Behavioral Health
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- Stop Negative Thinking and Overcome Anxiety and Depression with CBT Techniques for Retraining Your Brain
- Auteur(s): Peter Rajon
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel entrapped in negative thoughts? Are you looking for a new mental balance? Anxiety and depression are a normal reactions to situations of danger or mourning. The problem is when they persist beyond the physiological reaction times and become the leitmotif of your days. The solution is to reframe your brain with Cognitive-behavioral therapy (CBT). This type of psychotherapy teaches you to identify your recurrent negative thoughts and dysfunctional patterns of interpretation of reality, to replace them with positive beliefs.
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- Stop Negative Thinking and Overcome Anxiety and Depression with CBT Techniques for Retraining Your Brain
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2019-11-01
- Langue: Anglais
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Do you feel entrapped in negative thoughts? Are you looking for a new mental balance? Anxiety and depression are a normal reactions to situations of danger or mourning. The problem is when they persist beyond the physiological reaction times and become the leitmotif of your days....
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Auteur(s): Ryan James
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There are many people who suffer from depression, anxiety, and phobias. These can have severe negative impacts on their lives and can make them unable to fully enjoy everything that they should be able to enjoy, but the good news is that there are many options for people who have these disorders to get better from the point that they are in with their anxiety and depression.
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2017-04-19
- Langue: Anglais
- There are many people who suffer from depression, anxiety, and phobias....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A 21 Day Step by Step Guide to Overcoming Anxiety, Depression & Negative Thought Patterns - Simple Methods to Retrain Your Brain
- Auteur(s): David Clark
- Narrateur(s): Bob D
- Durée: 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Would you like to overcome anxiety, depression, and negative thought patterns? Are living with a greater than average degree of anxiety? If yes, then you know how difficult it can be to get past the sometimes constant onrush of anxious thoughts that clog your mind at the first sign that things might not go exactly according to plan. If you don’t like the idea of medication, but are looking for a way to improve your life by decreasing your anxiety, then Cognitive Behavioral Therapy is the audiobook you have been waiting for.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A 21 Day Step by Step Guide to Overcoming Anxiety, Depression & Negative Thought Patterns - Simple Methods to Retrain Your Brain
- Narrateur(s): Bob D
- Série: Cognitive Behavioral Therapy
- Durée: 1 h et 22 min
- Date de publication: 2018-03-07
- Langue: Anglais
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Would you like to overcome anxiety, depression, and negative thought patterns? Are living with a greater than average degree of anxiety? Find out more....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Understand Your Brain, Depression, Anxiety & Learn How to Overcome It
- Auteur(s): Joe Miller
- Narrateur(s): Lynn Longseth
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Most advanced scientific studies now indicate that Cognitive Behavioral Therapy or CBT holds the key! CBT is based on cognitive methods of treating different types of mental illnesses. Current research has shown it to be extremely powerful in the treatments of panic disorder and phobias.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Understand Your Brain, Depression, Anxiety & Learn How to Overcome It
- Narrateur(s): Lynn Longseth
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2017-08-25
- Langue: Anglais
- Most advanced scientific studies now indicate that Cognitive Behavioral Therapy or CBT holds the key! CBT is based on cognitive methods....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Harness the Power of Retraining Your Brain to Help You Overcome Negative Thinking. How to Cope with a Racing Mind, Panic Attacks and Depression Using CBT and Mindfulness
- Auteur(s): Jason Wallace
- Narrateur(s): Christopher Power
- Durée: 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Here's the thing: You don't have to struggle with anxiety and depression. You don't have to stay awake at night worrying yourself to death. In this guide, you'll discover cognitive behavioral therapy (CBT), a powerful tool you can use to take control of your reactions to stressful situations, even if you've tried and failed to do so in the past.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Harness the Power of Retraining Your Brain to Help You Overcome Negative Thinking. How to Cope with a Racing Mind, Panic Attacks and Depression Using CBT and Mindfulness
- Narrateur(s): Christopher Power
- Durée: 2 h et 20 min
- Date de publication: 2020-04-01
- Langue: Anglais
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Here's the thing: You don't have to struggle with anxiety and depression. You don't have to stay awake at night worrying yourself to death....
