Complementary Medicine
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Anger Management Affirmations
- Powerful Daily Affirmations to Help You Deal with Anger and Frustration Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis and Guided Meditation
- Auteur(s): Stephens Hyang
- Narrateur(s): Rhiannon Angell
- Durée: 39 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth. Call it meditation or even self-hypnosis, but the principles stated in the audiobook actually work. It is proven that repetitive constructive affirmations attract positive energies in your life, and that desire is the first step towards achievements.
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Anger Management Affirmations
- Powerful Daily Affirmations to Help You Deal with Anger and Frustration Using the Law of Attraction, Self-Hypnosis and Guided Meditation
- Narrateur(s): Rhiannon Angell
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2015-10-16
- Langue: Anglais
- Packed with subliminal affirmations, the audiobook shows that in order to attract opportunities that will improve your health, love life, or even wealth....
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Night Drive
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 25 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Spend a Sunday night nodding off in the backseat with Sophia and her parents as they drive the winding road home from dinner in this Audible Sleep story told by Eva Longoria.
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Night Drive
- Narrateur(s): Eva Longoria
- Durée: 25 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Spend a Sunday night nodding off in the backseat with Sophia and her parents as they drive the winding road home from dinner in this Audible Sleep story told by Eva Longoria....
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The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- Auteur(s): Dr. Jason Fung
- Narrateur(s): Dr. Jason Fung
- Durée: 7 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease - a life sentence with no possibility of parole. But the truth, as Dr. Fung reveals in this paradigm-shifting book, is that type 2 diabetes is reversible. Writing with clear, persuasive language, he explains why conventional treatments that rely on insulin or other blood-glucose-lowering drugs can actually exacerbate the problem, leading to significant weight gain and even heart disease.
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Compulsory Listening For Anyone Over 21+
- Écrit par Amazon Customer le 2018-04-08
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The Diabetes Code
- Prevent and Reverse Type 2 Diabetes Naturally
- Narrateur(s): Dr. Jason Fung
- Série: The Code Series
- Durée: 7 h et 24 min
- Date de publication: 2018-04-03
- Langue: Anglais
- Today, most doctors, dietitians, and even diabetes specialists consider type 2 diabetes to be a chronic and progressive disease - a life sentence with no possibility of parole....
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Auteur(s): Wim Hof, Elissa Epel PhD
- Narrateur(s): Apolo Anton Ohno
- Durée: 7 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation.” With The Wim Hof Method, this trailblazer of human potential shares a method that anyone can use - young or old, sick or healthy - to supercharge their capacity for strength, vitality, and happiness.
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Not as inspirational as I had hoped
- Écrit par Brett Webster le 2020-10-31
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The Wim Hof Method
- Activate Your Full Human Potential
- Narrateur(s): Apolo Anton Ohno
- Durée: 7 h et 9 min
- Date de publication: 2020-10-20
- Langue: Anglais
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Wim Hof has a message for each of us: “You can literally do the impossible. You can overcome disease, improve your mental health and physical performance, and even control your physiology so you can thrive in any stressful situation”....
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10% Happier
- How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works
- Auteur(s): Dan Harris
- Narrateur(s): Dan Harris
- Durée: 7 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
After having a nationally televised panic attack on Good Morning America, Dan Harris knew he had to make some changes. A lifelong nonbeliever, he found himself on a bizarre adventure, involving a disgraced pastor, a mysterious self-help guru, and a gaggle of brain scientists.
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Happy I heard this book (with caveats)
- Écrit par kd le 2018-02-08
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10% Happier
- How I Tamed the Voice in My Head, Reduced Stress Without Losing My Edge, and Found a Self-Help That Actually Works
- Narrateur(s): Dan Harris
- Série: 10% Happier
- Durée: 7 h et 50 min
- Date de publication: 2014-03-11
- Langue: Anglais
- Dan Harris embarks on an unexpected, hilarious, and deeply skeptical odyssey through the strange worlds of spirituality and self-help....
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The Mindbody Prescription
- Healing the Body, Healing the Pain
- Auteur(s): John E. Sarno M.D.
- Narrateur(s): Brian Holsopple
- Durée: 7 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Dr. John E. Sarno's Healing Back Pain is a New York Times best seller that has helped over 500,000 readers. Continuing the research since his ground-breaking book, the renowned physician now presents his most complete work yet on the vital connection between mental and bodily health.... Musculoskeletal pain disorders have reached epidemic proportions in the United States, with most doctors failing to recognize their underlying cause.
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This book is more like the technical background to his work
- Écrit par Kay Frey le 2018-06-30
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The Mindbody Prescription
- Healing the Body, Healing the Pain
- Narrateur(s): Brian Holsopple
- Durée: 7 h et 4 min
- Date de publication: 2012-01-17
- Langue: Anglais
- Dr. John E. Sarno's Healing Back Pain is a New York Times best seller that has helped over 500,000 readers.....
