Cognitive Health
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The Nutrient Diet
- A Cognitive Behavioral Approach to Diet, Impulse Control, Habit Formation, Eating Behaviors & Weight Management
- Auteur(s): David A. Wright MD MM MBA MHSA
- Narrateur(s): Annabel Armour
- Durée: 4 h et 53 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Since the 1980s, I’ve seen literally hundreds of diet plans come and go. Although a few of them, such as Weight Watchers, Jenny Craig, and Nutrisystem, have appeared to stand the test of time, most of them seem to come and go like the wind. I got to see this up close and personal within my own family, within myself, and within the clients of my practices.
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The Nutrient Diet
- A Cognitive Behavioral Approach to Diet, Impulse Control, Habit Formation, Eating Behaviors & Weight Management
- Narrateur(s): Annabel Armour
- Durée: 4 h et 53 min
- Date de publication: 2021-10-21
- Langue: Anglais
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Since the 1980s, I’ve seen literally hundreds of diet plans come and go. Although a few of them, such as Weight Watchers, Jenny Craig, and Nutrisystem, have appeared to stand the test of time, most of them seem to come and go like the wind....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The Best Tools and Techniques to Overcoming Depression, Anxiety, Phobias and Panic.
- Improve Your Anger Management, and Get Free from Negative Thoughts
- Auteur(s): Darryl J. Morgan
- Narrateur(s): James Craun
- Durée: 3 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy is one of the many ways that psychologists use to beat depression, anxiety, or even addictions of their patients. Cognitive behavior is the way that a person connects inner thoughts and perceptions and human behavior. It is an excellent way to improve your emotional regulation and to develop personal coping strategies to solve your problems efficiently. The basic psychology hidden under this type of therapy can help people that have anxiety issues or that want to learn how to control better themselves.
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The Best Tools and Techniques to Overcoming Depression, Anxiety, Phobias and Panic.
- Improve Your Anger Management, and Get Free from Negative Thoughts
- Narrateur(s): James Craun
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2019-09-18
- Langue: Anglais
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Do you want to know how cognitive behavior affects a person's life? Do you feel sometimes anxious or depressed and you think it's your cognitive behavior fault? Have you ever heard about cognitive behavioral therapy? Then keep reading to find out more....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- Strategies for Change Your Life in 21 Days, the Most Effective Methods to Overcoming & Manage Anxiety, Depression, Panic and Negative Thought Patterns
- Auteur(s): Oliver Mindall
- Narrateur(s): Art Stone
- Durée: 3 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you suffer from anxiety or depression and want to overcome them? Do you want to rid yourself of the panic and negativity that is holding you back? This book will change your life! In the hectic and crazy modern world we live in, millions of people are suffering from mental conditions that affect their daily lives. From mild symptoms that affect our emotions, through to severe problems that hinder our ability to function, these afflictions are real and damaging.
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
- Strategies for Change Your Life in 21 Days, the Most Effective Methods to Overcoming & Manage Anxiety, Depression, Panic and Negative Thought Patterns
- Narrateur(s): Art Stone
- Durée: 3 h et 45 min
- Date de publication: 2019-09-10
- Langue: Anglais
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Do you suffer from anxiety or depression and want to overcome them? Do you want to rid yourself of the panic and negativity that is holding you back? This book will change your life....
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Essen für kognitive Energie [Food for Cognitive Energy]
- Wie Sie mit dem richtigen Power- und Superfoods und genialen Rezepten Höchstleistungen erzielen. Praktische Tipps für ein ... verbessertes Wohlbefinden [How to Achieve Maximum Performance with the Right Power and Superfoods and Ingenious Recipes. Practical Tips For ... Improved Wellbeing]
- Auteur(s): John R. Torrance
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Stellen Sie sich mal vor, wie es ist,sich scharfsinnig, geschickt und klug zu fühlen, egal was Sie machen. Sie wissen immer, was als Nächstes zu tun ist, die Arbeit geht einfach locker von der Hand und macht Spaß und Sie erleben diese Art von „unterbewusstem Glücksgefühl” – Sie haben einfach das Gefühl, alles unter Kontrolle zu haben und zu wissen, wohin die Reise geht.
