Behavioral Health
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Cognitive Behavioral Therapy: 3 Books in 1
- The Complete Guide to Overcoming Anxiety, Depression, Phobias and Negative Thought Patterns
- Auteur(s): S. E. Charles
- Narrateur(s): Lyle Clay Willison
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover the highly effective methods to rewiring your brain to defeat anxiety and overcome depression, phobias, and other mental challenges. Included in this collection are the most effective audiobooks for helping you gain control over your mind and life. In these insightful guides, S. E. Charles effectively deciphers useful techniques, essential information, and practical skills to help you manage and control your struggles using CBT, defeat anxiety, and overcome depression, phobias, and other mental issues. Three audiobooks in one box set.
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Cognitive Behavioral Therapy: 3 Books in 1
- The Complete Guide to Overcoming Anxiety, Depression, Phobias and Negative Thought Patterns
- Narrateur(s): Lyle Clay Willison
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2019-09-26
- Langue: Anglais
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Discover the highly effective methods to rewiring your brain to defeat anxiety and overcome depression, phobias, and other mental challenges....
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The Calm Mind - Meditation & Mindfulness for Beginners
- How to Overcome Anxiety & Stress Less So You Can Live a Simpler, More Fulfilling Life
- Auteur(s): Rosanna Carella
- Narrateur(s): Dania Denise
- Durée: 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Negative feelings are obstacles which, with the help of centering yourself and discovering how to take a mindful moment to re-analyze situations, can be overcome. The Calm Mind is a step-by-step guide on achieving mindfulness and meditation, so you can stress less and live a simpler, more fulfilling life.
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The Calm Mind - Meditation & Mindfulness for Beginners
- How to Overcome Anxiety & Stress Less So You Can Live a Simpler, More Fulfilling Life
- Narrateur(s): Dania Denise
- Durée: 53 min
- Date de publication: 2021-03-02
- Langue: Anglais
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The Calm Mind is a step-by-step guide on achieving mindfulness and meditation, so you can stress less and live a simpler, more fulfilling life....
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Teens and Kids Depression
- How to Help Your Son or Daughter with Separation Panic and Anxiety
- Auteur(s): James J. Riley
- Narrateur(s): Kelly McGee
- Durée: 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With this guide, you’ll learn that self-esteem isn’t about telling kids they're “special.” It’s about helping them embrace the freedom that comes with a quiet ego - a way of being in the world that isn't preoccupied with self-judgment, and instead embraces a compassionate view of oneself and others that allows for both present awareness and personal growth. When kids are less focused on evaluating and comparing themselves with others, they are freer to empathize with others, embrace learning, and connect with the values that are bigger than themselves.
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Teens and Kids Depression
- How to Help Your Son or Daughter with Separation Panic and Anxiety
- Narrateur(s): Kelly McGee
- Durée: 32 min
- Date de publication: 2020-03-17
- Langue: Anglais
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With this guide, you’ll learn that self-esteem isn’t about telling kids they're “special.” It’s about helping them embrace the freedom that comes with a quiet ego - a way of being in the world that isn't preoccupied with self-judgment....
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Overcoming Anxiety: Practical Approaches You Can Use to Manage Fear & Anxiety in the Moment & Long Term
- Auteur(s): Jane Aniston
- Narrateur(s): Stefani Nelson
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Is anxiety stopping you or someone you know from fully enjoying life? Would you like to know exactly how you can manage and overcome the condition naturally and safely in order to regain full-control of your life and enjoy more happiness? If so, this audiobook will provide you with the answers you've been looking for! Anxiety can be a truly debilitating condition, but by making some simple adjustments in your life, it can be managed and eventually overcome. In this audiobook, we'll dive into exactly how you can start moving towards resolving your anxiety today.
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Overcoming Anxiety: Practical Approaches You Can Use to Manage Fear & Anxiety in the Moment & Long Term
- Narrateur(s): Stefani Nelson
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2018-02-15
- Langue: Anglais
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In this audiobook, we'll dive into exactly how you can start moving towards resolving your anxiety today....
