Business Stress Management
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![Page de couverture de Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo [HBR Guidelines: Manage Stress at Work]](https://m.media-amazon.com/images/I/41egLCBZqzL._SL500_.jpg)
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Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo [HBR Guidelines: Manage Stress at Work]
- Auteur(s): Núria Molines Galarza - translator, Harvard Business Review
- Narrateur(s): Sebastián Rosas
- Durée: 4 h et 49 min
- Version intégrale
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¿Sufres estrés por culpa del trabajo? ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa? Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera. Aprenderás a dominar el estrés para que sea el motor de tu productividad, crear rutinas realistas y prácticas de seguir, a buscar el progreso, no la perfección, a seguir un horario flexible, a decidir los límites entre el trabajo y la vida, renovarse física, mental y emocionalmente...
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Guías HBR: Controla el estrés en el trabajo [HBR Guidelines: Manage Stress at Work]
- Narrateur(s): Sebastián Rosas
- Série: Guías HBR
- Durée: 4 h et 49 min
- Date de publication: 2021-11-16
- Langue: Espagnol
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¿Sufres estrés por culpa del trabajo? ¿Te sientes abrumado? ¿Agotado? ¿Saltas a la mínima en la oficina? ¿Y en casa? Esta guía te ayudará a controlar el estrés y a encontrar una solución duradera....
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