Art Self Help
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The Art of Thriving Online: A Workbook
- Creative Exercises to Help You Stay Grounded and Feel Joy in the World of Social Media
- Auteur(s): Amelia Knott RP RCAT
- Narrateur(s): Amelia Knott RP RCAT
- Durée: 5 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you wish you could spend less time on social media, or maybe even quit it altogether? You’re not alone! “Social media is woven into so many aspects of our daily lives,” says Amelia Knott, “but it is not designed with our psychological well-being in mind.” Thankfully, it is possible to create a conscious relationship with the online world. The Art of Thriving Online: A Workbook goes far beyond “digital detoxing,” with innovative methods for counteracting manipulative, compulsive, and stress-inducing aspects of social media while preserving the goodness of your time online.
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The Art of Thriving Online: A Workbook
- Creative Exercises to Help You Stay Grounded and Feel Joy in the World of Social Media
- Narrateur(s): Amelia Knott RP RCAT
- Durée: 5 h et 6 min
- Date de publication: 2024-10-15
- Langue: Anglais
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In this creatively active workbook by art psychotherapist Amelia Knott, you’ll discover self-guidance for creative activities, reflections, therapeutic art, writing prompts, and more to develop a conscious and healthy relationship with the world of social media.
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Empath and Narcissist: 2 in 1
- Alpha Female Bible & Stop Overthinking to Fix Relationships. Discover How to Help Others Against Energy Vampires, Foster ... Recognize a Manipulator & More
- Auteur(s): Sara Sterling
- Narrateur(s): Dale Chapman, Sean Lester, Barbara Fernandez, Autres
- Durée: 26 h et 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Unlock Your Alpha Potential: Delve into the empowering insights of "Alpha Female Bible." Awaken your inner alpha, overcome self-doubt, and harness your leadership skills. From effective communication to finding balance in personal and professional life, this guide encompasses the history of alpha females, diversity, and ethical empowerment.
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Empath and Narcissist: 2 in 1
- Alpha Female Bible & Stop Overthinking to Fix Relationships. Discover How to Help Others Against Energy Vampires, Foster ... Recognize a Manipulator & More
- Narrateur(s): Dale Chapman, Sean Lester, Barbara Fernandez, Social Skills Studio, Codependency Recovery Studio
- Série: The Psychology of Attraction through the Art of Body Language, Small Talk Habits, Self-Hypnosis, Meditation & self discipline
- Durée: 26 h et 28 min
- Date de publication: 2024-01-29
- Langue: Anglais
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Unlock Your Alpha Potential: Delve into the empowering insights of "Alpha Female Bible." Awaken your inner alpha, overcome self-doubt, and harness your leadership skills.
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Success Is the Only Option
- The Art of Coaching Extreme Talent
- Auteur(s): John Calipari, Michael Sokolove
- Narrateur(s): Al Kessel
- Durée: 7 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Kentucky basketball coach John Calipari is known for his unparalleled ability to recruit the nation's best young players, some of whom will spend just one year with him before going to the NBA, and convincing them to commit to the team without sacrificing their personal goals. It is a promise he makes to them: "Fully invest in the present - and each other - and I guarantee it will serve your future." Here, for the first time, he distills his team-building methods in ways that apply to CEOs, business owners, and more.
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Success Is the Only Option
- The Art of Coaching Extreme Talent
- Narrateur(s): Al Kessel
- Durée: 7 h et 31 min
- Date de publication: 2016-11-15
- Langue: Anglais
- Here, for the first time, Kentucky basketball coach John Calipari distills his team-building methods in ways that apply to CEOs, business owners, coaches, teachers, and leaders of all kinds....
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L'art d'aller à l'essentiel
- Auteur(s): Leo Babauta
- Narrateur(s): Marie-Christine Letort
- Durée: 4 h et 40 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont chers, jouir des plaisirs de la vie tout en remplissant ses obligations... Le secret ? Simplifier sa vie, se fixer moins d'objectifs et obtenir plus de résultats. Ce livre vous initie à l'art d'aller à l'essentiel : il vous transmet le pouvoir d'une vie simplifiée. En apprenant à identifier les choses indispensables de votre vie et à sélectionner le nécessaire, vous déplacerez des montagnes.
