Behavioral Psychology
-
-
The Cognitive Behavioral Workbook for Depression, Second Edition
- A Step-by-Step Program
- Auteur(s): William J. Knaus EdD, Albert Ellis PhD - foreword
- Narrateur(s): Jonathan Yen
- Durée: 13 h et 22 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Cognitive behavioral therapy (CBT) is the most widely used treatment for depression for one simple reason: it works. The CBT program in this workbook has helped thousands of listeners defeat the depressive thoughts and beliefs that keep them from enjoying life and feeling like themselves. The Cognitive Behavioral Workbook for Depression delivers evidence-based tools you can confidently use to start feeling better.
-
The Cognitive Behavioral Workbook for Depression, Second Edition
- A Step-by-Step Program
- Narrateur(s): Jonathan Yen
- Durée: 13 h et 22 min
- Date de publication: 2022-10-25
- Langue: Anglais
-
Cognitive behavioral therapy (CBT) is the most widely used treatment for depression for one simple reason: it works. The CBT program in this workbook has helped thousands of listeners defeat the depressive thoughts and beliefs that keep them from enjoying life and feeling like themselves....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit
-
-
-
Terapia Cognitivo Conductual En español [Cognitive Behavioral Therapy in Spanish]
- Cómo superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión [How to Overcome Anxiety, Worry, Fear and Depression]
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 3 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Hay otros factores que pueden atarte y evitar que salgas adelante en la vida. En tales casos, la TCC o la terapia cognitivo-conductual puede resultar salvadora. Hay varias otras opciones de terapia o tratamientos disponibles, pero con la ayuda de la TCC, puedes aprender a cuidarte solo. En términos simples, puedes ser tu propio terapeuta. Si deseas obtener más información sobre la TCC, puedes recibir la ayuda de este libro: Terapia Cognitivo Conductual: Cómo Superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión.
-
Terapia Cognitivo Conductual En español [Cognitive Behavioral Therapy in Spanish]
- Cómo superar la Ansiedad, la Preocupación, el Miedo y la Depresión [How to Overcome Anxiety, Worry, Fear and Depression]
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 3 h et 57 min
- Date de publication: 2023-01-23
- Langue: Espagnol
-
Hay otros factores que pueden atarte y evitar que salgas adelante en la vida. En tales casos, la TCC o la terapia cognitivo-conductual puede resultar salvadora. Hay varias otras opciones de terapia o tratamientos disponibles, pero con la ayuda de la TCC, puedes aprender a cuidarte solo....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
What If?
- 10th Anniversary Edition: Short Stories to Spark Inclusion & Diversity Dialogue
- Auteur(s): Steve L. Robbins PhD
- Narrateur(s): David Shih
- Durée: 6 h et 28 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This 10th anniversary edition of the beloved classic features 10 new stories written by Dr. Robbins that help listeners gain deeper insight into the role our brains play in shaping our thoughts and actions, and what we can do to be more curious and open-minded in our diverse world. Based on his study of the fields of behavioral science and cognitive neuroscience, Robbins explores unconscious bias in many of its forms, including availability bias, confirmation bias, anchoring bias, and others.
-
What If?
- 10th Anniversary Edition: Short Stories to Spark Inclusion & Diversity Dialogue
- Narrateur(s): David Shih
- Durée: 6 h et 28 min
- Date de publication: 2019-08-27
- Langue: Anglais
-
From incomparable storyteller and beloved diversity and inclusion expert, Steve L. Robbins, comes the 10th anniversary edition of his classic book, What If?, used by scores of companies globally for diversity training....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy
- How to Win Procrastination, Addiction, Laziness, Anxiety and Anger Developing Positive Thinking and Self-Discipline to Retraining Your Mind Embracing Stoicism Philosophy
- Auteur(s): Dorian Tracey
- Narrateur(s): Jim D Johnston
- Durée: 3 h et 15 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Learn how to beat addictions, bad habits, and procrastination and develop positive thinking and self-discipline by using cognitive behavioral therapy.
