Emotional Self Esteem
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Codependency
- 4 Steps to Deal with Codependency: Boost Self-Esteem, Love Yourself, Learn to Be Alone, and Stop Controlling Others.
- Auteur(s): Karen Geller
- Narrateur(s): Tatjana
- Durée: 5 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Codependency is a relationship in which one person needs to rely on others for self-worth or approval. This relationship can cause anxiety or shame that keeps one from focusing on one’s own needs and desires. It can also lead one to feel entitled and jealous when the codependent partner doesn’t share some priority they perceive themselves to have in their life. Codependency can be characterized by having an attitude of “shoulding” on another person. Communicating this self-perceived problem can lead to an improved relationship between the two people involved.
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Codependency
- 4 Steps to Deal with Codependency: Boost Self-Esteem, Love Yourself, Learn to Be Alone, and Stop Controlling Others.
- Narrateur(s): Tatjana
- Durée: 5 h et 2 min
- Date de publication: 2021-10-04
- Langue: Anglais
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Codependency is a relationship in which one person needs to rely on others for self-worth or approval. This relationship can cause anxiety or shame that keeps one from focusing on one’s own needs and desires....
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Los 4 Pilares de la Autoestima [The 4 Pillars of Self-Esteem]
- Cómo recuperar tu poder a través de entender tu personalidad, la inteligencia emocional, la nueva economía y la ciencia de los hábitos [How to Regain Your Power through Understanding Your Personality, Emotional Intelligence, the New Economy, and the Science of Habits]
- Auteur(s): Sebastian Harth Alvariño
- Narrateur(s): Keymer Roa
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Qué hace que algunas personas tengan más seguridad que otras? ¿Por qué hay personas que emanan mayor influencia que otras? La respuesta se encuentra en su autoestima. Si estás con desafíos que para muchos pueden ser "normales" pero a ti se te hace todo un mundo. En este audiolibro quiero compartirte lo que a mí me ha ayudado en los últimos 10 años a recuperar mi poder y mi felicidad. Con una educación tradicional que dio paso al Bullying, la pubertad, y la adolescencia, hasta escenarios con más de 5000 personas que pude tener el honor de compartir como orador.
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Los 4 Pilares de la Autoestima [The 4 Pillars of Self-Esteem]
- Cómo recuperar tu poder a través de entender tu personalidad, la inteligencia emocional, la nueva economía y la ciencia de los hábitos [How to Regain Your Power through Understanding Your Personality, Emotional Intelligence, the New Economy, and the Science of Habits]
- Narrateur(s): Keymer Roa
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2019-12-02
- Langue: Espagnol
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¿Qué hace que algunas personas tengan más seguridad que otras? ¿Por qué hay personas que emanan mayor influencia que otras? La respuesta se encuentra en su autoestima. Si estás con desafíos que para muchos pueden ser "normales" pero a ti se te hace todo un mundo....
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Emotional Intelligence for Leadership
- How to Improve Your Leadership and Master Your Emotions Thanks to Emotional Intelligence. A Complete Guide to Acieve Businessnsuccess and Be Appreciated. Emotions Intelligence, Book 1
- Auteur(s): Daniel Pers
- Narrateur(s): Jason Sullivan
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you aspiring to lead a team or a group of people? Are you already a leader who wishes to bring out the best in your employees? Read on to know how you can excel in being a leader, incorporating the emotional skills. The goal of the audiobook is simple: The audiobookook is a perfect guide to help in improving the leadership skills with the help of emotional intelligence. It lets the listeners know about emotional intelligence and various historical references related to the same.
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Emotional Intelligence for Leadership
- How to Improve Your Leadership and Master Your Emotions Thanks to Emotional Intelligence. A Complete Guide to Acieve Businessnsuccess and Be Appreciated. Emotions Intelligence, Book 1
- Narrateur(s): Jason Sullivan
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2020-02-20
- Langue: Anglais
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Are you aspiring to lead a team or a group of people? Are you already a leader who wishes to bring out the best in your employees? Read on to know how you can excel in being a leader, incorporating the emotional skills....
