Childrens Meditation

Young children live in an information-packed environment, and have yet to master their emotions and resist stress. Relaxation and simple meditation techniques have been proven to help them manage pressure, increase focus and concentrate. These simple relaxation exercises will introduce them to breathing techniques and mindfulness; these are the same self-calming techniques adults can learn but presented in a soothing format appealing to children. Regular practice will improve their concentration skills, help them build self-esteem and fall asleep quickly and peacefully: a great help for everyday living at home and in the classroom.

Wie kann man als Kind durch Meditation noch besser einschlafen? Wie kann man als Kind Angst abbauen und Mut aufbauen? Wie kann man das Selbstbewusstsein eines Kindes stärken? Welche Affirmationen sind wichtig für Kinder? Was muss eine Kinder Meditation enthalten um in der Tiefe zu wirken? Diese Fragen haben Dr. Alfred Pöltel die letzten Jahre intensiv begleitet. Durch viele Forschungen hat er den Schlüssel gefunden. Und gibt diesen nun in seinem neuartigen Selbsthypnose Programm weiter.

Dieses Hörbuch enthält alle Meditationen aus dem Kinderbuch "Käthes WUNDERsame Reise ins Herz". Je häufiger man Achtsamkeit spielerisch übt, umso leichter fällt es Körper und Geist in stressigen Situationen entspannen zu können. Begleiten Sie Käthe auf ihrer Abenteuerreise.

Kleine Geschichten mit dem kleinen Bären, Fantasiereisen, Lieder und Instrumentalmusik: Auf der Suche nach Ruhe und Entspannung trifft der kleine Bär die Wolkenbären, die ihm einen guten Rat geben. Auch der Kicherzwerg weiß einen Ausweg, als der kleine Bär eines Tages sehr traurig ist und beinahe das Lachen verlernt hätte.

Kinder sind von Natur aus verspielt, interessiert, wach, wollen Freude erleben und leben ihre Liebe noch ohne Bedingungen...

With Bunny Breaths, kids learn to how to replenish their energy with quick, focused breaths...no matter how blah they feel. This simple, fun exercise can be done anywhere: in the backseat of a car, at home, or even at a child's desk at school.

In diesem Hörbuch möchte ich Ihnen das wundervolle Thema Traumreisen für Kinder vorstellen. In einer Welt voller Stress und Hektik sind wir alle dankbar für ein wenig Ablenkung und ein bisschen Entspannung für zwischendurch. So geht es nicht nur uns Erwachsenen, auch unsere Kinder brauchen ab und zu eine Auszeit vom Alltagsstress. Durch ihre Offenheit für Fantasie und Kreativität können sich die Kinder ganz besonders gut in eine Fantasiewelt hineinversetzen. Diese Fähigkeit können Sie als Eltern nutzen und die Traumreise als besondere Familienzeit gemeinsam gestalten.

Babuba ist zurück! Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kann fliegen und lädt Kinder ein, mit ihm auf Traumreise zu gehen. Dabei trifft er den kuscheligen Schnuffelbiber, der auf dem Planeten der verlorenen Gegenstände lebt. Und den Wal Wummi, der sich um all die verlorenen Sachen kümmert.

Kinder sind neugierig, unternehmungslustig, manchmal unermüdlich aktiv. Und so soll es sein, denn das ist ihr Weg in die Welt. Doch gleichermaßen benötigen sie Pausen, Erholung und Ruhe, um wieder Kraft zu schöpfen, für neue, wilde und spannende Abenteuer. Dieses Hörbuch hilft Ihrem Nachwuchs dabei, nach einem langen und ereignisreichen Tag endlich zur Ruhe zu kommen. Mit einfühlsamer Stimme, harmonischen Naturgeräuschen und beruhigenden Musiken begleitet es Kinder von 6-12 Jahren zuverlässig in den Schlaf.

Kinderleicht zur Ruhe kommen. Babuba ist wieder da. Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kommt am Abend auf die Erde geflogen und lädt Kinder ein, mit ihm auf Abenteuerreise zu gehen. Quer durchs Universum, bis zum lieben Vulkan Lido, der Seifenblasen spuckt. Und bis zu Toni Traumtiger, der sich schon so sehr darauf freut, die Kinder mit zum Jahreszeitenbaum zu nehmen und am Sternschnuppenstrand mit ihnen zu spielen.

