Daily Mindfulness
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Mindfulness Daily Meditations for Men
- A Beginner’s Therapy Guide to Reduce Anxiety
- Auteur(s): Sky Blue
- Narrateur(s): ChasMandala
- Durée: 6 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Life is a fluid stream that's always changing and evolving. Every day can bring a new opportunity for inspiring thoughts capable of triggering the mind, allowing it to explore multiple dimensions to the different facets of life. And yet, you don't have to swim in that stream alone. You can now carry with you a friend, a mentor, who will always be there to lighten your mood. Using only a few minutes every morning, you can engage with ideas and thoughts capable of radically transforming how you think.
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Mindfulness Daily Meditations for Men
- A Beginner’s Therapy Guide to Reduce Anxiety
- Narrateur(s): ChasMandala
- Durée: 6 h et 13 min
- Date de publication: 2021-02-17
- Langue: Anglais
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Life is a fluid stream that's always changing and evolving. And yet, you don't have to swim in that stream alone. Using only a few minutes every morning, you can engage with ideas and thoughts capable of radically transforming how you think....
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Rapid Extreme Weight Loss Hypnosis Bible
- 101+ Hypnosis Techniques to Burn Fat, Lose Weight, Curb Cravings Naturally, and Build Healthy Eating Habits with Guided Meditation and Daily Affirmations
- Auteur(s): Dharma Mindfulness
- Narrateur(s): Kathleen Vecere
- Durée: 7 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tired of diets that waste your time and leave you feeling hopeless? Want to lose weight quickly and naturally, without battling hunger every day? Imagine finally controlling your cravings and effortlessly building healthy habits – how would that change your life? STOP HERE! If you answered yes, you've just discovered the perfect book for you! You’ve tried everything – from restrictive diets to exhausting workouts – yet the weight keeps coming back, leaving you frustrated and defeated.
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Rapid Extreme Weight Loss Hypnosis Bible
- 101+ Hypnosis Techniques to Burn Fat, Lose Weight, Curb Cravings Naturally, and Build Healthy Eating Habits with Guided Meditation and Daily Affirmations
- Narrateur(s): Kathleen Vecere
- Durée: 7 h et 11 min
- Date de publication: 2024-10-29
- Langue: Anglais
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Tired of diets that waste your time and leave you feeling hopeless? Want to lose weight quickly and naturally, without battling hunger every day? Imagine finally controlling your cravings and effortlessly building healthy habits – how would that change your life?
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Meditations on Intention and Being
- Daily Reflections on the Path of Yoga, Mindfulness, and Compassion
- Auteur(s): Rolf Gates
- Narrateur(s): Kevin Kenerly
- Durée: 9 h et 26 min
- Version intégrale
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Histoire
Presented in the form of 365 inspirational daily reflections, Gates helps listeners - from experienced yogis to novices seeking a little tranquility - to fundamentally reconsider their relationships with their minds, their bodies, and the universe around them through self-reflection.
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Meditations on Intention and Being
- Daily Reflections on the Path of Yoga, Mindfulness, and Compassion
- Narrateur(s): Kevin Kenerly
- Durée: 9 h et 26 min
- Date de publication: 2015-12-08
- Langue: Anglais
- Gates helps listeners to fundamentally reconsider their relationships with their minds, their bodies, and the universe around them through self-reflection....
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Overthinking
- 27 Most Powerful Steps to Stop Overthinking and Declutter Your Mind! Achieve Spiritual Mindfulness with Daily Meditation and Create Successful Habits for Successful Life!
- Auteur(s): Tony Bennis
- Narrateur(s): Adam Breazeale
- Durée: 3 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you feel overstressed or overwhelmed by your busy life? Or are you tired of overthinking? Then worry no more, this is the right book for you. This book was written by an expert and can help you overcome negative feelings and help you become more productive. Sadly, the world we live in today has caused so many people to spend dozens of hours alone, which gradually leads to negative feelings and ideas. This kind of overthinking culture seems to be on the increase daily, thereby affecting the way people live their lives with no real satisfaction and happiness.
