Career Stress
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Stress: The Psychology of Managing Pressure
- Auteur(s): DK
- Narrateur(s): Cassandra Campbell
- Durée: 9 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This dynamic program, founded on cutting-edge psychological research, enables you to deconstruct and deal with stress head-on. Stress: The Psychology of Managing Pressure helps you identify external and internal sources of stress in your life and reframe unhelpful patterns of thought into powerful psychological solutions that you can apply every day. Underpinned by psychological theory, with relevant findings from psychologists, doctors, and teachers, this audiobook will help you smash the shadow of stress in any area of your life.
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Stress: The Psychology of Managing Pressure
- Narrateur(s): Cassandra Campbell
- Durée: 9 h et 5 min
- Date de publication: 2019-01-08
- Langue: Anglais
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Stress: The Psychology of Managing Pressure helps you identify external and internal sources of stress in your life and reframe unhelpful patterns of thought into powerful psychological solutions that you can apply every day....
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Time to Breathe
- Navigating Life and Work for Energy, Success and Happiness
- Auteur(s): Bill Mitchell
- Narrateur(s): Bill Mitchell, Stephanie Racine
- Durée: 9 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ever feel like you’re so busy and stressed that you forget to breathe? Bill Mitchell is here to help. A psychologist who specialises in rebalancing the lives of the overwhelmed, overstressed and overscheduled, in this book Bill brings you tried and tested, practical solutions that will help you protect your energy and prioritise what is most important. Find out how to prevent the drift towards burnout and poor mental health that so many of us suffer from in our busy modern lives. Your family - and your boss - will thank you.
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Time to Breathe
- Navigating Life and Work for Energy, Success and Happiness
- Narrateur(s): Bill Mitchell, Stephanie Racine
- Durée: 9 h et 4 min
- Date de publication: 2020-09-17
- Langue: Anglais
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Ever feel like you’re so busy and stressed that you forget to breathe? Bill Mitchell is here to help. A psychologist who specialises in rebalancing the lives of the overwhelmed, overstressed and overscheduled, in this book Bill brings you tried and tested, practical solutions...
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Transform Your Team with the Enneagram
- Build Trust, Decrease Stress, and Increase Productivity
- Auteur(s): Ginger Lapid-Bogda PhD
- Narrateur(s): Gwen Baker-Yuill
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Transform Your Team with the Enneagram shows you how to create great teams, whatever their size or industry, no matter if the team model is in-person, remote, or a hybrid. Whether you are a team member, a team leader at any organizational level, a coach, trainer or consultant, an HR professional, or if you are simply intrigued by teams, learn how to align, attune, and accelerate your team into high-performance.
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Transform Your Team with the Enneagram
- Build Trust, Decrease Stress, and Increase Productivity
- Narrateur(s): Gwen Baker-Yuill
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2023-02-09
- Langue: Anglais
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Transform Your Team with the Enneagram shows you how to create great teams, whatever their size or industry, no matter if the team model is in-person, remote, or a hybrid....
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The Time Management Solution
- 21 Proven Tactics to Increase Your Productivity, Reduce Your Stress, and Improve Your Work-Life Balance!
- Auteur(s): Damon Zahariades
- Narrateur(s): Joe Hempel
- Durée: 3 h et 59 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you're sick and tired of feeling exhausted and overwhelmed, and desperately want to make a change, grab your copy of The Time Management Solution today. Reclaim control of your time. Optimize your daily schedule, get more done with less stress, and finally enjoy the healthy work-life balance you deserve!
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The Time Management Solution
- 21 Proven Tactics to Increase Your Productivity, Reduce Your Stress, and Improve Your Work-Life Balance!
- Narrateur(s): Joe Hempel
- Durée: 3 h et 59 min
- Date de publication: 2022-10-26
- Langue: Anglais
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If you're sick and tired of feeling exhausted and overwhelmed, and desperately want to make a change, grab your copy of The Time Management Solution today. Reclaim control of your time....