-
Cognitive Behavioral Therapy
- How to Win Procrastination, Addiction, Laziness, Anxiety and Anger Developing Positive Thinking and Self-Discipline to Retraining Your Mind Embracing Stoicism Philosophy
- Narrateur(s): Jim D Johnston
- Durée: 3 h et 15 min
- Date de publication: 2020-03-25
- Langue: Anglais
-
Learn how to beat addictions, bad habits, and procrastination and develop positive thinking and self-discipline by using cognitive behavioral therapy....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
The Human Mind Owner's Manual
- An Interactive Guide to the Most Powerful Machine on the Planet: Your Mind! (Using Psychology, CBT and REBT)
- Auteur(s): Joeel A. Rivera M.Ed, Natalie Rivera
- Narrateur(s): Jessica Geffen
- Durée: 7 h et 11 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
We are all gloriously dysfunctional because we’re wielding the most powerful machine on the planet (the human mind), and no one taught us how to use it. That stops today! With The Human Mind Owner’s Manual that you never knew existed. This book is a simple-to-use REBT and CBT toolbox and workbook for adults and is also great for life coaching.
-
-
Well laid out tools for Managers
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-01-06
-
The Human Mind Owner's Manual
- An Interactive Guide to the Most Powerful Machine on the Planet: Your Mind! (Using Psychology, CBT and REBT)
- Narrateur(s): Jessica Geffen
- Durée: 7 h et 11 min
- Date de publication: 2021-06-02
- Langue: Anglais
-
We are all gloriously dysfunctional because we’re wielding the most powerful machine on the planet (the human mind), and no one taught us how to use it. That stops today! With The Human Mind Owner’s Manual that you never knew existed....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Emotional Intelligence Made Simple: 8 books in 1: How to Analyze and Influence People, Cognitive Behavioral Therapy, NLP, Mental Models, Critical Thinking, Empath, Self-Esteem, Psychology 101
- Auteur(s): Gary Scott
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 5 h et 37 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Imagine how much better your life would be when you're able to instantly boost your social awareness and connect with others naturally in a more productive way and get the most out of your relationship with other people. Whether you want to learn how to effectively deal with difficult people, understand your kid's emotional needs or forge a deeper emotional connection with your romantic partner, this bundle is filled with practical advice that will help you gain a better grasp on human nature and navigate interpersonal relationships in a way that will really enrich your life.
-
Emotional Intelligence Made Simple: 8 books in 1: How to Analyze and Influence People, Cognitive Behavioral Therapy, NLP, Mental Models, Critical Thinking, Empath, Self-Esteem, Psychology 101
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 5 h et 37 min
- Date de publication: 2019-12-11
- Langue: Anglais
-
Imagine how much better your life would be when you're able to instantly boost your social awareness and connect with others naturally in a more productive way and get the most out of your relationship with other people....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Heal Yourself Anxiety, Depression, Stress, PTSD, Anger
- Finding Emotional Freedom with EMDR, CBT, EFT, Hypnotherapy, Somatic Therapy
- Auteur(s): Katherine Andler
- Narrateur(s): Melanie Hensch
- Durée: 2 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A practical guide that offers self-help for anyone suffering from anxiety, depression, stress, PTSD, and anger. For the first time, Katherine Andler brings together the five therapies commonly used to overcome emotional distress: Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Emotional Freedom Techniques (EFT), Hypnotherapy, and Somatic Therapy. Each of the therapies are described step-by-step, so that anyone with mild to moderate emotional issues can heal themselves.
