Body Weight Training
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![Page de couverture de Entrenamiento de fuerza NO culturismo [Strength Training NOT Bodybuilding]](https://m.media-amazon.com/images/I/51LKqvgrYHL._SL500_.jpg)
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Entrenamiento de fuerza NO culturismo [Strength Training NOT Bodybuilding]
- Cómo desarrollar músculo y perder grasa...sin transformarse en un culturista (Entrenamiento de fuerza 101 nº 1) [How to Build Muscle and Lose Fat ... Without Becoming a Bodybuilder (Strength Training 101, Book 1)]
- Auteur(s): Marc McLean
- Narrateur(s): Nicolas Villanueva
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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¿Ha fallado en ponerse en forma después de semanas y meses de ir al gimnasio? ¿Te falta confianza en el gimnasio, te sientes demasiado débil o te sientes tímido acerca de tu forma de cuerpo actual? ¿Apartas el levantamiento de pesas porque no quieres terminar con el aspecto de culturista voluminoso y exagerado? No hay necesidad de preocuparse. Este libro tiene que ver con el entrenamiento de fuerza NO con el culturismo, y sí, hay una diferencia.
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Entrenamiento de fuerza NO culturismo [Strength Training NOT Bodybuilding]
- Cómo desarrollar músculo y perder grasa...sin transformarse en un culturista (Entrenamiento de fuerza 101 nº 1) [How to Build Muscle and Lose Fat ... Without Becoming a Bodybuilder (Strength Training 101, Book 1)]
- Narrateur(s): Nicolas Villanueva
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2020-05-30
- Langue: Espagnol
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Cómo desarrollar músculo y quemar grasa...sin transformarte en un gran y voluminoso culturista....
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Your Core Strength
- Core Strength Training to Build Muscle and Achieve a More Toned Body
- Auteur(s): Virtuo Crusai
- Narrateur(s): Kristen Osborne
- Durée: 3 h et 14 min
- Version intégrale
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Stop sitting and suffering in silence. You can get up and start making a change as soon as today. This audiobook will teach, guide, and encourage you to burn fat, as well as build muscle to obtain a strong core and a lean, toned body. It will also establish the importance of having a strong core and developing it.
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Your Core Strength
- Core Strength Training to Build Muscle and Achieve a More Toned Body
- Narrateur(s): Kristen Osborne
- Durée: 3 h et 14 min
- Date de publication: 2022-11-23
- Langue: Anglais
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Stop sitting and suffering in silence. You can get up and start making a change as soon as today. This audiobook will teach, guide, and encourage you to burn fat, as well as build muscle to obtain a strong core and a lean, toned body....
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Endomorph Diet
- The Ultimate Guide on How to Lose Excess Fat According to Your Body Type Using Paleo Diet, Training and Exercise to Get the Shape You Always Desired
- Auteur(s): Fredrick Clara
- Narrateur(s): Christopher Preece
- Durée: 17 min
- Version intégrale
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Do you easily gain weight, do you naturally have a bigger body shape, do you easily get tired and get hungry easily? Then you are an endomorph. Losing weight can feel like an intimidating task when your efforts do not translate into results and thus it is vital to know your individual body type as well as the particular challenges faced by an endomorph to help you drop pounds and become fit again.
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Endomorph Diet
- The Ultimate Guide on How to Lose Excess Fat According to Your Body Type Using Paleo Diet, Training and Exercise to Get the Shape You Always Desired
- Narrateur(s): Christopher Preece
- Durée: 17 min
- Date de publication: 2019-10-11
- Langue: Anglais
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Do you easily gain weight, do you naturally have a bigger body shape, do you easily get tired and get hungry easily? Then you are an endomorph....
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