Depression Anger
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Vagus Nerve
- A Complete Self Help Guide to Stimulate and Activate Vagal Tone - a Self Healing Exercises to Reduce Chronic Illness, PTSD, Anxiety, Inflammation, Depression, Trauma, and Anger
- Auteur(s): Samantha Weiss
- Narrateur(s): Carly Stevens
- Durée: 1 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ever since the polyvagal theory was developed by Dr. Stephen Porges, this breakthrough has taken the world of clinical and therapeutic medicine by storm. This groundbreaking discovery is drawing back the curtain on how the autonomic nervous system controls our physical responses and emotional reactions, many of which are extremely primal and were developed as protective and defense mechanisms early in our evolution.
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Vagus Nerve
- A Complete Self Help Guide to Stimulate and Activate Vagal Tone - a Self Healing Exercises to Reduce Chronic Illness, PTSD, Anxiety, Inflammation, Depression, Trauma, and Anger
- Narrateur(s): Carly Stevens
- Durée: 1 h et 40 min
- Date de publication: 2020-06-01
- Langue: Anglais
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Ever since the polyvagal theory was developed by Dr. Stephen Porges, this breakthrough has taken the world of clinical and therapeutic medicine by storm....
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) [Expert Secrets - Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)]
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupación [The Ultimate Guide Made Simple To Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress, and Worry]
- Auteur(s): Maxwell Jensen
- Narrateur(s): Luciano Mongiello
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Pero qué pasa si la idea de ir a terapia es en sí misma una fuente de ansiedad? ¿Y si te falta energía para salir de la cama, y mucho menos para hacer citas o ir a trotar "refrescantemente" al parque? Maxwell Jensen, sabe exactamente cómo te sientes. Y va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual.
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Secretos de Expertos - Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) [Expert Secrets - Cognitive-Behavioral Therapy (CBT)]
- La Guía Definitiva Hecha Sencilla Para Superar el Control de la ira, la Ansiedad, la Depresión, el Insomnio, el Pensamiento Negativo, el Pánico, las Fobias, el Estrés y la Preocupación [The Ultimate Guide Made Simple To Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress, and Worry]
- Narrateur(s): Luciano Mongiello
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2021-05-13
- Langue: Espagnol
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Maxwell Jensen va a compartir sus herramientas favoritas para tratar la ansiedad, la depresión, el insomnio, los problemas de ira y muchos otros problemas de salud mental: un conjunto de métodos y técnicas conocidas como TCC o terapia cognitiva conductual....
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Expert Secrets - Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- The Ultimate Guide Made Simple to Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress and Worry!
- Auteur(s): Maxwell Jensen
- Narrateur(s): Joseph Thorson
- Durée: 1 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Author Maxwell Jensen shares his favorite tools for treating anxiety, depression, insomnia, anger issues, and many other mental health conditions - a set of methods and techniques known as CBT or cognitive behavioral therapy.
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Expert Secrets - Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
- The Ultimate Guide Made Simple to Overcome Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, Phobias, Stress and Worry!
- Narrateur(s): Joseph Thorson
- Durée: 1 h et 21 min
- Date de publication: 2021-04-22
- Langue: Anglais
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Become your own therapist to bring resilience and mindful joy into your stressful life....
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Habilidades TDC para adolescentes con ansiedad, ira o soledad [DBT Skills for Teens with Anxiety, Anger, or Loneliness]
- Instruyendo multimodal y ejercicios dirigidos a adolescentes para regular sus emociones-liberar ... mejores relaciones [Instructing Multimodal and Exercises Aimed at Adolescents to Regulate Their Emotions-Release...Better Relationships]
- Auteur(s): Lucas Reid
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Tal vez pienses que ya lo has intentado casi todo o hayas oído que la TDC implica innumerables técnicas, numerosas siglas y hojas de ejercicios ilimitadas. ¡No te rindas ahora! Esta guía experta está diseñada para abordar tus problemas con soluciones accesibles para adolescentes como tú. Y lo hace presentando las habilidades de una manera sintetizada, ágil y eficiente en tiempo.
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Habilidades TDC para adolescentes con ansiedad, ira o soledad [DBT Skills for Teens with Anxiety, Anger, or Loneliness]
- Instruyendo multimodal y ejercicios dirigidos a adolescentes para regular sus emociones-liberar ... mejores relaciones [Instructing Multimodal and Exercises Aimed at Adolescents to Regulate Their Emotions-Release...Better Relationships]
- Narrateur(s): Vicente Castellano
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2024-01-31
- Langue: Espagnol
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Tal vez pienses que ya lo has intentado casi todo o hayas oído que la TDC implica innumerables técnicas, numerosas siglas y hojas de ejercicios ilimitadas....
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The Best Tools and Techniques to Overcoming Depression, Anxiety, Phobias and Panic.
- Improve Your Anger Management, and Get Free from Negative Thoughts
- Auteur(s): Darryl J. Morgan
- Narrateur(s): James Craun
- Durée: 3 h et 41 min
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Histoire
Cognitive behavioral therapy is one of the many ways that psychologists use to beat depression, anxiety, or even addictions of their patients. Cognitive behavior is the way that a person connects inner thoughts and perceptions and human behavior. It is an excellent way to improve your emotional regulation and to develop personal coping strategies to solve your problems efficiently. The basic psychology hidden under this type of therapy can help people that have anxiety issues or that want to learn how to control better themselves.
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Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: The Best Tools and Techniques to Overcoming Depression, Anxiety, Phobias and Panic.
- Improve Your Anger Management, and Get Free from Negative Thoughts
- Narrateur(s): James Craun
- Durée: 3 h et 41 min
- Date de publication: 2019-09-18
- Langue: Anglais
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Do you want to know how cognitive behavior affects a person's life? Do you feel sometimes anxious or depressed and you think it's your cognitive behavior fault? Have you ever heard about cognitive behavioral therapy? Then keep reading to find out more....
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