Diet Control
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Deep Sleep & Rapid Weight Loss Hypnosis
- Lose Weight Naturally, Fall Asleep Fast & Stop Emotional Eating with Hypnotherapy, Guided Mindfulness Meditations & Positive Affirmations
- Auteur(s): Destiny Johnson
- Narrateur(s): Sandy Detweiller
- Durée: 5 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover How Self-Hypnosis & Deep Sleep Meditations Can Help You Naturally Overcome Your Insomnia & Lose Weight Rapidly (And Keep It Off!)No longer does developing healthy habits have to be thought of as a struggle & a constant battle. No longer do you need to toss and turn endlessly stuck in overthinking cycles, knowing you won’t get any sleep that night. No longer do you need to go through endless harmful dieting cycles that always end back exactly where you started, except with your body more broken.
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Deep Sleep & Rapid Weight Loss Hypnosis
- Lose Weight Naturally, Fall Asleep Fast & Stop Emotional Eating with Hypnotherapy, Guided Mindfulness Meditations & Positive Affirmations
- Narrateur(s): Sandy Detweiller
- Durée: 5 h et 11 min
- Date de publication: 2023-12-06
- Langue: Anglais
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Discover How Self-Hypnosis & Deep Sleep Meditations Can Help You Naturally Overcome Your Insomnia & Lose Weight Rapidly (And Keep It Off!)No longer does developing healthy habits have to be thought of as a struggle & a constant battle....
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Voilà pourquoi tu resteras gros toute ta vie [That's Why You'll Stay Fat All Your Life]
- Auteur(s): Denis Boucher
- Narrateur(s): Dan Caron
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ce livre comporte un langage franc, direct et insolent à propos de la perte de poids et des comportements qui conduisent au surplus de poids et à l’obésité.
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Si vous avez besoin de vous faire dire la vérité et vous faire "fouetter". Ce livre est pour vous.
- Écrit par Client d'Amazon le 2024-03-12
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Voilà pourquoi tu resteras gros toute ta vie [That's Why You'll Stay Fat All Your Life]
- Narrateur(s): Dan Caron
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2021-09-30
- Langue: Français
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Ce livre comporte un langage franc, direct et insolent à propos de la perte de poids et des comportements qui conduisent au surplus de poids et à l’obésité....
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The Code Red Revolution
- How Thousands of People are Losing Weight and Keeping It Off WITHOUT Pills, Shakes, Diet Foods, or Exercise
- Auteur(s): Cristy Nickel
- Narrateur(s): Cristy Nickel
- Durée: 7 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What if you could lose as much weight as you wanted WITHOUT spending money on pills, powders, weird diet food, or even exercise? The Code Red Revolution is all about taking your life back by eating real food and giving your body what it needs—water, high-quality nutrition, and plenty of sleep. Maintaining a healthy weight doesn’t have to be complicated. In fact, when you keep it simple and just follow a few basic rules, the weight comes off naturally (even if you have health challenges). Most weight-loss books and plans teach you one magical way to lose weight, but they don’t take into account just how wonderfully individual we all are. This book shows you how to integrate the simple-but-effective program recommendations into your daily life.
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The Code Red Revolution
- How Thousands of People are Losing Weight and Keeping It Off WITHOUT Pills, Shakes, Diet Foods, or Exercise
- Narrateur(s): Cristy Nickel
- Durée: 7 h
- Date de publication: 2018-03-22
- Langue: Anglais
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What if you could lose as much weight as you wanted WITHOUT spending money on pills, powders, weird diet food, or even exercise? The Code Red Revolution is all about taking your life back by eating real food and giving your body what it needs—water, high-quality nutrition, and plenty of sleep. Maintaining a healthy weight doesn’t have to be complicated....
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Unlocking the Leaky Gut Code
- A Roadmap to Reclaiming Your Health
- Auteur(s): David Meine, Carla Meine, Kristin McQuivey
- Narrateur(s): David Meine, Carla Meine
- Durée: 10 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What if what you think you know about your health is wrong? This story is about a man and his wife who battled recurring cancer and other debilitating ailments that seemed to have no solution.
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Unlocking the Leaky Gut Code
- A Roadmap to Reclaiming Your Health
- Narrateur(s): David Meine, Carla Meine
- Durée: 10 h et 7 min
- Date de publication: 2023-01-11
- Langue: Anglais
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What if what you think you know about your health is wrong? This story is about a man and his wife who battled recurring cancer and other debilitating ailments that seemed to have no solution....
