Control Carbs
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Paleo Diet for Beginners
- The Complete Dietary Solution for Athletes, Weight Loss & Low Carb Enthusiasts
- Auteur(s): Robb Durant, John Wolf
- Narrateur(s): Kip Ferguson
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you find yourself constantly struggling to lose weight and keep up with the rigors of daily life? Have you tried every diet under the sun, but haven’t made any long-term progress? Do you keep finding yourself feeling flat and low energy, while seeing that annoying little number on the scale stay exactly the same? Then keep listening. Over the last 50 years we, as a society, have seen some huge changes in our daily diet. We are no longer eating whole food, lean proteins, natural fats, or fruits and vegetables.
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Paleo Diet for Beginners
- The Complete Dietary Solution for Athletes, Weight Loss & Low Carb Enthusiasts
- Narrateur(s): Kip Ferguson
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2019-03-07
- Langue: Anglais
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Do you find yourself constantly struggling to lose weight and keep up with the rigors of daily life? Have you tried every diet under the sun, but haven’t made any long-term progress? Do you keep finding yourself feeling flat and low energy....
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Powerful Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Secrets
- Complete Keto Fast Guide to Gain the Low-Carb Clarity Lifestyle in 21 Days and Burn Fat - Includes Autophagy, OMAD, Meal Plan Content
- Auteur(s): Christine Moore
- Narrateur(s): Jason Clark
- Durée: 3 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I want you to get excited for this year because this is the year that you're going to crush it! This is the year you're going to achieve that dream body you've envisioned about for so long. I'm talking about high school skinny! I know this is your year and all you have to do is listen to what I have to say and promise yourself no excuses. Best of all, my solution is a lifestyle change - not a weight loss program where you gain all the weight back.
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Powerful Ketogenic Diet and Intermittent Fasting Secrets
- Complete Keto Fast Guide to Gain the Low-Carb Clarity Lifestyle in 21 Days and Burn Fat - Includes Autophagy, OMAD, Meal Plan Content
- Narrateur(s): Jason Clark
- Série: Reset Your Life with the Beginners High-Fat Diet for Women and Men, Livre 1
- Durée: 3 h et 40 min
- Date de publication: 2019-02-27
- Langue: Anglais
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I want you to get excited for this year because this is the year that you're going to crush it! This is the year you're going to achieve that dream body you've envisioned about for so long. I'm talking about high school skinny....
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The Essential Keto Vegan Cookbook and Lifestyle for Beginners
- The Complete Low Carb, Plant Based Recipe Diet Guide for Weight Loss, Reverse Disease and Boost Brain Health
- Auteur(s): Kylie Benson
- Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you trying to search for the right keto diet book as a vegan? Are you also frustrated at reading other cookbooks that do not have plant-based recipes? If you answered yes to those; you should add this cookbook to your collection. You will find amazing recipes including delicious lunch options, dinnertime favorites, and mouthwatering snacks or desserts.
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The Essential Keto Vegan Cookbook and Lifestyle for Beginners
- The Complete Low Carb, Plant Based Recipe Diet Guide for Weight Loss, Reverse Disease and Boost Brain Health
- Narrateur(s): Dr. Michelle Carabache
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2021-03-06
- Langue: Anglais
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Are you trying to search for the right keto diet book as a vegan? Are you also frustrated at reading other cookbooks that do not have plant-based recipes? If you answered yes to those; you should add this cookbook to your collection....
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Meal Prep: Beginner's Guide to 60 Quick and Simple Low-Carb Weight-Loss Recipes
- Auteur(s): Tyler Smith
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 2 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook will be your go-to resource for 60 delicious low-carb diet recipes. None of the recipes are complicated with fussy ingredients or lengthy directions; they all help promote the healthy menu of a low-carb, rapid fat-burning diet. The first chapter is dedicated to the explanation and usefulness of meal prepping, including a list of tools that are helpful. This beginner's guide on meal prep for people with a low-carb diet will be invaluable for you. You will learn a new way of cooking and serving meals that are portion-controlled and healthy.
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Meal Prep: Beginner's Guide to 60 Quick and Simple Low-Carb Weight-Loss Recipes
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 2 h et 4 min
- Date de publication: 2018-02-27
- Langue: Anglais
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This audiobook will be your go-to resource for 60 delicious low-carb diet recipes....