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Retrain Your Brain. The Best Strategies for Managing Anger, Anxiety, Depression, Worry and Panic
- Auteur(s): David Martin
- Narrateur(s): DMS
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy, or CBT, is a temporary therapy method that can aid individuals discover new means to act by altering their thought patterns. Using CBT can aid people minimize stress, handle complex partnerships, take care of grief, and also encounter various other common life difficulties.
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Retrain Your Brain. The Best Strategies for Managing Anger, Anxiety, Depression, Worry and Panic
- Narrateur(s): DMS
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2019-12-24
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy, or CBT, is a temporary therapy method that can aid individuals discover new means to act by altering their thought patterns....
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Cognitive Behavioral Therapy
- Harness the Power of Retraining Your Brain to Help You Overcome Negative Thinking. How to Cope with a Racing Mind, Panic Attacks and Depression Using CBT and Mindfulness
- Auteur(s): Jason Wallace
- Narrateur(s): Christopher Power
- Durée: 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Here's the thing: You don't have to struggle with anxiety and depression. You don't have to stay awake at night worrying yourself to death. In this guide, you'll discover cognitive behavioral therapy (CBT), a powerful tool you can use to take control of your reactions to stressful situations, even if you've tried and failed to do so in the past.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Harness the Power of Retraining Your Brain to Help You Overcome Negative Thinking. How to Cope with a Racing Mind, Panic Attacks and Depression Using CBT and Mindfulness
- Narrateur(s): Christopher Power
- Durée: 2 h et 20 min
- Date de publication: 2020-04-01
- Langue: Anglais
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Here's the thing: You don't have to struggle with anxiety and depression. You don't have to stay awake at night worrying yourself to death....
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Psicología Oscura [Dark Psychology]
- Domina los secretos avanzados de: la guerrilla psicológica, persuasión, PNL oscura, control mental, terapia cognitivo conducta, manipulación y psicología humana [Master the Advanced Secrets Of: Psychological Guerilla, Persuasion, Dark NLP, Mind Control, Cognitive Behavioral Therapy, Manipulation, and Human Psychology]
- Auteur(s): R. J. Anderson
- Narrateur(s): Enrique Aparicio
- Durée: 1 h et 44 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Acabas de descubrir el libro que cambiará tu vida y cómo verás el mundo para siempre. Expone los verdaderos métodos que la gente usa para controlar a los demás. Al final de este libro, tus ojos se habrán abierto y entenderás más de lo que nunca esperaste. La gente se someterá a tu voluntad, confiará en ti para que les muestres el camino y sin saberlo seguirá todos tus caprichos. Puedes tomar lo que quieras cuando quieras y donde quieras. ¡Nada podrá interponerse en tu camino!
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Psicología Oscura [Dark Psychology]
- Domina los secretos avanzados de: la guerrilla psicológica, persuasión, PNL oscura, control mental, terapia cognitivo conducta, manipulación y psicología humana [Master the Advanced Secrets Of: Psychological Guerilla, Persuasion, Dark NLP, Mind Control, Cognitive Behavioral Therapy, Manipulation, and Human Psychology]
- Narrateur(s): Enrique Aparicio
- Durée: 1 h et 44 min
- Date de publication: 2020-07-31
- Langue: Espagnol
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Acabas de descubrir el libro que cambiará tu vida y cómo verás el mundo para siempre. Expone los verdaderos métodos que la gente usa para controlar a los demás. Al final de este libro, tus ojos se habrán abierto y entenderás más de lo que nunca esperaste....
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Calm Mind
- Discover How to Calm Your Mind, Improve Your Health, and Take Back Control of Your Life
- Auteur(s): Michael Dutts
- Narrateur(s): Martin Lawrence
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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We all have an active, busy life and need to calm our mind. This audiobook teaches you how to achieve a state of calmness through various techniques.