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The Four-Pack Revolution
- How You Can Aim Lower, Cheat on Your Diet, and Still Lose Weight and Keep It Off
- Auteur(s): Chael Sonnen, Ryan Parsons
- Narrateur(s): David Bendena
- Durée: 5 h et 51 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
The washboard abs of fitness models and magazine covers are the work of professionals and extreme diets. A proven alternative to these unrealistic programs, The Four-Pack Revolution by famed MMA fighter Chael Sonnen and MMA sports-performance expert Ryan Parsons relies on the latest science and motivational exercises to guide readers on a journey toward a healthier and more sustainable weight-loss program.
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Needs Chael
- Écrit par Amazon Customer le 2019-04-19
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The Four-Pack Revolution
- How You Can Aim Lower, Cheat on Your Diet, and Still Lose Weight and Keep It Off
- Narrateur(s): David Bendena
- Durée: 5 h et 51 min
- Date de publication: 2017-12-26
- Langue: Anglais
- The washboard abs of fitness models and magazine covers are the work of professionals and extreme diets. A proven alternative to these unrealistic programs....
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Learn Everything You Need to Know About Intermittent Fasting for Weight Loss in One Hour: The Complete One Hour Crash Course on Intermittent Fasting for Weight Loss & Boosting Energy for Beginners
- Auteur(s): Meredith Kellen
- Narrateur(s): Lisa Baarns
- Durée: 58 min
- Version intégrale
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Histoire
Ready to experience the weight loss power of intermittent fasting? There's a reason that cultures around the world have practiced fasting for centuries. Now you can experience the restorative health benefits of intermittent fasting, without all the complicated fuss.
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Learn Everything You Need to Know About Intermittent Fasting for Weight Loss in One Hour: The Complete One Hour Crash Course on Intermittent Fasting for Weight Loss & Boosting Energy for Beginners
- Narrateur(s): Lisa Baarns
- Durée: 58 min
- Date de publication: 2022-11-03
- Langue: Anglais
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Ready to experience the weight loss power of intermittent fasting? There's a reason that cultures around the world have practiced fasting for centuries. Now you can experience the restorative health benefits of intermittent fasting, without all the complicated fuss....
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Jeûne Intermittent et Régime Cétogène [Intermittent Fasting and the Ketogenic Diet]
- Deux livres en un pour vous aider à perdre du poids rapidement et améliorer votre santé au quotidien avec des conseils et recettes bien-être [Two Books in One to Help You Lose Weight Fast and Improve Your Daily Health with Wellness Tips and Recipes]
- Auteur(s): Emily Stevens
- Narrateur(s): Laurie Normandin
- Durée: 5 h et 7 min
- Version intégrale
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Histoire
Le régime cétogène a depuis quelques temps le vent en poupe, et ce n’est pas par hasard. Consistant à limiter fortement les glucides au profit des légumes verts, des bons lipides et des protéines animales, cette méthode millénaire promet des résultats rapides et durables en termes à la fois de ligne et de santé.
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Jeûne Intermittent et Régime Cétogène [Intermittent Fasting and the Ketogenic Diet]
- Deux livres en un pour vous aider à perdre du poids rapidement et améliorer votre santé au quotidien avec des conseils et recettes bien-être [Two Books in One to Help You Lose Weight Fast and Improve Your Daily Health with Wellness Tips and Recipes]
- Narrateur(s): Laurie Normandin
- Durée: 5 h et 7 min
- Date de publication: 2021-07-21
- Langue: Français
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Le régime cétogène a depuis quelques temps le vent en poupe, et ce n’est pas par hasard. Consistant à limiter fortement les glucides au profit des légumes verts, des bons lipides et des protéines animales, cette méthode millénaire promet des résultats rapides....
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Your Personal Paleo Code
- The 3-Step Plan to Lose Weight, Reverse Disease, and Stay Fit and Healthy for Life
- Auteur(s): Chris Kresser
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 11 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire
An effective and practical program based on the Paleo lifestyle, customized to fit your needs! As the Paleo movement sweeps the nation, the health benefits of following the lifestyle of our hunter-gatherer forebears are undeniable. But what happens when we hit a wall and weight loss stalls, energy flags, or we're tired of restricted eating? We're not cavemen anymore, so why should we follow a strict caveman diet? In Your Personal Paleo Code, Chris Kresser uses the Paleo diet as a baseline from which you can tailor the ideal three-step program - Reset, Rebuild, Revive - to fit your lifestyle, body type, genetic blueprint, and individual needs.