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Essen für kognitive Energie [Food for Cognitive Energy]
- Wie Sie mit dem richtigen Power- und Superfoods und genialen Rezepten Höchstleistungen erzielen. Praktische Tipps für ein ... verbessertes Wohlbefinden [How to Achieve Maximum Performance with the Right Power and Superfoods and Ingenious Recipes. Practical Tips For ... Improved Wellbeing]
- Narrateur(s): Chris Chord
- Durée: 5 h et 1 min
- Date de publication: 2021-12-13
- Langue: Allemand
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Stellen Sie sich mal vor, wie es ist,sich scharfsinnig, geschickt und klug zu fühlen, egal was Sie machen....
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Mind Control
- 2 Books in 1- Developing Neuro Linguistic Programming, Cognitive Behavioral Therapy and Emotional Intelligence. Improve Social Skills, Learn to Speak in Public and Improve Your Charisma
- Auteur(s): Ted Goleman
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 21 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
There is no secret that the mind is extremely powerful. It controls everything we do. It controls the way we act and those actions govern how we perceive our environment and the way we are perceived. This bundle covers the following topics: NLP - Neuro-Linguistic Programming; Cognitive Behavioral Therapy; Emotional Intelligence; Social Skills; and more.
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Mind Control
- 2 Books in 1- Developing Neuro Linguistic Programming, Cognitive Behavioral Therapy and Emotional Intelligence. Improve Social Skills, Learn to Speak in Public and Improve Your Charisma
- Narrateur(s): Jason Belvill
- Durée: 21 h
- Date de publication: 2021-04-02
- Langue: Anglais
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There is no secret that the mind is extremely powerful. It controls everything we do. It controls the way we act and those actions govern how we perceive our environment and the way we are perceived. This bundle covers NLP; Cognitive Behavioral Therapy; and more....
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Your Brain on Music
- The Cognitive Benefits of Music Education
- Auteur(s): Laura Saunders
- Narrateur(s): Theresa Stephens
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Music education has been scientifically proven to have cognitive benefits; these benefits include: greater attention span, increased ability in geometrical skills, improved performance in mathematical problem solving and spatial tasks, heightened fluency in reading, and greater short-term and long-term memory. These benefits give music educators a platform from which to advocate for the retention and growth of their programs and to encourage music as a lifelong pursuit.
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Your Brain on Music
- The Cognitive Benefits of Music Education
- Narrateur(s): Theresa Stephens
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2023-08-04
- Langue: Anglais
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Music education has been scientifically proven to have cognitive benefits. These benefits give music educators a platform from which to advocate for the retention and growth of their programs and to encourage music as a lifelong pursuit....
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認知行動療法 [Cognitive Behavioral Therapy]
- 不安、心配、恐怖、うつ病を克服する方法 [How to Overcome Anxiety, Worry, Fear and Depression]
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Shiro Kawai
- Durée: 3 h et 54 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
人間の行動は単純かつ広範な概念です 人間の精神には他人に影響を与える目的で利用できる抜け穴がたくさんあります そのような抜け穴についてもっと知りたいですか? あなたは正しい場所にいるので心配することは何もありません 聴衆をコントロールしたり自分の発言に人々を同意させたりすることは新しい概念ではありません それは操作と呼ばれます 世界史に大きな影響を与えたほとんどの人々は他人を説得して自分の命
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認知行動療法 [Cognitive Behavioral Therapy]
- 不安、心配、恐怖、うつ病を克服する方法 [How to Overcome Anxiety, Worry, Fear and Depression]
- Narrateur(s): Shiro Kawai
- Durée: 3 h et 54 min
- Date de publication: 2024-01-12
- Langue: Japonais
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人々をコントロールしたいですか 人々を分析して知りたいことをすべて解明したいですか? はいの場合は読み続けてください....
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Kognitive Verhaltenstherapie
- Depressionen und Persönlichkeitsstörungen verstehen in nur 28 Tagen mit kognitiver Psychologie - inkl. 4-Wochen-Plan und 21 bewährten Praxis-Übungen
- Auteur(s): Svenja Hold
- Narrateur(s): Uta Wittekind
- Durée: 2 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
Entdecke die Macht der kognitiven Psychologie! Deine negativen Gedanken und Verhaltensmuster machen es dir schwer, deinen Alltag zu meistern und du bist auf der Suche nach Hilfe? Du leidest an einer Depression oder Persönlichkeitsstörung und hast dich entschieden, deine Probleme zu bekämpfen? Du hast bereits von der Kognitiven Verhaltenstherapie gehört und möchtest dich gerne schnell und einfach über sie informieren, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen? Hier findest du jeder Menge Tipps & Infos, dein persönliches 4-Wochen-Programm und alles was du rund um die wirksamste Psychotherapieform der Welt wissen musst!