This accessible and fun guide to meditation and mindfulness is the perfect introduction for young children. Meditation does a body good and can even help kids as young as four or five. This practical guide is gentle, clear, and a pleasure to use. Kids will learn how to focus on their breath, on the sensations in their body, and on the sounds around them to help them relax, settle their busy minds, and understand their emotions.

Entspannung, Ausgeglichenheit, Ruhe und Geborgenheit für Kinder ab 5 Jahren und deren Eltern. Eine Unterstützung zur Behebung von Konzentrationsstörungen und zur Stärkung von Selbstvertrauen. Ein Angebot, die Schwierigkeiten des Alltags vor dem Schlafengehen auszugleichen.

Geschichten, Fantasiereisen, Gedichte mit Praxisanleitungen und Tipps...

Diese kleinen aufeinander aufbauenden Fantasiereisen schenken Ihrem Kind Geborgenheit, Schutz und mehr Vertrauen in die Welt. Ihr Kind lernt in der ersten Fantasiereise seinen Freund, das geflügelte Einhorn kennen. In der zweiten Fantasiereise erleben sie gemeinsam ein kleines Abenteuer und das Einhorn schenkt Ihrem Kind Liebe und Geborgenheit. In der dritten Fantasiereise erfährt Ihr Kind Vertrauen und Schutz, um sich auch in alltäglichen Situationen sicherer zu fühlen. Lassen Sie Ihr Kind eintauchen - in diese tiefe, fantastische Erfahrung.

Liebe Eltern, liebe Erwachsene, vielen Dank, dass ihr eurem Kind die Möglichkeit gebt seine Fähigkeit beizubehalten Innenschau zu halten, Kopf und Herz aufeinander auszurichten und an sich selbst zu glauben. Die Zauberblüten Meditation ist genau dafür gemacht. Sie soll Kinder darin stark machen die Fähigkeiten beizubehalten, die uns Erwachsenen irgendwann abhanden gekommen sind. Dazu gehört dem eigenen Herzen zu vertrauen, ein Gespür für die eigenen Wünsche zu haben und natürlich Träume wahr werden zu lassen. Das Hauptaugenmerk liegt dabei auf der sogenannten Herzkohärenz.

Life is very stressful for everybody, and I found in meditations a bit of "safe space," that's how I call it. Anytime I can, I like to listen to my guided meditations, relax and fly away to a different world full of peace and relaxation. In the past three years, meditations was a big part of my life and helped me a lot in many situations....I love to read a story to them every night, but sometimes this is not possible. That's the reason why I started to collaborate with some guided meditation professionals to create five stories that I could play at home for my kids.

Achtsam für die entspannenden Momente zu sorgen, positiv und stärkend die Phantasie anzuregen, das wird für Eltern, Pädagogen und Psychologen...

Lolli comes from the Land of Color and speaks directly to children guiding them through stories that they themselves adventure on and feel a part of. Kids love the whimsical nature of following where Lolli takes them and learn things incidentally along the way. A fun and creative approach to mindfulness for children. arents, use these meditations to help increase your children's self-esteem, enhance your child's imagination, and encourage positive thinking.

Kinder lieben Fantasiereisen! Mit Delfinen spielen, mit dem Schutzengel lachen, im Traumland spazieren gehen - die Meditationen hüllen die kleinen Hörer ein in eine fürsorgliche Wolke aus Worten und inneren Bildern. Sie führen die Kinder in die Ruhe, in innere Welten und auf höhere Ebenen des Bewusstseins. Auch bietet dieses Hörbuch Kindern Schutzmöglichkeiten für die verschiedensten Situationen an.

Emma doesn't really like hurricanes. After a busy day of school and activities, Emma likes to sit still and rest. Her little brother, Henry, does everything but. She calls him the Lemonade Hurricane. Henry is a lot of fun when he's not storming through the house, so Emma decides to teach him how to be still. By showing him how to sit, bow, and breathe, Emma is able to calm the hurricane within Henry.