Cognitive Techniques

Liste de produits
    • A Proven Program of Cognitive Techniques for Assessing, Improving, and Maintaining Your Self-Esteem
    • Auteur(s): Matthew McKay PhD, Patrick Fanning
    • Narrateur(s): Gillian Vance
    • Durée: 13 h et 53 min
    • Date de publication: 2019-08-07
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 10 évaluations
    • The much-anticipated fourth edition of the best-selling classic by Matthew McKay, Self-Esteem is the go-to guide for those seeking to increase their sense of self-worth. This fully revised new edition features an innovative application of acceptance and commitment therapy....

    Prix courant: 21,16$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,16$ ou 1 crédit

    • Simple Techniques to Instantly Be Happier, Find Inner Peace, and Improve Your Life
    • Auteur(s): Olivia Telford
    • Narrateur(s): Curtis Wright
    • Durée: 3 h et 50 min
    • Date de publication: 2020-05-26
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 7 évaluations
    • In Cognitive Behavioral Therapy, you will discover exactly what you need to do to get over depression, anxiety, and other mental health problems. You will learn how to reinvent yourself, handle everything life throws your way, and find true happiness....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • 5 livres en 1 | Les techniques cachées de la psychologie noire | Pnl | Persuasion | Thérapie cognitivo-comportementale ... | Intelligence émotionnelle (French Edition)
    • Auteur(s): Samuel Goleman
    • Narrateur(s): Barthelemy Heran
    • Durée: 3 h et 58 min
    • Date de publication: 2023-07-28
    • Langue: Français
    • 4.5 out of 5 stars 58 évaluations
    • Une étude publiée par la Harvard Business School a montré que 87 % de la population est manipulée ou influencée dans la vie quotidienne, que ce soit par leur partenaire, au travail ou par les personnes qu'ils côtoient....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 21,92$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 21,92$ ou 1 crédit

    • A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
    • Auteur(s): Rob Willson, David Veale
    • Narrateur(s): Stephen Perring
    • Durée: 6 h et 22 min
    • Date de publication: 2022-10-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Health anxiety can be very successfully treated with cognitive behavioural therapy (CBT)—the approach taken in this self-help guide....

    Prix courant: 33,53$ ou 1 crédit

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    • A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
    • Auteur(s): Dr William Davies
    • Narrateur(s): Dr William Davies
    • Durée: 1 h et 32 min
    • Date de publication: 2012-04-01
    • Langue: Anglais
    • 4.5 out of 5 stars 6 évaluations
    • Dr. William Davies explores how anger and irritability affects us in different ways and sets out effective strategies to reduce feelings of irritability and become less angry.

    Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,00$ ou 1 crédit

    • A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
    • Auteur(s): Dr William Davies
    • Narrateur(s): Richard Lyddon, Ali Vowles, Lisa Coleman
    • Durée: 7 h et 54 min
    • Date de publication: 2020-02-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Constant irritability or flashes of bad temper can cause difficulties in relationships with friends, family or colleagues and leave us feeling unhappy and exhausted....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 13,08$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,08$ ou 1 crédit

    • Become Secure in Life, Dating, Love, Relationships, and Work Through Cognitive Behavioral Therapy, Self-Care, and Targeted Techniques (Adulting Hard Books)
    • Auteur(s): Jeffrey C. Chapman
    • Narrateur(s): Robert Moutal
    • Durée: 4 h et 7 min
    • Date de publication: 2024-07-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Discover the life-changing results of listening to "The No-Nonsense Anxious Attachment Book." This guide offers practical techniques and personalized strategies for conquering anxiously attached behaviors and fostering emotional resilience.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Mental Conditions: Cognitive Disorders, Therapy and Techniques on Children and Adults for Beginners
    • Auteur(s): Joseph Douglas
    • Narrateur(s): Richard Roth
    • Durée: 3 h et 20 min
    • Date de publication: 2021-11-12
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • About one in 10 people globally suffer from a mental disorder. Listen to find out how to treat them....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
    • Auteur(s): Helen Kennerley
    • Narrateur(s): Ali Vowles
    • Durée: 10 h et 9 min
    • Date de publication: 2019-12-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Fully updated edition of the best-selling self-help book, now recommended on the national Reading Well scheme....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Guide to Using CBT to Rewire Your Brain and Overcoming Anxiety, Depression, Phobias, PTSD, Compulsive Behavior, and Anger, Including DBT and ACT Techniques
    • Auteur(s): Steven Turner
    • Narrateur(s): Michael Reaves
    • Durée: 3 h et 44 min
    • Date de publication: 2019-01-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook has been put together in order to unveil one of the most successful ways of treating mental illnesses....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms
    • Auteur(s): Mary Beth Williams PhD CTS, Soili Poijula PhD
    • Narrateur(s): Wendy Tremont King
    • Durée: 14 h et 45 min
    • Date de publication: 2022-08-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • PTSD is a debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. Psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit

    • The CBT Workbook and Audio Course Teaching Techniques for Retraining Your Brain to Wipe out Anxiety, Depression, Anger, Panic, and More
    • Auteur(s): David Wagner
    • Narrateur(s): Jim Rising
    • Durée: 3 h et 13 min
    • Date de publication: 2019-07-31
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 2 évaluations
    • Have you ever felt like sleeping is a better option compared to waking up and facing the day? These signs might actually indicate a serious underlying problem....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • A Self-Help Guide Using Scientifically Supported Cognitive Behavioural Techniques
    • Auteur(s): Roz Shafran, Sarah Egan, Tracey Wade
    • Narrateur(s): Amy Lyddon, Steph Bower
    • Durée: 8 h et 33 min
    • Date de publication: 2021-09-30
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Striving for something can be a healthy and positive attribute; it's good to aim high. But sometimes whatever we do just isn't good enough; we want to be too perfect and start setting unrealistic goals....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09$ ou 1 crédit

    • Positive Thinking, Cognitive Behavioral Therapy and Emotional Intelligence Techniques to Help You Overcome Anxiety, Stress and Improve Mindset and Self Confidence
    • Auteur(s): David Michael King
    • Narrateur(s): Russell Newton
    • Durée: 3 h et 15 min
    • Date de publication: 2020-04-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Cognitive Power and Self Esteem is a unique look at the powerful ways being self-aware and self-confident can open up your life to new ways of thinking and relating to yourself and others....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioural Techniques
    • Auteur(s): Mark Freeston, Kevin Meares
    • Narrateur(s): Raj Ghatak, Russell Bentley
    • Durée: 11 h et 48 min
    • Date de publication: 2021-09-30
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Up to 44 in every 1,000 adults suffer from a condition known as Generalised Anxiety Disorder. This is much more than the normal worrying we all do - it can be a debilitating disorder leading to significant personal and social problems and sometimes financial loss....

    Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 30,09$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 30,09$ ou 1 crédit

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    • Valuable Advice on Developing Coping Skills and Techniques
    • Auteur(s): Dr. Jayme Albin, Eileen Bailey
    • Narrateur(s): Jessica Ball
    • Durée: 11 h et 14 min
    • Date de publication: 2019-12-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Change your behavior and improve your outcomes by adjusting your thinking. You have the ability to change your thinking and control your actions from the inside out....

    Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 23,31$ ou 1 crédit