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Cognitive Behavioral Therapy: 3 Books in 1
- The Complete Guide to Overcoming Anxiety, Depression, Phobias and Negative Thought Patterns
- Auteur(s): S. E. Charles
- Narrateur(s): Lyle Clay Willison
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the highly effective methods to rewiring your brain to defeat anxiety and overcome depression, phobias, and other mental challenges. Included in this collection are the most effective audiobooks for helping you gain control over your mind and life. In these insightful guides, S. E. Charles effectively deciphers useful techniques, essential information, and practical skills to help you manage and control your struggles using CBT, defeat anxiety, and overcome depression, phobias, and other mental issues. Three audiobooks in one box set.
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Cognitive Behavioral Therapy: 3 Books in 1
- The Complete Guide to Overcoming Anxiety, Depression, Phobias and Negative Thought Patterns
- Narrateur(s): Lyle Clay Willison
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2019-09-26
- Langue: Anglais
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Discover the highly effective methods to rewiring your brain to defeat anxiety and overcome depression, phobias, and other mental challenges....
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CBT for Better Mental Health Bundle, 2 in 1 Bundle
- Auteur(s): Joshua East, Lynn Coddington
- Narrateur(s): John Hays
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Introducing the "CBT for Better Mental Health" bundle, your comprehensive guide to harnessing the power of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Mindfulness for profound mental well-being. This audiobook bundle includes two essential titles that offer transformative insights and effective techniques to nurture your mental health and find lasting relief from anxiety, depression, and negative thought patterns.
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CBT for Better Mental Health Bundle, 2 in 1 Bundle
- Narrateur(s): John Hays
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2023-10-18
- Langue: Anglais
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This audiobook bundle includes two essential titles that offer transformative insights and effective techniques to nurture your mental health and find lasting relief from anxiety, depression, and negative thought patterns....
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A Guide to Parenting Children with ADHD
- Step-by-Step Strategies for Managing Behavioral Challenges, Achieving Academic Success, and Strengthening Family Bonds for Lasting Change
- Auteur(s): K.C. Reynolds
- Narrateur(s): Sarah Kuklis
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Introducing the only ADHD parenting guide you need to go from feeling frustrated and overwhelmed to being confident and in control. Another day, another meltdown. Unfinished homework, sudden changes, or uncomfortable socks—the emotional fallout is familiar. How often do you retreat for patience, only to feel guilty? Do you question if you're doing enough? Wish for a "normal" parenting experience? You're not alone.
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A Guide to Parenting Children with ADHD
- Step-by-Step Strategies for Managing Behavioral Challenges, Achieving Academic Success, and Strengthening Family Bonds for Lasting Change
- Narrateur(s): Sarah Kuklis
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2024-07-01
- Langue: Anglais
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Introducing the only ADHD parenting guide you need to go from feeling frustrated and overwhelmed to being confident and in control.
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Manipulation 5 Bücher in 1 [Manipulation 5 Books in 1]
- Erkunden Sie die Welt des NLP. Manipulation, Emotionale Intelligenz, Dunkle Psychologie, Gedankenkontrolle, Kognitive Verhaltenstherapie [Explore the World of NLP. Manipulation, Emotional Intelligence, Dark Psychology, Mind Control, Cognitive Behavioral Therapy]
- Auteur(s): Christoph Benjamin Graf
- Narrateur(s): Christoph Benjamin Graf, Stephan Graf
- Durée: 20 h et 27 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Sind Sie bereit, die Geheimnisse hinter effektiver Kommunikation und Selbstbeherrschung zu enthüllen? Dieses Hörbuch bietet Ihnen einen tiefgreifenden Einblick in fortschrittliche psychologische Techniken und Theorien, die Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten und das Verständnis Ihres eigenen Verhaltens revolutionieren können.
