Emotional Wellness
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Chakras
- Using the Chakras for Emotional, Physical, and Spiritual Well-Being (A Start Here Guide)
- Auteur(s): Tori Hartman
- Narrateur(s): Tori Hartman
- Durée: 3 h et 44 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Chakras: An Introduction to Using the Chakras for Emotional, Physical, and Spiritual Wellbeing is a simple, modern guide to chakras, offering insight into how they function and how to access their healing energies in your own life. These seemingly mystical energy meridians are key centers of energy in our bodies; tapping into their power can promote health and happiness, physically, mentally, and spiritually.
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Chakras
- Using the Chakras for Emotional, Physical, and Spiritual Well-Being (A Start Here Guide)
- Narrateur(s): Tori Hartman
- Durée: 3 h et 44 min
- Date de publication: 2019-11-05
- Langue: Anglais
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Chakras: An Introduction to Using the Chakras for Emotional, Physical, and Spiritual Wellbeing is a simple, modern guide to chakras, offering insight into how they function and how to access their healing energies in your own life....
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Anger Management: A 21-Day Step-by-Step Guide to Master Your Emotions, Identify & Control Anger to Completely Take Back Your Life
- Anger Management, Self-Control & Emotional Mastery
- Auteur(s): David Clark
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 1 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Inside, you will learn all about the many reasons anger is a much more complicated emotion than you might think and why there is nothing wrong with it as long as you learn to handle it correctly. You will also find a detailed 21-day guide designed to help you deal with your issues relating to anger, regardless of what those issues might be.
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Anger Management: A 21-Day Step-by-Step Guide to Master Your Emotions, Identify & Control Anger to Completely Take Back Your Life
- Anger Management, Self-Control & Emotional Mastery
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Série: Anger Management, Self-Control & Emotional Mastery, Livre 1
- Durée: 1 h et 34 min
- Date de publication: 2018-08-17
- Langue: Anglais
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Learn to take control of your anger in 21 days with this guide! Achieve greater success in your personal and professional life! Enjoy more rewarding and fulfilling relationships....
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Overeating? How to Stop Binge Eating, Overeating & Get the Natural Slim Body You Deserve
- A Self-Help Guide to Control Emotional Eating Today!
- Auteur(s): Samantha Michaels
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Get ready, this audiobook will change your life! In this guide you will learn how to eliminate the single behavior that 70 years of scientific research proves causes overeating, binge eating, and feeling out of control with food. Uncover the secret to being able to keep any food in your house - without it calling your name. Find out exactly why your best weight loss efforts have failed in the past - and more importantly, exactly what you can do to change it.
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- Écrit par Bunny le 2021-05-07
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Overeating? How to Stop Binge Eating, Overeating & Get the Natural Slim Body You Deserve
- A Self-Help Guide to Control Emotional Eating Today!
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 59 min
- Date de publication: 2013-10-18
- Langue: Anglais
- In this guide you will learn how to eliminate the single behavior that 70 years of scientific research proves causes overeating, binge eating, and feeling out of control with food....
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The Health Habit
- 27 Small Daily Changes for Physical Energy, Mental Peace, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 9)
- Auteur(s): Nick Trenton
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
A detailed blueprint of exactly what to change for the biggest impact, The Health Habit is a researched framework of 27 of the most important habits a human can ever have. It starts from the morning, to what you eat, how you think, how you plan, how you sleep, and everything else. Learn how to make it painless and sustainable, and it will follow you for the rest of your life.
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The Health Habit
- 27 Small Daily Changes for Physical Energy, Mental Peace, and Peak Performance (Mental and Emotional Abundance, Book 9)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 10
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2021-08-17
- Langue: Anglais
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A detailed blueprint of exactly what to change for the biggest impact, The Health Habit is a researched framework of 27 of the most important habits a human can ever have. It starts from the morning, to what you eat, how you think, how you plan, how you sleep, and everything else....