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Intermittent Fasting
- The Ultimate Low Carb Diet Plan for Beginners to Start a New Lifestyle and Lose Weight Fast and Easily. This Book Includes: The 16/8 Method and How to Combine Fasting with Keto
- Auteur(s): Amy J. Cook
- Narrateur(s): Sally Thompson
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Celebrities and health gurus swear by intermittent fasting, specifically the 16/8 method, because it’s simple enough that you'll actually do it, but significant enough that you’ll see noticeable changes. For better results, it is advised to pair it with the keto diet - well-known for lowering intake of carbs and increasing consumption of healthy fats. Combining the 16/8 intermittent fasting method and the keto diet makes one powerful tactic to lose weight and improve your overall well-being, while giving you explosive energy and lessening the need to spend hours in the gym!
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Intermittent Fasting
- The Ultimate Low Carb Diet Plan for Beginners to Start a New Lifestyle and Lose Weight Fast and Easily. This Book Includes: The 16/8 Method and How to Combine Fasting with Keto
- Narrateur(s): Sally Thompson
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2020-09-18
- Langue: Anglais
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Celebrities and health gurus swear by intermittent fasting, specifically the 16/8 method, because it’s simple enough that you'll actually do it, but significant enough that you’ll see noticeable changes....
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Ketogenic Diet 2 in 1 Bundle
- The Complete Keto Diet Recipes Guide for Beginners on How to Prep Fat Burning Meals for Weight Loss, Heal Your Body, Low-Carb and Start Living a Healthy Lifestyle
- Auteur(s): Damon Axe
- Narrateur(s): Bill Jakeway, Catherine O'Connor
- Durée: 4 h et 11 min
- Version intégrale
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Histoire
The ketogenic diet is basically quite simple and easy to learn. It only needs the necessary basic knowledge. Here, you are exactly right to acquire this basic knowledge. This book by Damon Axe shows all the basics and delivers 21 easy keto recipes for weight loss. If you want to burn fat on the stomach, on the waist, or on the whole body, the ketogenic diet is an ingenious tool.
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Ketogenic Diet 2 in 1 Bundle
- The Complete Keto Diet Recipes Guide for Beginners on How to Prep Fat Burning Meals for Weight Loss, Heal Your Body, Low-Carb and Start Living a Healthy Lifestyle
- Narrateur(s): Bill Jakeway, Catherine O'Connor
- Durée: 4 h et 11 min
- Date de publication: 2020-03-18
- Langue: Anglais
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Ketogenic nutrition is basically quite simple. With a little patience and adjusting of the daily diet, losing weight is a breeze....
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Abnehmen mit Low Carb: Das Kochbuch [Lose Weight with Low Carb: The Cookbook]
- Leckere Low Carb Rezepte für das einfache Abnehmen durch kohlenhydratarme Ernährung
- Auteur(s): Low Carb Guides
- Narrateur(s): Marike Otto
- Durée: 40 min
- Version intégrale
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Histoire
Sind auch Sie auf der verzweifelten Suche nach einer gesunden Ernährungsweise, die Ihnen aber nicht alle Genüsse verbietet? Erfahren Sie, wie Sie mit den leckeren Rezepten der Low Carb Ernährung effektiv abnehmen können, ohne hungern oder auf Ihre Lieblingsgerichte verzichten zu müssen. Haben Sie auch manchmal das Gefühl, die Welt hat sich gegen Sie verschworen? Gerade haben Sie die Kurve bekommen und eine Diät für sich entdeckt, die die ersten Pfunde hat schmelzen lassen, doch dann steht eine Familienfeier oder ein Geschäftsessen an und schon sind diese Pfunde dreifach wieder da?
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Abnehmen mit Low Carb: Das Kochbuch [Lose Weight with Low Carb: The Cookbook]
- Leckere Low Carb Rezepte für das einfache Abnehmen durch kohlenhydratarme Ernährung
- Narrateur(s): Marike Otto
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2017-03-06
- Langue: Allemand
- Sind auch Sie auf der verzweifelten Suche nach einer gesunden Ernährungsweise, die Ihnen aber nicht alle Genüsse verbietet?....