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Calm Mind
- Discover How to Calm Your Mind, Improve Your Health, and Take Back Control of Your Life
- Narrateur(s): Martin Lawrence
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2020-04-13
- Langue: Anglais
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We all have an active, busy life and need to calm our mind. This audiobook teaches you how to achieve a state of calmness through various techniques....
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) [Expert Secrets - Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)]
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupación [The Ultimate Guide Made Simple To Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress, and Worry]
- Auteur(s): Maxwell Jensen
- Narrateur(s): Luciano Mongiello
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
¿Pero qué pasa si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Y si te falta energía para salir de la cama, y mucho menos para hacer citas o ir a trotar "refrescantemente" al parque? Maxwell Jensen, sabe exactamente cómo te sientes. Y va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual.
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) [Expert Secrets - Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)]
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupación [The Ultimate Guide Made Simple To Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress, and Worry]
- Narrateur(s): Luciano Mongiello
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2021-05-13
- Langue: Espagnol
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Maxwell Jensen va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual....
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Reshape Your Brain to Eliminate Anxiety, Depression and Negative Thoughts in Just 14 Days
- Auteur(s): Frank Steven
- Narrateur(s): Wilfred Peal
- Durée: 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you having trouble regulating your emotions and behavior patterns? Are your coping mechanisms doing you more harm than good? Then you need to keep reading...Cognitive Behavioral Therapy is a ground-breaking approach to therapy, often considered the most effective way of treating conditions like depression, anxiety, eating disorders, PTSD, and many more. Its approach revolves around the idea that distressing symptoms all stem from distorted or faulty thoughts, which can be fixed over time through CBT.
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- Reshape Your Brain to Eliminate Anxiety, Depression and Negative Thoughts in Just 14 Days
- Narrateur(s): Wilfred Peal
- Durée: 3 h et 11 min
- Date de publication: 2020-04-27
- Langue: Anglais
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Are you having trouble regulating your emotions and behavior patterns? Are your coping mechanisms doing you more harm than good? Then you need to keep reading...Cognitive Behavioral Therapy is a ground-breaking approach to therapy....
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A Further Guide to Cognitive Behavioral Therapy
- A Practical Guide to CBT for Overcoming Anxiety, Depression, Addixctions & Other Psychological Conditions
- Auteur(s): Jane Aniston
- Narrateur(s): Lesley Ann Fogle
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy is a highly effective technique that can help you address both the negative feelings and those negative behaviors. It can help you break the cycle and assist you in achieving the changes that you really want to make. If you want to take back your life and achieve everything that you want to, cognitive behavioral therapy is the tool that you need.
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A Further Guide to Cognitive Behavioral Therapy
- A Practical Guide to CBT for Overcoming Anxiety, Depression, Addixctions & Other Psychological Conditions
- Narrateur(s): Lesley Ann Fogle
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2017-07-27
- Langue: Anglais
- Cognitive behavioral therapy is a highly effective technique that can help you address both the negative feelings and those negative behaviors....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A 21 Day Step by Step Guide to Overcoming Anxiety, Depression & Negative Thought Patterns - Simple Methods to Retrain Your Brain
- Auteur(s): David Clark
- Narrateur(s): Bob D
- Durée: 1 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Would you like to overcome anxiety, depression, and negative thought patterns? Are living with a greater than average degree of anxiety? If yes, then you know how difficult it can be to get past the sometimes constant onrush of anxious thoughts that clog your mind at the first sign that things might not go exactly according to plan. If you don’t like the idea of medication, but are looking for a way to improve your life by decreasing your anxiety, then Cognitive Behavioral Therapy is the audiobook you have been waiting for.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A 21 Day Step by Step Guide to Overcoming Anxiety, Depression & Negative Thought Patterns - Simple Methods to Retrain Your Brain
- Narrateur(s): Bob D
- Série: Cognitive Behavioral Therapy
- Durée: 1 h et 22 min
- Date de publication: 2018-03-07
- Langue: Anglais
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Would you like to overcome anxiety, depression, and negative thought patterns? Are living with a greater than average degree of anxiety? Find out more....
