Emotional Fitness
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Mindful Eating
- What Zen Masters Can Teach You About Eating and Mindfulness, Including Tips on Intuitive Eating, and Ending Overeating, Binge Eating, Food Addiction, and Emotional Eating
- Auteur(s): Daron McClain
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 21 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook on the ancient concept of mindful eating helps you conquer your food, weight, and eating problems, all on your terms. Following the suggestions and recommendations given in this guide, you will learn to love yourself exactly the way you are.
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Mindful Eating
- What Zen Masters Can Teach You About Eating and Mindfulness, Including Tips on Intuitive Eating, and Ending Overeating, Binge Eating, Food Addiction, and Emotional Eating
- Narrateur(s): Ivan Busenius
- Durée: 3 h et 21 min
- Date de publication: 2020-12-10
- Langue: Anglais
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This audiobook on the ancient concept of mindful eating helps you conquer your food, weight, and eating problems, all on your terms. Following the suggestions and recommendations given in this guide, you will learn to love yourself exactly the way you are....
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Permitted Fruit
- From Diet Wars to Body Peace - A Healing Guide to Intuitive Eating: Recover from Binge & Emotional Overeating
- Auteur(s): Heather Mitchell
- Narrateur(s): Jessica Caruso
- Durée: 3 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Permitted Fruit breaks down the pitfalls of dieting and diet culture, and offers a surprisingly simple path to heal your emotional and physical relationship with food. But if it’s not another diet, what is it? Just eat. Eat whatever you want. Celebrate your cravings and tune in to your hunger. There is no Forbidden Fruit, which is a scary idea at first, but you’ll learn to trust your body. Oh, and don’t forget to relax, take a deep breath, and love yourself in the process.
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Permitted Fruit
- From Diet Wars to Body Peace - A Healing Guide to Intuitive Eating: Recover from Binge & Emotional Overeating
- Narrateur(s): Jessica Caruso
- Durée: 3 h et 10 min
- Date de publication: 2019-06-03
- Langue: Anglais
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Permitted Fruit breaks down the pitfalls of dieting and diet culture, and offers a surprisingly simple path to heal your emotional and physical relationship with food....
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Emotionales Essen überwinden und Heißhunger stoppen
- Auteur(s): Mario Waldecker
- Narrateur(s): Christian Borchert
- Durée: 1 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Essen und Gefühle - Sie fragen sich jetzt vielleicht, wo denn da der Zusammenhang besteht. Es mag nicht für jeden sofort ersichtlich sein, doch für viele Menschen stehen Emotionen in enger Verbindung mit ihrem Essverhalten. Ob bewusst oder unbewusst, regelmäßiges, emotionales Essen führt oft zu einem hohen Leidensdruck bei Betroffenen. Emotionales Essen äußert sich meist in Form von Frust- oder Stressessen - es wird also mit dem Essen ein negatives Gefühl kompensiert.
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Emotionales Essen überwinden und Heißhunger stoppen
- Narrateur(s): Christian Borchert
- Durée: 1 h et 20 min
- Date de publication: 2021-07-09
- Langue: Allemand
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Essen und Gefühle - Sie fragen sich jetzt vielleicht, wo denn da der Zusammenhang besteht. Es mag nicht für jeden sofort ersichtlich sein, doch für viele...
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Emotional Sugar
- Understanding Sugar Addiction, Through the Lens of Emotional Regulation
- Auteur(s): Brittany Forrester
- Narrateur(s): Ashton Haugen
- Durée: 1 h et 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
From cupcakes to pies to iced coffee drinks, sugar is found in many foods and is almost impossible to avoid. Emotional or psychological dependence on sugary foods and drinks, also known as sugar addiction, is a real cause of concern for health officials in America. Processed foods and refined grains create additional sugar in the body once the body metabolizes the food. Sugar in moderation is not harmful; however, many overdo it. A recent study suggests Americans eat far too much sugar.
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Emotional Sugar
- Understanding Sugar Addiction, Through the Lens of Emotional Regulation
- Narrateur(s): Ashton Haugen
- Durée: 1 h et 35 min
- Date de publication: 2020-07-20
- Langue: Anglais
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From cupcakes to pies to iced coffee drinks, sugar is found in many foods and is almost impossible to avoid. Emotional or psychological dependence on sugary foods and drinks, also known as sugar addiction, is a real cause of concern for health officials in America....