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The Key to Overcoming Conflict
- Embracing the A.R.K. Method to Defuse Anger, Melt Resentment, and Ease Keen Disappointment (Stress Makeover Series)
- Auteur(s): Carla Henry-Lewis, Dr. Carolyn Henry-Hurst
- Narrateur(s): Tonya Scott-Williams
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Discover how to overcome conflicts with confidence and grace… and regain your peace of mind. Have you seen simple misunderstandings escalate into full-blown conflicts? Do you revisit conflicts in your head, thinking of better responses? Are your personal and professional relationships straining because of your conflicts? If you answered yes to the above questions, you are in the right place.
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The Key to Overcoming Conflict
- Embracing the A.R.K. Method to Defuse Anger, Melt Resentment, and Ease Keen Disappointment (Stress Makeover Series)
- Narrateur(s): Tonya Scott-Williams
- Durée: 3 h et 43 min
- Date de publication: 2024-03-25
- Langue: Anglais
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Discover how to overcome conflicts with confidence and grace… and regain your peace of mind.
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Secrets of Not Giving a F*ck
- A Humorous Guide to Stop Worrying About F*cking Sh*t, and Start Living a Stress-Free Life
- Auteur(s): Berger McDonald
- Narrateur(s): Eric Burr
- Durée: 1 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Life isn't always easy, unless of course you are an Instagram travel blogger who pretends it is. Once in a while, things happen, things you can't always control such as rain on your wedding day or needing to take a shit during a two-hour job interview, but what if there was a way to train your mind to not give a f--k? Why do we give a f--k? While there are numerous self-help books readily available, this book is written with the intent of empowering you so that you can start to take control of your life and stop worrying about so many f--ks. Is this book for you?
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seriously . :(
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2019-09-28
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Secrets of Not Giving a F*ck
- A Humorous Guide to Stop Worrying About F*cking Sh*t, and Start Living a Stress-Free Life
- Narrateur(s): Eric Burr
- Durée: 1 h et 10 min
- Date de publication: 2017-11-28
- Langue: Anglais
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Once in a while, things happen, things you can't always control such as rain on your wedding day or needing to take a shit during a 2-hour job interview, but what if there was a way to train your mind to not give a f*ck....
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Understanding Workplace Burnout
- A Step-By-Step Process to Managing Burnout at Work, Limiting Stress, and Encouraging Better Communication with Leadership
- Auteur(s): N.L. Nelani
- Narrateur(s): Andrea Giordani
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Perhaps you find it difficult to address issues or excess workload with your manager, leading to working yourself to your limits before suffering burnout. Or maybe you have a member of your team or a friend that is struggling with burnout at work, and you want to learn how you can help them.
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Understanding Workplace Burnout
- A Step-By-Step Process to Managing Burnout at Work, Limiting Stress, and Encouraging Better Communication with Leadership
- Narrateur(s): Andrea Giordani
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2023-05-30
- Langue: Anglais
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Perhaps you find it difficult to address issues or excess workload with your manager, leading to working yourself to your limits before suffering burnout. Or maybe you have a member of your team or a friend that is struggling with burnout at work, and you want to learn how you can help them....
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Stronger
- Develop the Resilience You Need to Succeed
- Auteur(s): George S. Everly Jr. PhD, Douglas A. Strouse PhD, Dennis K. Strouse PhD
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 6 h et 4 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Professional athletes, surgeons, first responders - all perform remarkable feats in the face of intense stress. Why do they thrive under pressure while others succumb? What separates the two is attitude. Resilient people meet adversity head on and bounce back from setbacks. They seem to naturally exude an inner strength - but studies show that resilience is something that anyone can build.
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Stronger
- Develop the Resilience You Need to Succeed
- Narrateur(s): Sean Pratt
- Durée: 6 h et 4 min
- Date de publication: 2015-07-24
- Langue: Anglais
- Analyzing the heroic exploits of US Navy Seals and others who succeed against all odds, Stronger identifies five factors that combine to unlock deep reserves of personal power....
