Dutch Parenting

The secret to raising the happiest kids in the world? Whatever it is, it's somewhere in the Netherlands. Kids in the US face lots of pressure to excel - often at the expense of happiness. But does it have to be this way? Not in the Netherlands! In The Happiest Kids in the World, expats Rina Mae Acosta and Michele Hutchison - both married to Dutchmen and bringing up their kids in the Netherlands - examine the unique environment that enables the Dutch to turn out such well-adjusted, independent children.

Plagued - as we are! - by nonstop pings and notifications, we have lost the knack of zoning out. Kicking back. Slacking off. Even when pandemic-induced lockdowns forcibly cleared our calendars, many who thought I’m free! filled their days with Netflix and doomscrolling. How can we reclaim our free time (planned or not) to truly rest and reset? The Dutch have it figured out: with niksen. Perhaps their best-kept lifestyle secret, niksen is the art of doing, well, nothing. It’s the opposite of productivity, and it’s incredibly good for you.

Leer van een van 's werelds beste mental coaches hoe je dezelfde mindset kunt ontwikkelen als topsporters en zo een buitengewoon leven kunt leiden Ontdek de mentale trainingsmethode die wereldkampioenen heeft voortgebracht en levens heeft getransformeerd Op basis van jarenlang onderzoek ontwikkelde performancecoach Jim Murphy zijn inner excellence -theorie: een levensveranderend concept dat wereldwijd door topatleten wordt omarmd.

Veel vrouwen zitten vast in culturele stereotypen die ze ervan weerhouden hun stem te laten horen, hun behoeften te vervullen en het leven te leiden dat ze willen. In Nice girls don't get what they deserve vind je praktische adviezen om het respect te krijgen dat je verdient, het succes dat je toekomt en het leven dat je wilt. Verander jouw innerlijke nice girl in een sterke vrouw die voor zichzelf opkomt, respect afdwingt, haar grenzen aangeeft, gezonde relaties opbouwt – en als resultaat gelukkiger en succesvoller is op elk gebied van haar leven.

Het nieuwe boek van de auteur van dé carrièrebestseller "Nice girls don't get the corner office". Als je geen waardevolle bezittingen hebt, je geld niet investeert en laat verstoffen op een spaarrekening, of als je nooit onderhandelt over je salaris, dan is de kans groot dat je (nog) niet rijk bent. Zonder dat je je ervan bewust bent verhinderen patronen die je als nice girl hebt geleerd je nu om de sterke onafhankelijke vrouw te worden die je in je hebt.

Het ontroerende, waargebeurde verhaal van een meisje en de strijd om haar voogdij Op de dag dat de vierjarige Alice naar het pleeggezin van Cathy zou gaan, wordt ze onverwacht door haar moeder meegenomen. Alice' moeder, drugsverslaafd en geestelijk ziek, probeert wanhopig te voorkomen dat ze haar dochter kwijtraakt. Cathy maakt drie angstige dagen door tot Alice terug wordt gevonden, veilig maar getraumatiseerd. Al snel verovert de kleine, kwetsbare Alice het hart van Cathy.

Na precies negen werkdagen voelde journalist Raounak Khaddari het zeker: ze moest weg bij haar nieuwe werkgever. In een samenleving waar alles (online) meetbaar is, succes en ego een invloedrijke rol spelen en waarin we van gevoel niet kunnen overleven, móet het ratio ruimte krijgen. In Hoe voel je (je)? gaat journalist Raounak Khaddari op zoek naar antwoorden. Khaddari ontdekt de ziekmakende gevolgen van onze collectieve groeidwang en vindt manieren om wél naar ons gevoel te handelen.

Six friends. One dinner. And a secret that won't stay buried. Mallory Taylor was looking forward to a fun night out with old college friends—nostalgia, laughter, nothing more. But Caitlin, always the quiet one of the group, seems even more withdrawn than usual. On edge. Distant. Then, hours...

We brengen dagelijks 30 procent van onze tijd alleen door – tijd die zowel eenzaam als verrijkend kan voelen. In De kracht van alleen zijn schrijft psycholoog en solitude-expert Robert J. Coplan over hoe je alleen zijn kunt omarmen voor meer mentale rust, creativiteit en welzijn. Met inzichten uit psychologie, neurowetenschappen en sociologie biedt dit boek praktische strategieën om balans te vinden tussen sociale interactie en solitude.

From the New York Times bestselling author of Mexican Gothic and Velvet Was the Night comes a sizzling noir about desire, danger, and greed, in which seduction is the ultimate con. A MOST ANTICIPATED BOOK OF THE YEAR: The New York Times, People, Book Riot, Southern Living Handsome con artist...

Krijg meer overzicht en focus in je werkweek Na het overweldigende succes van Focus AAN/UIT gaat Oscar de Bos in Focus routine dieper in op de vraag: hoe zorg je voor meer focus in je werkritme? Aan de hand van verschillende thema's, nieuw wetenschappelijk onderzoek en inspirerende voorbeelden uit de praktijk ontwerp je je eigen routine om zo meer gedaan te krijgen met minder stress. We hebben steeds meer vrijheid om onze werkweek in te delen zoals we zelf willen.