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Kognitive Verhaltenstherapie
- Depressionen und Persönlichkeitsstörungen verstehen in nur 28 Tagen mit kognitiver Psychologie - inkl. 4-Wochen-Plan und 21 bewährten Praxis-Übungen
- Narrateur(s): Uta Wittekind
- Durée: 2 h et 24 min
- Date de publication: 2024-08-28
- Langue: Allemand
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Entdecke die Macht der kognitiven Psychologie! Deine negativen Gedanken und Verhaltensmuster machen es dir schwer, deinen Alltag zu meistern und du bist...
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Boost Your Brain Power
- Proven Memory Tips, Tricks and Strategies for Improving Your Memory, Brain Power and Cognitive Functioning Today
- Auteur(s): Andy Arnott
- Narrateur(s): Forris Day Jr
- Durée: 51 min
- Version intégrale
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Histoire
In Boost Your Brain Power you will learn quick and easy strategies you can implement today to start training your brain. This book is an action packed, value filled quick read that removes the complications of upgrading your cognitive function. Whether you want to improve your memory, increase your recall speed, boost your IQ or generally increase cognitive function, this book has you covered.
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Great listen!
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2021-09-14
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Boost Your Brain Power
- Proven Memory Tips, Tricks and Strategies for Improving Your Memory, Brain Power and Cognitive Functioning Today
- Narrateur(s): Forris Day Jr
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2014-10-27
- Langue: Anglais
- From the science behind brain power all the way to the exact protocols you can implement to train your brain, everything you need is in this book....
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Self-Esteem
- The Ultimate Guide to Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Effective Strategies to Defeat Anxiety, Rewire Your Brain and Gain Self-Confidence. Take Control of Your Life!
- Auteur(s): Robert Ruggieri
- Narrateur(s): Gina Dobbs
- Durée: 6 h et 7 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Many times, you may wake up in the morning and make an unconscious decision as to whether you see yourself as your best ally or your worst enemy, never realizing how often it is the latter. Cognitive behavioral therapy (CBT) is one of the most accessible therapies at present, and due to its structured nature, individuals who require it are able to use it in many different formats, including one-on-one therapy, group therapy, self-help books, and computer programs.
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Self-Esteem
- The Ultimate Guide to Cognitive Behavioral Therapy (CBT). Effective Strategies to Defeat Anxiety, Rewire Your Brain and Gain Self-Confidence. Take Control of Your Life!
- Narrateur(s): Gina Dobbs
- Durée: 6 h et 7 min
- Date de publication: 2020-10-13
- Langue: Anglais
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Many times, you may wake up in the morning and make an unconscious decision as to whether you see yourself as your best ally or your worst enemy, never realizing how often it is the latter....
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Made Simple - The Complete Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Fear, Intrusive Thoughts and Managing Anger - Learn How to Master Your Emotions (Emotional Intelligence Series)
- Auteur(s): Jason Mitchell
- Narrateur(s): Andrew Michael
- Durée: 5 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive behavioral therapy (CBT) is a well-developed and well-studied method that’s used to help people overcome depression, anxiety, post-traumatic stress disorder (PTSD), eating disorders, and many other mental health issues. To put it simply, CBT is about uncovering and changing thoughts and beliefs that make you unhappy. They are like weirdly shaped lenses that distort your vision of reality. CBT removes these distortions and makes you see the world clearly.
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Cognitive Behavioral Therapy
- CBT Made Simple - The Complete Guide to Overcoming Depression, Anxiety, Fear, Intrusive Thoughts and Managing Anger - Learn How to Master Your Emotions (Emotional Intelligence Series)
- Narrateur(s): Andrew Michael
- Durée: 5 h et 13 min
- Date de publication: 2019-12-23
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy (CBT) is a well-developed and well-studied method that’s used to help people overcome depression, anxiety, post-traumatic stress disorder (PTSD), eating disorders, and many other mental health issues....
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Cognitive Behavioral Therapy: Third Wave CBT: 6 New Forms of Cognitive Behavioral Therapy & How to Decide the Right Kind for You
- Auteur(s): Tom Shepherd
- Narrateur(s): Commodore James
- Durée: 5 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book isn’t designed to persuade you that one kind of therapy is better than another. Instead, you will learn about the different types of therapy, and you will learn some tools to help you choose the kind of therapy that will be the most beneficial to you. Therapy can be a powerful tool for overcoming traumas and coping with mental health issues. However, not all therapeutic approaches are the same. It is critical that you make an informed decision before undergoing therapy. This book is an invaluable guide as you make this important decision.