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Welcoming the Unwelcome
- Wholehearted Living in a Brokenhearted World
- Auteur(s): Pema Chödrön
- Narrateur(s): Claire Foy
- Durée: 4 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In her first new book of spiritual teachings in over seven years, Pema Chödrön offers a combination of wisdom, heartfelt reflections, and the signature mix of humor and insight that have made her a beloved figure to turn to during times of change. In an increasingly polarized world, Pema shows us how to strengthen our abilities to find common ground, even when we disagree, and influence our environment in positive ways.
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Wonderful
- Écrit par Annette le 2021-05-16
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Welcoming the Unwelcome
- Wholehearted Living in a Brokenhearted World
- Narrateur(s): Claire Foy
- Durée: 4 h et 35 min
- Date de publication: 2020-04-09
- Langue: Anglais
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In her first new book of spiritual teachings in over seven years, Pema Chödrön offers a combination of wisdom, heartfelt reflections, and the signature mix of humor and insight that have made her a beloved figure to turn to during times of change....
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Flea Market Foraging
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Wander through a bustling flea market and revel in the eclectic booths with Audible Sleep narrator John Stamos.
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Successful sleep!!
- Écrit par Ashlee Phillips le 2024-01-11
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Flea Market Foraging
- Narrateur(s): John Stamos
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Wander through a bustling flea market and revel in the eclectic booths with Audible Sleep narrator John Stamos....
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Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life
- Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
- Auteur(s): Inna Khazan PhD
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 12 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Biofeedback is the process of training your body to control its involuntary actions, such as breathing and heart rate. Minor changes to these actions can significantly improve physical and emotional well-being. In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia.
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Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life
- Practical Solutions for Improving Your Health and Performance
- Narrateur(s): Suzie Althens
- Durée: 12 h et 24 min
- Date de publication: 2019-07-30
- Langue: Anglais
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In Biofeedback and Mindfulness in Everyday Life, Harvard Medical School faculty member Inna Khazan pairs biofeedback techniques with mindfulness practice to address some of life's most common ailments - from anxiety and fear to stress and insomnia....
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- Auteur(s): Thich Nhat Hanh, Bénédicte Genot
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 7 h et 57 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
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Prendre soin de l'enfant intérieur
- Narrateur(s): Christian Bobet
- Durée: 7 h et 57 min
- Date de publication: 2018-10-04
- Langue: Français
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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et...
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Fear
- Essential Wisdom for Getting Through the Storm
- Auteur(s): Thích Nhất Hạnh
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 4 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Most of us live in a constant state of fear - of our past, of illness and aging and death, and of losing the things we treasure most. But it doesn't have to be this way, promises Zen master and Buddhist monk Thich Nhat Hanh. Drawing on a lifetime of mindfulness in action, Thich Nhat Hanh shows us how to use the practice of living in the present to acknowledge and embrace our fears, recognize their origins, and render them powerless. The world-renowned Zen teacher guides us through practical exercises for transforming fear into clarity.
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Great Audible
- Écrit par Aquarius Developments le 2021-07-25
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Rapid Weight Loss & Appetite Control
- Sleep Meditation & Hypnosis Bundle (The Sleep Learning System)
- Auteur(s): Joel Thielke
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 4 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lose weight faster and learn how to train your brain to control your appetite. It's all here in this Sleep Learning System bundle from certified hypnotherapist Joel Thielke. This sleep meditation bundle contains Sleep Learning tracks for rapid weight loss appetite control.
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Works for me
- Écrit par Roze le 2024-07-14
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Rapid Weight Loss & Appetite Control
- Sleep Meditation & Hypnosis Bundle (The Sleep Learning System)
- Narrateur(s): Joel Thielke
- Durée: 4 h
- Date de publication: 2017-12-07
- Langue: Anglais
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Lose weight faster and learn how to train your brain to control your appetite. It's all here in this Sleep Learning System bundle from certified hypnotherapist Joel Thielke....
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Meditations for Mortals
- Four Weeks to Embrace Your Limitations and Make Time for What Counts
- Auteur(s): Oliver Burkeman
- Narrateur(s): Oliver Burkeman
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Addressing the fundamental questions about how to live, Meditations for Mortals offers a powerful new way to take action on what counts: a guiding philosophy of life Oliver Burkeman calls “imperfectionism.” It helps us tackle challenges as they crop up in our daily lives: our finite time, the lure of distraction, the impossibility of doing anything perfectly. How can we embrace our nonnegotiable limitations? Or make good decisions when there’s always too much to do? How do we shed the illusion that life will really begin as soon as we can “get on top of everything”?
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Meditations for Mortals
- Four Weeks to Embrace Your Limitations and Make Time for What Counts
- Narrateur(s): Oliver Burkeman
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2024-10-08
- Langue: Anglais
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A map for a liberating journey toward a more meaningful life―a journey that begins where we actually find ourselves, not with a fantasy of where we’d like to be―from the New York Times bestselling author of Four Thousand Weeks.
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Fishing
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 28 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Spend a slow-paced day on the water with your rod and reel, listening to the sounds of the waves and waiting for the perfect bite in this Audible Sleep story narrated by Sterling K. Brown.