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Emotional Intelligence Mastery
- The Ultimate 21-Day Guide to Increase your EQ, Improve your Social Skills and Communication at Work and Master Your Emotions
- Auteur(s): Judith Yandell
- Narrateur(s): Christine M. Cochrane
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Having a high emotional quotient (also known as EQ) might seem like some vague nonsense, but the truth is that it actually gives you a great advantage in life. Sure, the EQ is just a measure of the ability of understanding and managing emotions, but in practice your increased emotional intelligence can manifest in many forms: decreased stress levels, fewer problems occurring in your day-to-day life, better self-control and self-esteem, a better social life, and improved social interactions.
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Emotional Intelligence Mastery
- The Ultimate 21-Day Guide to Increase your EQ, Improve your Social Skills and Communication at Work and Master Your Emotions
- Narrateur(s): Christine M. Cochrane
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2019-06-28
- Langue: Anglais
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Do you want to improve your social skills, increase your EQ, and master your emotions? Here’s a 21-day plan that will help you. Having a high emotional quotient (also known as EQ) might seem like some vague nonsense, but the truth is that it actually gives you a great advantage in life....
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Instant Emotional Healing
- Acupressure for the Emotions
- Auteur(s): Peter Lambrou Ph.D., George Pratt Ph.D.
- Narrateur(s): Peter Lambrou, George Pratt
- Durée: 5 h et 26 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
For millions of people who suffer from phobias, anxieties, or distressing emotions like anger, guilt, and grief, the breakthrough science of Thought Field Therapy can make a remarkable difference. Thought Field Therapy is a revolutionary blend of Western psychotherapy and Chinese medicine that uses the body's highest energy systems to treat emotional issues by combining breathing and relaxation exercises, affirmations, and tapping specific pressure points on the body.
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Instant Emotional Healing
- Acupressure for the Emotions
- Narrateur(s): Peter Lambrou, George Pratt
- Durée: 5 h et 26 min
- Date de publication: 2000-03-02
- Langue: Anglais
- For millions of people who suffer from phobias, anxieties, or distressing emotions like anger, guilt, and grief, the breakthrough science of Thought Field Therapy can...
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The Vagus Nerve
- Polyvagal Theory: Activated and Access the Healing Power of the Vagus Nerve. Psychological and Emotional Manipulation with Self-Help Exercises for Trauma Depression, Yoga Anatomy
- Auteur(s): Dr. Jason Mayer
- Narrateur(s): Garrett Kiesel
- Durée: 4 h et 31 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This book was written during the 2020 coronavirus pandemic. For the first time in many of our lifetimes, the entire world is fighting an unseen enemy, and the biggest losers are Americans. Why? Why are Americans suffering and dying at more than double the percentage of other countries? The answers can probably be found in your refrigerator or pantry.
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The Vagus Nerve
- Polyvagal Theory: Activated and Access the Healing Power of the Vagus Nerve. Psychological and Emotional Manipulation with Self-Help Exercises for Trauma Depression, Yoga Anatomy
- Narrateur(s): Garrett Kiesel
- Durée: 4 h et 31 min
- Date de publication: 2021-01-28
- Langue: Anglais
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This book was written during the 2020 coronavirus pandemic. For the first time in many of our lifetimes, the entire world is fighting an unseen enemy, and the biggest losers are Americans....
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How to Stop Yelling & Start Connecting with Your Highly-Emotional Teen
- Healing Anxiety, Depression & Trauma Using the E.M.B.R.A.C.E. Parenting™ Method
- Auteur(s): Samantha S. Woo
- Narrateur(s): Samantha S. Woo
- Durée: 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Histoire
You remember the dreams you had when your child was born. The innocence and You remember the dreams you had when your child was born. The innocence and possibilities. But lately, things have taken a troubling turn. Sure, you do your best to keep up appearances in public. But you live in constant worry about what’s happening behind your teenager’s closed bedroom door. Now it’s time to turn the tide with The E.M.B.R.A.C.E. Parenting Method.
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How to Stop Yelling & Start Connecting with Your Highly-Emotional Teen
- Healing Anxiety, Depression & Trauma Using the E.M.B.R.A.C.E. Parenting™ Method
- Narrateur(s): Samantha S. Woo
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2023-03-03
- Langue: Anglais
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You live in constant worry about what’s happening behind your teenager’s closed bedroom door. Now it’s time to turn the tide with The E.M.B.R.A.C.E. Parenting Method....