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Gastric Band Hypnosis
- The Ultimate Hypnotic Program for Rapid Weight Loss to Heal from Food Addiction, Lose Weight, Stop Emotional & Binge Eating, and Start a Healthy & Skinny Life
- Auteur(s): Hypnosis Guru
- Narrateur(s): Olivier Charlas
- Durée: 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
And believe it or not, there’s a way you can actually “shrink your stomach” to eat less. And no, it doesn’t involve cutting you open, nor does it involve messing up with your stomach in the way you’re probably imagining right now. I’m taking about gastric band hypnosis. I know you may be thinking: What is it and what does it involve? Is it dangerous? How does this “gastric band” work exactly? How would it affect my weight? How do I get started? This audiobook has all the answers to these and many more questions, so keep reading!
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Gastric Band Hypnosis
- The Ultimate Hypnotic Program for Rapid Weight Loss to Heal from Food Addiction, Lose Weight, Stop Emotional & Binge Eating, and Start a Healthy & Skinny Life
- Narrateur(s): Olivier Charlas
- Durée: 1 h et 45 min
- Date de publication: 2020-07-31
- Langue: Anglais
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If you’ve been struggling to develop healthy eating habits to lose weight and keep it down for the longest time, then you came to the right place. You are a step away from learning how to hypnotize yourself to start eating less and effectively lose weight effortlessly....
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Stop Eating
- The Proven Steps to Take Control, Stop Emotional Eating, and Live Your Best Life
- Auteur(s): Nancy Mclaine
- Narrateur(s): Clarke Bellflower
- Durée: 1 h et 18 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Exhausted after feeling the same year after year? Discover the plan that will get you to stop the binge this year. No control? Uncover the truth that you need to get you back to healthy habits with minimal effort. Unearth this powerful strategy on how to change up not only binge eating but all aspects of your life and become the person you were meant to be. Delve into the secrets as to how why what you are currently doing is not working. Why is this book different? We’re not here to be your friend. We are not here to give you light suggestions.
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Stop Eating
- The Proven Steps to Take Control, Stop Emotional Eating, and Live Your Best Life
- Narrateur(s): Clarke Bellflower
- Durée: 1 h et 18 min
- Date de publication: 2019-04-12
- Langue: Anglais
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Exhausted after feeling the same year after year? Discover the plan that will get you to stop the binge this year. No control? Uncover the truth that you need to get you back to healthy habits with minimal effort....
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Dauerhaft schlank dank EFT
- Mit Klopfakupressur zum emotionalen Frieden
- Auteur(s): Christa Graves
- Narrateur(s): Christa Graves
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Schlank zu sein ist nicht nur eine Frage des Essens, sondern auch eine Frage der Zufriedenheit mit sich selbst, seinem Körper und seinem Leben...
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Dauerhaft schlank dank EFT
- Mit Klopfakupressur zum emotionalen Frieden
- Narrateur(s): Christa Graves
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2013-05-24
- Langue: Allemand
- Schlank zu sein ist nicht nur eine Frage des Essens, sondern auch eine Frage der Zufriedenheit mit sich selbst, seinem Körper und seinem Leben...
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Depression. Der emotionale Infarkt
- Psychosomatik Scheidegg 8
- Auteur(s): Wolf-Jürgen Maurer
- Narrateur(s): Wolf-Jürgen Maurer
- Durée: 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Die "Ebbe in der Seele" erkennen und verstehen; Selbsthilfemöglichkeiten und wirksame Behandlungsmethoden Depressionen können durch Verlusterlebnisse, chronische Belastungen und soziale Konflikte ausgelöst werden. Zentral ist hierbei die Unfähigkeit zu trauern oder sich für eigene wichtige Bedürfnisse einzusetzen und sich durchzusetzen. Wie erkennt man eine krankheitswertige Depression? Warum trifft es diesen Menschen? Welche aktuellen neurobiologischen Erkenntnisse sind wichtig - auch um den Einsatz von Medikamenten zu verstehen? Was für eigene Hilfsmöglichkeiten gibt es, was können Angehörige tun - und was verschlimmert das Problem noch?
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Depression. Der emotionale Infarkt
- Psychosomatik Scheidegg 8
- Narrateur(s): Wolf-Jürgen Maurer
- Série: Psychosomatik Scheidegg, Livre 8
- Durée: 2 h et 25 min
- Date de publication: 2018-06-22
- Langue: Allemand
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Die "Ebbe in der Seele" erkennen und verstehen; Selbsthilfemöglichkeiten und wirksame Behandlungsmethoden Depressionen können durch Verlusterlebnisse...
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Food Addicts 2: Healing Emotional Pain with Vivation
- Auteur(s): Patricia Bacall
- Narrateur(s): April Lawrence
- Durée: 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you eat for emotional reasons, use food as a barrier to negative feelings, and feel distressed about ever achieving your ideal body, Patricia Bacall has created Food Addicts2: Relax and Heal with Vivation to help you.