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Work Smart Now
- How to Jump Start Productivity, Empower Employees, and Achieve More
- Auteur(s): Richard Polak
- Narrateur(s): Mike Lenz
- Durée: 6 h et 26 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
An alarming 39 percent of workers in high-tech companies believe they are depressed, as reported by PC Magazine in December 2018. Seventy-two percent of people who have daily stress and anxiety say it interferes with their lives - anxiety and stress alone have reduced productivity by 56 percent. Previous generations used to say, "Work harder," but we've now learned we must "work smarter." Polak has practiced and tested his methods in hundreds of opportunities. He feels that every individual and business should have these tools, and will share them with us here.
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Work Smart Now
- How to Jump Start Productivity, Empower Employees, and Achieve More
- Narrateur(s): Mike Lenz
- Durée: 6 h et 26 min
- Date de publication: 2021-05-25
- Langue: Anglais
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Previous generations used to say, "Work harder," but we've now learned we must "work smarter." Polak has practiced and tested his methods in hundreds of opportunities. He feels that every individual and business should have these tools, and will share them with us here....
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Sabiduría Cotidiana del Monje que Vendió su Ferrari [Daily Wisdom from the Monk Who Sold His Ferrari]
- Una Fábula Espiritual [A Spiritual Fable]
- Auteur(s): Robin Sharma
- Narrateur(s): Erika Robledo
- Durée: 6 h et 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Julian era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día abandonó todo y se trasladó al Himalaya. Allí inició un proceso de aprendizaje con los sabios de Sivana, que le abrieron las puertas a nuevas formas de abordar la vida y los negocios. En este tercer libro Julian Mantle va a ayudar a su hermana Catherine, que se recupera de un gravísimo accidente de avión en el que ha perdido a sus dos socios.
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libro para padres emprendedores
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2022-08-05
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Sabiduría Cotidiana del Monje que Vendió su Ferrari [Daily Wisdom from the Monk Who Sold His Ferrari]
- Una Fábula Espiritual [A Spiritual Fable]
- Narrateur(s): Erika Robledo
- Série: El monje que vendió su Ferrari [The Monk Who Sold His Ferrari]
- Durée: 6 h et 42 min
- Date de publication: 2017-05-04
- Langue: Espagnol
- Julian era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día abandonó todo y se trasladó al Himalaya....
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GUTS
- Greatness Under Tremendous Stress - A Navy SEAL’s System for Turning Fear into Accomplishment
- Auteur(s): Brian "Iron Ed" Hiner
- Narrateur(s): Brian "Iron Ed" Hiner
- Durée: 6 h et 3 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
GUTS: Greatness Under Tremendous Stress is more than a motivation guide. It's a complete life-changing program full of powerful, transformational strategies straight from the Navy SEAL playbook. It's like a personal boot camp for retraining the brain, breaking bad habits and thought patterns, taking risks, and turning apathy into action.
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Bang on!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-10-15
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GUTS
- Greatness Under Tremendous Stress - A Navy SEAL’s System for Turning Fear into Accomplishment
- Narrateur(s): Brian "Iron Ed" Hiner
- Durée: 6 h et 3 min
- Date de publication: 2021-08-10
- Langue: Anglais
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A Navy SEAL veteran's battle-tested guide for developing resilience, overcoming obstacles, and living life to its fullest....
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The Art of How to Talk to Anyone
- Stress-Free Techniques to Master Communication & Social Skills, Boost Confidence, Excel at Small Talk and Overcome Awkwardness in Any Situation
- Auteur(s): Ana T. Ball
- Narrateur(s): Cathy Dust
- Durée: 3 h et 29 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you struggle with public speaking or communication in your workplace or personal relations? Have you tried other solutions but find yourself slipping back into old, anxiety-ridden habits? Are you tired of feeling like a wallflower, overlooked or misunderstood when you do speak up? Many individuals struggle with social anxiety, leading to missed opportunities both personally and professionally. But what if you could transform your communication skills, master small talk, and command the room while remaining authentic to who you are?