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LA référence... pour aller à l'essentiel !
- Écrit par Benoit le 2019-03-06
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L'art d'aller à l'essentiel
- Narrateur(s): Marie-Christine Letort
- Durée: 4 h et 40 min
- Date de publication: 2018-08-30
- Langue: Français
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Être plus efficace et plus détendu, avancer dans ses projets professionnels tout en ayant du temps pour soi et pour les êtres qui nous sont...
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Kintsugi
- L'art de la résilience
- Auteur(s): Céline Santini
- Narrateur(s): Christine Smolski
- Durée: 4 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dorez vos blessures, suivez la philosophie Kintsugi ! Ce livre audio représente le guide d'inspiration japonaise pour mettre de l'équilibre et du bonheur dans votre quotidien. Le Japon reste une véritable source de la sagesse de vie. L'art ancien de kintsugi consiste à réparer un objet céramique en soulignant ses fissures avec de l'or, au lieu de les cacher. Cette parfaite métaphore de l'harmonie regagnée peut aussi symboliser la résilience et la guérison de l'âme.
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exercices PDF
- Écrit par Robert Mc Neil le 2023-10-28
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Kintsugi
- L'art de la résilience
- Narrateur(s): Christine Smolski
- Durée: 4 h et 22 min
- Date de publication: 2019-03-25
- Langue: Français
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Dorez vos blessures, suivez la philosophie Kintsugi ! Ce livre audio représente le guide d'inspiration japonaise pour mettre de l'équilibre et du bonheur dans votre quotidien...
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Singing for the Self-Conscious
- Practical Steps and Vocal Exercises to Help Overcome Mental Hurdles When Singing and Performing.
- Auteur(s): Becky Gilhespie
- Narrateur(s): Becky Gilhespie
- Durée: 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you wish you were one of those people who openly sing and make it look so easy? Do you feel like you can't quite "let go" when singing? Do you feel that you lack your own sense of style and authenticity as a singer? Do you suffer from feeling "not good enough" or struggle with fear of failure or perfectionism when it comes to singing? Voice Coach Becky Gilhespie always felt that despite receiving the best voice training, the biggest thing that held her back was actually her crippling sense of self-consciousness.
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Singing for the Self-Conscious
- Practical Steps and Vocal Exercises to Help Overcome Mental Hurdles When Singing and Performing.
- Narrateur(s): Becky Gilhespie
- Durée: 2 h et 33 min
- Date de publication: 2022-02-17
- Langue: Anglais
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Do you wish you were one of those people who openly sing and make it look so easy? Do you feel like you can't quite "let go" when singing? Do you feel that you lack your own sense of style and authenticity as a singer? Listen to find out more....
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Don't Take It Personally
- The Art of Dealing with Rejection
- Auteur(s): Elayne Savage
- Narrateur(s): Gina Rogers
- Durée: 9 h et 59 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Don't Take It Personally! explores all forms of rejection, where it comes from, and how to overcome the fear of it. Most of all, you'll learn some tools for stepping back from those overwhelming feelings. You'll be able to allow space to make choices about how you respond.
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Don't Take It Personally
- The Art of Dealing with Rejection
- Narrateur(s): Gina Rogers
- Durée: 9 h et 59 min
- Date de publication: 2024-07-30
- Langue: Anglais
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Don't Take It Personally! explores all forms of rejection, where it comes from, and how to overcome the fear of it. Most of all, you'll learn some tools for stepping back from those overwhelming feelings. You'll be able to allow space to make choices about how you respond.