-
Heal Yourself Anxiety, Depression, Stress, PTSD, Anger
- Finding Emotional Freedom with EMDR, CBT, EFT, Hypnotherapy, Somatic Therapy
- Narrateur(s): Melanie Hensch
- Durée: 2 h et 1 min
- Date de publication: 2021-12-23
- Langue: Anglais
-
A practical guide that offers self-help for anyone suffering from anxiety, depression, stress, PTSD, and anger. For the first time, Katherine Andler brings together the five therapies commonly used to overcome emotional distress....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
The Book of Overthinking
- How to Stop the Cycle of Worry
- Auteur(s): Gwendoline Smith
- Narrateur(s): Liza Seneca
- Durée: 2 h et 30 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Psychologist Gwendoline Smith explains in clear and accessible language the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry, and how to deal with the "thought viruses" that are holding you back. She helps you understand what’s going on in your head—using examples, anecdotes, and plenty of humor—and she offers powerful strategies for addressing your issues. Based on cognitive behavioral theory, this book will help you combat anxious thought patterns in all areas of your life: from your personal life to relationships and work.
-
The Book of Overthinking
- How to Stop the Cycle of Worry
- Narrateur(s): Liza Seneca
- Durée: 2 h et 30 min
- Date de publication: 2023-06-27
- Langue: Anglais
-
Psychologist Gwendoline Smith explains in clear and accessible language the concepts of positive and negative overthinking, the truth about worry, and how to deal with the "thought viruses" that are holding you back....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 15,95$ ou 1 crédit
Prix réduit: 15,95$ ou 1 crédit
-
-
-
Just Babies
- The Origins of Good and Evil
- Auteur(s): Paul Bloom
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 6 h et 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
A leading cognitive scientist argues that a deep sense of good and evil is bred in the bone. From John Locke to Sigmund Freud, philosophers and psychologists have long believed that we begin life as blank moral slates.
-
-
student
- Écrit par PAUL ANDERSON le 2020-12-16
-
Just Babies
- The Origins of Good and Evil
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 6 h et 41 min
- Date de publication: 2013-11-12
- Langue: Anglais
-
A leading cognitive scientist argues that a deep sense of good and evil is bred in the bone. From John Locke to Sigmund Freud, philosophers and psychologists have long believed that we begin life as blank moral slates....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit
Prix réduit: 23,31$ ou 1 crédit
-
-
-
Thinking 101
- How to Reason Better to Live Better
- Auteur(s): Woo-kyoung Ahn
- Narrateur(s): Lessa Lamb
- Durée: 7 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Psychologist Woo-kyoung Ahn devised a course at Yale called “Thinking” to help students examine the biases that cause so many problems in their daily lives. It quickly became one of the university’s most popular courses. Now, for the first time, Ahn presents key insights from her years of teaching and research in a book for everyone. She shows how “thinking problems” stand behind a wide range of challenges, from common, self-inflicted daily aggravations to our most pressing societal issues and inequities.
-
Thinking 101
- How to Reason Better to Live Better
- Narrateur(s): Lessa Lamb
- Durée: 7 h et 32 min
- Date de publication: 2022-09-13
- Langue: Anglais
-
Psychologist Woo-kyoung Ahn devised a course at Yale called “Thinking” to help students examine the biases that cause so many problems in their daily lives. It quickly became one of the university’s most popular courses....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 19,42$ ou 1 crédit
Prix réduit: 19,42$ ou 1 crédit
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy
- Overcoming Anxiety, Depression, OCD, Panic Attack with CBT. Reprogramming Negative Thoughts and Suicidal Thoughts
- Auteur(s): David Rhyan
- Narrateur(s): Millie Green
- Durée: 4 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are you tired of letting anxiety, depression, or OCD control your life? Have you heard about cognitive behavioral therapy? Did you know that it is one of the most effective natural treatments for all sorts of mental and behavioral issues? That is right! With cognitive behavioral therapy, you do not need to take tons of medicine, which may or may not have all sorts of side effects that may be worse than the illness, instead you learn how to overcome your issues.
