Childrens Meditation

Do you want to become a powerful Black woman while only dedicating a few minutes of your time each day? It’s no secret that the happiest and most successful people all have habits that they incorporate into their lives that help them stay focused and positive when things are difficult. It doesn't matter where you are now or where you used to be; you have the opportunity to empower yourself and become the women you are meant to be. Everything you desire or see in other people's lives can be yours with the power of affirmations.

Die dritte Ausgabe der beliebten "Fantasiereisen & Meditationen für Kinder" enthält wieder 16 zauberhafte Traumreisen und 4 beruhigende Meditationen, die Kindern dabei helfen, am Ende eines aufregenden Tages zur Ruhe zu kommen und sich zu entspannen. Unsere altersgerechten Geschichten wurden sorgfältig entwickelt, um Kindern auf spielerische Weise den Umgang mit verschiedenen Emotionen beizubringen. Durch diese Reisen stärken sie ihr Selbstvertrauen und lernen, den Alltagsstress leichter zu bewältigen.

This insightful guide for beginners will show you everything you need to know to nourish yourself from the inside out... all with the power of your breath.

There is a reason guided meditations are so popular in audio - it’s because they really work. Press Pause, brings the guided mindfulness meditation experience in audio to young people. Guided meditations offer many benefits, including the ability to create peace of mind, reduce stress and anxiety, enhance self-awareness, and promote emotional health. In Press Pause, wellness expert Catherine Siphron offers six meditations that address the realities of being a young person in today’s world.

Does your child often have trouble falling asleep at night? Are you looking for a solution to help them rest easy? More than ever, during these challenging times on the planet, meditation is an essential skill. Teaching your child to practice mindfulness meditation from a young age helps them grow into more present, compassionate, kind, and calm human beings.

Children live in an information-packed environment. To be able to manage their emotions, their stress, and concentrate, they need to learn how to unwind and relax. These simple relaxation exercises will introduce them to breathing techniques and mindfulness; these are the same self-calming techniques adults can learn, but presented in a soothing format appealing to children.

Besser entspannen und einschlafen mit Babuba. Babuba ist zurück! Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kann fliegen und lädt Kinder ein, mit ihm auf Traumreise zu gehen. Dabei landet er auf der kunterbunten Kuscheltierinsel, darf mit Karli, der Kuschel-Schildkröte, Boot fahren und trifft beim großen Fest der Kuscheltiere lauter neue Freunde. Die Fantasiereisen mit Babuba helfen Kindern von 2–7 Jahren beim Entspannen und Einschlafen. Darüber hinaus eröffnen sie ihnen auf spielerische Weise einen Zugang zur Meditation.

Tener una creencia espiritual fuerte es esencial para el autocuidado. Conectar con su noción del poder superior puede ayudarlo a mantenerse estable y enfocado, más allá de lo que ocurre en el mundo. Por ejemplo, algunas religiones plantean que los seres humanos podemos conectarnos con los Ángeles y Arcángeles, siempre y en todo momento.

In this book I would like to introduce you to the wonderful topic of dream journeys for children. In a world full of stress and hectic, we are all grateful for a little distraction and a little relaxation for in between. It's not just us adults who feel this way, our children also need some time out from the stresses of everyday life every now and then. Because of their openness to fantasy and creativity, children are particularly good at immersing themselves in a fantasy world. As parents, you can take advantage of this ability and create a dream trip together as a special family time.

Diese neun Entspannungsreisen führen das Kind in die Rhythmen der Natur. Durch innere Bilder und Musik werden die Elemente der Natur erlebbar. Die meditative Lesung verhilft Kindern zu innerer Stille und innerer Stärke zu erwachsen. Inhalt: Ansage, In allen Winden, Wege des Wassers, Vom Formenverwandeln, Im Spiegel des Lichtes, Eine Erdenreise, Der eigene Rhythmus, Und der Himmel dreht sich weiter, Stille spricht, Leben ist eine Komposition.