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Cognitive Behavioral Therapy: Third Wave CBT: 6 New Forms of Cognitive Behavioral Therapy & How to Decide the Right Kind for You
- Narrateur(s): Commodore James
- Durée: 5 h et 16 min
- Date de publication: 2018-11-05
- Langue: Anglais
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This book isn’t designed to persuade you that one kind of therapy is better than another. Instead, you will learn about the different types of therapy, and you will learn some tools to help you choose the kind of therapy that will be the most beneficial to you....
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Hilos ocultos de la razón [Hidden Threads of Reason]
- Cómo las distorsiones cognitivas guían nuestras vidas: Un viaje de descubrimiento por el paisaje de la mente humana [How Cognitive Distortions Guide Our Lives: A Journey of Discovery Through the Landscape of the Human Mind]
- Auteur(s): Franz Winter
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bienvenido a un viaje por los rincones ocultos de la mente humana, una expedición que arroja luz sobre los hilos invisibles que guían nuestros pensamientos y decisiones. En este libro, "Hilos ocultos de la razón: Cómo las distorsiones cognitivas guían nuestras vidas", el Sr. Franz Winter abre las puertas a espacios de la mente desconocidos para muchos de nosotros, aunque los habitemos a diario.
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Hilos ocultos de la razón [Hidden Threads of Reason]
- Cómo las distorsiones cognitivas guían nuestras vidas: Un viaje de descubrimiento por el paisaje de la mente humana [How Cognitive Distortions Guide Our Lives: A Journey of Discovery Through the Landscape of the Human Mind]
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2024-03-04
- Langue: Espagnol
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Bienvenido a un viaje por los rincones ocultos de la mente humana, una expedición que arroja luz sobre los hilos invisibles que guían nuestros pensamientos y decisiones.
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Cognitive Behavioral Therapy: How to Break Free from Depression, Anxiety, Anger and Negative Thoughts - Develop Resilience Without Resorting to Harmful Medication
- Auteur(s): Wallace Foulds
- Narrateur(s): Michael Hatak
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) helps you to find a new and better way of thinking and dealing with your problems. As you listen to this audiobook, you will find that the majority of what you learn appear to be common sense practices. However, when certain beliefs and behaviors have been ingrained, even the simplest new habits can be impossible to adapt to. CBT will help you to maximize your common sense abilities, and help you to replace unhealthy behaviors and practices with new healthy habits that will help you overcome mental illnesses such as depression and anxiety.
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Cognitive Behavioral Therapy: How to Break Free from Depression, Anxiety, Anger and Negative Thoughts - Develop Resilience Without Resorting to Harmful Medication
- Narrateur(s): Michael Hatak
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2018-06-11
- Langue: Anglais
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Cognitive Behavioral Therapy helps you to find a better way of thinking and dealing with your problems. CBT helps you maximize your common sense abilities, and helps you replace unhealthy behaviors and practices with new healthy habits that will help you overcome mental illnesses....
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Mind Control Bible: Avoid Toxic People + Self Control Secrets + Communication Skills
- Cognitive Behavioral Therapy Made Simple and Dark Psychology Secrets
- Auteur(s): Oliver Mindall
- Narrateur(s): Ashton Haugen, Michael Goldsmith
- Durée: 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The complete guide for mind control, the best tecniques ever on an audiobook! In the hectic and crazy modern world we live in, millions of people are suffering from mental conditions that affect their daily lives. Dark Psychology is much misunderstood. While some will naturally possess the skills that are needed to persuade and control the minds of others, many people don’t. But that does not mean that you will never understand them or be able to master at least some of these amazing abilities.
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Mind Control Bible: Avoid Toxic People + Self Control Secrets + Communication Skills
- Cognitive Behavioral Therapy Made Simple and Dark Psychology Secrets
- Narrateur(s): Ashton Haugen, Michael Goldsmith
- Durée: 7 h et 9 min
- Date de publication: 2019-11-05
- Langue: Anglais
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The complete guide for mind control, the best tecniques ever on an audiobook! In the hectic and crazy modern world we live in, millions of people are suffering from mental conditions that affect their daily lives....