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Manipulation 5 Bücher in 1 [Manipulation 5 Books in 1]
- Erkunden Sie die Welt des NLP. Manipulation, Emotionale Intelligenz, Dunkle Psychologie, Gedankenkontrolle, Kognitive Verhaltenstherapie [Explore the World of NLP. Manipulation, Emotional Intelligence, Dark Psychology, Mind Control, Cognitive Behavioral Therapy]
- Narrateur(s): Christoph Benjamin Graf, Stephan Graf
- Durée: 20 h et 27 min
- Date de publication: 2024-02-21
- Langue: Allemand
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Dieses Hörbuch bietet Ihnen einen tiefgreifenden Einblick in fortschrittliche psychologische Techniken und Theorien, die Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten und das Verständnis Ihres eigenen Verhaltens revolutionieren können.
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Dunkle Psychologie [Dark Psychology]
- Dunkle Rhetorik und Manipulation, Gedankenkontrolle, Überzeugungstaktiken und emotionale Intelligenz zur Verbesserung Ihres Lebens [Dark Rhetoric and Manipulation, Mind Control, Persuasion Tactics and Emotional Intelligence to Improve Your Life]
- Auteur(s): Florian Hoffmann
- Narrateur(s): Nils Renschler
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tauchen Sie ein in die Welt der psychologischen Manipulation, denn dieses revolutionäre Buch wird durch die Kraft des Hörens zum Leben erweckt. Mit jedem Wort und jeder Intonation entschlüsseln Sie die Geheimnisse des menschlichen Verhaltens und lernen, die Taktiken der dunklen Psychologie zu erkennen und zu bekämpfen. Durch die fesselnde Erzählweise werden Sie die Bedeutung der Selbstverteidigung und der persönlichen Befähigung gegenüber manipulativen Techniken entdecken.
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Dunkle Psychologie [Dark Psychology]
- Dunkle Rhetorik und Manipulation, Gedankenkontrolle, Überzeugungstaktiken und emotionale Intelligenz zur Verbesserung Ihres Lebens [Dark Rhetoric and Manipulation, Mind Control, Persuasion Tactics and Emotional Intelligence to Improve Your Life]
- Narrateur(s): Nils Renschler
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2024-01-25
- Langue: Allemand
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Tauchen Sie ein in die Welt der psychologischen Manipulation, denn dieses revolutionäre Buch wird durch die Kraft des Hörens zum Leben erweckt....
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Benessere e abbondanza
- 50 tecniche veloci per conquistarli ogni giorno
- Auteur(s): James Ashwood
- Narrateur(s): Francesca Di Modugno
- Durée: 2 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Questa è una guida essenziale per chiunque desideri migliorare la propria vita attraverso pratiche collaudate di benessere mentale ed emotivo. Questo audiolibro rappresenta un viaggio trasformativo verso una vita più serena, produttiva e abbondante. In un’epoca in cui lo stress e l’ansia sono all’ordine del giorno, queste 50 tecniche offrono soluzioni pratiche e accessibili per chiunque voglia elevare la propria esistenza.
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Benessere e abbondanza
- 50 tecniche veloci per conquistarli ogni giorno
- Narrateur(s): Francesca Di Modugno
- Durée: 2 h et 48 min
- Date de publication: 2024-01-18
- Langue: Italien
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Questa è una guida essenziale per chiunque desideri migliorare la propria vita attraverso pratiche collaudate di benessere mentale ed emotivo. Questo...