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Educación Emocional, El principio del cambio [Emotional Education, The Principle of Change]
- Auteur(s): Jaume Campos
- Narrateur(s): Rolman Bastidas
- Durée: 4 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Por naturaleza el ser humano desea y busca ser feliz. Sin embargo, no hay en la educación convencional una asignatura que nos ayude a lograrlo. Desde nuestro nacimiento hasta la madurez todo lo que aprendemos emocionalmente lo hacemos experimentando, sin una base que nos permita entender lo que vivimos. No se trata de tener una ideología o filosofía en particular, sino de adquirir unos recursos que nos permitan entendernos y entender a los demás a un nivel más profundo.
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Educación Emocional, El principio del cambio [Emotional Education, The Principle of Change]
- Narrateur(s): Rolman Bastidas
- Durée: 4 h et 12 min
- Date de publication: 2018-03-13
- Langue: Espagnol
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Por naturaleza el ser humano desea y busca ser feliz. Sin embargo, no hay en la educación convencional una asignatura que nos ayude a lograrlo....
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Highly Sensitive People: 3 Manuscripts
- Empath, Emotional Healing & Chakras
- Auteur(s): Melissa Anna Holloway
- Narrateur(s): Colleen Rose
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Three manuscripts in one volume! Book 1: Empath: Empowering Empaths, Healing, Sensitive Emotions, Energy &Amp; Relationships; Book 2: Emotional Healing: Coping with Emotional and Psychological Trauma; and Book 3: Chakras: Chakras for Beginners, Awaken Your Internal Positive Energy, Healing, Spiritual Growth, Balancing, Essential Oil for the Chakras.
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Highly Sensitive People: 3 Manuscripts
- Empath, Emotional Healing & Chakras
- Narrateur(s): Colleen Rose
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2017-10-23
- Langue: Anglais
- Three books in one volume! Book 1: Empath: Empowering Empaths, Healing...; Book 2: Emotional Healing: Coping with Emotional and Psychological Trauma; and Book 3: Chakras: Chakras for Beginners....
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DIE KUNST DER PSYCHOLOGIE - Menschen lesen
- Wie Sie Manipulationen erkennen und anwenden, emotionale Intelligenz trainieren und die Grundlagen der Psychologie im Alltag zu Ihrem Vorteil nutzen
- Auteur(s): Annika Durand
- Narrateur(s): Ute Gutschner
- Durée: 3 h et 6 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, dass Sie benutzt, manipuliert oder ausgespielt werden? Fühlen Sie sich manchmal unbehaglich in der Nähe anderer Menschen weil es Ihnen schwer fällt, ihre "wahren Absichten" zu verstehen? Haben Sie öfters das Gefühl, keinen klaren Überblick über die Gesamtsituation zu haben? Die meisten Leute haben Schwierigkeiten damit, falsche Aussagen und gespielte Emotionen von echten zu unterscheiden - selbst bei den Menschen, die ihnen nahestehen.
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DIE KUNST DER PSYCHOLOGIE - Menschen lesen
- Wie Sie Manipulationen erkennen und anwenden, emotionale Intelligenz trainieren und die Grundlagen der Psychologie im Alltag zu Ihrem Vorteil nutzen
- Narrateur(s): Ute Gutschner
- Durée: 3 h et 6 min
- Date de publication: 2022-06-27
- Langue: Allemand
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Haben Sie schon einmal das Gefühl gehabt, dass Sie benutzt, manipuliert oder ausgespielt werden? Fühlen Sie sich manchmal unbehaglich in...
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Emotional Intelligence Through NLP
- Boost Your Confidence and Happiness with Neurolinguistic Programming to Declutter Your Mind, Kill Negativity, and Create Positive Thinking for a Successful Life
- Auteur(s): Ben Partell
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 3 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
No matter what your thoughts are, NLP allows you to conquer the bad and soak in the good in life. Neurolinguistic programming is a technique in which we adapt to higher levels of thinking, communicating, feeling, and behaving. On top of that, NLP allows you to burn the negativity that likes to flow in your brain and trade it with positivity so you can live a happier, wealthier, and more successful life.