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Carb Cycling: A Rapid Fat Loss Strategy That Actually Works and Keeps You Happy and Healthy - Includes Delicious and Simple Recipes
- Auteur(s): Josh Falenski
- Narrateur(s): Gary Westphalen
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Have you ever wished to lose weight and maximize your energy, performance, and overall health? Are you at a plateau with your current diet or workout? Are you on a low carb diet but miss eating carbs (healthy or unhealthy)? With engaging background information and research derived from the efforts of nutritional experts, this book infuses you with the best knowledge on carb cycling and carbohydrates overall.
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Carb Cycling: A Rapid Fat Loss Strategy That Actually Works and Keeps You Happy and Healthy - Includes Delicious and Simple Recipes
- Narrateur(s): Gary Westphalen
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2019-05-23
- Langue: Anglais
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Have you ever wished to lose weight and maximize your energy, performance, and overall health? Are you at a plateau with your current diet or workout? Are you on a low carb diet but miss eating carbs (healthy or unhealthy)? Listen to find out more....
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Carb Cycling Recipe Book
- Simple Recipes and Meal Plans for Rapid Fat Loss, Increased Energy and Enhanced Health
- Auteur(s): Josh Falenski
- Narrateur(s): Gary Westphalen
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you often wonder if carbs actually do cause weight gain, or is it something else? Have your reached a confusing plateau with your current diet and/or work-out routine, even though you think are doing everything correctly? Would you like to know what the "carb cycling" diet is and how you can start testing it out yourself today? Carb cycling is an effective, newer, and proven “way of eating” that greatly helps in weight and fat loss, without losing muscles, by adding in lots of carbs to your current diet, at a certain time of the day or week.
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not what I was looking for
- Écrit par Farren Catalano le 2020-10-30
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Carb Cycling Recipe Book
- Simple Recipes and Meal Plans for Rapid Fat Loss, Increased Energy and Enhanced Health
- Narrateur(s): Gary Westphalen
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2019-10-15
- Langue: Anglais
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Do you often wonder if carbs actually do cause weight gain, or is it something else? Have your reached a confusing plateau with your current diet and/or work-out routine, even though you think are doing everything correctly? Find out more....
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Low Carb Asiatisch: 35 TOP Rezepte [Low Carb Asian: 35 Top Recipes]
- Geniale Gerichte aus Asien mit wenig Kohlenhydraten für einfaches Abnehmen [Delicious Asian Dishes with Low Carbohydrates for Easy Weight Loss]
- Auteur(s): Low Carb Guides
- Narrateur(s): Marike Otto
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lieben Sie die asiatische Küche, aber fürchten die größten Dickmacher - die Kohlenhydrate? Dieses Buch setzt dem ein Ende! Erfahren Sie, wie Sie leckere asiatische Rezepte zubereiten und dabei einfach abnehmen können, dank der effektiven Low Carb Ernährung.
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Low Carb Asiatisch: 35 TOP Rezepte [Low Carb Asian: 35 Top Recipes]
- Geniale Gerichte aus Asien mit wenig Kohlenhydraten für einfaches Abnehmen [Delicious Asian Dishes with Low Carbohydrates for Easy Weight Loss]
- Narrateur(s): Marike Otto
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2017-02-14
- Langue: Allemand
- Lieben Sie die asiatische Küche, aber fürchten die größten Dickmacher - die Kohlenhydrate? Dieses Buch setzt dem ein Ende....
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Low Carb: 77 Tasty Low Carb Diet Recipes with an Easy Guide for Rapid Weight Loss
- Auteur(s): Celine Walker
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover a diet that can really help you lose weight without having to alienate yourself from others because of your "special diet". This book contains 77 guilt-free, but surprisingly indulgent, weight loss recipes to get you through breakfast, lunch, dinner, and all those moments in between. Through this book, you will learn all that you need to know about this diet, why and how it works, and more importantly, how to go about the transition.
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Low Carb: 77 Tasty Low Carb Diet Recipes with an Easy Guide for Rapid Weight Loss
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2016-07-28
- Langue: Anglais
- Discover a diet that can really help you lose weight without having to alienate yourself from others because of your "special diet"....
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Low Carb Suppen und Eintöpfe [Low Carb Soups and Stews]
- Einfach abnehmen mit köstlichen Rezepten mit wenig Kohlenhydraten
- Auteur(s): Low Carb Guides
- Narrateur(s): Elke Winkler
- Durée: 1 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Abnehmen mit Low Carb. In diesem Buch finden Sie köstliche kohlenhydratarme Rezepte für Suppen und Eintöpfe zum einfachen Nachkochen.