-
Cognitive Behavioral Therapy
- Overcoming Anxiety, Depression, OCD, Panic Attack with CBT. Reprogramming Negative Thoughts and Suicidal Thoughts
- Narrateur(s): Millie Green
- Durée: 4 h et 25 min
- Date de publication: 2020-01-31
- Langue: Anglais
-
Are you tired of letting anxiety, depression, or OCD control your life? Have you heard about cognitive behavioral therapy? Did you know that it is one of the most effective natural treatments for all sorts of mental and behavioral issues....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Dominio de la inteligencia emocional: 5 en 1 [Mastery of Emotional Intelligence: 5 in 1]
- Este libro incluye inteligencia emocional, manejo de la ira, terapia cognitivo-conductual, estoicismo y hablar en público [This Book Includes Emotional Intelligence, Anger Management, Cognitive Behavioral Therapy, Stoicism, and Public Speaking]
- Auteur(s): James W. Williams
- Narrateur(s): Enrique Aparicio
- Durée: 15 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Dominio de la inteligencia emocional es una colección de 5 libros diseñados para ayudarlo a lidiar con el desarrollo emocional, las relaciones interpersonales, ser más atractivo e influyente, mejorar sus habilidades de comunicación y generar confianza en todos los aspectos. La combinación de los siguientes 5 libros le ayudará a alcanzar el éxito y la felicidad en la vida.· Inteligencia emocional: 21 días de transformación psicológica que pueden dominar sus emociones, mejorar sus habilidades sociales y construir relaciones mejores y más felices.
-
-
completo
- Écrit par miguel sanchez le 2024-01-24
-
Dominio de la inteligencia emocional: 5 en 1 [Mastery of Emotional Intelligence: 5 in 1]
- Este libro incluye inteligencia emocional, manejo de la ira, terapia cognitivo-conductual, estoicismo y hablar en público [This Book Includes Emotional Intelligence, Anger Management, Cognitive Behavioral Therapy, Stoicism, and Public Speaking]
- Narrateur(s): Enrique Aparicio
- Durée: 15 h et 58 min
- Date de publication: 2021-08-24
- Langue: Espagnol
-
Dominio de la inteligencia emocional es una colección de 5 libros diseñados para ayudarlo a lidiar con el desarrollo emocional, las relaciones interpersonales....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit
-
-
-
The Social Anxiety (CBT) workbook for Adults
- A Cognitive Behavioral Therapy and Positive Psychology Guide to Overcome Anxiety, Fear, Worry, And Panic—Calm Your Thoughts with Mindfulness
- Auteur(s): Marcee A Martin
- Narrateur(s): Esther Woodward
- Durée: 3 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
The problem with social anxiety is the longer it goes on, the more you have to struggle and battle to get any enjoyment or pleasure out of meeting other people. Before you know it, things have gotten so hard that you actively avoid situations others seem to love. You're usually uncomfortable and awkward in social events; even when you truly want to enjoy, you feel scared that you may say the wrong things or do something and will humiliate yourself in the crowd. You try so hard to get past that feeling but for some reasons, it's just hard that you end up lost and helpless.
-
The Social Anxiety (CBT) workbook for Adults
- A Cognitive Behavioral Therapy and Positive Psychology Guide to Overcome Anxiety, Fear, Worry, And Panic—Calm Your Thoughts with Mindfulness
- Narrateur(s): Esther Woodward
- Durée: 3 h et 26 min
- Date de publication: 2023-04-21
- Langue: Anglais
-
The problem with social anxiety is the longer it goes on, the more you have to struggle and battle to get any enjoyment or pleasure out of meeting other people. Before you know it, things have gotten so hard that you actively avoid situations others seem to love.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Emotional Intelligence and Cognitive Behavioral Therapy + Hygge: 5 Manuscripts
- Emotional Intelligence Definitive Guide & Mastery Guide, CBT Definitive Guide & Mastery Guide, Hygge
- Auteur(s): Ryan James, Amy White
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez, Aaron Hay
- Durée: 6 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Emotional Intelligence & Cognitive Behavioral Therapy + Hygge is a five-book boxset that is designed to help you with every aspect of emotional development, emotional control, dealing with depression and anxiety, developing social skills, and personal growth. A combination of the following five books will help you achieve success and happiness in life.