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Cognitive Behavioral Therapy
- 30 Highly Effective Tips and Tricks for Rewiring Your Brain and Overcoming Anxiety, Depression & Phobias (Psychotherapy)
- Auteur(s): David Clark
- Narrateur(s): Bob D
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If, despite your best efforts, you always seem to find yourself acting on impulses related to depression, anxiety, insecurity, or the fear associated with phobias, then your actions might not be to blame so much as your thoughts. If you are looking for a way to change your thoughts directly, then Cognitive Behavioral Therapy: 30 Highly Effective Tips and Tricks for Rewiring Your Brain and Overcoming Anxiety, Depression & Phobias is the book you have been waiting for.
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Cognitive Behavioral Therapy
- 30 Highly Effective Tips and Tricks for Rewiring Your Brain and Overcoming Anxiety, Depression & Phobias (Psychotherapy)
- Narrateur(s): Bob D
- Série: Cognitive Behavioral Therapy
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2018-02-19
- Langue: Anglais
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CBT differs from many types of therapy in that it doesn’t worry about the hidden meanings behind the things you do and the thoughts you think....
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Auteur(s): Ryan James
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There are many people who suffer from depression, anxiety, and phobias. These can have severe negative impacts on their lives and can make them unable to fully enjoy everything that they should be able to enjoy, but the good news is that there are many options for people who have these disorders to get better from the point that they are in with their anxiety and depression.
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Cognitive Behavioral Therapy Mastery
- How to Master Your Brain & Your Emotions to Overcome Depression, Anxiety and Phobias
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2017-04-19
- Langue: Anglais
- There are many people who suffer from depression, anxiety, and phobias....
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Prix courant: 7,02$ ou 1 crédit
Prix réduit: 7,02$ ou 1 crédit
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Cognitive Behavioral Therapy
- Understand Your Brain, Depression, Anxiety & Learn How to Overcome It
- Auteur(s): Joe Miller
- Narrateur(s): Lynn Longseth
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most advanced scientific studies now indicate that Cognitive Behavioral Therapy or CBT holds the key! CBT is based on cognitive methods of treating different types of mental illnesses. Current research has shown it to be extremely powerful in the treatments of panic disorder and phobias.
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Cognitive Behavioral Therapy
- Understand Your Brain, Depression, Anxiety & Learn How to Overcome It
- Narrateur(s): Lynn Longseth
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2017-08-25
- Langue: Anglais
- Most advanced scientific studies now indicate that Cognitive Behavioral Therapy or CBT holds the key! CBT is based on cognitive methods....
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Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,34$ ou 1 crédit
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Cognitive Behavioral Therapy: Break Through Depression, Free Yourself from Anxiety, and Understand Why You Don't "Feel Normal"
- Auteur(s): James Haywood
- Narrateur(s): Glynn Amburgey
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you always feel tired, have low energy, and find It hard to motivate yourself to do any daily activities? Do you have feelings of sadness or unhappiness and feel like you've lost your ability to feel joy and pleasure? Or do you feel irritable, frustrated, anxious, and worried about the smallest things in your life? What If I told you i could help you be the master of your emotions and negative thoughts to re-gain control over your own mind so you can free yourself from all the symptoms your experiencing - once and for all? In Cognitive Behavioral Therapy that's exactly what you'll get.
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Cognitive Behavioral Therapy: Break Through Depression, Free Yourself from Anxiety, and Understand Why You Don't "Feel Normal"
- Narrateur(s): Glynn Amburgey
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2017-11-29
- Langue: Anglais
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You will learn about CBT techniques and lifestyle advice on how to challenge negative thoughts and unhealthy beliefs to improve your outlook in your personal and professional life....