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The Pig Who Sang to the Moon
- The Emotional World of Farm Animals
- Auteur(s): Jeffrey Moussaieff Masson
- Narrateur(s): Tim Jerome
- Durée: 7 h et 10 min
- Version intégrale
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Histoire
Jeffrey Moussaieff Masson reveals startling evidence that barnyard creatures have complex feelings too, among them, love, loyalty, friendship, sadness, grief, and sorrow. Weaving history, literature, science, and his own vivid experiences observing pigs, cows, sheep, goats, and chickens, Masson bears witness to the emotions and intelligence of these remarkable animals, each unique with distinct qualities.
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The Pig Who Sang to the Moon
- The Emotional World of Farm Animals
- Narrateur(s): Tim Jerome
- Durée: 7 h et 10 min
- Date de publication: 2008-10-15
- Langue: Anglais
- Jeffrey Moussaieff Masson reveals startling evidence that barnyard creatures have complex feelings too - among them, love, loyalty, friendship, sadness, grief, and sorrow....
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Unstressed
- How Somatic Awareness Can Transform Your Body's Stress Response and Build Emotional Resilience
- Auteur(s): Alane K. Daugherty PhD, Habib Sadeghi DO - foreword
- Narrateur(s): Rachel Perry
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Stress affects both body and mind - leading to mental health issues such as anxiety and depression, as well as physical illnesses. In this guide, a professor of kinesiology shows listeners how embodying positive emotions such as gratitude, compassion, empathy, and love can rewire the body’s stress response, ignite a sense of calm and connection, and lay the foundation for strength and resilience in the face of everyday stress.
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Unstressed
- How Somatic Awareness Can Transform Your Body's Stress Response and Build Emotional Resilience
- Narrateur(s): Rachel Perry
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2020-05-26
- Langue: Anglais
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In the midst of daily stress and turmoil, this audiobook exposes the power of our emotions to heal us - and offers new hope for reclaiming contentment, connection, and a greater sense of well-being....
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Liderazgo: El poder de la inteligencia emocional [Leadership: The Power of Emotional Intelligence]
- Auteur(s): Daniel Goleman
- Narrateur(s): Horacio Mancilla
- Durée: 3 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
He aquí la primera selección exhaustiva de los hallazgos de Daniel Goleman relacionados con el concepto de liderazgo. Este material, a menudo citado y de probada eficacia, ayudará a desarrollar la capacidad de dirección, ejecución e innovación. La presente selección incluye, en un solo volumen, los escritos más solicitados de Goleman. Por último, también abre una nueva vía que redefine la labor del líder así como el modo en que este puede desarrollar una mayor IE gracias a los últimos descubrimientos acerca de la neuroplasticidad del cerebro.
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Liderazgo: El poder de la inteligencia emocional [Leadership: The Power of Emotional Intelligence]
- Narrateur(s): Horacio Mancilla
- Durée: 3 h et 38 min
- Date de publication: 2019-10-24
- Langue: Espagnol
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Escucha ahora la primera colección completa de Daniel Goleman de sus hallazgos clave sobre liderazgo....
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Escape Narcissistic Abuse
- An Easy Comprehensive Guide to Recognize Manipulation, Mend Emotional Trauma, Rebuild Self-Esteem, and Restore Personal Confidence
- Auteur(s): James H. Carpenter Barnes
- Narrateur(s): Antoni La Vecchia
- Durée: 4 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Break free from narcissistic abuse, reclaim your self-esteem, and restore confidence, no matter how long you've suffered. Are you trapped in a cycle of narcissistic torment? Does the memory of manipulation haunt you, leaving you lost and overwhelmed? Do you long to be free to grow and confident, free from narcissistic control? Being a victim of narcissistic behavior is devastating, but you’re not alone. Studies suggest 6.2% of people have Narcissistic Personality Disorder (NPD), causing widespread emotional distress.