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Amazing Book
- Écrit par Neil Fitzgerald le 2018-09-18
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Your Personal Paleo Code
- The 3-Step Plan to Lose Weight, Reverse Disease, and Stay Fit and Healthy for Life
- Narrateur(s): Fred Sanders
- Durée: 11 h et 53 min
- Date de publication: 2013-12-31
- Langue: Anglais
- An effective and practical program based on the Paleo lifestyle, customized to fit your needs!...
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Guided Meditations and Hypnosis for Rapid Weight Loss, Gastric Band and Deep Sleep: 3 in 1
- Powerful Techniques to Lose Weight, Start Sleeping Smarter, Overcome Anxiety and Boost Self-Esteem
- Auteur(s): Kundalini Meditation Academy
- Narrateur(s): Krystal Wascher, Adam Greco
- Durée: 8 h et 8 min
- Version intégrale
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Histoire
Self-hypnosis is a very successful, scientifically proved weight-loss and deep sleep method that therapists all over the world promote. Now, this book explains how to rewire your mind to conquer addiction and consume less food in a natural and painless manner. Also, sleep hypnosis can be used to overcome Insomnia and induce higher quality and much more healing sleep, especially when used in conjunction with other practices such as CBT!
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Guided Meditations and Hypnosis for Rapid Weight Loss, Gastric Band and Deep Sleep: 3 in 1
- Powerful Techniques to Lose Weight, Start Sleeping Smarter, Overcome Anxiety and Boost Self-Esteem
- Narrateur(s): Krystal Wascher, Adam Greco
- Durée: 8 h et 8 min
- Date de publication: 2021-09-28
- Langue: Anglais
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Self-hypnosis is a very successful, scientifically proved weight-loss and deep sleep method that therapists all over the world promote. Now, this book explains how to rewire your mind to conquer addiction and consume less food in a natural and painless manner....
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PCOS Nutrition
- A Complete PCOS Diet Book with 4-Week Meal Plan and 4-Week Fitness Exercise Plan to Reduce Weight and Prevent Diabetes. PCOS Causes, Symptoms, and Holistic Treatments
- Auteur(s): Mia Collins Parker
- Narrateur(s): Victoria Wright
- Durée: 3 h et 12 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This is the only comprehensive and practical guide you will ever need to positively support and challenge you in making sustainable life choices through life-changing solutions. Learn to love your body, cultivate self-love, and overcome a very common hormonal disorder. Here is to feeling better every day through the help of PCOS Nutrition.
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PCOS Nutrition
- A Complete PCOS Diet Book with 4-Week Meal Plan and 4-Week Fitness Exercise Plan to Reduce Weight and Prevent Diabetes. PCOS Causes, Symptoms, and Holistic Treatments
- Narrateur(s): Victoria Wright
- Durée: 3 h et 12 min
- Date de publication: 2021-01-07
- Langue: Anglais
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This is the only guide you will ever need to support and challenge you in making sustainable life choices through life-changing solutions. Learn to love your body and overcome a very common hormonal disorder. You can feel better with the help of PCOS Nutrition....
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Maîtriser sa perte de poids [Master Your Weight Loss]
- Comment développer l'autodiscipline pour atteindre ses objectifs [How to Develop Self-Discipline to Achieve Your Goals]
- Auteur(s): Anna David
- Narrateur(s): Sylvie Pardon
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Vous avez essayé tous les régimes à la mode, mais sans succès? Vous êtes fatigué de perdre du poids seulement pour le reprendre peu de temps après? Dans cet ouvrage, l'auteure expérimentée en nutrition et coaching vous offre un programme clair et concret pour perdre du poids de manière durable.
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Maîtriser sa perte de poids [Master Your Weight Loss]
- Comment développer l'autodiscipline pour atteindre ses objectifs [How to Develop Self-Discipline to Achieve Your Goals]
- Narrateur(s): Sylvie Pardon
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2023-05-05
- Langue: Français
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Vous avez essayé tous les régimes à la mode, mais sans succès? Vous êtes fatigué de perdre du poids seulement pour le reprendre peu de temps après? Dans cet ouvrage, l'auteure expérimentée en nutrition et coaching vous offre un programme clair et concret pour perdre du poids de manière durable....