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Cognitive Behavioral Therapy: Master Your Brain, Depression And Anxiety (Anxiety, Happiness, Cognitive Therapy, Psychology, Depression, Cognitive Psychology, CBT)
- Auteur(s): George Muntau
- Narrateur(s): Commodore James
- Durée: 1 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a relatively short-term, results-oriented type of psychotherapy, which has a clear goal and uses a more practical approach for tackling psychological disorders. The goal usually is to change behavior or thought patterns that cause people to feel the way they do. CBT is employed for treating a large number of mental ailments or disorders from insomnia to relationship issues to substance abuse or anxiety/depression. The therapy involves altering an individual's behavior patterns and attitude by concentrating on their thoughts, visual imagery, underlying beliefs and overall attitude (held in the person's cognizance), and impacting the way it processes a person's behavior and manner of dealing with psychological problems.
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Cognitive Behavioral Therapy: Master Your Brain, Depression And Anxiety (Anxiety, Happiness, Cognitive Therapy, Psychology, Depression, Cognitive Psychology, CBT)
- Narrateur(s): Commodore James
- Durée: 1 h et 31 min
- Date de publication: 2017-11-20
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is a relatively short-term, results-oriented type of psychotherapy, which has a clear goal and uses a more practical approach for tackling psychological....
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Depression, Anxiety, Phobias, and Panic Attacks
- Auteur(s): James David Rockefeller
- Narrateur(s): RJ Bayley
- Durée: 43 min
- Version intégrale
-
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Performance
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Histoire
CBT is an acronym for cognitive behavioral therapy (CBT). It is a psychological intervention which is an evidence-based practice for improving mental health and is the most commonly used practice. CBT uses the method of empirical research focusing on the development of person's coping methods whose aim is to solve current problems, change harmful and unhelpful cognitive behaviors and help in regulating emotions. At its origin, the use of cognitive behavioral therapy was restricted to the treatment of depression; but as the years go by, the therapy has been adapted to treat a wider range of mental health issues.
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Cognitive Behavioral Therapy (CBT) for Depression, Anxiety, Phobias, and Panic Attacks
- Narrateur(s): RJ Bayley
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2017-11-15
- Langue: Anglais
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In this book you will learn how CBT is used to treat depression, phobias, anxiety and panic attacks....
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Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit
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Cognitive Behavioural Therapy
- A Simple Step-by-Step Guide to Managing Fear, Anxiety, Depression and Stress by Challenging Unwanted Thoughts
- Auteur(s): Adrian Kirk
- Narrateur(s): Jack Bellows
- Durée: 2 h et 42 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Many of us interprets information that we receive differently, whether it is at work or elsewhere. As a result, we end up having to deal with problems that others might not understand or even see. This is where cognitive behavioral therapy comes in! This book is ideal for anyone who has never heard of cognitive behavioral therapy before or for those who are not getting the most from the ones they are currently practicing.
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Cognitive Behavioural Therapy
- A Simple Step-by-Step Guide to Managing Fear, Anxiety, Depression and Stress by Challenging Unwanted Thoughts
- Narrateur(s): Jack Bellows
- Durée: 2 h et 42 min
- Date de publication: 2020-03-06
- Langue: Anglais
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Many of us interprets information that we receive differently, whether it is at work or elsewhere. As a result, we end up having to deal with problems that others might not understand or even see. This is where cognitive behavioral therapy comes in....
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Guide to Managing Depression, Anxiety and Intrusive Thoughts with Highly Effective Tips and Tricks for Rewiring Your Brain and Overcoming Phobias
- Auteur(s): Adam Brown
- Narrateur(s): Nick Dolle
- Durée: 33 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook contains proven steps and strategies on how to overcome anxiety, depression, and negative thoughts with the use of various techniques that relate to how your mind operates.
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Cognitive Behavioral Therapy
- A Guide to Managing Depression, Anxiety and Intrusive Thoughts with Highly Effective Tips and Tricks for Rewiring Your Brain and Overcoming Phobias
- Narrateur(s): Nick Dolle
- Durée: 33 min
- Date de publication: 2018-07-13
- Langue: Anglais
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