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Et si votre gentillesse était votre superpouvoir ? Avez-vous déjà entendu dire que la gentillesse était une faiblesse ou qu'être "trop gentil" pouvait vous empêcher de réussir ? Et si vous découvriez aujourd'hui que votre gentillesse est au contraire votre plus grande force et qu'elle est, une fois bien canalisée et comprise, "la" valeur indispensable à votre réussite personnelle et professionnelle ?

Ces trois méditations tirées de la tradition bouddhiste vous aideront à développer un calme et une conscience de vous-même plus profonds ; elles vous aideront aussi à vous apprécier davantage, et à avoir une patience et une bienveillance plus grandes vis-à-vis des autres. Bien que les méditations de cet enregistrement soient issues du bouddhisme, vous n'avez pas besoins d'être bouddhiste ou d'abandonner votre tradition spirituelle actuelle pour en retirer les bienfaits.

Comment persuader son patron, influencer un électeur, séduire un client hésitant ? Tous, nous souhaitons un jour ou l'autre entraîner l'adhésion de notre interlocuteur. Et si bien souvent, nous ne parvenons pas à nos fins, c'est parce que nous cherchons à le persuader plutôt qu'à comprendre ce qui l'empêche de modifier ses habitudes ou ses idées. Dans cet essai rythmé par autant de cas pratiques que d'exemples variés, Jonah Berger identifie les cinq principaux freins au changement, et nous donne les clés pour faire évoluer les esprits.

N’écoutez pas les beaux arguments, mais vérifiez les belles preuves. Venez voir combien de livres nous vendons sur ce sujet, combien de spectateurs ont assisté à nos conférences. Ceci est une affirmation : aucun livre audio de vente ne vous rapportera plus d’argent que celui que vous écoutez. Prétentieux ? Nous l’assumons pleinement.

Soyez plus fort que vos adversaires, apprenez à quitter la table au bon moment !

Cette quête nous conduira à sonder dans notre passé les désirs inassouvis, les plaisirs occultés, les rêves délaissés...

Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ? Certainement pas en les supprimant - ce qui est de toute façon impossible - mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.

Faites l'expérience de l'écoute profonde et consciente pour révéler vos talents. Après le succès de "Libérez votre créativité", Julia Cameron propose une méthode inédite de transformation intérieure et de connexion à votre source créative. En six semaines, elle vous permet d'accéder à une qualité d'écoute profonde pour revenir à l'essentiel, gagner en clarté et apprendre à mieux vous connaître.

Hubert Joly partage sa vision d'une entreprise à sens humain en s'appuyant sur ses quinze années à la tête de grandes entreprises internationales, en France et aux États-Unis. Loin de la poursuite effrénée du profit à court terme, il décrit comment les entreprises gagnent à mettre les collaborateurs au cœur d'un projet mobilisateur au service du bien commun.

Dévoilez les secrets de l'administration et maîtrisez l'art de la réussite. Prenez le contrôle de votre avenir avec ce guide complet et actualisé sur le monde de l'administration. Découvrez les outils et les connaissances essentiels pour prospérer dans votre carrière et atteindre vos objectifs.

Connaître les sens de votre chien, c'est soudain comprendre ce qu'il peut vous apporter, et ce qu'il peut attendre de vous ! Approfondir les performances potentielles de votre équipe, c'est le moyen le plus sûr de faire un chien plus heureux, plus épanoui !

Les tribus, ces communautés formées sur Internet et les réseaux sociaux, ont l'ambition de faire changer le monde. Elles se construisent autour de deux éléments : une conviction partagée et une communication efficace. Grâce à ce livre, vous verrez que, vous aussi, vous pouvez mener une tribu et la faire croître.

Le bestseller #1 du New York Times s'adresse à tous ceux qui souhaitent se concentrer sur l'énergie, la créativité et l'efficacité professionnelle. Par un après-midi pluvieux, Gretchen Rubin a eu une révélation : "Les journées sont longues, mais courtes sont les années". "Le temps passe vite" elle s'est rendue compte avec le cœur lourd, "Je vivais ma vie sans me poser la question essentielle : suis-je heureuse ?". Il n'a pas fallu longtemps après l'épiphanie pour Gretchen de décider de lancer son opération bonheur.

"De l'entrée à la chambre à coucher, en passant par le salon, les astuces simples et économiques pour se sentir bien chez soi". Vous avez le sentiment de tourner en rond, de vous asphyxier, d'être au ralenti ou déprimé chez vous, au bureau ? C'est sûrement que votre lieu de vie ou de travail ne vous régénère plus. Le Feng Shui, une science chinoise millénaire, peut vous aider. En modifiant ou adaptant votre habitat, retrouvez sérénité et bien-être dans votre vie de tous les jours.

Dans cet enregistrement fort éclairant, l'enseignante spirituelle Sonia Choquette vous montre que même si vous ne pouvez contrôler le monde extérieur, grâce à la puissance de votre esprit, vous pouvez établir en vous une façon d'être qui vous confère une profonde satisfaction et une grande paix. Peu importe ce qui se passe autour de vous.

Et si nos véritables prisons étaient nos pensées et nos croyances limitantes ? Et si les clés pour s'en libérer se trouvaient en nous ? C'est le secret que nous révèle Edith Eger. Rescapée des camps et de la déportation, l'auteure est une survivante qui a dédié sa vie à se reconstruire puis à aider les autres à dépasser leurs traumatismes. Basé sur plus de 40 ans d’analyse des mécanismes psychologiques de la souffrance dans ses aspects les plus extrêmes, ce livre apporte des outils concrets, universels et puissants de résilience et de guérison.

"En 2015, j'ai seulement 24 ans lorsque je réponds à une question existentielle généralement réservée à la crise de la quarantaine : suis-je heureux ? Est-ce cette vie-là que je veux ? N'existe-t-il pas un moyen de vivre différemment ? Je décide alors de devenir rentier..." Peut-on devenir rentier en partant de zéro ? En moins de deux ans d'investissements, avec 2 200 euros par mois et sans héritage, Christopher Wangen a remplacé son salaire par son activité immobilière.

L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux. Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie.

Dans ce guide pratique sur le leadership, Cloé Caron, coach exécutive comptant plus de 20 ans d'expérience, présidente-fondatrice de o2coaching, conférencière et autrice, vous amène à cheminer en tant que leader grâce à des notions concrètes, des études de cas tirés de son expérience et des exercices de réflexion.

« Les hommes sont plus riches que les femmes. Dès l’enfance, les garçons reçoivent plus d’argent de poche que les filles. Adultes, à poste égal, les femmes sont moins bien payées que les hommes. Et le couple accentue encore les inégalités : au cours de la vie à deux, l’écart ne cesse de se creuser, sans que ni l’une ni l’autre ne s’en rende compte. Ou bien préfère l’ignorer. Chaque fois, il y a des explications et une combinaison de “bonnes raisons” mais le tableau général est accablant. J’écris depuis des années sur les violences sexuelles, le travail domestique, l’invisibilisation des femmes.