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Overthinking
- 27 Most Powerful Steps to Stop Overthinking and Declutter Your Mind! Achieve Spiritual Mindfulness with Daily Meditation and Create Successful Habits for Successful Life!
- Narrateur(s): Adam Breazeale
- Durée: 3 h et 35 min
- Date de publication: 2019-07-29
- Langue: Anglais
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Do you feel overstressed or overwhelmed by your busy life? Or are you tired of overthinking? Then worry no more, this is the right book for you. This book was written by an expert and can help you overcome negative feelings and help you become more productive....
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Mindfulness Fixing the Self
- Daily Mindfulness Approach to Life. Be Present and Live Joyous
- Auteur(s): Frank Knoll
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 1 h et 33 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In this audiobook, you will learn about the practice of mindfulness and mindfulness meditation. You will learn how and why mindfulness is practiced all over the world. You will learn how it can help you become a healthier, happier, and more successful person. Mindfulness has been proven by experts to be effective in helping with weight loss, addiction recovery, and improvements in relationships.
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Mindfulness Fixing the Self
- Daily Mindfulness Approach to Life. Be Present and Live Joyous
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 1 h et 33 min
- Date de publication: 2018-12-28
- Langue: Anglais
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In this audiobook, you will learn about the practice of mindfulness and mindfulness meditation. You will learn how and why mindfulness is practiced all over the world. You will learn how it can help you become a healthier, happier, and more successful person....
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Real World Mindfulness for Beginners
- Navigate Daily Life One Practice at a Time
- Auteur(s): Brenda Salgado
- Narrateur(s): Brittany Wilkerson
- Durée: 3 h et 28 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Major changes are a part of life, yet dealing with them can be overwhelming. Mindfulness is a simple way to navigate the difficulties you face with more clarity and courage. Real-World Mindfulness for Beginners was written particularly for those who are new to mindfulness and are having trouble with the ups and downs of daily life.
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Real World Mindfulness for Beginners
- Navigate Daily Life One Practice at a Time
- Narrateur(s): Brittany Wilkerson
- Durée: 3 h et 28 min
- Date de publication: 2019-08-27
- Langue: Anglais
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Major changes are a part of life, yet dealing with them can be overwhelming. Mindfulness is a simple way to navigate the difficulties you face with more clarity and courage....
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Guided Mindfulness Meditations for Inner Peace
- Cultivate Daily Practices for Increased Awareness, Reduced Stress, and Emotional Resilience, Inviting Healing Into Your Life Through Mindful Awareness
- Auteur(s): Loula Love
- Narrateur(s): Loula Love
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Histoire
Life's hectic pace often leaves us feeling overwhelmed and disconnected from ourselves. This book is your sanctuary—a collection of gentle and empowering mindfulness practices that will guide you back to a place of tranquility and centeredness. Through these guided meditations, you'll learn to embrace the present moment, find solace in stillness, and cultivate a deeper understanding of your own inner landscape.
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Guided Mindfulness Meditations for Inner Peace
- Cultivate Daily Practices for Increased Awareness, Reduced Stress, and Emotional Resilience, Inviting Healing Into Your Life Through Mindful Awareness
- Narrateur(s): Loula Love
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2023-08-18
- Langue: Anglais
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Allow the transformative power of mindfulness to wash over you like a gentle wave, guiding you back to the present moment and into a state of profound inner peace. Your journey awaits—immerse yourself in the serenity of mindfulness meditation and nurture the calm within....
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir [Guided Bedtime Meditation]
- Hipnosis Para Sueño Profundo Con Duración De una Hora, Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir... Guiada en Español) [Hypnosis for Deep Sleep Lasting One Hour, with Music to Relieve Daily Stress, Relax, Reduce... Guided in Spanish)]
- Auteur(s): Mindfulness Training
- Narrateur(s): Juliana Vélez
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Histoire
Aprender a calmar su mente, relajarse, encontrar alivio del estrés, y caer en un sueño profundo no tiene que ser difícil. Con esta hipnosis para lograr un sueño profundo, con una hora de duración y una suave música relajante de fondo, quedarse dormido rápidamente es tan fácil como presionar el botón de play. Se le guiará de principio a fin a lo largo de este audiolibro.