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Das innere Kind
- Persönlichkeit und Beziehungen heilen - Therapie Handbuch
- Auteur(s): D. Werner
- Narrateur(s): Matthias Ubert
- Durée: 1 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Jeder Mensch hat eine Sehnsucht danach geliebt und akzeptiert zu werden. Doch einige Erfahrungen im Leben lassen das Selbstvertrauen erschüttern, was Auswirkungen auf viele Lebensbereiche hat. Unsere Persönlichkeit entwickelt sich oft in eine Richtung, die wir uns nicht wünschen. Als Erwachsene haben wir die Aufgabe und die Möglichkeit, mit Eigenverantwortung an unsere Heilung zu gehen.Wie das innere Kind gefunden, gepflegt und geliebt werden kann, erklärt D. Werner eingehend und praktisch.
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Das innere Kind
- Persönlichkeit und Beziehungen heilen - Therapie Handbuch
- Narrateur(s): Matthias Ubert
- Durée: 1 h
- Date de publication: 2024-01-08
- Langue: Allemand
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Jeder Mensch hat eine Sehnsucht danach geliebt und akzeptiert zu werden. Doch einige Erfahrungen im Leben lassen das Selbstvertrauen...
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Overcome Anxiety, Worry, Fear, and Depression
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Michael Dlugozima
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The aim of this audiobook is to provide you with all kinds of tips and suggestions which can help you live a life free from mental obstacles. In this audiobook, we will talk about the primary causes of mental health issues and teach you to tackle them in the right way. CBT is a kind of therapy that is often regarded as the best treatment option for dealing with worry, anxiety, stress, and other issues. With the help of this audiobook, you can master useful treatment methods that will benefit you in the long term.
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Overcome Anxiety, Worry, Fear, and Depression
- Narrateur(s): Michael Dlugozima
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2022-12-28
- Langue: Anglais
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The aim of this audiobook is to provide you with all kinds of tips and suggestions which can help you live a life free from mental obstacles....
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression
- The Cure to Anger and Depression Made Simple Thanks to CBT. Find Relief and Get Rid Social Problems with the Right Motivation
- Auteur(s): Arianna Beck
- Narrateur(s): Melanie Strickland
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you want to stop worrying about life, it’s important to practice techniques that will help you to manage anxiety. There is always a way to fight depression and to create a better life, where you can find your inner peace. And that’s what you’ll learn in Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression.
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Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety and Depression
- The Cure to Anger and Depression Made Simple Thanks to CBT. Find Relief and Get Rid Social Problems with the Right Motivation
- Narrateur(s): Melanie Strickland
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2020-01-15
- Langue: Anglais
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If you want to stop worrying about life, it’s important to practice techniques that will help you to manage anxiety. There is always a way to fight depression and to create a better life, where you can find your inner peace....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Retrain Your Brain and Heal from Trauma
- Auteur(s): Zimbab Winston
- Narrateur(s): Rory Young
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Many people have psychological issues. Some even have something we call “traumas”, either from their childhood or some earlier events in their adulthood years. Whatever we suffer from, there are usually solutions that help us progress and cope with the problems we face. One of those solutions could be cognitive behavioral therapy. This kind of therapy has been tested and has proven to work in many cases. Some people have treated romantic jealousy with this therapy, while others stress or emotionally eat.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Retrain Your Brain and Heal from Trauma
- Narrateur(s): Rory Young
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2020-12-11
- Langue: Anglais
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Many people have psychological issues. Some even have something we call “traumas”, either from their childhood or some earlier events in their adulthood years. Whatever we suffer from, there are usually solutions that help us progress and cope with the problems we face....
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Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Overcome Anxiety, Remove Depression and Negativity from Your Brain, a Beginner Guide Made Simple to Retraining Your Empath in Plain English.
- Auteur(s): Team Chakra
- Narrateur(s): Jacqueline Rendell
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When suffering from anxiety, depression, and panic attacks, our lives can feel as if hampered, blocked, and even like we are at a dead end or running around in circles. These feelings can be magnified by the idea that we are alone, and there is no way out. We do not know which way to turn. It is as if all of the road signs are written in a foreign language, and we have no way to interpret them.
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Techniques to Overcome Anxiety, Remove Depression and Negativity from Your Brain, a Beginner Guide Made Simple to Retraining Your Empath in Plain English.