FOPO, je druk maken over wat anderen van je vinden, is irrationeel en contraproductief. Dit boek leert je de verwachtingen van anderen los te laten om je ware potentieel te ontketenen. Voor de lezers van Sander Aarts, Thijs Launspach en Mark Manson. Als je mensen aan het eind van hun leven vraagt waar ze spijt van hebben, hoor je vaak dat ze zich minder hadden moeten aantrekken van de mening van anderen. En terecht: FOPO (Fear of People's Opinions) is een van de grootste belemmeringen van succes.

Ouderschap is een opmerkelijke reis, vol momenten van vreugde, uitdagingen en persoonlijke groei. Of je nu een nieuwe ouder bent die door de onbekende wateren van luierwissels en slapeloze nachten navigeert of een doorgewinterde veteraan bent die je kinderen door de complexiteit van de adolescentie begeleidt, dit boek is bedoeld om inzicht, begeleiding en aanmoediging te bieden.

In Word de ouder die je graag wilt zijn nemen opvoedkundige Tischa Neve en oprichter van de Club van relaxte moeders Elsbeth Teeling je mee in de ontdekkingsreis die ouderschap heet. Dit boek helpt je om je eigen weg te vinden in die wirwar van goedbedoelde adviezen, emotionele triggers en eindeloze to do's. Met herkenbare voorbeelden, praktische handvatten en heldere inzichten ontdek je hoe je met meer rust, vertrouwen en plezier kunt opvoeden. Hoe je grenzen stelt zónder te verzanden in strijd.

Hoe vaak heb je jezelf afgevraagd waarom je niets hebt gezegd tijdens een vergadering? Of waarom je niet hebt gevraagd om de loonsverhoging die je duidelijk verdiende? Of heb je de taak van iemand anders uitgevoerd omdat je niet wilde zeuren? Waarschijnlijk regelmatig en de reden is telkens dezelfde: je hebt geleerd om aardig te zijn, om te pleasen. Met Frankel als je persoonlijke coach leer je zelfverzekerd, authentiek en duidelijk te communiceren – en zo je carrière in eigen handen te nemen. Gebaseerd op meer dan vijfentwintig jaar praktijkervaring.

Aaf Brandt Corstius, moeder van twee tieners en stiefmoeder van twee (inmiddels) volwassenen, schrijft al jaren over privacyloos naar de wc gaan, de opgegeven strijd over TikTok en/of het nuttigen van groenten en de debacles rond schoolkeuze. Hoe groot of klein je kind ook is, er zijn altijd zorgen, zorgjes, problemen, en er is altijd de diepe liefde en vaak ook euforie. Is het ouderschap 'allemaal vreugde en geen lol', zoals een Amerikaanse auteur ooit schreef, is het 'de dagen zijn lang, de jaren zijn kort', of ligt het genuanceerder?

Heb je het gevoel dat je overgeleverd bent aan je gedachten en gevoelens? Voel je je voorbestemd, maar wil je liever zelf de controle nemen? Vraag je je af of er een manier is om je persoonlijke ontwikkeling zelf in handen te nemen? Die is er – en hoe dat werkt lees je in dit boek! Woede, angst, verdriet, vreugde of walging: emoties kun je niet vermijden in het leven, maar dat betekent niet dat je machteloos bent.

Dit boek wil in de eerste plaats informeren, zodat zowel beginnen als stoppen altijd een bewuste keuze is. Het is zeker geen druppel (melk) op een hete plaat, maar wil wél helpen om alle pijn, spijt en schuldgevoelens de wereld uit te helpen. In Van mijn melk wordt borstvoeding daarnaast wat lichter benaderd: Sofie stapt met veel humor in het mijnenveld van (op)voeden en hoopt daar ongeschonden door te wandelen.

Met deze persoonlijke verhalen en adviezen van Sander Aarts, een van de best getrainde militairen van Nederland en instructeur in de serie Special Forces VIPS, kun je elke missie in je leven voorbereiden en uitvoeren. Voor de lezers van Ray Klaassen en Dai Carter: Na het succes van Niet te breken geeft Sander Aarts in zijn tweede boek advies om optimaal te kunnen presteren, onder alle omstandigheden. Helder gestructureerd zet hij uiteen hoe je elke 'missie' in je leven kunt voorbereiden en uitvoeren, wat die missie ook is.

Groei als moeder, bloei als vrouw: jouw kompas naar kracht en verbinding in het moederschap. Kinderen veranderen niet alleen je blik op de wereld, maar ook de relatie met jezelf en anderen. Als moeder sta je voor de uitdaging om jezelf trouw te blijven, terwijl je je weg vindt in het soms eenzame avontuur van het ouderschap. Matrescentie (of het proces van moeder worden) is een diepgaand proces, het overstijgt alles en is best moeilijk – en juist dat is wat het zo menselijk maakt. In Moederziel maar nooit alleen leert Lies Clerx je niet hoe je het beter moet doen, want je doet het al geweldig.