Body Weight Workouts
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The Archetype Diet
- Reclaim Your Self-Worth and Change the Shape of Your Body
- Auteur(s): Dana James
- Narrateur(s): Dana James
- Durée: 6 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In working with thousands of women who wanted to lose weight and change the shape of their bodies, leading nutritionist Dana James observed a striking trend: no matter how diligent they were in sticking to their diet and exercise plans, old behavioral patterns and self-doubt sabotaged their efforts. In The Archetype Diet, James helps listeners escape the seemingly endless psychological tug-of-war that is hampering their ability to care for themselves and explains which hormones cause you to store body fat on your belly, thighs and hips, and what to eat to change it.
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A Must!
- Écrit par Julie Montpetit le 2018-08-28
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The Archetype Diet
- Reclaim Your Self-Worth and Change the Shape of Your Body
- Narrateur(s): Dana James
- Durée: 6 h et 19 min
- Date de publication: 2018-06-05
- Langue: Anglais
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In The Archetype Diet, James helps listeners escape the seemingly endless psychological tug-of-war that is hampering their ability to care for themselves and explains which hormones cause you to store body fat on your belly, thighs and hips, and what to eat to change it....
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Weight Loss Guided Self-Hypnosis
- Appetite Reduction & Workout Motivation, Bonus Body Work Chapter
- Auteur(s): Anna Thompson
- Narrateur(s): Anna Thompson
- Durée: 2 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This Weight Loss Guided Self-Hypnosis program was designed to assist the listener in gaining a positive body image, making healthy food choices, suppressing appetite, and getting motivated to exercise.
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Weight Loss Guided Self-Hypnosis
- Appetite Reduction & Workout Motivation, Bonus Body Work Chapter
- Narrateur(s): Anna Thompson
- Durée: 2 h et 50 min
- Date de publication: 2014-12-03
- Langue: Anglais
- Gain a positive body image, make healthy food choices, suppress appetite, and get motivated to exercise....
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101 Six Pack Abs Secrets - 101 of the Best Tips for Shredding Your Abs in Record Time
- The 90 Day Body, Book 5
- Auteur(s): Dan Howe
- Narrateur(s): Dale Smelko
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Build the body of your dreams in record time with tips from best-selling 90 Day Body fitness author Danial Barron Howe.
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101 Six Pack Abs Secrets - 101 of the Best Tips for Shredding Your Abs in Record Time
- The 90 Day Body, Book 5
- Narrateur(s): Dale Smelko
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2015-10-26
- Langue: Anglais
- Build the body of your dreams in record time with tips from best-selling 90 Day Body fitness author Danial Barron Howe....
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Weight Loss Working Out with Thermogenics
- Higher Body Temperature Workouts for Weight Loss and Metabolism Boosting
- Auteur(s): Trick Chase
- Narrateur(s): Juli Brooks
- Durée: 1 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A trending technology for fat burning, thermogenics come in all different forms, and most people don't know that your body can reach thermogenesis naturally on its own. In fact, it's all based on your metabolism. Boosting your metabolism and learning how thermogenesis works is a big key to weight loss.
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Weight Loss Working Out with Thermogenics
- Higher Body Temperature Workouts for Weight Loss and Metabolism Boosting
- Narrateur(s): Juli Brooks
- Durée: 1 h et 55 min
- Date de publication: 2023-03-07
- Langue: Anglais
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A trending technology for fat burning, thermogenics come in all different forms, and most people don't know that your body can reach thermogenesis naturally on its own. In fact, it's all based on your metabolism....
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