- Narrateur(s): Jacqueline Rendell
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2020-11-13
- Langue: Anglais
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When suffering from anxiety, depression, and panic attacks, our lives can feel as if hampered, blocked, and even like we are at a dead end or running around in circles. These feelings can be magnified by the idea that we are alone, and there is no way out....
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Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
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Cognitive Behavioral Therapy
- Simple Guide with Techniques for Retraining Your Brain. Ultimate Guide to Retrain Your Brain
- Auteur(s): Mark Krail
- Narrateur(s): Hedge T. Haiden
- Durée: 3 h et 50 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Cognitive Behavioral Therapy and learn techniques to retrain your brain.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Simple Guide with Techniques for Retraining Your Brain. Ultimate Guide to Retrain Your Brain
- Narrateur(s): Hedge T. Haiden
- Durée: 3 h et 50 min
- Date de publication: 2020-09-28
- Langue: Anglais
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Sound interesting? The author thinks so too! Listen to Cognitive Behavioral Therapy and learn techniques to retrain your brain....
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Cognitive Behavioural Therapy
- 10 Ways to Manage Depression, Anger, Panic, Anxiety and Intrusive Thoughts
- Auteur(s): Birgit Andersen
- Narrateur(s): Eric LaCord
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a method of psychotherapeutic treatment that helps patients understand behavior-influencing thoughts and feelings. CBT is often used to treat a wide array of conditions including phobias, addictions, depression, and anxiety. In general, cognitive behavioral therapy is short-term and focuses on helping clients deal with a very specific problem. People learn how to recognise and alter destructive or upsetting patterns of thought that have a negative impact on attitudes and emotions during the course of treatment.
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Cognitive Behavioural Therapy
- 10 Ways to Manage Depression, Anger, Panic, Anxiety and Intrusive Thoughts
- Narrateur(s): Eric LaCord
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2020-04-24
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is a method of psychotherapeutic treatment that helps patients understand behavior-influencing thoughts and feelings. CBT is often used to treat a wide array of conditions including phobias, addictions, depression, and anxiety....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Practical Guide to Retraining Your Brain, Overcoming Anxiety, Depression, and Fear
- Auteur(s): Steve Brain
- Narrateur(s): Chuck Yi
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most behaviors are because of our thoughts and feelings. If one is to change their behaviors, they must start by transforming their mind-set. By identifying your core beliefs, you are likely to realize that you hold negative beliefs that block you from achieving your desires. Through this book, listeners are encouraged to investigate themselves. As you listen to it, you will discover that it is possible to accept your past, find healing in order to understand your present, and shape your future.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Practical Guide to Retraining Your Brain, Overcoming Anxiety, Depression, and Fear
- Narrateur(s): Chuck Yi
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2020-04-14
- Langue: Anglais
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Most behaviors are because of our thoughts and feelings. If one is to change their behaviors, they must start by transforming their mind-set. By identifying your core beliefs, you are likely to realize that you hold negative beliefs that block you from achieving your desires....
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Learn Strategies to Retrain Your Brain and Overcome Anxiety, Depression, Panic, Anger and Intrusive Thoughts
- Auteur(s): Markus S. Wagner
- Narrateur(s): Austin R. Stoler
- Durée: 3 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy is the go-to solution for mental health issues for a reason: It works. In fact, studies have shown that it's just as effective as medication, of course without the unknown negative consequences of the medication! And if you still insist on using medication as part of your stress, anxiety and depression treatment, know that the effectiveness of the combo goes up from 50-75 percent to 75-90 percent!
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Learn Strategies to Retrain Your Brain and Overcome Anxiety, Depression, Panic, Anger and Intrusive Thoughts
- Narrateur(s): Austin R. Stoler
- Durée: 3 h et 18 min
- Date de publication: 2020-04-06
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy is the go-to solution for mental health issues for a reason: It works. In fact, studies have shown that it's just as effective as medication, of course without the unknown negative consequences of the medication....
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