Fantasiereisen nehmen Kinder mit in Traumwelten, in denen sie sich wohl und geborgen fühlen und in die sie sich ganz und gar hineinfallen lassen können. Das sorgt für eine tiefe Entspannung und für Ausgeglichenheit im Alltag. Mit den Fantasiereisen: 1. Wie ein kleiner Däumling, 2. Der Zauberteppich, 3. Die Schildkröte Karla, 4. In der Hängematte, 5. Wie ein Feuer in dir, 6. Zauberhafte Unterwasserreise, 7. Auf dem Weihnachtsmarkt, 8. Bei den Wolkenschäfchen. Wie sind Fantasiereisen richtig durchzuführen? 1. Schaffen Sie eine wohlige Atmosphäre.

Babuba fliegt wieder. Der große Wuschel mit den leuchtend roten Punkten und dem gemütlichen Fellbeutel auf dem Bauch kommt erneut zur Erde geflogen, um Kinder auf eine Abenteuerreise quer durchs Universum einzuladen. Diesmal geht es zum Planeten der bunten Drachen. Die Drachen lieben es, Kindern ihre buntgetupfte Welt zu zeigen und sich von einem Dampfstrahl am Rücken kitzeln zu lassen.

En Rayo de luna, Maureen Garth invita a sus oyentes a acompañarla por un mundo imaginario de animales, gentes y lugares, y explica a los padres cómo utilizar esas fantasías con los niños, para ayudarles a aliviar la ansiedad, relajarse y desarrollar la concentración antes de ir a dormir.

Motivada por el deseo de ayudar a su hija de tres años a conciliar el sueño por las noches, Maureen Garth pensó en una serie de ejercicios de meditación que reforzaran la seguridad y la confianza de la niña. Luz de estrellas recoge los cuentos que fue enlazando a medida que su hija crecía. Se trata de simples visualizaciones que los padres y educadores pueden leer a los niños para facilitarles la transición al sueño y enseñarles a tranquilizarse solos, además de desarrollar la imaginación y estimular la creatividad.

Rachelle and Rocky, the twin raccoons, are off on another adventure when the great white spirit bear comes into the Earth's dimension. The spirit bear asks them to go on a mission to help raise the vibration of the planet Earth. Rocky and Rachelle meet the spirit, Elder Ellora, when they travel through the center of the Earth to the Ellora Caves. They visit the sacred waterfalls, and discover the peace and joy of meditation using mandalas, mantras, the labyrinth, tai chi, singing bowls, drums, and dance.

Our amazing adventure story will keep kids engaged and excited about story time. The escapades of Drew and his three friends will help to encourage play in the mind of the young ones while building their creative imagination. Suitable for kids two to eight years.

Meditation is an important skill to learn with many benefits. This audiobook helps a younger audience understand the practice on mediation and features six examples of guided meditations to try, set to calming instrumental backgrounds. Topics covered include the elements of meditation, an overview of how the human brain and mind works, the primary elements of meditation, and why a focus on breathing is so important.

Fühlst du dich auch manchmal nach der Schule gestresst und wünscht dir eine kurze Auszeit? Würdest du dich dann am liebsten für ein paar Minuten unter deine Decke verkriechen und alleine sein? Hättest du auch gerne in manchen Situationen etwas mehr Selbstvertrauen? Mit dieser Meditation kannst du nach der Schule 20 Minuten abschalten, nur für dich sein und tief entspannen. Hier findest du Schutz, Sicherheit, Zuversicht und Geborgenheit. Lass deinen Stress und deine Sorgen los, atme durch und tanke neue Kraft.

These short stories are meant to be listened to before bedtime to help children relax and transition into a restful sleep. These stories combine the practices of psychotherapy and meditation, with the creativity of storytelling to keep children engaged. Meditation is a Buddhist practice used for centuries, which involves becoming aware of one's physical sensations and state of mind. This practice in mindfulness allows for calmness to overcome anxieties and restlessness.

Es gibt einen Ort in deinem Herzen, den du jederzeit besuchen kannst, um zu träumen, dich zu erholen oder Probleme zu lösen. Du begegnest dort sowohl deinen Schutzengeln als auch deinen Krafttieren, um sie noch besser kennenzulernen. Und du reist mit deinem Einhornfreund zu einem Ort, an dem du deine Wünsche manifestieren kannst. Schließlich kannst du dich noch von den Energien des Tages reinigen, damit du anschließend in einen tiefen und erholsamen Schlaf fällst. Live gechannelt und gesprochen von Isabelle von Fallois. Musik: Sayama.