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The Best Seat in the Universe
- A Simple Guide to Navigate Life – a magical self-help story about finding yourself, discovering your purpose, and embracing the art of living
- Auteur(s): Grahame Anderson
- Narrateur(s): Ian Porter
- Durée: 9 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Best Seat in the Universe is a life-changing guide to help you embrace your authentic self. If you like inspirational stories and practical tips for everyday life, motivating messages, thought-provoking concepts and practical approaches, then you'll love this modern-day story packed with mindfulness, self-awareness and ideas for building resilience and inner strength
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The Best Seat in the Universe
- A Simple Guide to Navigate Life – a magical self-help story about finding yourself, discovering your purpose, and embracing the art of living
- Narrateur(s): Ian Porter
- Durée: 9 h et 32 min
- Date de publication: 2024-12-19
- Langue: Anglais
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Navigate life with The Best Seat in The Universe - the uplifting, life-changing story that has already helped tens of thousands of people discover it's never too late to change direction and improve your life.
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How to Think Like a Cat
- Auteur(s): Stephane Garnier
- Narrateur(s): George Newbern
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
After observing his cat, Ziggy, for years, Stephane Garnier became convinced that cats have life down to an art form, so he set out to share Ziggy's je ne sais quoi with the world. Highlighting 40 trademark cat qualities that are (almost) entirely applicable to human daily living, Garnier provides insights that are delightfully useful as well as tips for living a day in the life of a cat - and a Q&A to test your cat quotient to see how much work you have to do learn the subtle art of living like a feline.
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How to Think Like a Cat
- Narrateur(s): George Newbern
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2018-02-27
- Langue: Anglais
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After observing his cat, Ziggy, for years, Stephane Garnier became convinced that cats have life down to an art form, so he set out to share Ziggy's je ne sais quoi with the world....
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The Greatest Song
- Spark Creativity, Ignite Your Career, and Transform Your Life
- Auteur(s): Kevin Griffin
- Narrateur(s): Kevin Griffin
- Durée: 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jake Stark. Hit songwriter for Nashville music publisher MegaMusic. Until he's not. When MegaMusic decides to not renew his contract over a lack of hit songs, Jake is at a loss. His creative energy is down, and the bills are piling up. Enter Sir Daniel Smith-Daniels, the young, enigmatic owner of the hottest music publisher in Nashville, The Row. During a compelling initial meeting, Sir Daniel introduces Jake to his unique approach to work and life, The Method.
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The Greatest Song
- Spark Creativity, Ignite Your Career, and Transform Your Life
- Narrateur(s): Kevin Griffin
- Durée: 5 h et 7 min
- Date de publication: 2023-04-25
- Langue: Anglais
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Jake Stark. Hit songwriter for Nashville music publisher MegaMusic. Until he's not. When MegaMusic decides to not renew his contract over a lack of hit songs, Jake is at a loss. His creative energy is down, and the bills are piling up....
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How to Analyze People
- A Psychologist's Guide to Master the Art of Speed Reading Anyone, Through Psychological Techniques & Body Language Analysis
- Auteur(s): Katherine Chambers
- Narrateur(s): Deborah Fennelly
- Durée: 1 h et 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How to Analyze People is a mixture of theoretical principles combined with real life practical advice on how to read the behavior of anyone. The verbal and non-verbal analysis tools will help you get a leg-up in every interaction in your life, from business associates, family/friend relationships, and everything in between.
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How to Analyze People
- A Psychologist's Guide to Master the Art of Speed Reading Anyone, Through Psychological Techniques & Body Language Analysis
- Narrateur(s): Deborah Fennelly
- Série: Psychology Self-Help Books, Livre 6
- Durée: 1 h et 46 min
- Date de publication: 2017-08-21
- Langue: Anglais
- How to Analyze People is a mixture of theoretical principles combined with real life practical advice on how to read the behavior of anyone....
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My Life Is Art
- 11 Pillars for a Positive and Purposeful Life
- Auteur(s): Emmanuel Jal
- Narrateur(s): Emmanuel Jal
- Durée: 12 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Drawing on lessons from his remarkable life, former child soldier turned activist, author, entrepreneur, and international recording artist Emmanuel Jal provides his eleven pillars for overcoming adversity and living a life of purpose. "Who owns your mind?" Beginning with this provocative question, Emmanuel Jal invites listeners to claim ownership over the narratives that define their lives in order to become a force for good in the world.