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Escape Narcissistic Abuse
- An Easy Comprehensive Guide to Recognize Manipulation, Mend Emotional Trauma, Rebuild Self-Esteem, and Restore Personal Confidence
- Narrateur(s): Antoni La Vecchia
- Durée: 4 h et 17 min
- Date de publication: 2024-11-06
- Langue: Anglais
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Break free from narcissistic abuse, reclaim your self-esteem, and restore confidence, no matter how long you've suffered.
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Mindful Master
- 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
- Auteur(s): Nick Trenton
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Mindful Master is a spotlight on how to focus on the now, which is to focus on happiness and gratitude. All we have is the present moment, and cultivating this skill is the key to fulfillment. This book brings mindfulness and meditation into simple, everyday practices for you to become the best version of yourself.
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Mindful Master
- 10 Minutes a Day to Less Stress, Less Worry, More Peace, and More Resilience (Mental and Emotional Abundance, Book 3)
- Narrateur(s): Russell Newton
- Série: Mental and Emotional Abundance, Livre 8
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2020-09-22
- Langue: Anglais
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If you’re feeling emotionally absent in your own life, something needs to change. If you can’t focus on the present moment, and keep drifting to past regrets or future dangers, something needs to change. That change is mindfulness meditation....
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Die Anti Binge Eating Formel gegen emotionales Essen, Essattacken und Heißhunger
- Wie Sie in 7 einfachen Schritten Binge Eating für immer stoppen, sich vitaler fühlen und Ihr Wunschgewicht erreichen
- Auteur(s): Christin van Deest
- Narrateur(s): Mona Kosbahn
- Durée: 5 h et 32 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Verlieren Sie immer wieder die Kontrolle über Ihr Essverhalten? Merken Sie, dass Ihre Essanfälle den Bereich des Normalen langsam verlassen? Wollen Sie dagegen ansteuern und sich aus dem Teufelskreis von Essen und schlechtem Gewissen befreien? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber den entscheidenden ersten Schritt getan! Bei der Essstörung „Binge Eating“ verschlingen Betroffene in kurzer Zeit immense Mengen kalorienreicher Nahrung, wobei sie in einen Zustand des Kontrollverlusts geraten.
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Die Anti Binge Eating Formel gegen emotionales Essen, Essattacken und Heißhunger
- Wie Sie in 7 einfachen Schritten Binge Eating für immer stoppen, sich vitaler fühlen und Ihr Wunschgewicht erreichen
- Narrateur(s): Mona Kosbahn
- Durée: 5 h et 32 min
- Date de publication: 2024-08-19
- Langue: Allemand
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Verlieren Sie immer wieder die Kontrolle über Ihr Essverhalten? Merken Sie, dass Ihre Essanfälle den Bereich des Normalen langsam verlassen? Wollen Sie ...
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The Mastery of Change
- Choosing Mental and Emotional Wellness
- Auteur(s): Sean Morgan
- Narrateur(s): Douglas Thornton
- Durée: 2 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
I'm Sean Morgan, and my mission in life is to give hope to people who are looking for it. I've spent years discovering the most effective methods for self-transformation and empowerment from ancient eastern traditions to modern western research. I had to go on this journey due to intense mental, emotional, and physical illness.
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The Mastery of Change
- Choosing Mental and Emotional Wellness
- Narrateur(s): Douglas Thornton
- Durée: 2 h et 45 min
- Date de publication: 2015-03-06
- Langue: Anglais
- I'm Sean Morgan, and my mission in life is to give hope to people who are looking for it....
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From Healing to Wholeness
- A Christian Perspective on Emotional and Mental Wellness
- Auteur(s): Ebony Hudson
- Narrateur(s): Sanya Simmons
- Durée: 2 h et 20 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a selfie-driven society that depends on the current culture to determine norms and wellness, this book returns the believer to the foundation of the Christian faith—the Bible and the power of God to do what seems impossible. In this book is a message of hope that is desperately needed in the lives of individuals during these trying times. Our mental and emotional health are important to God, and it should be important to everyone within the kingdom of God.
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From Healing to Wholeness
- A Christian Perspective on Emotional and Mental Wellness
- Narrateur(s): Sanya Simmons
- Durée: 2 h et 20 min
- Date de publication: 2022-07-21
- Langue: Anglais
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In a selfie-driven society that depends on the current culture to determine norms and wellness, this book returns the believer to the foundation of the Christian faith—the Bible and the power of God to do what seems impossible....