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Meditación Guiada Para La Hora De Dormir [Guided Bedtime Meditation]
- Hipnosis Para Sueño Profundo Con Duración De una Hora, Con Música Para Aliviar El Estrés Diario, Relajarse, Reducir... Guiada en Español) [Hypnosis for Deep Sleep Lasting One Hour, with Music to Relieve Daily Stress, Relax, Reduce... Guided in Spanish)]
- Narrateur(s): Juliana Vélez
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2024-04-18
- Langue: Espagnol
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Aprender a calmar su mente, relajarse, encontrar alivio del estrés, y caer en un sueño profundo no tiene que ser difícil.
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Daily Meditations for Mindfulness
- Guided Meditation Sessions
- Auteur(s): Rod Watson
- Narrateur(s): Rod Watson
- Durée: 1 h et 15 min
- Production originale
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Performance
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Histoire
Daily Meditations for Mindfulness consists of five different 20 minute guided meditation sessions. The sessions have been created to develop and promote two key aspects of mindfulness, awareness of the present moment and acceptance without judgment. Awareness of the present moment helps us to enjoy pleasures as they arise, fully engage in all activities and develop a greater capacity to deal with challenging situations. Acceptance without judgment allows us not to worry about the small stuff.
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Daily Meditations for Mindfulness
- Guided Meditation Sessions
- Narrateur(s): Rod Watson
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2019-10-21
- Langue: Anglais
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Daily Meditations for Mindfulness consists of five different 20 minute guided meditation sessions....
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Mindfulness Affirmations Workbook for Kids
- Helps Your Highly Sensitive Child Increase Self Compasssion, Self Awareness, Self Esteem and Emotional Intelligence...and Anxiety (Life Coping Skills for Kids, Book 4)
- Auteur(s): Imogen Carter, Michelle English
- Narrateur(s): Heidi Harger
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Looking for a fun and engaging way to help your child develop mindfulness and resilience? Look no further than our mindfulness affirmations for young children! This audiobook uses positive affirmations specifically created to help your child cultivate mindfulness skills, build resilience, and promote the habit of positive self-talk.
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Mindfulness Affirmations Workbook for Kids
- Helps Your Highly Sensitive Child Increase Self Compasssion, Self Awareness, Self Esteem and Emotional Intelligence...and Anxiety (Life Coping Skills for Kids, Book 4)
- Narrateur(s): Heidi Harger
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2023-04-27
- Langue: Anglais
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Looking for a fun and engaging way to help your child develop mindfulness and resilience? Look no further than our mindfulness affirmations for young children....
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Meditación Para Principiantes [Meditation for Beginners]
- 21 días para reducir el estrés, calmar la ansiedad y crear una rutina diaria de atención plena en casa [21 Days to Reduce Stress, Calm Anxiety, and Create a Daily Mindfulness Routine at Home]
- Auteur(s): Santosha Smile
- Narrateur(s): Santosha Smile
- Durée: 2 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Te sientes agobiado por el estrés, la ansiedad y una agenda ajetreada? La meditación podría ser la respuesta que has estado buscando. Ahora, en Meditación para Principiantes, Santosha comparte su viaje personal y las sencillas técnicas que la ayudaron, y que pueden ayudarte a ti, a encontrar equilibrio, paz y alegría en solo 21 días.
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Meditación Para Principiantes [Meditation for Beginners]
- 21 días para reducir el estrés, calmar la ansiedad y crear una rutina diaria de atención plena en casa [21 Days to Reduce Stress, Calm Anxiety, and Create a Daily Mindfulness Routine at Home]
- Narrateur(s): Santosha Smile
- Durée: 2 h et 32 min
- Date de publication: 2024-10-29
- Langue: Espagnol
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¿Te sientes agobiado por el estrés, la ansiedad y una agenda ajetreada? La meditación podría ser la respuesta que has estado buscando.
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Daily Calm
- 100 Daily Reminders to Help You Build the Mindfulness Habit
- Auteur(s): Padraig O'Morain
- Narrateur(s): Peter Vollebregt
- Durée: 2 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The Daily Bell is a mindfulness reminder - a sort of 'thought of the day' - that mindfulness expert Padraig O'Morain sends out to his 15,000 subscribers every morning, and he has done so for the last five years. Following on from the success of this, Padraig has compiled 100 brand-new bells and exercises into Daily Calm. By pressing play and dipping into the short exercises, you will learn to integrate mindfulness into your life and build up a regular mindfulness habit....
