Emotional Resilience
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Resilienz trainieren und den Stress im Alltag Abbauen [Train Resilience and Reduce Stress in Everyday Life]
- Mit dem Basiswissen über Resilienz, Positive Psychologie und Emotionale Intelligenz die Widerstandskraft starken und Burnout Vorbeugen.
- Auteur(s): Michelle Amecke
- Narrateur(s): Tina Viermann
- Durée: 3 h et 9 min
- Version intégrale
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Stress begleitet uns überall - im Alltag und auch im Beruf. Zum einen ist die Belastung, der wir ausgesetzt sind, in den letzten Jahren gestiegen. Zum anderen sind wir immer mehr Einflüssen ausgesetzt, sodass es uns immer schwerer fällt zu erkennen, wer wir wirklich sind. In diesem Hörbuch lernst du alles über die Grundpfeiler der Resilienz und kannst mit einem Selbsttest herausfinden, wie resilient du selbst bist. Du bekommst umsetzbare Impulse, mit denen du jede Krise gut überstehen kannst.
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Resilienz trainieren und den Stress im Alltag Abbauen [Train Resilience and Reduce Stress in Everyday Life]
- Mit dem Basiswissen über Resilienz, Positive Psychologie und Emotionale Intelligenz die Widerstandskraft starken und Burnout Vorbeugen.
- Narrateur(s): Tina Viermann
- Durée: 3 h et 9 min
- Date de publication: 2021-11-09
- Langue: Allemand
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Stress begleitet uns überall - im Alltag und auch im Beruf. Zum einen ist die Belastung, der wir ausgesetzt sind, in den letzten Jahren gestiegen. Zum anderen sind wir immer mehr Einflüssen ausgesetzt, sodass es uns immer schwerer fällt zu erkennen, wer wir wirklich sind....
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Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
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Mental Toughness
- Build an Extreme and Unbeatable Mind. Emotional Intelligence, Willpower, Self Discipline, Self Esteem and Resilience With...Rewire Your Brain and Quit Procrastination
- Auteur(s): Tim Stoic
- Narrateur(s): Cliff Weldon
- Durée: 3 h et 37 min
- Version intégrale
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A mentally tough person is capable of moderating his emotions wherever he may be. There are also some tools that can be used to measure mental toughness. If you want to learn more about mental toughness, listen to this book and discover how it affects your life and how you can become a mentally strong person.
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Mental Toughness
- Build an Extreme and Unbeatable Mind. Emotional Intelligence, Willpower, Self Discipline, Self Esteem and Resilience With...Rewire Your Brain and Quit Procrastination
- Narrateur(s): Cliff Weldon
- Durée: 3 h et 37 min
- Date de publication: 2020-02-14
- Langue: Anglais
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If you want to learn more about mental toughness, listen to this book and discover how it affects your life and how you can become a mentally strong person....
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