Day Meditation
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Mindfulness: How to Be in the Present Moment Everywhere in Your Everyday Life, 2.0
- Auteur(s): Jane Peters
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 1 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Within this audiobook, you'll find out how to live in the moment and be awakened by each experience, as well as meditation. You may not think so now, but I can probably guess that you are busy all of the time. Your nights are too short. Your days are filled with too many tasks. Your caffeine isn't strong enough to turn you into a superhero, and more than anything, you wish you had the power to bend time to your will - or at least manipulate time enough to get through your ever-growing to-do list and find a sense of accomplishment.
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Mindfulness: How to Be in the Present Moment Everywhere in Your Everyday Life, 2.0
- Narrateur(s): Randye Kaye
- Durée: 1 h et 55 min
- Date de publication: 2016-03-18
- Langue: Anglais
- Within this audiobook, you'll find out how to live in the moment and be awakened by each experience, as well as meditation....
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Breakthrough to Greatness
- A 33 Day Personal Transformation Guide
- Auteur(s): Michelle Casto
- Narrateur(s): Michelle Lynn Casto
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In what area would you like to experience a breakthrough? This step-by-step guide will empower you to experience a breakthrough in any life area of your choice. With empowering information and exercises designed to challenge you to step into your greatest self written by world renown Life and Business Coach, Michelle Casto.
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Breakthrough to Greatness
- A 33 Day Personal Transformation Guide
- Narrateur(s): Michelle Lynn Casto
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2013-07-17
- Langue: Anglais
- In what area would you like to experience breakthrough? This step-by-step guide will empower you to experience a breakthrough in any life area of your choice....
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Como seguir siendo humano en un mundo j*dido [How to Stay Human in a F*cked-Up World] (Spanish edition)
- Practicar el mindfulness en la vida cotidiana [Practice Mindfulness in Everyday Life]
- Auteur(s): Tim Desmond
- Narrateur(s): Cesar Ramones
- Durée: 4 h et 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cómo podemos ser más conscientes cuando el mundo está j*dido?
Cómo mantenerse humano en un mundo j*dido es la respuesta fresca y atractiva a esta importante pregunta. Si has intentado la atención plena y has fallado, le entendemos. Probablemente le dijeron que se sentara en una almohada en una habitación oscura, meditar o contar sus respiraciones. Pero la atención plena no se trata de separarnos de los problemas del mundo. En cambio, se trata de volver a aprender cómo salir, conectarse con el sufrimiento de cada ser viviente.
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Como seguir siendo humano en un mundo j*dido [How to Stay Human in a F*cked-Up World] (Spanish edition)
- Practicar el mindfulness en la vida cotidiana [Practice Mindfulness in Everyday Life]
- Narrateur(s): Cesar Ramones
- Durée: 4 h et 55 min
- Date de publication: 2020-07-07
- Langue: Espagnol
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Cómo podemos ser más conscientes cuando el mundo está j*dido? Cómo mantenerse humano en un mundo j*dido es la respuesta fresca y atractiva a esta importante pregunta. Si has intentado la atención plena y has fallado, le entendemos....
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I Am Light
- 180 Days to Remember Who You Are
- Auteur(s): Lisa Annese
- Narrateur(s): Lisa Annese
- Durée: 10 h et 58 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lisa Annese—Kundalini yoga instructor, sound healer, and single mom to two boys—understands how challenging it can be to make space and time to connect to your true nature. She created this 180-day journey to help you uncover your personal truth and remember who you truly are through reflection, movement, and meditation.
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I Am Light
- 180 Days to Remember Who You Are
- Narrateur(s): Lisa Annese
- Durée: 10 h et 58 min
- Date de publication: 2022-11-04
- Langue: Anglais
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Lisa Annese—Kundalini yoga instructor, sound healer, and single mom to two boys—understands how challenging it can be to make space and time to connect to your true nature....
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Manifestation for the Modern Woman
- Don't Quit Your Daydream
- Auteur(s): Romee Rae
- Narrateur(s): Annelise Gaffney
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
We are constantly talking ourselves out of our dreams. We have been conditioned to accept safety, stability, and the status quo that has unfolded in front of us. Giving up prior to attempting any sort of change in our monotonous, unrewarding lives is something that we have all experienced. The dream seems too big, out of reach, and unrealistic.
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Manifestation for the Modern Woman
- Don't Quit Your Daydream
- Narrateur(s): Annelise Gaffney
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2022-11-01
- Langue: Anglais
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We are constantly talking ourselves out of our dreams. We have been conditioned to accept safety, stability, and the status quo that has unfolded in front of us....