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Low Carb Suppen und Eintöpfe [Low Carb Soups and Stews]
- Einfach abnehmen mit köstlichen Rezepten mit wenig Kohlenhydraten
- Narrateur(s): Elke Winkler
- Durée: 1 h et 27 min
- Date de publication: 2017-03-10
- Langue: Allemand
- Abnehmen mit Low Carb. In diesem Buch finden Sie köstliche kohlenhydratarme Rezepte für Suppen und Eintöpfe zum einfachen Nachkochen....
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Low Carb Desserts
- Mit süssen Desserts, (fast) ohne Kohlenhydrate, zum Abnehmerfolg
- Auteur(s): Low Carb Guides
- Narrateur(s): Christoph Ohm
- Durée: 1 h et 37 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lieben Sie auch Desserts, aber fürchten die größten Dickmacher – Die Kohlenhydrate? Dieses Buch setzt dem ein Ende! Erfahren Sie, wie Sie leckere Desserts zubereiten und dabei einfach abnehmen können, dank der effektiven Low Carb Ernährung. Haben Sie auch manchmal das Gefühl, die Welt hat sich gegen Sie verschworen? Gerade haben Sie die Kurve bekommen und ernähren sich jetzt endlich diszipliniert und gesund nach dem Low Carb Konzept, schon kommen ihre Freunde vorbei und bringen die neuesten Leckereien mit, die Sie jetzt unbedingt probieren müssen?
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Low Carb Desserts
- Mit süssen Desserts, (fast) ohne Kohlenhydrate, zum Abnehmerfolg
- Narrateur(s): Christoph Ohm
- Durée: 1 h et 37 min
- Date de publication: 2017-03-09
- Langue: Allemand
- Lieben Sie auch Desserts, aber fürchten die größten Dickmacher – Die Kohlenhydrate?....
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Low Carb
- 77 Delicious Low Carb Recipes with an Easy Guide for Rapid Weight Loss
- Auteur(s): Celine Walker
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book contains 77 of the best low-carbohydrate recipes ranging from breakfast, snacks, salads, soups, main dishes, desserts and drinks. These recipes are made from whole, organic ingredients that promote faster weight loss and healthy eating. The statistics among people in today's society who are suffering from weight-related diseases such as diabetes, obesity, hormonal imbalance, and heart ailments is alarmingly increasing.
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Low Carb
- 77 Delicious Low Carb Recipes with an Easy Guide for Rapid Weight Loss
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2016-07-20
- Langue: Anglais
- This book contains 77 of the best low-carbohydrate recipes ranging from breakfast, snacks, salads, soups, main dishes, desserts and drinks....
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Low Carb
- A Quick-Start Low Carb Diet Guide
- Auteur(s): Daniel Foster
- Narrateur(s): Terry Murphy
- Durée: 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As the name implies, a low carb diet is a diet plan that involves a reduced consumption of carbohydrates. It is also known as the reduced carbohydrate or low glycemic diet. The idea is to reduce the sugars or carbohydrate level in the body. A low carb diet involves a restricted use of starchy vegetables and grains. Normally about more than 50% of daily calories are obtained from carbohydrates. A diet that provides less than this value can be termed a low carb diet.
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Low Carb
- A Quick-Start Low Carb Diet Guide
- Narrateur(s): Terry Murphy
- Durée: 34 min
- Date de publication: 2016-10-27
- Langue: Anglais
- As the name implies, a low carb diet is a diet plan that involves a reduced consumption of carbohydrates. It is also known as the reduced carbohydrate or low glycemic diet....
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Low Carb: How to Eat a Low-Carb Diet to Lose Weight
- Auteur(s): Erik Smith
- Narrateur(s): Neil Reeves
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook contains proven steps and strategies on how to effectively implement the right low-carb diet depending on your lifestyle and weight problems. It helps that you understand everything you ought to know about this kind of diet. It also has a dedicated chapter for easy-to-do recipes that you can follow. This audiobook offers tips and other guides and techniques on how to lose weight and maintain your ideal figure.
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Low Carb: How to Eat a Low-Carb Diet to Lose Weight
- Narrateur(s): Neil Reeves
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2017-12-07
- Langue: Anglais
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This audiobook contains proven steps and strategies on how to effectively implement the right low-carb diet depending on your lifestyle and weight problems....