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The Art of How to Talk to Anyone
- Stress-Free Techniques to Master Communication & Social Skills, Boost Confidence, Excel at Small Talk and Overcome Awkwardness in Any Situation
- Narrateur(s): Cathy Dust
- Durée: 3 h et 29 min
- Date de publication: 2024-08-23
- Langue: Anglais
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Do you struggle with public speaking or communication in your workplace or personal relations? Have you tried other solutions but find yourself slipping back into old, anxiety-ridden habits? Are you tired of feeling like a wallflower, overlooked or misunderstood when you do speak up?
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The Retail Mindset
- A Retail Entrepreneur's Guide to Reduce Stress, Have Fun, and Make More Money
- Auteur(s): Emily A. Benson
- Narrateur(s): Emily Benson
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
-
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Performance
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Histoire
In this book, I'm going to walk you through the exact steps that I've taught hundreds of clients and students. I'll tell you about their successes, failures, challenges, and triumphs in the hope that you'll see yourself in their stories. My intention is that you will use the lessons and methods to improve your life so that you can have a thriving retail business, one you are thrilled to get up and run every single day you're open. By the end of listening to and implementing what's in this book, I hope that you will learn to love your business and yourself.
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The Retail Mindset
- A Retail Entrepreneur's Guide to Reduce Stress, Have Fun, and Make More Money
- Narrateur(s): Emily Benson
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2022-08-12
- Langue: Anglais
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In this book, I'm going to walk you through the exact steps that I've taught hundreds of clients and students. My intention is that you will use the lessons and methods to improve your life so that you can have a thriving retail business....
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The Power Contractor Concepts
- Run Your Own Contracting Business with Less Stress and More Success
- Auteur(s): Miller Korzenic
- Narrateur(s): William Harby Junior
- Durée: 3 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this book, the author, a former contractor and contracting business expert, lays out several simple business powers that hundreds of owners have applied successfully to run their businesses with less stress and more success. In this guide, there will be exposure to the essential power concepts - planning and leadership, operating, financial, staffing, selling, marketing, and sales coaching - you can use to run your business better.
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The Power Contractor Concepts
- Run Your Own Contracting Business with Less Stress and More Success
- Narrateur(s): William Harby Junior
- Durée: 3 h et 43 min
- Date de publication: 2021-01-06
- Langue: Anglais
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In this book, the author, a former contractor and contracting business expert, lays out several simple business powers that hundreds of owners have applied successfully to run their businesses with less stress and more success....
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Gratitude Daily
- 21 Days to More Joy and Less Stress
- Auteur(s): Nataly Kogan
- Narrateur(s): Nataly Kogan
- Durée: 2 h et 49 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
How would your life change if you could tap into feelings of authentic gratitude every day? A growing body of research tells us that this is the key to becoming happier and healthier through all of life’s ups and downs. With Gratitude Daily, world-renowned happiness expert Nataly Kogan presents a 21-day journey full of short, fun, evidence-based practices to help you make gratitude a regular part of your life. Start experiencing more joy and less stress right away with Gratitude Daily.
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Gratitude Daily
- 21 Days to More Joy and Less Stress
- Narrateur(s): Nataly Kogan
- Durée: 2 h et 49 min
- Date de publication: 2019-01-21
- Langue: Anglais
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Time and again, gratitude has been scientifically proven to be a critical ingredient for a happy, healthy life, and in Gratitude Daily, happiness expert Nataly Kogan takes you on a 21-day audio journey to build your gratitude skills....
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Se libérer des pensées
- Auteur(s): Lionel Cruzille
- Narrateur(s): Damien Witecka
- Durée: 1 h et 56 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le réel, et engendrent des émotions négatives, sources de stress. Elles nous emprisonnent dans un monde imaginaire qui peut devenir un véritable enfer. Comment se libérer des pensées ? Certainement pas en les supprimant - ce qui est de toute façon impossible - mais en prêtant attention à leur fonctionnement, à leur apparition et à leur disparition.