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Breathe Like a Bear: First Day of School Worries
- A Story with a Calming Mantra and Mindful Prompts (Mindfulness Moments for Kids)
- Auteur(s): Kira Willey
- Narrateur(s): Kira Willey
- Durée: 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Bear can't wait to go to her first day of school. But she and a few of her friends are also feeling a little anxious. Luckily, Owl has the perfect words for them all to say to calm the jitters and help them recognize the similarities we share under the trappings of our uniqueness.
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Breathe Like a Bear: First Day of School Worries
- A Story with a Calming Mantra and Mindful Prompts (Mindfulness Moments for Kids)
- Narrateur(s): Kira Willey
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2023-06-27
- Langue: Anglais
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A companion audiobook to Breathe Like a Bear that helps kids feel calm and ready to meet new classmates....
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Meditative Thoughts for Empowerment
- 30 Days Spiritual Reflection and Renewal
- Auteur(s): Uju Oramah
- Narrateur(s): Susan Mcgurl
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you seek emotional healing, spiritual healing, or growth? Or do you need encouragement and deliverance from self-doubt or more faith in God? Look no further. This book, Meditative Thoughts for Empowerment, is written for you.
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Meditative Thoughts for Empowerment
- 30 Days Spiritual Reflection and Renewal
- Narrateur(s): Susan Mcgurl
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2022-10-12
- Langue: Anglais
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Do you seek emotional healing, spiritual healing, or growth? Or do you need encouragement and deliverance from self-doubt or more faith in God? Look no further. This book, Meditative Thoughts for Empowerment, is written for you....
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Mindfulness, Mental Health, and Mood
- How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!)
- Auteur(s): Kellman Nathaniel-Foster
- Narrateur(s): Gregory Allen Siders
- Durée: 2 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is about how mindfulness to improve mental health and mood begins with exercise, by sacrificing the body. Most people think the hard work is achieved through sweat, but it's in the kitchen, in what we feed ourselves, where the true challenge begins. One can't outwork a bad diet. This is where learning how to master self-control is key. The catch is that anyone can do it: All it takes is consistency.
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Mindfulness, Mental Health, and Mood
- How to Exercise in Times of Impending Doom (Everyday!)
- Narrateur(s): Gregory Allen Siders
- Durée: 2 h et 1 min
- Date de publication: 2021-06-07
- Langue: Anglais
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This book is about how mindfulness to improve mental health and mood begins with exercise, by sacrificing the body. Most people think the hard work is achieved through sweat, but it's in the kitchen, in what we feed ourselves, where the true challenge begins....
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This Isn't a Mindfulness Book, or Is It?
- My Mindfulness Journey Plus Three Easy Ways to Meditate in Everyday Life
- Auteur(s): Sarah Fader
- Narrateur(s): Ashe Mardinly
- Durée: 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What is mindfulness? Simply put, it's here in the present moment. I was introduced to mindfulness meditation at a critical point in my life. It was 1998, and I was 18. I suffered from debilitating panic attacks. They were so bad I thought I was going to die. My entire life changed when I learned about mindfulness and meditation. I want to show you what I've learned about mindfulness over the past 20-plus years and introduce you to three easy ways to incorporate it into your life.
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This Isn't a Mindfulness Book, or Is It?
- My Mindfulness Journey Plus Three Easy Ways to Meditate in Everyday Life
- Narrateur(s): Ashe Mardinly
- Durée: 15 min
- Date de publication: 2022-09-26
- Langue: Anglais
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What is mindfulness? Simply put, it's here in the present moment. I was introduced to mindfulness meditation at a critical point in my life. It was 1998, and I was 18. I suffered from debilitating panic attacks. They were so bad I thought I was going to die....
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I Am Loved
- 30 Days of Self-Love Affirmations
- Auteur(s): Nwaffirmations
- Narrateur(s): Nwaffirmations
- Durée: 11 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book contains a collection of 30 affirmations written specifically for Black women and men. The goal of these affirmations is to increase your self-love. To get anywhere in life, it is important to have a fierce love of self. It’s this self-love that motivates and drives our actions and how we relate to ourselves and the world around us.
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I Am Loved
- 30 Days of Self-Love Affirmations
- Narrateur(s): Nwaffirmations
- Durée: 11 h et 1 min
- Date de publication: 2022-05-02
- Langue: Anglais
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This book contains a collection of 30 affirmations written specifically for Black women and men. The goal of these affirmations is to increase your self-love. To get anywhere in life, it is important to have a fierce love of self....
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The PRACTICE Method
- 30-Day Blueprint for Living Your Extraordinary Life
- Auteur(s): Theo Tilton
- Narrateur(s): Matthew G Cross
- Durée: 6 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The PRACTICE Method ™: 30-Day Blueprint for Living Your Extraordinary Life is a mind, body, spirit journey revealing who you are, and how you operate by default. Regardless of your age, gender, race, or sexual orientation this book will serve as a blueprint to your own personal transformation. Filled with tools, distinctions, personal stories of inspiration, and client case studies, the author takes you on a journey of self-discovery, and empowerment to create your very own extraordinary life you love living by conscious design.