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Daily Calm
- 100 Daily Reminders to Help You Build the Mindfulness Habit
- Narrateur(s): Peter Vollebregt
- Durée: 2 h et 43 min
- Date de publication: 2019-09-19
- Langue: Anglais
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A book of 100 new quotes and exercises to help you build a positive mindfulness habit...
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Thriving with Social Anxiety
- Daily Strategies for Overcoming Anxiety and Building Self-Confidence
- Auteur(s): Hattie C. Cooper, Kyle MacDonald - foreword
- Narrateur(s): Amy Melissa Bentley
- Durée: 5 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Author Hattie Cooper, the blogger behind The Anxious Girl's Guide to Dating, knows anxiety. She has lived with generalized anxiety disorder for years. Hattie shares immediate, easy-to-use strategies for tackling your social anxiety disorder and creating healthy habits. Featuring expert advice from foreword writer and registered psychotherapist Kyle MacDonald, the tools in this book will help you beat your anxiety and reveal your most confident self.
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Boring
- Écrit par dessaraine le 2022-03-09
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Thriving with Social Anxiety
- Daily Strategies for Overcoming Anxiety and Building Self-Confidence
- Narrateur(s): Amy Melissa Bentley
- Durée: 5 h et 50 min
- Date de publication: 2019-01-29
- Langue: Anglais
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Author Hattie Cooper, the blogger behind The Anxious Girl's Guide to Dating, has lived with generalized anxiety disorder for years. Hattie shares immediate, easy-to-use strategies for tackling your social anxiety disorder and creating healthy habits....
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Meditations
- On the Monk Who Dwells in Daily Life
- Auteur(s): Thomas Moore
- Narrateur(s): Thomas Moore
- Durée: 1 h et 20 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
Many of the disciplines of monastic life can be successfully applied to everyday life. Find out how prayer, meditation, chants, and more can be used to enrich our often mundane existence. Thomas Moore, the best-selling author of Care of the Soul, was a member of a monastic order for 13 years.
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Meditations
- On the Monk Who Dwells in Daily Life
- Narrateur(s): Thomas Moore
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 1999-12-16
- Langue: Anglais
- Many of the disciplines of monastic life can be successfully applied to everyday life....
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Prix courant: 8,15$ ou 1 crédit
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60 Days to Happiness
- Mindfulness for Beginners, Daily Rituals with Positive Affirmations and Stories for Stress Relief, Attract Love and Peace
- Auteur(s): Kayla Smith
- Narrateur(s): Taylore Rayne
- Durée: 4 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Embark on a transformative journey towards joy and self-acceptance with the "60 Days to Happiness" book. This guide is infused with daily rituals, positive affirmations, and motivational stories designed to uplift your spirit and remove emotional blockages. This book is your spell for happiness, offering practical steps and reflections to foster self-love in every aspect of your life. It is ideal for anyone on the path to personal well-being.
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60 Days to Happiness
- Mindfulness for Beginners, Daily Rituals with Positive Affirmations and Stories for Stress Relief, Attract Love and Peace
- Narrateur(s): Taylore Rayne
- Durée: 4 h et 19 min
- Date de publication: 2024-05-14
- Langue: Anglais
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Embark on a transformative journey towards joy and self-acceptance with the "60 Days to Happiness" book. This guide is infused with daily rituals, positive affirmations, and motivational stories designed to uplift your spirit and remove emotional blockages.
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Journey to Mindful Living
- Unlocking Inner Peace, Resilience, and Joy in the Modern World: 100 Quotes for Daily Mindfulness Included!
- Auteur(s): Daily Learning Academy
- Narrateur(s): Eric LaCord
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
In Journey to Mindful Living: Unlocking Inner Peace, Resilience, and Joy in the Modern World embark on a transformative exploration of mindfulness, a practice that invites you to embrace the present moment with intention and compassion. Through captivating insights and practical guidance, this book illuminates the path to inner peace, resilience, and joy in the modern world.