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Fishing
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Spend a slow-paced day on the water with your rod and reel, listening to the sounds of the waves and waiting for the perfect bite in this Audible Sleep story narrated by Sterling K. Brown....
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Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit
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The Places That Scare You
- A Guide to Fearlessness in Difficult Times
- Auteur(s): Pema Chödrön
- Narrateur(s): Joanna Rotte
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Here Pema provides the tools to deal with the problems and difficulties that life throws our way. This wisdom is always available to us, she teaches, but we usually block it with habitual patterns rooted in fear. Beyond that fear lies a state of openheartedness and tenderness. This audiobook teaches us how to awaken our basic goodness and connect with others, to accept ourselves and others complete with faults and imperfections, and to stay in the present moment by seeing through the strategies of ego that cause us to resist life as it is.
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So much wisdom!
- Écrit par JPal le 2018-09-19
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The Places That Scare You
- A Guide to Fearlessness in Difficult Times
- Narrateur(s): Joanna Rotte
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2017-12-26
- Langue: Anglais
- We always have a choice: We can let the circumstances of our lives harden us and make us increasingly resentful and afraid, or we can let them soften us and make us kinder....
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Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Auteur(s): William W Li
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 13 h et 56 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Forget everything you think you know about your body and food and discover the new science of how the body heals itself. Learn how to identify the strategies and the dosages for using food to transform your resilience and health in Eat to Beat Disease. Eat to Beat Disease isn't about what foods to avoid, but rather is a life-changing guide to the hundreds of healing foods to add to your meals that support the body's defense systems
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fantastic information
- Écrit par delina macdonald le 2019-06-19
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Eat to Beat Disease
- The New Science of How Your Body Can Heal Itself
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 13 h et 56 min
- Date de publication: 2019-03-19
- Langue: Anglais
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Forget everything you think you know about your body and food and discover the new science of how the body heals itself. Learn how to identify the strategies and the dosages for using food to transform your resilience and health in Eat to Beat Disease....
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Prix courant: 32,31$ ou 1 crédit
Prix réduit: 32,31$ ou 1 crédit
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The Here-and-Now Habit
- How Mindfulness Can Help You Break Unhealthy Habits Once and for All
- Auteur(s): Hugh G. Byrne PhD
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 5 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Have you found yourself doing something and thinking, Why do I keep doing this? We all have an unhealthy habit - or two, or three. Yours may be as simple as wasting time on the Internet, constantly checking your email, or spending too much time in front of the TV. Or it may be more serious, like habitual drinking, emotional overeating, constant self-criticism, or chronic worrying. Whatever your harmful habit is - you have the power to break it.
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The Here-and-Now Habit
- How Mindfulness Can Help You Break Unhealthy Habits Once and for All
- Narrateur(s): Mike Chamberlain
- Durée: 5 h et 24 min
- Date de publication: 2016-05-10
- Langue: Anglais
- The Here-and-Now Habit provides proven, effective techniques to help you stop existing on autopilot and start living in the here and now....
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Prix courant: 18,92$ ou 1 crédit
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Radical Self-Acceptance
- Auteur(s): Tara Brach
- Narrateur(s): Tara Brach
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
According to Dr. Tara Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems we experience with our relationships, careers, creative endeavors, and most fundamentally, our spiritual unfolding. On Radical Self-Acceptance, this respected clinical psychologist and Buddhist meditation teacher shows you how to free yourself from the grip of your insecurities about being "good enough."
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Nice book and calm voice of the reader
- Écrit par Rahul le 2024-03-23
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Radical Self-Acceptance
- Narrateur(s): Tara Brach
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2008-12-03
- Langue: Anglais
- According to Dr. Brach, feelings of shame and unworthiness are the source of many problems with our relationships, careers, creative endeavors, and our spiritual unfolding....
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Auteur(s): Jon Kabat-Zinn
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 5 h et 59 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease. Now, based on Dr. Jon Kabat-Zinn’s renowned mindfulness-based stress reduction program, this groundbreaking audiobook shows you how to use natural, medically proven methods to soothe and heal your body, mind, and spirit. Full Catastrophe Living is an audiobook for the young and the old, the well, the ill, and anyone trying to live a healthier and saner life in today’s world.
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better as print book
- Écrit par alex le 2018-10-12
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Full Catastrophe Living
- Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Narrateur(s): Jon Kabat-Zinn
- Durée: 5 h et 59 min
- Date de publication: 2007-12-11
- Langue: Anglais
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Stress. It is everywhere around us. Even worse, it gets inside us: Sapping our energy, undermining our health, and making us more vulnerable to anxiety, depression, and disease....
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Prix courant: 17,48$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,48$ ou 1 crédit
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The Evening Bird
- Auteur(s): Audible Sleep
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 29 min
- Production originale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sterling K. Brown softly shares the story of the kindness of neighbors, both human and animal, that embrace the beauty of the evening.
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The Evening Bird
- Narrateur(s): Sterling K. Brown
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2024-01-02
- Langue: Anglais
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Sterling K. Brown softly shares the story of the kindness of neighbors, both human and animal, that embrace the beauty of the evening....
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