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Emotional Intelligence Through NLP
- Boost Your Confidence and Happiness with Neurolinguistic Programming to Declutter Your Mind, Kill Negativity, and Create Positive Thinking for a Successful Life
- Narrateur(s): KC Wayman
- Durée: 3 h et 4 min
- Date de publication: 2020-03-09
- Langue: Anglais
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If you can understand NLP and use it in your life on a daily basis, you will notice tremendous changes in the way you think and feel. Change your life and feel better than ever....
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Stand Out from the Crowd
- Emotional Intelligence & Energetic Communication to Create Instant Connections & Overcome Social Anxiety
- Auteur(s): Sebastian Goff
- Narrateur(s): Scott Ellis
- Durée: 2 h et 25 min
- Version intégrale
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Histoire
Do you suffer from Social Anxiety? Or do you often leave interactions thinking you missed the opportunity to leave a good impression? Whether in your professional or personal life, many of us suffer from anxiety and the constantly worry about how we are being perceived by others. Whatever your struggles, we can all learn to be in better control of ourselves and avoid becoming overwhelmed regardless of who or what we are faced with.
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Stand Out from the Crowd
- Emotional Intelligence & Energetic Communication to Create Instant Connections & Overcome Social Anxiety
- Narrateur(s): Scott Ellis
- Durée: 2 h et 25 min
- Date de publication: 2017-08-02
- Langue: Anglais
- Do you suffer from social anxiety? Or do you often leave interactions thinking you missed the opportunity to leave a good impression....
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POSITIVES DENKEN, RESILIENZ, EMOTIONALE INTELLIGENZ - Weisheiten über das Leben, die dich frei machen
- Selbstliebe & Selbstwert steigern, Ängste & Gewohnheiten überwinden, Erfolg & Glück anziehen
- Auteur(s): Eva Fischer
- Narrateur(s): Charlotte von Sonntag
- Durée: 2 h et 52 min
- Version intégrale
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Histoire
Hey, du! Dieser 3 in 1 Ratgeber zeigt dir: wie du deine innere Resilienz gegenüber Stress und Ängsten erhöhst, wie du positives Denken, Selbstliebe und Glück zu deinen treuen Begleitern im Alltag machst und wie du dich von deinen Emotionen, Gefühlen und Gewohnheiten nicht mehr beeinflussen lässt, sondern dein Leben selbst aktiv in deine Hände nimmst! So lässt DU deine Träume und Wünsche endlich in Erfüllung gehen und wirst glücklich und frei.
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POSITIVES DENKEN, RESILIENZ, EMOTIONALE INTELLIGENZ - Weisheiten über das Leben, die dich frei machen
- Selbstliebe & Selbstwert steigern, Ängste & Gewohnheiten überwinden, Erfolg & Glück anziehen
- Narrateur(s): Charlotte von Sonntag
- Durée: 2 h et 52 min
- Date de publication: 2023-06-02
- Langue: Allemand
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Hey, du! Dieser 3 in 1 Ratgeber zeigt dir: wie du deine innere Resilienz gegenüber Stress und Ängsten erhöhst, wie du positives Denken, Selbstliebe...
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Inteligencia emocional [Emotional Intelligence]
- Auteur(s): Tere Díaz Sendra
- Narrateur(s): Tere Díaz Sendra
- Durée: 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Cualquier persona, ya sea adolescente o adulta, interesada en desarrollar una Inteligencia Emocional que le permita comprender su mundo afectivo, manejar sus sentimientos y desarrollar, con ella misma y quienes le rodean, relaciones de intimidad, bienestar y acompañamiento.
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Inteligencia emocional [Emotional Intelligence]
- Narrateur(s): Tere Díaz Sendra
- Durée: 2 h et 33 min
- Date de publication: 2022-01-20
- Langue: Espagnol
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Cualquier persona, ya sea adolescente o adulta, interesada en desarrollar una Inteligencia Emocional que le permita comprender su mundo afectivo, manejar sus sentimientos y desarrollar, con ella misma y quienes le rodean, relaciones de intimidad, bienestar y acompañamiento....