-
Emotional Intelligence and Cognitive Behavioral Therapy + Hygge: 5 Manuscripts
- Emotional Intelligence Definitive Guide & Mastery Guide, CBT Definitive Guide & Mastery Guide, Hygge
- Narrateur(s): Miguel Rodriguez, Aaron Hay
- Durée: 6 h et 1 min
- Date de publication: 2018-05-07
- Langue: Anglais
-
Emotional Intelligence & Cognitive Behavioral Therapy + Hygge is a five-book boxset that is designed to help you with every aspect of emotional development, emotional control, dealing with depression and anxiety, developing social skills, and personal growth....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Emotional Intelligence Mastery: 7 Manuscripts
- Emotional Intelligence, Cognitive Behavioral Therapy, Anger Management, Self-Discipline, How to Analyze People, Manipulation, Empath
- Auteur(s): David Clark
- Narrateur(s): Sam Slydell, Bob D, Roland Purdy, Autres
- Durée: 10 h et 59 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Seven manuscripts in one audiobook. This bundle includes the most powerful collection of audiobooks that will help you improve every area of your emotional, personal, and relationship growth. It will quickly lead you to more rewarding and fulfilling relationships, as well as a more successful and enriching professional life.
-
Emotional Intelligence Mastery: 7 Manuscripts
- Emotional Intelligence, Cognitive Behavioral Therapy, Anger Management, Self-Discipline, How to Analyze People, Manipulation, Empath
- Narrateur(s): Sam Slydell, Bob D, Roland Purdy, Phillip Withers, Heather Kae Smith
- Série: Mindset Habits Collection for Self-Help, Self-Development and NLP Psychology, Livre 3
- Durée: 10 h et 59 min
- Date de publication: 2018-07-18
- Langue: Anglais
-
Seven manuscripts in one audiobook. This bundle includes the most powerful collection of audiobooks that will help you improve every area of your emotional, personal, and relationship growth....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit
-
-
-
Cognitive Behavioral Therapy
- The Complete Psychologist’s Guide to Rewiring Your Brain - Overcome Anxiety, Depression and Phobias Using Highly Effective Psychological Techniques
- Auteur(s): Brandon Cooper
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 1 h et 33 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a highly effective psychosocial intervention method that can change the way we look at our behavior. This audiobook focuses on the use of simple and effective strategies of CBT that can improve the quality your life.
-
Cognitive Behavioral Therapy
- The Complete Psychologist’s Guide to Rewiring Your Brain - Overcome Anxiety, Depression and Phobias Using Highly Effective Psychological Techniques
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Série: High Performance Habits for Mind Hacking, NLP & Success, Livre 1
- Durée: 1 h et 33 min
- Date de publication: 2018-07-18
- Langue: Anglais
-
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a highly effective psychosocial intervention method that can change the way we look at our behavior. This audiobook focuses on the use of simple and effective strategies of CBT that can improve the quality your life....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
DBT Therapy: Your Guide to Happiness
- Auteur(s): Paul Catalani
- Narrateur(s): Kevin Gisi
- Durée: 1 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Life entails inevitable challenges. To surmount these battles, we each seek for various mechanisms. This particular audiobook on dialectical behavior therapy (DBT) is developed for those who are struggling with borderline personality disorder (BPD), depression, anxiety, and other psychiatric disorders. It will also be a great resource for those who have loved ones beset by the same issues.