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Vide et ennuyant
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2020-06-16
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Se libérer des pensées
- Narrateur(s): Damien Witecka
- Durée: 1 h et 56 min
- Date de publication: 2018-10-11
- Langue: Français
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Nous pensons en permanence et la plupart du temps de manière complètement mécanique. Ces pensées créent un filtre entre nous et le...
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Productivity Transformation in 7 Days
- Life-Changing Hacks to Shift Your Mindset, Create Priorities, Boost Efficiency, Reduce Stress, and Achieve Work-Life Bliss
- Auteur(s): Kate Right
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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-
Performance
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Histoire
Are you tired of the daily grind and overwhelmed by endless tasks? Are you struggling under the heavy load of commitments while feeling anxious? If so, you came to the right place at the right time. This revolutionary book offers fresh perspectives and practical step-by-step guides you have been missing. The 7-Day Habit Hacks are simple, quick steps to transform productivity in seven days! Break free from the perpetual cycle of playing catch-up. You will do more than get by; you will excel in both work and personal life.
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Productivity Transformation in 7 Days
- Life-Changing Hacks to Shift Your Mindset, Create Priorities, Boost Efficiency, Reduce Stress, and Achieve Work-Life Bliss
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2024-03-25
- Langue: Anglais
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This revolutionary book offers fresh perspectives and practical step-by-step guides you have been missing.
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Small Habits Revolution
- 10 Steps to Transforming Your Life Through the Power of Mini Habits!
- Auteur(s): Damon Zahariades
- Narrateur(s): Joe Hempel
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Finally! Develop good habits that stick! Do you find yourself trying to adopt good habits only to abandon them down the road? Are you frustrated because you seem unable to develop them in the first place? If so, there's a simple solution: starting small. This effective, time-tested method is described in detail in Small Habits Revolution: 10 Steps to Transforming Your Life Through the Power of Mini Habits!
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Small Habits Revolution
- 10 Steps to Transforming Your Life Through the Power of Mini Habits!
- Narrateur(s): Joe Hempel
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2017-07-19
- Langue: Anglais
- Finally! Develop good habits that stick....
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Emotional Flexibility
- Essential Guide to Master Stress and Build Resilience for a Better Life
- Auteur(s): Wesley Holland
- Narrateur(s): Ron Garner
- Durée: 2 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you ever been in a position when you felt compelled to break emotionally? Do you ever wonder why your emotions get the best of you at times? Have you ever pondered over what the term "emotional flexibility" means and why it is so vital to health? Wesley Holland has highlighted the most fundamental characteristics of creating emotional flexibility in his book, Emotional Flexibility: Essential Guide to Master Stress and Build Resilience for a Better Life. This book not only explains but also teaches the notion of bending rather than breaking.
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Emotional Flexibility
- Essential Guide to Master Stress and Build Resilience for a Better Life
- Narrateur(s): Ron Garner
- Durée: 2 h et 9 min
- Date de publication: 2022-01-28
- Langue: Anglais
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Have you ever pondered over what the term "emotional flexibility" means and why it is so vital to health? Wesley Holland has highlighted the most fundamental characteristics of creating emotional flexibility in his book....
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Burned Out to Lit Up
- Ditch the Grind and Reclaim Your Life
- Auteur(s): Cara E. Houser
- Narrateur(s): Cara E. Houser
- Durée: 4 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You already have everything you need inside you to move from chaos to clarity, from self-neglect to self-possession, from burned out to lit up. Does the constant juggling of personal and professional demands leave you drained, overwhelmed, and ready to give up? You are not alone. There is another way, and it doesn’t require throwing it all out and spending five years in a cave.
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The book you need to reframe your life!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2024-01-07
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Burned Out to Lit Up
- Ditch the Grind and Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Cara E. Houser
- Durée: 4 h et 23 min
- Date de publication: 2023-12-20
- Langue: Anglais
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You already have everything you need inside you to move from chaos to clarity, from self-neglect to self-possession, from burned out to lit up....
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