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My Life Is Art
- 11 Pillars for a Positive and Purposeful Life
- Narrateur(s): Emmanuel Jal
- Durée: 12 h et 50 min
- Date de publication: 2023-12-26
- Langue: Anglais
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Drawing on lessons from his remarkable life, former child soldier turned activist, author, entrepreneur, and international recording artist Emmanuel Jal provides his eleven pillars for overcoming adversity and living a life of purpose....
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Prix courant: 17,81$ ou 1 crédit
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The Joy of Doing Just Enough
- The Secret Art of Being Lazy and Getting Away with It
- Auteur(s): Jennifer McCartney
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sit around, leave sh*t all over the place, drink, forget about deadlines...being lazy is pretty easy. But the real art to being chill is when someone without any real ambition can fly under the radar and live unscathed by the never-ending reams of self-help and inspiration rained upon anyone who just wants to watch Netflix. Find that magical place where doing what comes naturally keeps the do-ers at arm's length. Rather than doing less, do just enough.
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not a fan
- Écrit par James le 2019-09-16
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The Joy of Doing Just Enough
- The Secret Art of Being Lazy and Getting Away with It
- Narrateur(s): Emily Woo Zeller
- Durée: 1 h et 33 min
- Date de publication: 2018-04-03
- Langue: Anglais
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For anyone who’s ever heard a motivational speech and immediately vomited, a guide to ignoring society’s obsession with success....
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Meditation
- Self Help Mindfulness Guide to Spark the Chakras in Your Body and Master the Art of Joy, Peace and Happiness and Achieve Miracle with the Power of Zen Everyday (Meditation for Beginners)
- Auteur(s): Marie Williams
- Narrateur(s): Brittany A
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You're about to discover some proven and strategies for how to relieve stress, find happiness in your life, create your inner peace, and make your life better. Mindfulness meditation will help you to remain calm and in the present moment. You will learn to live in this moment. You do not have control over your past or your future. Mindfulness meditation teaches you the importance of what you are doing now and the space through which you are moving at each moment.
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Meditation
- Self Help Mindfulness Guide to Spark the Chakras in Your Body and Master the Art of Joy, Peace and Happiness and Achieve Miracle with the Power of Zen Everyday (Meditation for Beginners)
- Narrateur(s): Brittany A
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2020-05-30
- Langue: Anglais
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You're about to discover some proven and strategies for how to relieve stress, find happiness in your life, create your inner peace, and make your life better. Mindfulness meditation will help you to remain calm and in the present moment....
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Overcome Stage Fright and Anxiety with Hypnosis, Meditation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- Auteur(s): Joel Thielke
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Joel Thielke's guided mediation system gives you positive suggestions that will help you quiet your mind and melt away stress, leaving your body deeply relaxed for a great night's sleep. While you're sleeping, the program will remove blocks and negative beliefs about your ability to perform in front of a crowd, and you'll feel more confident and comfortable on stage.
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Overcome Stage Fright and Anxiety with Hypnosis, Meditation, and Affirmations
- The Sleep Learning System
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2015-07-17
- Langue: Anglais
- The program will remove blocks and negative beliefs about your ability to perform in front of a crowd, and you'll feel more confident and comfortable on stage....
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Be a Better Piano Player, Musical Focus and Learning
- Hypnosis, Meditation and Subliminal - The Sleep Learning System Featuring Rachael Meddows
- Auteur(s): Joel Thielke
- Narrateur(s): Rachael Meddows
- Durée: 2 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn how to hone your piano playing talent and motivate yourself to practice playing and unleash musical creativity with this soothing program from the world-renowned Sleep Learning System, narrated by best selling hypnotherapist, Rachael Meddows. Just turn on the tracks, relax, and let your subconscious mind do the work for you. The Sleep Learning System is specially designed to work with your subconscious mind during your sleep cycle.