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Journey to Mindful Living
- Unlocking Inner Peace, Resilience, and Joy in the Modern World: 100 Quotes for Daily Mindfulness Included!
- Narrateur(s): Eric LaCord
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2024-05-03
- Langue: Anglais
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In Journey to Mindful Living: Unlocking Inner Peace, Resilience, and Joy in the Modern World embark on a transformative exploration of mindfulness, a practice that invites you to embrace the present moment with intention and compassion.
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Mind your Minimalism & The Art of Hygge & Unlock The Key to Health And Mindfulness in Daily Life & Learn to Declutter, Organize, And Simplify Your Life
- Auteur(s): John Ward
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 6 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What if we were programmed to follow someone else's footsteps and didn't have the opportunity to discover and understand different cultures and lifestyles that may completely change our understanding about what we really need and how we visualize that perfect life? In this profound book bundle, I would like to present to you two of these lifestyles. One is called minimalism, and another is Hygge. You may have already heard about them somewhere and thought that it wasn't for you. But trust me, you need to do it yourself first if you want to understand and experience it.
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Mind your Minimalism & The Art of Hygge & Unlock The Key to Health And Mindfulness in Daily Life & Learn to Declutter, Organize, And Simplify Your Life
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 6 h et 15 min
- Date de publication: 2020-11-24
- Langue: Anglais
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In this profound book bundle, I would like to present to you two of these lifestyles. One is called minimalism, and another is Hygge. You may have already heard about them somewhere and thought that it wasn't for you. But trust me, you need to do it yourself first....
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40 Ideas Mindfulness para Tu Vida Cotidiana [40 Mindfulness Ideas for Your Daily Life]
- Auteur(s): Juan Carlos Montoya
- Narrateur(s): Eduardo Díez
- Durée: 4 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
En un mundo tan acelerado como en el que vivimos, el estrés, la ansiedad y la depresión van, por desgracia, en aumento. Pero hay otra forma de SER, ESTAR, HACER y TENER que podemos aprender a través de la práctica de la atención plena o mindfulness. La gestión de nuestras emociones, el trabajo para reducir el estrés y la ansiedad y una buena gestión de nuestro tiempos, son herramientas básicas para aprender a disfrutar de la vida y a centrarnos en ella para impulsar nuestro desarrollo personal y profesional.
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40 Ideas Mindfulness para Tu Vida Cotidiana [40 Mindfulness Ideas for Your Daily Life]
- Narrateur(s): Eduardo Díez
- Durée: 4 h et 29 min
- Date de publication: 2020-03-08
- Langue: Espagnol
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La gestión de nuestras emociones, el trabajo para reducir el estrés y la ansiedad y una buena gestión de nuestro tiempos, son herramientas básicas para aprender a disfrutar de la vida y a centrarnos en ella para impulsar nuestro desarrollo personal y profesional....
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Prix réduit: 14,47$ ou 1 crédit
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Being You!
- Daily Mindfulness for Kids
- Auteur(s): Tracy Bryan
- Narrateur(s): Elizabeth Bloom
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
There are so many ways that we can practice loving ourselves. Each day, there are little things that we can do to remind ourselves just how great we really are. From morning to night, follow along in this book and practice ways to love yourself. Learn tools to deal with people who make you feel bad. Face uncomfortable situations. Understand mindfulness and why it helps you manage your feelings. Discover a you that is totally fantastic! Totally mindful!
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Being You!
- Daily Mindfulness for Kids
- Narrateur(s): Elizabeth Bloom
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2017-03-24
- Langue: Anglais
- There are so many ways that we can practice loving ourselves....
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Mindfulness
- Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness
- Auteur(s): George Pain
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you looking to reduce your stress levels? Learn how to live in the present and become more peaceful. Mindfulness is one of the proven remedies of dealing with the mind disease that is increasingly becoming acute as time goes.
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Mindfulness
- Navigate Daily Life Using the New Science of Health and Happiness
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2018-12-31
- Langue: Anglais
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Are you looking to reduce your stress levels? Learn how to live in the present and become more peaceful....
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