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The PRACTICE Method
- 30-Day Blueprint for Living Your Extraordinary Life
- Narrateur(s): Matthew G Cross
- Durée: 6 h et 5 min
- Date de publication: 2022-03-30
- Langue: Anglais
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The PRACTICE Method : 30-Day Blueprint for Living Your Extraordinary Life is a mind, body, spirit journey revealing who you are, and how you operate by default....
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Good Morning Affirmations for Women
- Start a Day Full of Love, Confidence, and Wealth
- Auteur(s): Grace Churchill
- Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
- Durée: 2 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
When was the last time you woke up without an alarm, without a drop of caffeine, and with all the energy of a thousand suns? I’ll be honest with you, those types of mornings used to be rare for me too. But if you’re ready to give yourself a small moment for morning affirmations, you can manifest huge changes to finally achieve your dream day. This collection of affirmations is a supplement to my book on mindfulness. It’s another piece of a puzzle for finding peace within yourself, instead of seeking it from external sources.
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Good Morning Affirmations for Women
- Start a Day Full of Love, Confidence, and Wealth
- Narrateur(s): Juanelle Louise Holl
- Durée: 2 h et 31 min
- Date de publication: 2022-01-13
- Langue: Anglais
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When was the last time you woke up without an alarm, without a drop of caffeine, and with all the energy of a thousand suns? If you’re ready to give yourself a small moment for morning affirmations, you can manifest huge changes to finally achieve your dream day....
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Wort und Klang [Word and Sound]
- Mit einem Lächeln in den Tag [Start the Day with a Smile]
- Auteur(s): Bianca Balzer
- Narrateur(s): Bianca Balzer
- Durée: 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Motivation!? Du brauchst sie gerade jetzt? Mit einem Lächeln in den Tag...willkommen in der ersten Folge und komm mit mir auf die Reise. Wir blicken von Innen nach Außen und lassen uns führen. Was bewirkt unser Lächeln? Was bewirkt es bei dir? Wie leicht fühlt es sich an, den Blick aus einer ganz anderen Perspektive zu sehen. Wort und Klang verschmelzen zu einer noch nie dagewesenen Symbiose.
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Wort und Klang [Word and Sound]
- Mit einem Lächeln in den Tag [Start the Day with a Smile]
- Narrateur(s): Bianca Balzer
- Durée: 16 min
- Date de publication: 2021-11-29
- Langue: Allemand
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Motivation!? Du brauchst sie gerade jetzt? Mit einem Lächeln in den Tag...willkommen in der ersten Folge und komm mit mir auf die Reise....
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555 - Morning Motivational Quotes
- Begin Your Day Positively and Successfully
- Auteur(s): Charles Emerson
- Narrateur(s): Eric Nutting
- Durée: 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The hard truth is, we all need to find morning inspiration and attitude. One way to find morning inspiration is by developing a grateful mindset. You can develop a grateful mindset by regularly reminding yourself of the numerous blessing you currently enjoy, as well as the many wonderful things that will come your way. In this book, you will get over 555 motivational quotes that will provide you with a quick and timely burst of wit to put yourself back on track for your day's activities.
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555 - Morning Motivational Quotes
- Begin Your Day Positively and Successfully
- Narrateur(s): Eric Nutting
- Durée: 2 h et 33 min
- Date de publication: 2021-11-12
- Langue: Anglais
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In this book, you will get over 555 motivational quotes that will provide you with a quick and timely burst of wit to put yourself back on track for your day's activities....
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ASMR Focus
- Secret Cures to Addictions, Alcohol, Insomnia, and Stress (Smarter Sleeping in 21 Days to Be Stress-Free and Cure Tired Fatigue, Book 1)
- Auteur(s): Dan Plouff
- Narrateur(s): John Kostohryz
- Durée: 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Learn the secrets to reducing stress, lowering your blood pressure, relaxing, sleeping all night long, falling asleep faster, getting better sleep, being energetic, being happier, being more joyful, getting financially richer, retiring early, losing weight, curing drug addictions, curing addictions to alcohol, curing depression, curing anxiety, and being more focused in life!
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ASMR Focus
- Secret Cures to Addictions, Alcohol, Insomnia, and Stress (Smarter Sleeping in 21 Days to Be Stress-Free and Cure Tired Fatigue, Book 1)
- Narrateur(s): John Kostohryz
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2021-09-08
- Langue: Anglais
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Learn the secrets to reducing stress, lowering your blood pressure, relaxing, sleeping all night long, falling asleep faster, getting better sleep, being energetic, being happier, being more joyful, getting financially richer, and more....