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Glück und Erfolg
- Wie dir NLP, Achtsamkeit und emotionale Intelligenz helfen erfolgreicher zu sein
- Auteur(s): Uwe Prasse
- Narrateur(s): Uwe Prasse
- Durée: 2 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In diesem Hörbuch gebe ich Dir Tools und Tricks, mit denen Du dir deinen ganz eigenen Glücks Mix zusammenstellen kannst. Die Zutaten sind im NLP, wie im Reframing zu finden oder in veränderten Essgewohnheiten oder im alltäglichen empathischen Umgang mit Freunden und Fremden zu finden. Aber haben doch immer Dich mit deiner Persönlichkeit und deiner DNA im Fokus. Denn Du... für Dich entscheidest Dich jeden Tag, jeden Morgen auf ein Neues, ob Du glücklich sein möchtest oder nicht. Du entscheidest, welche Glücksbausteine Du aus meinen Vorschlägen für Dich auf Deiner Glücksreise mitnehmen möchtest.
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Glück und Erfolg
- Wie dir NLP, Achtsamkeit und emotionale Intelligenz helfen erfolgreicher zu sein
- Narrateur(s): Uwe Prasse
- Durée: 2 h et 2 min
- Date de publication: 2024-08-20
- Langue: Allemand
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In diesem Hörbuch gebe ich Dir Tools und Tricks, mit denen Du dir deinen ganz eigenen Glücks Mix zusammenstellen kannst. Die Zutaten sind im NLP...
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Emotional Intelligence Mastery
- The 2.0 Practical Guide to Boost Your EQ, Atomic Effective Techniques to Improve Your Social Skills, Self-Awareness, Relationships, and Making Friends - Why EQ Beats IQ
- Auteur(s): Stephen Patterson
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Discover how to become a social superstar that people not only like, but crave to be around. Emotional connection is important to your well-being, but you’re here because you’re not very good at it. Maybe you lose your temper and push people away. Maybe you can’t move forward because you’re stuck in the past. If you struggle to manage emotions, or if you find it hard to get in-sync with other people, then this book is for you. Get valuable tools to unlock the power of emotional intelligence. I’ll show you the most important social cues that boost charisma....
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Emotional Intelligence Mastery
- The 2.0 Practical Guide to Boost Your EQ, Atomic Effective Techniques to Improve Your Social Skills, Self-Awareness, Relationships, and Making Friends - Why EQ Beats IQ
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2018-12-27
- Langue: Anglais
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Discover how to become a social superstar that people not only like, but crave to be around. Emotional connection is important to your well-being, but you’re here because you’re not very good at it....
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Emotional Intelligence and Empathy
- The Definitive Guide to Develop Your Self Confidence, Empathy and Social Skills to Improve Your Relationships
- Auteur(s): Linda Taylor
- Narrateur(s): Emma White
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Emotional Intelligence and Empathy is an audiobook on all things that you may have questions about regarding your emotional quotient, abbreviated as EQ. It explores the various aspects of EQ, from why we have emotions to why we need them. It explains why emotional intelligence might get you further in life than IQ without necessarily diminishing the crucial role played by "book smarts" in your life.
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Emotional Intelligence and Empathy
- The Definitive Guide to Develop Your Self Confidence, Empathy and Social Skills to Improve Your Relationships
- Narrateur(s): Emma White
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2020-09-21
- Langue: Anglais
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Emotional Intelligence and Empathy is an audiobook on all things that you may have questions about regarding your emotional quotient, abbreviated as EQ. It explores the various aspects of EQ, from why we have emotions to why we need them....