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Food Addicts 2: Healing Emotional Pain with Vivation
- Narrateur(s): April Lawrence
- Durée: 2 h et 25 min
- Date de publication: 2014-09-24
- Langue: Anglais
- Within minutes, you can be on the path to healing the turbulent negative emotions that continue to sabotage your best efforts at weight loss....
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Emotional Eating Guide: Break Free From Emotional Eating and Binge
- Beat Emotional Eating Ruling Your Cravings and Feelings
- Auteur(s): Anna Gracey
- Narrateur(s): Alicia Bordon
- Durée: 35 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A number of individuals who indulge in emotional eating do so because they truly believe that they are experiencing hunger when they are not. These false feelings of hunger could actually be fatigue, pain, boredom, thirst or a lot of other sensations. In most cases, if you are incapable of telling whether you are hungry or not, this might be a true indication that you are really not hungry as yet.
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Emotional Eating Guide: Break Free From Emotional Eating and Binge
- Beat Emotional Eating Ruling Your Cravings and Feelings
- Narrateur(s): Alicia Bordon
- Durée: 35 min
- Date de publication: 2014-10-13
- Langue: Anglais
- Groundbreaking techniques for emotional eating revealed....
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The Weight Loss Blueprint: Leave Fat, Low Self-Esteem, and Emotional Eating Behind
- A Practical Guide to Personal Transformation
- Auteur(s): Maya Soul
- Narrateur(s): Susan Greenway
- Durée: 2 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Losing weight is not a fad. There are plenty of crash diets, miracle pills and over night solutions on the market. Luckily, none of them work. Weight loss is not just about your body changing shape, it's about you changing your self-image, upgrading your physical health and releasing trauma. In The Weight Loss Blueprint we cover three major aspects of losing weight: psychology, physiology, and spirituality.
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The Weight Loss Blueprint: Leave Fat, Low Self-Esteem, and Emotional Eating Behind
- A Practical Guide to Personal Transformation
- Narrateur(s): Susan Greenway
- Durée: 2 h et 12 min
- Date de publication: 2019-05-06
- Langue: Anglais
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Losing weight is not a fad. There are plenty of crash diets, miracle pills and over night solutions on the market. Luckily, none of them work. Weight loss is not just about your body changing shape, it's about you changing your self-image....
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Emotional Eating: Myth vs Reality
- The What? The Why? and Solutions (Healthy Eating Healthy Living, Book 3)
- Auteur(s): Dunstamac
- Narrateur(s): Vidya Amey
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Do you eat to pass the time while you're bored? When you're nervous or stressing out for example? Is it something you do for the sake of having fun, just to stop having to do something else? Or are you the one who needs assistance to overcome this obsessional disorder? If that's the case, you'll be set free by the facts!
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Emotional Eating: Myth vs Reality
- The What? The Why? and Solutions (Healthy Eating Healthy Living, Book 3)
- Narrateur(s): Vidya Amey
- Série: Healthy Eating Healthy Living, Livre 3
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2021-06-14
- Langue: Anglais
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In this book, you'll learn how to get rid of the lies that cause you to overeat and replace them with the reality that will set you free from weight regulation. You’ll also learn the what, why, and solutions of this out-of-reach emotional eating nightmare....
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Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit
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Perimenopause
- How to Create A Healthy Physical & Emotional Life During the Change
- Auteur(s): Heather Rose
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Perimenopause - one of women's most deterred words. It's quite understandable, though, as experiencing perimenopause will bring a lot of changes to a woman's body. Some women are lucky not to have those symptoms meddle with their lives, but some aren't so fortunate; their loved ones also have to adapt to the changes - especially about those mood swings - that they face. But it does not have to be this way.
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Perimenopause
- How to Create A Healthy Physical & Emotional Life During the Change
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2014-02-14
- Langue: Anglais
- Perimenopause - one of women's most deterred words. It's quite understandable, though, as experiencing perimenopause will bring a lot of changes to a woman's body....
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Tapping for Weight Loss
- The Beginners Guide to Clearing Energy Blocks and Manifesting a Healthier Body Using Emotional Freedom Technique, Energy Healing Series
- Auteur(s): Lisa Townsend
- Narrateur(s): Sandra Brautigam
- Durée: 55 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The intention for this book is to lay out a clear path for creating a framework that will help you losing weight with the emotional freedom technique. Best-selling author Lisa Townsend provides a firm foundation that will allow anyone to begin using EFT and tapping to achieve their weight loss goals immediately.
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not worth the time
- Écrit par Amazon Customer le 2020-06-22
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Tapping for Weight Loss
- The Beginners Guide to Clearing Energy Blocks and Manifesting a Healthier Body Using Emotional Freedom Technique, Energy Healing Series
- Narrateur(s): Sandra Brautigam
- Durée: 55 min
- Date de publication: 2015-05-22
- Langue: Anglais
- The intention for this book is to lay out a clear path for creating a framework that will help you losing weight with the emotional freedom technique....