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Clear Guide to Fasting
- Basic Guide to Intermittent, Alternate-Day and Extended Fasting. Mindful Lifestyle Shifts for Cleansing
- Auteur(s): Kobe Miller
- Narrateur(s): Gregory Allen Siders
- Durée: 2 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This clear guide to intermittent fasting will introduce you to the basics of intermittent fasting by teaching you the methods, benefits, and best practices. With increasing attention recently being put on mindfulness and its health benefits, we will discuss how intermittent fasting can work with - and to create - mindfulness in your everyday life.
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Clear Guide to Fasting
- Basic Guide to Intermittent, Alternate-Day and Extended Fasting. Mindful Lifestyle Shifts for Cleansing
- Narrateur(s): Gregory Allen Siders
- Durée: 2 h et 40 min
- Date de publication: 2021-06-03
- Langue: Anglais
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This clear guide to intermittent fasting will introduce you to the basics of intermittent fasting by teaching you the methods, benefits, and best practices....
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Awaking Medicine
- 21 Days to Be Your Own Naked Guru
- Auteur(s): Holly E. Mullin
- Narrateur(s): Holly Mullin
- Durée: 2 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
It is said that the true experience of yoga is "self realisation" moving beyond limitations of the indoctrinated mind or shadow self and into a state of self mastery, liberation, and freedom. The goal then, if there is one - is to realise this union and achieve self-mastery and mastery over our own destiny. Self-mastery is described as: the ability to control one's own desires or impulses, self control, self discipline.
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Awaking Medicine
- 21 Days to Be Your Own Naked Guru
- Narrateur(s): Holly Mullin
- Durée: 2 h et 7 min
- Date de publication: 2021-06-02
- Langue: Anglais
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It is said that the true experience of yoga is "self realisation" moving beyond limitations of the indoctrinated mind or shadow self and into a state of self mastery, liberation, and freedom....
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7 Essential Mindfulness Habits
- Simple Practices to Reduce Stress and Anxiety, Find Inner Peace and Instill Calmness in Everyday Life
- Auteur(s): Amy White
- Narrateur(s): Krystal Wascher
- Durée: 2 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
7 Essential Mindfulness Habits offers practical guidance for anyone who wants to discover the benefits of mindfulness meditations and implement them into their daily life through seven simple habits. You will learn the secrets to dealing with wandering and intrusive thoughts and how to overcome mental blocks. With just a few minutes a day, you will progress in your mindfulness journey.
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7 Essential Mindfulness Habits
- Simple Practices to Reduce Stress and Anxiety, Find Inner Peace and Instill Calmness in Everyday Life
- Narrateur(s): Krystal Wascher
- Durée: 2 h et 35 min
- Date de publication: 2021-05-14
- Langue: Anglais
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7 Essential Mindfulness Habits offers practical guidance for anyone who wants to discover the benefits of mindfulness meditations and implement them into their daily life through seven simple habits....
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Morning Affirmations
- Conquer the Day with Empowering Morning Affirmations
- Auteur(s): Marceline Amaris
- Narrateur(s): Kerri Hampton
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Morning affirmations are an exteremly powerful way to start your day. The shift towards a more positive and life-changing mindset starts with changing the internal narrative you have about yourself. The limiting beliefs you repeat to yourself, even without noticing, affect you every day. In Morning Affirmations, you will discover statements that can lead to stress reduction, self-confidence, resilience, optimism, and more.
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Morning Affirmations
- Conquer the Day with Empowering Morning Affirmations
- Narrateur(s): Kerri Hampton
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2021-05-10
- Langue: Anglais
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Morning affirmations are an exteremly powerful way to start your day. The shift towards a more positive and life-changing mindset starts with changing the internal narrative you have about yourself. Listen to find out more....
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One Moon Present Quick Start Guide
- A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days: The Healing Power of Self-Love (Love Yourself Through, Book 1)
- Auteur(s): Borut Lesjak
- Narrateur(s): Sarah Berti, Borut Lesjak
- Durée: 1 h et 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
One Moon Present Quick Start Guide: A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days is a thorough and well-organized handbook to restoration using the simplest of techniques. By following Lesjak’s grounded daily plan and learning to stay in the moment with this highly practical approach, you’ll soon feel the fog clearing. And as your own truth becomes clearer with each day, any anger, sadness, and hurt will evaporate in favor of a potent sense of feeling in charge of your own destiny.
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One Moon Present Quick Start Guide
- A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days: The Healing Power of Self-Love (Love Yourself Through, Book 1)
- Narrateur(s): Sarah Berti, Borut Lesjak
- Durée: 1 h et 47 min
- Date de publication: 2021-02-26
- Langue: Anglais
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One Moon Present Quick Start Guide: A Radical Healing Formula to Transform Your Life in 28 Days is a thorough and well-organized handbook to restoration using the simplest of techniques....
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