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Overcome Emotional Eating and Stop Cravings
- Understand the Causes of Binge Eating and Food Cravings, Successfully Combat Eating Disorders and Find Your Way to Your Desired Weight and Better Health
- Auteur(s): Mario Waldecker
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 1 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Food and emotions - you may be wondering what the connection is. It may not be immediately obvious to everyone, but for many people, emotions are closely linked to their eating behavior. Whether consciously or unconsciously, regular emotional eating often leads to a high level of suffering for those affected. Emotional eating usually manifests itself in the form of frustration or stress eating - in other words, eating is a way of compensating for a negative feeling. This can result in severe weight gain and eating disorders, which is why emotional eating should not be underestimated.
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Overcome Emotional Eating and Stop Cravings
- Understand the Causes of Binge Eating and Food Cravings, Successfully Combat Eating Disorders and Find Your Way to Your Desired Weight and Better Health
- Narrateur(s): Casey Wayman
- Durée: 1 h et 2 min
- Date de publication: 2024-04-03
- Langue: Anglais
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Food and emotions - you may be wondering what the connection is. It may not be immediately obvious to everyone, but for many people, emotions are...
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Brandjam
- Humanizing Brands Through Emotional Design
- Auteur(s): Marc Gobe
- Narrateur(s): Gregory St. John
- Durée: 11 h et 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Brandjam, the follow-up to the groundbreaking best-seller Emotional Branding, presents a powerful new concept from renowned designer and business guru Mark Gobe. The Brandjam concept is about innovation, intuition, and risk. Gobe explains how design is the "instrument" companies can use for jazzing up a brand - how design puts the face on the brand and creates an irresistible message that connects buyers to the product in a visceral way.
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Brandjam
- Humanizing Brands Through Emotional Design
- Narrateur(s): Gregory St. John
- Durée: 11 h et 29 min
- Date de publication: 2013-02-28
- Langue: Anglais
- Brandjam, the follow-up to the groundbreaking best-seller Emotional Branding, presents a powerful new concept from renowned designer and business guru Mark Gobe....
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Mental Health Workbook for Sensitive Teens
- Emotional Growth Strategies for Nurturing Mental Health Wellness and Resilience to Find Inner Peace
- Auteur(s): Reshad Nazari, Lema Hedayat MD
- Narrateur(s): Mandy Biggers
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Mindfulness practices and emotional well-being exercises can cultivate teens' calmness, happiness, confidence, and present-mindedness. This empathetic mental health workbook has been developed explicitly for teens with heightened sensitivity, aiming to foster cognitive well-being, enhance attention, and improve concentration. It aims to provide support, guidance, and practical tools to help teenagers sensitively navigate the complexities of their emotional well-being.
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Mental Health Workbook for Sensitive Teens
- Emotional Growth Strategies for Nurturing Mental Health Wellness and Resilience to Find Inner Peace
- Narrateur(s): Mandy Biggers
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2023-12-02
- Langue: Anglais
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Mindfulness practices and emotional well-being exercises can cultivate teens' calmness, happiness, confidence, and present-mindedness....
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Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
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Ausome Parenting
- The Guide to Endless Love, Emotional Support, and Acceptance for Your Autistic Child
- Auteur(s): Natalie Loveson
- Narrateur(s): Irinka Reade
- Durée: 3 h et 34 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
As a fellow autism parent, I understand those sleepless nights spent worrying about the future. I know the heartache when your child struggles with bullies or meltdowns. But I also recognize your child’s unique strengths and capabilities.
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Ausome Parenting
- The Guide to Endless Love, Emotional Support, and Acceptance for Your Autistic Child
- Narrateur(s): Irinka Reade
- Durée: 3 h et 34 min
- Date de publication: 2024-07-10
- Langue: Anglais
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As a fellow autism parent, I understand those sleepless nights spent worrying about the future. I know the heartache when your child struggles with bullies or meltdowns. But I also recognize your child’s unique strengths and capabilities.
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