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Awesome book
- Écrit par Kindle Customer le 2022-06-09
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Be a Better Piano Player, Musical Focus and Learning
- Hypnosis, Meditation and Subliminal - The Sleep Learning System Featuring Rachael Meddows
- Narrateur(s): Rachael Meddows
- Durée: 2 h et 11 min
- Date de publication: 2014-10-31
- Langue: Anglais
- Learn how to hone your piano playing talent and motivate yourself to practice playing and unleash musical creativity with this soothing program....
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The Art of Changing Course
- A 3-Step Strategy to Get Unstuck and Solve Your Real Problems
- Auteur(s): Chris Ruden
- Narrateur(s): Brian Holden
- Durée: 6 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Getting stuck in life is a guarantee. Staying stuck is a choice. In The Art of Changing Course, amputee, diabetic record-holding powerlifter, and renowned motivational speaker and author Chris Ruden provides a clear-cut process that walks listeners through digestible, actionable stages to get unstuck, allowing you to rise beyond simple awareness of the desire to change and become the person you truly want to be.
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The Art of Changing Course
- A 3-Step Strategy to Get Unstuck and Solve Your Real Problems
- Narrateur(s): Brian Holden
- Durée: 6 h et 32 min
- Date de publication: 2024-09-24
- Langue: Anglais
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In The Art of Changing Course, amputee, diabetic record-holding powerlifter, and renowned motivational speaker and author Chris Ruden provides a clear-cut process that walks listeners through digestible, actionable stages to get unstuck.
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Meditate
- A Beginner's Guide: Spiritual Journey into the Art of Guided Meditation, Mindfulness, Relaxing & Self Healing Awareness to Help Reduce Stress & Anxiety, Practical & Easy Breathing Technique
- Auteur(s): Flossie Ang
- Narrateur(s): Gill Mills
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Meditate: Meditation for Beginners is an in depth exploration of meditations beginnings in both Eastern and Western culture and how it continues to evolve in the modern world. The profound experience of meditation is intimate, demanding solitude and the proper frame of mind. Through visualizations, sound therapy, and mantras you will discover hidden truths about yourself and develop into a more well-rounded person. Feel the stress roll off your shoulders as your mind and spirit are cleansed with the healing capabilities meditation offers.
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Meditate
- A Beginner's Guide: Spiritual Journey into the Art of Guided Meditation, Mindfulness, Relaxing & Self Healing Awareness to Help Reduce Stress & Anxiety, Practical & Easy Breathing Technique
- Narrateur(s): Gill Mills
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2021-05-13
- Langue: Anglais
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Meditate: Meditation for Beginners is an in-depth exploration of meditations beginnings in both Eastern and Western culture and how it continues to evolve in the modern world....
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The Art & Science of Visualization
- A Practical Guide for Self-Help, Self-Healing, and Improving Other Areas of Yourself
- Auteur(s): Kamran Akhter
- Narrateur(s): Jeremy Vore
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the wisdom of visualization. Learn the precise techniques and the specific exercises to manifest the dreams and desires you wish to have in your life. Whether you want to improve health, manifest wealth, or change the way you look and feel, this book will guide you to that and more.
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The Art & Science of Visualization
- A Practical Guide for Self-Help, Self-Healing, and Improving Other Areas of Yourself
- Narrateur(s): Jeremy Vore
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2017-01-30
- Langue: Anglais
- Discover the wisdom of visualization. Learn the precise techniques and the specific exercises to manifest the dreams and desires you wish to have in your life....
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Another Shot
- Auteur(s): Joe Kita
- Narrateur(s): Joe Kita
- Durée: 5 h et 54 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
A poetic narrative organized by regret, Another Shot provides an insightful glimpse into the life and mind of regular guy Joe Kita. It's a tumultuous and sometimes uncomfortable journey. But Kita is hilarious, insightful, and - most of all - inspiring enough to make you ponder: Why not give it another shot?
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Another Shot
- Narrateur(s): Joe Kita
- Durée: 5 h et 54 min
- Date de publication: 2001-05-02
- Langue: Anglais
- Joe Kita has had a good life. He has been happily married for more than 15 years and has two beautiful children. He is a successful journalist...
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