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- Auteur(s): Allen Carr
- Narrateur(s): Sandro Stefanini
- Durée: 6 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora 'Easyweigh to lose weight'. In questo testo Allen Carr applica ai problemi alimentari la stessa logica e buon senso che gli hanno permesso di aiutare milioni di persone in tutto il mondo a smettere di fumare.
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È Facile Controllare Il Peso Se Sai Come Farlo [It's Easy to Control Your Weight if You Know How to Do It]
- Narrateur(s): Sandro Stefanini
- Durée: 6 h et 31 min
- Date de publication: 2016-09-15
- Langue: Italien
- Nel 1997 Allen Carr si rese conto che l'aiuto che il suo metodo poteva dare non era ristretto al solo tabagismo. Scrisse allora 'Easyweigh to lose weight'....
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How to Lose 100 Pounds
- Auteur(s): P. Seymour
- Narrateur(s): Gwendolyn Druyor
- Durée: 4 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Losing 100 pounds is not easy! This audiobook is not filled with the latest promises and solutions for fast weight loss. You can find plenty of other books on those topics if you're not ready to give up the roller-coaster ride just yet. What you will find here is a series of blueprints to help you to find the motivation and tools that you will need to go the distance with any weight loss plan. This audiobook is written by a "regular" woman losing 100+ pounds who has found a number of strategies that have helped her to finally start a weight-loss plan that has actually become fun and inspiring.
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A must listen for anyone on a weight-loss journey!
- Écrit par Khrystyne MP le 2023-07-28
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How to Lose 100 Pounds
- Narrateur(s): Gwendolyn Druyor
- Série: How to Lose 100 Pounds, Livre 1-6
- Durée: 4 h et 43 min
- Date de publication: 2014-02-17
- Langue: Anglais
- Losing 100 pounds is not easy! This audiobook is not filled with the latest promises and solutions for fast weight loss....
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7 Fat Loss Facts After 40
- How to Lose Weight and Feel Great in Less Than a Week
- Auteur(s): Dr. Amanda Borre
- Narrateur(s): C. S. Forkey
- Durée: 3 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook is your fast, user-friendly, and sure-fire guide to begin losing weight and feeling great in less than a week! Benefit from chapters filled with eye-opening advice and targeted strategies for effectively losing weight, reducing stress, answering hunger cues, hijacking destructive habits, upholding your motivational streak, and so much more!
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Weight and other facts
- Écrit par Joseph Mendoza le 2023-09-12
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7 Fat Loss Facts After 40
- How to Lose Weight and Feel Great in Less Than a Week
- Narrateur(s): C. S. Forkey
- Durée: 3 h et 45 min
- Date de publication: 2023-06-15
- Langue: Anglais
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This audiobook is your fast, user-friendly, and sure-fire guide to begin losing weight and feeling great in less than a week....
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Water Fasting for Women
- How to Burn Belly Fat and Accelerate Whole Body Rejuvenation
- Auteur(s): J Hertilus
- Narrateur(s): Andrew Hansen
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
For too long, women have been advised to just cut calories (usually down to 1,200 or less per day) and eat everything in moderation. This ultimately leads to plateauing, frustration, loss of energy, and minimal results at a snail's pace. In this audiobook, we will navigate you through healthy intermittent fasting, implementing OMAD techniques, leveraging a ketogenic diet, and preparing you for single and multi-day water fasts to achieve your health and fitness goals quickly and effectively.
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Informative and useful! Ty
- Écrit par Carla Spence le 2022-07-26
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Water Fasting for Women
- How to Burn Belly Fat and Accelerate Whole Body Rejuvenation
- Narrateur(s): Andrew Hansen
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2022-07-15
- Langue: Anglais
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Water fasting is a misunderstood and sometimes demonized method for women to burn belly fat and accelerate whole body rejuvenation through autophagy and the proliferation of stem cells....
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Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Auteur(s): Stacey Escobar
- Narrateur(s): Mackenzie Summers
- Durée: 1 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
With everything going on today, it has never been more important to become the healthiest version of yourself. This all starts with our relationship with food and how we decide to fuel our bodies. Do you want to permanently lose weight without going through strenuous exercises or ridiculous diets? We all know the hassle that comes with not just losing weight but keeping it off for good. Well, the good news is, yours doesn’t have to be difficult.