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Positives Denken
- Wie Sie durch positive Psychologie und emotionale Intelligenz negative Gedanken loswerden, Zwangsgedanken stoppen und Stimmungsschwankungen reduzieren für innere Ruhe und tiefes Glück
- Auteur(s): Franziska Heidt
- Narrateur(s): Ulrich Torspecken
- Durée: 1 h et 57 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
In unserer modernen Welt gibt es viele Dinge, die wir bewältigen müssen. Dies fällt uns nicht immer so leicht, wie wir es gerne hätten. Zweifel, Angst und oft auch Lustlosigkeit bremsen unser Potenzial gerade dann, wenn wir es nicht wollen. Der Schlüssel zu einem gesunden Leben ist nicht nur ein gesunder Körper, sondern auch ein gesunder Verstand. Ihr Unterbewusstsein beeinflusst Ihren Alltag mehr, als Sie glauben. Wenn aber diese versteckten Gedanken negativ geprägt sind, kann sich dies fatal auf Ihren körperlichen und mentalen Zustand auswirken.
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Positives Denken
- Wie Sie durch positive Psychologie und emotionale Intelligenz negative Gedanken loswerden, Zwangsgedanken stoppen und Stimmungsschwankungen reduzieren für innere Ruhe und tiefes Glück
- Narrateur(s): Ulrich Torspecken
- Durée: 1 h et 57 min
- Date de publication: 2022-05-06
- Langue: Allemand
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In unserer modernen Welt gibt es viele Dinge, die wir bewältigen müssen. Dies fällt uns nicht immer so leicht, wie wir es gerne hätten....
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A saúde psíquica e a plenitude da emoção [Physical Health and Emotional Fullness]
- Auteur(s): Augusto Cury
- Narrateur(s): Angelo Brandini
- Durée: 1 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A Saúde Psíquica e a Plenitude da Emoção é mais uma obra do ilustre autor Augusto Cury, que busca orientar seu fiel público a conquistar o autoconhecimento e, assim, obter uma qualidade de vida. Nas três partes que compõem o audiolivro, Augusto Cury explica como funciona a mente humana, como conhecer o seu “eu” e controlar seus medos e ansiedades, como alcançar e manter a saúde emocional.
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A saúde psíquica e a plenitude da emoção [Physical Health and Emotional Fullness]
- Narrateur(s): Angelo Brandini
- Durée: 1 h et 24 min
- Date de publication: 2023-10-02
- Langue: Portugais
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A Saúde Psíquica e a Plenitude da Emoção é mais uma obra do ilustre autor Augusto Cury, que busca orientar seu fiel público a conquistar o autoconhecimento e, assim, obter uma qualidade de vida....
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The Life Map
- Mastering Self-Awareness, Daily Habits, and Finding Your Purpose: A Comprehensive Guide to Mental, Emotional, and Practical Well-Being in the Modern World
- Auteur(s): Mohsen Masoomi
- Narrateur(s): Curtis Wright, Voice Artist
- Durée: 39 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
-
Histoire
Unlock the secrets to a happy life with The Life Map. This isn't just another self-help book—it's a compass to your true self. Discover how to set up daily routines that work for you, cultivate meaningful relationships, and uncover your unique purpose in life. With relatable stories and actionable advice, you're not just listening—you're embarking on a transformative journey.
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The Life Map
- Mastering Self-Awareness, Daily Habits, and Finding Your Purpose: A Comprehensive Guide to Mental, Emotional, and Practical Well-Being in the Modern World
- Narrateur(s): Curtis Wright, Voice Artist
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2023-10-18
- Langue: Anglais
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Unlock the secrets to a happy life with The Life Map. This isn't just another self-help book—it's a compass to your true self. Discover how to set up daily routines that work for you, cultivate meaningful relationships, and uncover your unique purpose in life....
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Secretos de expertos - abuso narcisista [Expert Secrets - Narcissistic Abuse]
- La guía definitiva de recuperación para identificar narcisistas, codependencia, empatía, trastorno de la personalidad y curación del abuso emocional en las relacione
- Auteur(s): Maxwell Jensen
- Narrateur(s): Christian Perez
- Durée: 1 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
¿Estás cansado de ser víctima de narcisistas? Las personas con un trastorno de personalidad narcisista pueden ser muy encantadoras y manipuladoras, y es muy fácil caer en sus garras. Una vez atrapado, te sentirás confundido y manipulado todo el tiempo, hasta que finalmente te liberes. La recuperación es un proceso largo e importante, con un paso muy importante: ¡aprender a evitar el abuso narcisista en el futuro!