-
-
Very helpful
- Écrit par Ryan le 2018-02-01
-
DBT Therapy: Your Guide to Happiness
- Narrateur(s): Kevin Gisi
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2017-12-14
- Langue: Anglais
-
This particular audiobook on dialectical behavior therapy (DBT) is developed for those who are struggling with borderline personality disorder (BPD), depression, anxiety, and other psychiatric disorders....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit
-
-
-
Self-Discipline
- This Book Includes: Overthinking and Critical Thinking: Cognitive Behavioral Therapy and Vagus Nerve
- Auteur(s): Dr. Brandon Hill
- Narrateur(s): Rebecca Knowles
- Durée: 20 h et 14 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Do you feel that you’re lacking the necessary inner strength to persevere or take action? Do you have certain habits that you like to change, but your lack of inner strength prevents you from doing so? If your answer to both questions is yes, then you’re not alone. There are numerous people who have the same problem as you. Fortunately, your willingness to cultivate both willpower and self-discipline can significantly help you. Both self-discipline and willpower, along with your high level of confidence and motivation, are crucial in your attempt to attain success.
-
Self-Discipline
- This Book Includes: Overthinking and Critical Thinking: Cognitive Behavioral Therapy and Vagus Nerve
- Narrateur(s): Rebecca Knowles
- Durée: 20 h et 14 min
- Date de publication: 2020-10-02
- Langue: Anglais
-
Do you feel that you’re lacking the necessary inner strength to persevere or take action? There are numerous people who have the same problem as you. Fortunately, your willingness to cultivate both willpower and self-discipline can significantly help you....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit
Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit
-
-
-
Dialectical Behavior Therapy
- Guide and Exercises to Recovery from Trauma, Anxiety, Borderline Disorder, Panic Attacks and PTSD. DBT Skills to Manage Relationships
- Auteur(s): Dyna Sapphire
- Narrateur(s): Jason Wright
- Durée: 3 h et 46 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Dialectical behavior therapy (DBT) is a type of cognitive behavioral therapy. Its main goals are to teach people how to live in the moment, cope healthily with stress, regulate emotions, and improve relationships with others. It was originally intended for people with borderline personality disorder (BPD) but has since been adapted for other conditions where the patient exhibits self-destructive behavior, such as eating disorders and substance abuse. It is also sometimes used to treat post-traumatic stress disorder.
-
Dialectical Behavior Therapy
- Guide and Exercises to Recovery from Trauma, Anxiety, Borderline Disorder, Panic Attacks and PTSD. DBT Skills to Manage Relationships
- Narrateur(s): Jason Wright
- Durée: 3 h et 46 min
- Date de publication: 2020-05-28
- Langue: Anglais
-
Dialectical behavior therapy (DBT) is a type of cognitive behavioral therapy. Its main goals are to teach people how to live in the moment, cope healthily with stress, regulate emotions, and improve relationships with others....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Terapia cognitivo conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- hecha simple - La guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos ... Emocional Práctica nº 3) [Made Simple - The 21-Day Step-by-Step Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts ... Emotional Practice # 3)]
- Auteur(s): James W. Williams
- Narrateur(s): Enrique Aparicio
- Durée: 3 h
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
¿Alguna vez has sentido que la vida parece deleitarse en extremo al tratarte brutalmente dándote resultados injustos? ¿Luchas por mantener algún tipo de relación en tu vida? ¿Has experimentado recientemente un vergonzoso arrebato emocional que aparentemente ocurrió sin ninguna razón en particular? Si puedes relacionarte con estos escenarios, entonces no estás solo.
-
Terapia cognitivo conductual [Cognitive Behavioral Therapy]
- hecha simple - La guía paso a paso de 21 días para superar la depresión, la ansiedad, la ira y los pensamientos negativos ... Emocional Práctica nº 3) [Made Simple - The 21-Day Step-by-Step Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Anger, and Negative Thoughts ... Emotional Practice # 3)]
- Narrateur(s): Enrique Aparicio
- Série: Inteligencia Emocional Práctica, Livre 3
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2021-02-27
- Langue: Espagnol
-
¿Alguna vez has sentido que la vida parece deleitarse en extremo al tratarte brutalmente dándote resultados injustos? ¿Luchas por mantener algún tipo de relación en tu vida? ¿Has experimentado recientemente un vergonzoso....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-