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Memory Improvement
- How to Boost Your Brain Power and Remember More: Simple and Effective Techniques to Sharpen Your Memory and Enhance Your Cognitive Abilities
- Auteur(s): Trevor Ponder
- Narrateur(s): Terrence Scott Miller
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you looking to improve your memory and boost your brain power? Look no further than Memory Improvement: How to Boost Your Brain Power and Remember More. In this comprehensive guide, you'll discover simple and effective techniques to sharpen your memory and enhance your cognitive abilities. Whether you're an adult looking to improve your memory or a senior seeking to maintain brain health, this book is the perfect resource.
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Memory Improvement
- How to Boost Your Brain Power and Remember More: Simple and Effective Techniques to Sharpen Your Memory and Enhance Your Cognitive Abilities
- Narrateur(s): Terrence Scott Miller
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2023-03-17
- Langue: Anglais
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Are you looking to improve your memory and boost your brain power? Look no further than Memory Improvement: How to Boost Your Brain Power and Remember More....
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Overcome Anxiety, Worry, Fear, and Depression
- Auteur(s): Christopher Rothchester
- Narrateur(s): Michael Dlugozima
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The aim of this audiobook is to provide you with all kinds of tips and suggestions which can help you live a life free from mental obstacles. In this audiobook, we will talk about the primary causes of mental health issues and teach you to tackle them in the right way. CBT is a kind of therapy that is often regarded as the best treatment option for dealing with worry, anxiety, stress, and other issues. With the help of this audiobook, you can master useful treatment methods that will benefit you in the long term.
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Overcome Anxiety, Worry, Fear, and Depression
- Narrateur(s): Michael Dlugozima
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2022-12-28
- Langue: Anglais
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Critical Thinking Hacks 2 in 1
- Why You Should Be Skeptical of People You Disagree with But Even More Skeptical with People You Agree With
- Auteur(s): Christopher Hayes, Patrick Magana
- Narrateur(s): Jackson Kesecker, Brandon Ison, Brandon Billstrand
- Durée: 5 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you find yourself wanting to know more about critical thinking strategies, you've found the perfect solution. This audiobook is for the individual who wants to think clearly and organized - for the person who wants to make the best decisions for themselves.
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Critical Thinking Hacks 2 in 1
- Why You Should Be Skeptical of People You Disagree with But Even More Skeptical with People You Agree With
- Narrateur(s): Jackson Kesecker, Brandon Ison, Brandon Billstrand
- Durée: 5 h
- Date de publication: 2020-06-08
- Langue: Anglais
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This audiobook is for the individual who wants to think clearly and organized - for the person who wants to make the best decisions for themselves....
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Retrain Your Brain. The Best Strategies for Managing Anger, Anxiety, Depression, Worry and Panic
- Auteur(s): David Martin
- Narrateur(s): DMS
- Durée: 4 h et 14 min
- Version intégrale
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Histoire
Cognitive behavioral therapy, or CBT, is a temporary therapy method that can aid individuals discover new means to act by altering their thought patterns. Using CBT can aid people minimize stress, handle complex partnerships, take care of grief, and also encounter various other common life difficulties.
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Cognitive Behavioral Therapy
- How to Retrain Your Brain. The Best Strategies for Managing Anger, Anxiety, Depression, Worry and Panic
- Narrateur(s): DMS
- Durée: 4 h et 14 min
- Date de publication: 2019-12-24
- Langue: Anglais
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Cognitive behavioral therapy, or CBT, is a temporary therapy method that can aid individuals discover new means to act by altering their thought patterns....
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Emotional Intelligence Mastery Bible: 6 Books in 1
- How to Analyze People - Manipulation Techniques - Rewire Your Anxious Brain - Cognitive Behavioral Therapy - Emotional intelligence 2.0 - Empath
- Auteur(s): Ged Rogers
- Narrateur(s): Sam Hairston, Lamont Mapp
- Durée: 22 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Scientific evidence indisputably shows that your happiness depends primarily on how you manage your emotions. You usually think that intelligence is just logic skills, the ability to find connections. But intelligence is not only this: There is a vital emotional component, even in the most rational functions of thought, that influence your behavior and relationship with others.
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Emotional Intelligence Mastery Bible: 6 Books in 1
- How to Analyze People - Manipulation Techniques - Rewire Your Anxious Brain - Cognitive Behavioral Therapy - Emotional intelligence 2.0 - Empath
- Narrateur(s): Sam Hairston, Lamont Mapp
- Durée: 22 h et 21 min
- Date de publication: 2021-11-11
- Langue: Anglais
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Scientific evidence indisputably shows that your happiness depends primarily on how you manage your emotions. You usually think that intelligence is just logic skills, the ability to find connections. But intelligence is not only this: There is a vital emotional component....
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