Bedtime Meditation Yoga
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Yoga Nidra Meditation for Sleep: 2 in 1 Book Bundle
- Guided Bedtime Meditations for Kids and Parents
- Auteur(s): Mindfulness Habits Team
- Narrateur(s): Loula Taylor
- Durée: 6 h et 34 min
- Version intégrale
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Do you want to access the deepest states of relaxation? Are you looking for a resource that will enable you and your child to sleep better at night? Yoga nidra, or the “sleep of the yogis” is an accessible meditation practice that cultivates well-being on multiple levels. This simple practice of guided, deep relaxation promotes authentic rest.
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Yoga Nidra Meditation for Sleep: 2 in 1 Book Bundle
- Guided Bedtime Meditations for Kids and Parents
- Narrateur(s): Loula Taylor
- Durée: 6 h et 34 min
- Date de publication: 2020-08-19
- Langue: Anglais
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Yoga nidra, or the “sleep of the yogis” is an accessible meditation practice that cultivates well-being on multiple levels. This simple practice of guided, deep relaxation promotes authentic rest....
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