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Food Addiction: Stop Emotional Eating and Overcome Your Food Addiction
- Auteur(s): Murphy Westbrook
- Narrateur(s): Lauralee Fiebrink
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Food addiction doesn't have to run your life and Food Addiction: Stop Emotional Eating and Overcome Your Food Addiction will show you how to break free from the hold that is food addiction. You can start on the next phase of applying the things that you will have picked up from this book and soon you will be seeing some positive changes taking place to your personal health and an overall increase in the quality of the life you lead.
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Food Addiction: Stop Emotional Eating and Overcome Your Food Addiction
- Narrateur(s): Lauralee Fiebrink
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2016-04-08
- Langue: Anglais
- Food addiction doesn't have to run your life and Food Addiction: Stop Emotional Eating and Overcome Your Food Addiction will show you how to break free
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Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit
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Radical Weight Loss
- Overcome Emotional Eating
- Auteur(s): Birgit Zottmann
- Narrateur(s): Birgit Zottmann
- Durée: 47 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Overcome Emotional Eating! Enhancing the communication between the conscious and the unconscious mind helps and enables people to connect with their inner strength and resources in ways other approaches can't offer. To improve this effect we included gamma waves. Because of that it's possible to lose weight without any hunger.
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Radical Weight Loss
- Overcome Emotional Eating
- Narrateur(s): Birgit Zottmann
- Durée: 47 min
- Date de publication: 2017-05-05
- Langue: Anglais
- Overcome Emotional Eating! Enhancing the communication between the conscious and the unconscious mind helps and enables people...
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Quit Emotional Eating
- An Intervention Without the Fluff (Healthy Eating Healthy Living, Book 1)
- Auteur(s): Dunstamac
- Narrateur(s): Vidya Amey
- Durée: 38 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
In this book, Quit Emotional Eating, you'll find out what you're hungry for. No diet, no matter how well-planned, will succeed if emotional eating is a factor. You're about to uncover the secret to nutrition mastery, a tried-and-true formula for keeping to any diet you decide is perfect for fulfilling your weight-loss and health-related objectives. Know that you are not alone!
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Quit Emotional Eating
- An Intervention Without the Fluff (Healthy Eating Healthy Living, Book 1)
- Narrateur(s): Vidya Amey
- Série: Healthy Eating Healthy Living, Livre 1
- Durée: 38 min
- Date de publication: 2021-05-03
- Langue: Anglais
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You're about to uncover the secret to nutrition mastery, a tried-and-true formula for keeping to any diet you decide is perfect for fulfilling your weight-loss and health-related objectives....
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Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit
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Binge Eating: An Emotional Disease
- Effective Solutions to Control Binge Eating
- Auteur(s): Joy Marensky
- Narrateur(s): Ruth Elsbree
- Durée: 52 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Binge Eating: An Emotional Disease explores not only factors, but the solutions that can help anyone curb their appetite, so to speak, and get back to a healthier way of living. Practicing these solutions, once you have your mind made up to employ them, will help you gain the emotional balance that you need in order to stop this habit. The residual effects are positive because it spills over into other aspects of your life, thus giving you a proper balance there as well.
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Binge Eating: An Emotional Disease
- Effective Solutions to Control Binge Eating
- Narrateur(s): Ruth Elsbree
- Durée: 52 min
- Date de publication: 2014-07-30
- Langue: Anglais
- Binge Eating: An Emotional Disease explores not only factors, but the solutions that can help anyone curb their appetite, so to speak, and get back to a healthier way of living....
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Be healthy
- Schmerzen lindern & Gesundheit durch emotionale Heilung & Begegnung mit dem inneren Arzt
- Auteur(s): Katja Schütz
- Narrateur(s): Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Dieses Hörbuch aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und hilft Ihnen dabei Ihre mentale Kraft optimal auszuschöpfen, um körperlich und seelisch gesund zu sein. Kommen Sie in Einklang mit sich selbst und lindern Sie Ihre Schmerzen. Durch Mentaltraining, Hypnose, Farbtherapie und Zielvisualisierung können Sie sich von Ihren Beschwerden auf natürliche Art befreien.
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Be healthy
- Schmerzen lindern & Gesundheit durch emotionale Heilung & Begegnung mit dem inneren Arzt
- Narrateur(s): Carmen Molinar, Barbara Gassner
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2014-01-31
- Langue: Allemand
- Dieses Hörbuch aktiviert Ihre Selbstheilungskräfte und hilft Ihnen dabei Ihre mentale Kraft optimal auszuschöpfen...
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