Anxiety Sensitivity
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Anxiety: Self-Care and High Sensitivity Explained
- Auteur(s): Kendra Motors
- Narrateur(s): Christopher Knight
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Where does anxiety come from? One of the studies that has been conducted found that the amygdala in our brain plays an essential role in the process of creating cortisol, the stress hormone, and that many of our reactions are somehow related to that cerebral region. In this book, an explanation of the amygdala’s functions and processes will be given. Furthermore, anxiousness keeps us from making rational, correct decisions and thus, it eliminates beneficial opportunities in our future.
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Anxiety: Self-Care and High Sensitivity Explained
- Narrateur(s): Christopher Knight
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2020-11-17
- Langue: Anglais
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Where does anxiety come from? One of the studies that has been conducted found that the amygdala in our brain plays an essential role in the process of creating cortisol, the stress hormone, and that many of our reactions are somehow related to that cerebral region....
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Unleash Your Vagus Nerve
- Stimulate Your Vagal Tone and Activate Its Healing Power with Daily Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, and Gut Sensitivities
- Auteur(s): Yumi Park
- Narrateur(s): Orlena Cain
- Durée: 2 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The vagus nerve is one of the most important nerves in the body, controlling everything from your digestion to your mood. And yet, most people don't know how to use it or even what it does. This audiobook will help you understand how your vagus nerve works and what it does. It will also teach you how to stimulate your vagal tone through daily exercises that can lead to a happier life. This audiobook also includes information on other treatments such as medication and therapy, along with helpful advice on effective diet and lifestyle changes.
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Unleash Your Vagus Nerve
- Stimulate Your Vagal Tone and Activate Its Healing Power with Daily Exercises to Overcome Anxiety, Depression, Inflammation, Autoimmunity, Brain Fog, and Gut Sensitivities
- Narrateur(s): Orlena Cain
- Durée: 2 h et 1 min
- Date de publication: 2022-05-23
- Langue: Anglais
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The vagus nerve is one of the most important nerves in the body, controlling everything from your digestion to your mood. And yet, most people don't know how to use it or even what it does. This audiobook will help you understand how your vagus nerve works and what it does....
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Hochsensibilität neu entdecken [Rediscover High Sensitivity]
- Wie du aus deiner scheinbaren Schwäche das Leben deiner Träume erschaffst [How to Create the Life of Your Dreams from Your Apparent Weakness]
- Auteur(s): Katrin Winter
- Narrateur(s): Tia Lippelt
- Durée: 5 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hochsensible sind ein Magnet für die Probleme ihrer Mitmenschen. Viele kommen gerne und suchen Rat und ein offenes Ohr. Gleichzeitig können Hochsensible nicht guter Stimmung sein, wenn Ihr Gegenüber schlecht gelaunt ist. Trauer, Schmerz und Wut, die andere empfinden, sind für hochsensible Menschen oft unerträglich. Dich das ist kein Grund zur Sorge. Hochsensibilität ist keine Krankheit. Ganz im Gegenteil. Wenn du dich nicht mehr ausgebrannt fühlen willst und deine Energie in schöne Aktivitäten lenken willst, dann ist dieser Ratgeber dein unverzichtbarer Leitfaden.
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Hochsensibilität neu entdecken [Rediscover High Sensitivity]
- Wie du aus deiner scheinbaren Schwäche das Leben deiner Träume erschaffst [How to Create the Life of Your Dreams from Your Apparent Weakness]
- Narrateur(s): Tia Lippelt
- Durée: 5 h et 23 min
- Date de publication: 2022-02-04
- Langue: Allemand
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Hochsensible sind ein Magnet für die Probleme ihrer Mitmenschen. Viele kommen gerne und suchen Rat und ein offenes Ohr. Gleichzeitig können Hochsensible nicht guter Stimmung sein, wenn Ihr Gegenüber schlecht gelaunt ist....
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Hochsensibilität und Empathie Komplettset [High Sensitivity and Empathy Complete Set]
- Das große 4 in 1 Buch: Empathie ohne Stress | Berufung finden | Sensible Menschen in Beziehungen | Hochsensibilität neu entdecken
- Auteur(s): Katrin Winter
- Narrateur(s): Tia Lippelt
- Durée: 17 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Rund 32,8 % der Menschen in Deutschland gelten als hochsensibel. Diese wunderbare Eigenschaft wird schnell zur Last, denn immer wieder werden die eigenen seelischen Grenzen überschritten. So sind Empathen überdurchschnittlich häufig von Stress betroffen. Eigene Bedürfnisse werden nicht artikuliert und mangelnde Abgrenzung sorgt dafür, es allen recht machen zu wollen. Dieser Sammelband mit den besten Instrumenten für Hochsensible hilft dir dabei, in allen Lebensbereichen in die eigene Kraft zu kommen.
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Hochsensibilität und Empathie Komplettset [High Sensitivity and Empathy Complete Set]
- Das große 4 in 1 Buch: Empathie ohne Stress | Berufung finden | Sensible Menschen in Beziehungen | Hochsensibilität neu entdecken
- Narrateur(s): Tia Lippelt
- Durée: 17 h et 16 min
- Date de publication: 2022-03-03
- Langue: Allemand
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Rund 32,8 % der Menschen in Deutschland gelten als hochsensibel. Diese wunderbare Eigenschaft wird schnell zur Last, denn immer wieder werden die eigenen seelischen Grenzen überschritten. So sind Empathen überdurchschnittlich häufig von Stress betroffen....
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