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Secretos de expertos - abuso narcisista [Expert Secrets - Narcissistic Abuse]
- La guía definitiva de recuperación para identificar narcisistas, codependencia, empatía, trastorno de la personalidad y curación del abuso emocional en las relacione
- Narrateur(s): Christian Perez
- Durée: 1 h et 19 min
- Date de publication: 2021-05-18
- Langue: Espagnol
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¿Estás cansado de ser víctima de narcisistas? La recuperación es un proceso largo e importante, con un paso muy importante: ¡aprender a evitar el abuso narcisista en el futuro! Escuche para aprender mas....
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Emotional Resilience and Thought Mastery Bundle, 2 in 1 Bundle
- Control Your Mind and Master Your Feelings and How to Control Your Thoughts
- Auteur(s): Isaac Downey, Gary Albright
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This audiobook bundle is a comprehensive resource for anyone seeking to harness the power of emotional resilience and thought mastery. Whether you're striving for personal growth, enhanced relationships, or a more peaceful existence, these audiobooks provide the tools you need to navigate life's challenges with poise and confidence.
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Emotional Resilience and Thought Mastery Bundle, 2 in 1 Bundle
- Control Your Mind and Master Your Feelings and How to Control Your Thoughts
- Narrateur(s): Steven Myles
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2024-01-26
- Langue: Anglais
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In the whirlwind of modern life, finding emotional balance and mental clarity can often feel like an elusive dream....
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Heilung des inneren Kindes
- Auf dem Pfad zur geistigen Balance und emotionalen Befreiung
- Auteur(s): Andreas Meierfeld
- Narrateur(s): Rob Hackemesser
- Durée: 1 h et 15 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
Dieses Hörbuch ist ein einzigartiger Leitfaden, um alte Kindheitstraumata zu überwinden, das eigene Leben in allen Bereichen in Harmonie zu bringen und eine unerschöpfliche Quelle der Kreativität in sich zu entdecken. Dazu lädt uns der Hörbuchautor ein, unseren kindlichen Teil der Psyche - das so genannte Innere Kind - kennen zu lernen der eine Vielzahl von Kindheitserfahrungen bewahrt. Das Hörbuch eröffnet einen tiefen Einblick in die Welt des inneren Kindes und gibt wertvolle Hinweise zur Heilung und Integration verletzter Anteile.
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Heilung des inneren Kindes
- Auf dem Pfad zur geistigen Balance und emotionalen Befreiung
- Narrateur(s): Rob Hackemesser
- Durée: 1 h et 15 min
- Date de publication: 2024-01-19
- Langue: Allemand
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Dieses Hörbuch ist ein einzigartiger Leitfaden, um alte Kindheitstraumata zu überwinden, das eigene Leben in allen Bereichen in Harmonie zu bringen..
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Social Skills Guidebook
- Improve Your Communication and Conversation Skills, Reduce Shyness, Insecurity, and Boost Your Emotional Intelligence
- Auteur(s): Cristiano Rodriguez
- Narrateur(s): Ryan Whiting
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you shy? Do you feel that your conversations tend to be awkward? Do you want to change and improve your social skills, but you don’t know how, right? Well, you are not alone. Millions of people struggle and find it hard to be social. The good news is that being social is a learned skill and you have the ability and power to transform into a confident individual. Take a look around you and realize that you can become socially comfortable like everyone else once you conquer your fears that hold you back and by applying what you will learn in this book.
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Social Skills Guidebook
- Improve Your Communication and Conversation Skills, Reduce Shyness, Insecurity, and Boost Your Emotional Intelligence
- Narrateur(s): Ryan Whiting
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2019-10-23
- Langue: Anglais
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Millions of people struggle and find it hard to be social. The good news is that being social is a learned skill and you have the ability and power to transform into a confident individual....
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