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Low Carb Kochbuch [Low-Carb Cookbook]
- Das Rezeptbuch mit 99 gesunden und leckeren Rezepten | Inkl. 30 Tage Diätplan zum Abnehmen und Fettverbrennung | Bonus: Low Carb für Einsteiger
- Auteur(s): Miss Tasty
- Narrateur(s): Daniel Meyer-Dinkgrafe
- Durée: 2 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Das Kochbuch für gesunde Ernährung. „Abs are made in the kitchen“, zu deutsch: Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht. So lautet das grundlegende Credo für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Körperfettverringerung während des Trainings. In diesem Buch finden Sie viele ausgefallene und leckere Rezepte, um Ihren Stoffwechsel anzuregen und Fett zu verbrennen und sich gleichzeitig ausgewogen und gesund zu ernähren.
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Low Carb Kochbuch [Low-Carb Cookbook]
- Das Rezeptbuch mit 99 gesunden und leckeren Rezepten | Inkl. 30 Tage Diätplan zum Abnehmen und Fettverbrennung | Bonus: Low Carb für Einsteiger
- Narrateur(s): Daniel Meyer-Dinkgrafe
- Durée: 2 h et 38 min
- Date de publication: 2019-01-17
- Langue: Allemand
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Das Kochbuch für gesunde Ernährung. „Abs are made in the kitchen“, zu deutsch: Bauchmuskeln werden in der Küche gemacht. So lautet das grundlegende Credo für Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Körperfettverringerung während des Trainings....
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Low Carb: 154 Delicious and Tasty Recipes: 2 in 1 Bundle
- Easy Guide for Rapid Weight Loss
- Auteur(s): Celine Walker
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
This book contains 154 of the best low-carbohydrate recipes, ranging from breakfast, snacks, salads, soups, and main dishes to desserts and drinks. These recipes are made from whole, organic ingredients that promote faster weight loss and healthy eating.
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Low Carb: 154 Delicious and Tasty Recipes: 2 in 1 Bundle
- Easy Guide for Rapid Weight Loss
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2016-07-28
- Langue: Anglais
- This book contains 154 of the best low-carbohydrate recipes, ranging from breakfast, snacks, salads, soups, and main dishes to desserts and drinks....
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Confessions of a Carb Queen
- A Memoir
- Auteur(s): Susan Blech, Caroline Bock
- Narrateur(s): Aimee Jolson
- Durée: 8 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
By the time Susan Blech was 38 years old, she weighed a staggering 468.1 pounds. She binged. She was "only a little chubby," or so she convinced herself. Gripping, sometimes shocking, and ultimately inspiring, Confessions of a Carb Queen is the story of how Susan changed her life to save her life, ultimately losing 250 pounds without surgery. Susan speaks candidly about eating binges, fat sex, and other topics no obese person has dared to address.
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Confessions of a Carb Queen
- A Memoir
- Narrateur(s): Aimee Jolson
- Durée: 8 h et 32 min
- Date de publication: 2014-07-11
- Langue: Anglais
- By the time Susan Blech was 38 years old, she weighed a staggering 468.1 pounds. She binged. She was "only a little chubby," or so she convinced herself....
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Prix courant: 26,40$ ou 1 crédit
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Low Carb: 90 Low Carb, High Fat Weight Loss Recipes for Healthy Living
- Kris Tyson's Healthy Recipes, Book 2
- Auteur(s): Kris Tyson
- Narrateur(s): Maureen Anglewood
- Durée: 1 h et 26 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
This book contains proven steps and strategies for the right kind of diet suitable for weight loss. According to medical journals, carbohydrates are components in modern-day food that contain high levels of starch and sugar. The first chapter will introduce you to the world of carbohydrates. You will get to know what low carb is and how it benefits your body. For you to start eating healthy, you need to empty out or upgrade your pantry with the right food. Check out the list of suggested foods.
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Low Carb: 90 Low Carb, High Fat Weight Loss Recipes for Healthy Living
- Kris Tyson's Healthy Recipes, Book 2
- Narrateur(s): Maureen Anglewood
- Durée: 1 h et 26 min
- Date de publication: 2016-08-03
- Langue: Anglais
- This book contains proven steps and strategies for the right kind of diet suitable for weight loss....
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