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Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Narrateur(s): Mackenzie Summers
- Durée: 1 h et 43 min
- Date de publication: 2021-09-22
- Langue: Anglais
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With everything going on today, it has never been more important to become the healthiest version of yourself. This all starts with our relationship with food and how we decide to fuel our bodies....
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Mindful Body Calisthenics
- The Ultimate Bodyweight Training Bundle Pack to Build Muscle, Lose Weight, and Increase Flexibility: 3 Books In 1
- Auteur(s): Daily Jay
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 10 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Calisthenics is a type of strength training that involves using only your bodyweight and combines strength, balance, mobility, and flexibility for the ultimate at-home training tool, so that you can get in shape without the hassle of going to the gym or buying fancy machinery. But as with starting any new program, you’ll need to get the know-how of it all before jumping straight in.
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Mindful Body Calisthenics
- The Ultimate Bodyweight Training Bundle Pack to Build Muscle, Lose Weight, and Increase Flexibility: 3 Books In 1
- Narrateur(s): John William Cantees
- Série: Mindful Body Calisthenics
- Durée: 10 h et 22 min
- Date de publication: 2021-03-22
- Langue: Anglais
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Calisthenics is a type of strength training that involves using only your bodyweight and combines strength, balance, mobility, and flexibility for the ultimate at-home training tool, so that you can get in shape without the hassle of going to the gym or buying fancy machinery....
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Fat Dad, Fat Kid
- Auteur(s): Shay Butler, Gavin Butler
- Narrateur(s): Shay Butler, Gavin Butler
- Durée: 4 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
In today's world, where fast-food restaurants, soda, and processed foods reign supreme, does "fat dad" have to mean "fat kid"? Digital entrepreneur and beloved vlogger Shay Butler and his preteen son, Gavin, decided to find out the answer for themselves.
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Fat Dad, Fat Kid
- Narrateur(s): Shay Butler, Gavin Butler
- Durée: 4 h et 24 min
- Date de publication: 2015-12-29
- Langue: Anglais
- Fat Dad, Fat Kid chronicles the ups and downs of Shay and Gavin's 30 days together, reflects on Shay's lifelong struggle with health and fitness, and proves that it's never too late....
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Prix réduit: 17,59$ ou 1 crédit
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The South Beach Diet Supercharged
- Faster Weight Loss and Better Health for Life
- Auteur(s): Arthur Agatston, Joseph Signorile
- Narrateur(s): L. J. Ganser
- Durée: 11 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In the all-new The South Beach Diet Supercharged, Dr. Arthur Agatston shows you how to rev up your metabolism and lose weight faster while following the proven healthy eating principles of the original diet: choose good carbs, good fats, lean protein, and low-fat dairy. Based on the latest exercise science, this ease-into-it fitness program combines low- and high-intensity interval exercise (with a focus on walking) and functional core body-toning exercises. The result: You'll feel better and you'll burn more fat and calories all day long.
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The South Beach Diet Supercharged
- Faster Weight Loss and Better Health for Life
- Narrateur(s): L. J. Ganser
- Durée: 11 h et 8 min
- Date de publication: 2008-04-29
- Langue: Anglais
- In the all-new The South Beach Diet Supercharged, Dr. Arthur Agatston shows you how to rev up your metabolism and lose weight faster....
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Release
- A Woman’s Guide to Releasing Weight in Midlife Through Becoming Your Body’s Best Friend
- Auteur(s): Juliana Leamen
- Narrateur(s): Juliana Leamen
- Durée: 3 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is your guide toward loving your body and feeling empowered in midlife. If you are a woman over 40 and tired of being unhappy with your body when you step on the scale or look in the mirror, then Release is the one book you must listen to before your next diet. This is not another weight loss book, another diet trend or magical secret you have not tried yet. Instead, Release is a rebellion against hating our bodies and trying to change who we are. After all, your body has got your back!
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Release
- A Woman’s Guide to Releasing Weight in Midlife Through Becoming Your Body’s Best Friend
- Narrateur(s): Juliana Leamen
- Durée: 3 h et 45 min
- Date de publication: 2022-08-10
- Langue: Anglais
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This is your guide toward loving your body and feeling empowered in midlife. If you are a woman over 40 and tired of being unhappy with your body when you step on the scale or look in the mirror, then Release is the one book you must listen to before your next diet....
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