Energy Management
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Empath Awakening
- How to Stop Absorbing Pain, Stress, and Negative Energy from Others and Start Healing
- Auteur(s): Kara Lawrence
- Narrateur(s): HotGhost Productions
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Highly sensitive people can not only detect, but actually feel the emotions of people around them, and this often leaves them helplessly vulnerable to harsh, unwanted emotional experiences and even danger if they don’t know how to defend against it. This unchecked exposure can result in disorienting mood swings or simply having a strong desire to spend time alone. But escaping the crowd is not always the real solution to dodging these emotions or, even worse, the empath’s worst enemy: the narcissist.
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Empath Awakening
- How to Stop Absorbing Pain, Stress, and Negative Energy from Others and Start Healing
- Narrateur(s): HotGhost Productions
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2020-03-05
- Langue: Anglais
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Highly sensitive people can not only detect, but actually feel the emotions of people around them, and this often leaves them helplessly vulnerable to harsh, unwanted emotional experiences and even danger if they don’t know how to defend against it....
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Workouts for Seniors over 60, Volume 1
- Guided Home Exercise Routines to Improve Core Strength, Build Balance, & Increase Energy
- Auteur(s): Iann Eckhardt
- Narrateur(s): Ted Ryan
- Durée: 3 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you! A recent CDC study found that less than one in four people get enough exercise. This is a very significant stat as physical exercise is hugely important in maintaining both physical and mental well-being. Without exercise, as we age we experience energy loss, stiffness, aches, and general weakness. These can be worsened if other medical issues come in to play, such as osteoporosis or arthritis. Combined, this can lead to loss of independence and a reduced quality of life.
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Workouts for Seniors over 60, Volume 1
- Guided Home Exercise Routines to Improve Core Strength, Build Balance, & Increase Energy
- Narrateur(s): Ted Ryan
- Durée: 3 h et 11 min
- Date de publication: 2021-10-08
- Langue: Anglais
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If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you! A recent CDC study found that less than one in four people get enough exercise. This is a very significant stat as physical exercise is hugely important in maintaining both physical and mental well-being....
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Chaos Coordinator
- A Practical Guide to Coordinating Your Chaos So You Have the Time, Energy and Resources to Pursue Your Purpose and Your Passions
- Auteur(s): Meagan Moser
- Narrateur(s): Meagan Moser
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is filled with the simple wisdom I have cultivated on my journey through chaos to coordinated living. I have seen so many people, especially women, going through life with stress and anxiety as though there is no other option. I get it! This whole “being a modern woman” thing is challenging.
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Chaos Coordinator
- A Practical Guide to Coordinating Your Chaos So You Have the Time, Energy and Resources to Pursue Your Purpose and Your Passions
- Narrateur(s): Meagan Moser
- Durée: 4 h et 7 min
- Date de publication: 2023-06-11
- Langue: Anglais
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This book is filled with the simple wisdom I have cultivated on my journey through chaos to coordinated living. I have seen so many people, especially women, going through life with stress and anxiety as though there is no other option....
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Méditations guidées pour développer l'énergie du gagnant en Soi
- Auteur(s): Gervais Saint-Laurent, Ghinos Lepage
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Voici un enregistrement de cinq méditations guidées qui ont pour titre : La Maîtrise de Soi ; La Persévérance ; La Résilience ; Concrétiser mon idéal, afin d'intégrer les cinq grandes notions du SISU pour vous aider à réaliser vos rêves, vos passions et votre idéal de vie. Ces cinq méditations guidées sont tirées du livre-CD "Sur le sentier du SISU" publié aux éditions ADA inc.
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Méditations guidées pour développer l'énergie du gagnant en Soi
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 45 min
- Date de publication: 2019-04-04
- Langue: Français
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Voici un enregistrement de cinq méditations guidées qui ont pour titre : La Maîtrise de Soi ; La Persévérance ; La Résilience ; Concrétiser...
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Master Your Stress, Reset Your Health
- The Personalized Program to Calm Anxiety, Boost Energy, and Beat Burnout
- Auteur(s): Dr. Doni Wilson
- Narrateur(s): Dr. Doni Wilson
- Durée: 10 h et 25 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Learn to manage stress and overcome anxiety with this customizable breakthrough program from leading adrenal distress/stress expert Dr. Doni Wilson.
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Master Your Stress, Reset Your Health
- The Personalized Program to Calm Anxiety, Boost Energy, and Beat Burnout
- Narrateur(s): Dr. Doni Wilson
- Durée: 10 h et 25 min
- Date de publication: 2022-07-12
- Langue: Anglais
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Learn to manage stress and overcome anxiety with this customizable breakthrough program from leading adrenal distress/stress expert Dr. Doni Wilson....
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The Exhaustion Cure
- Up Your Energy from Low to Go in 21 Days
- Auteur(s): Laura Stack
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 9 h et 14 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
If you're like millions of Americans, you get home from a long day with barely enough energy to lift the remote control. But with Laura Stack's comprehensive plan, you can regain your vitality in just three weeks. Let the Productivity Pro help you eliminate the "energy bandits" from all aspects of your life so you can start living in a way that will boost your energy.
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The Exhaustion Cure
- Up Your Energy from Low to Go in 21 Days
- Narrateur(s): Bernadette Dunne
- Durée: 9 h et 14 min
- Date de publication: 2008-08-29
- Langue: Anglais
- If you're like millions of Americans, you get home from a long day with barely enough energy to lift the remote control....
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Time to Breathe
- Navigating Life and Work for Energy, Success and Happiness
- Auteur(s): Bill Mitchell
- Narrateur(s): Bill Mitchell, Stephanie Racine
- Durée: 9 h et 4 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ever feel like you’re so busy and stressed that you forget to breathe? Bill Mitchell is here to help. A psychologist who specialises in rebalancing the lives of the overwhelmed, overstressed and overscheduled, in this book Bill brings you tried and tested, practical solutions that will help you protect your energy and prioritise what is most important. Find out how to prevent the drift towards burnout and poor mental health that so many of us suffer from in our busy modern lives. Your family - and your boss - will thank you.
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Time to Breathe
- Navigating Life and Work for Energy, Success and Happiness
- Narrateur(s): Bill Mitchell, Stephanie Racine
- Durée: 9 h et 4 min
- Date de publication: 2020-09-17
- Langue: Anglais
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Ever feel like you’re so busy and stressed that you forget to breathe? Bill Mitchell is here to help. A psychologist who specialises in rebalancing the lives of the overwhelmed, overstressed and overscheduled, in this book Bill brings you tried and tested, practical solutions....
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The Fatigue Prescription
- Four Steps to Renewing Your Energy, Health, and Life
- Auteur(s): Linda Hawes Clever
- Narrateur(s): Traci Odom
- Durée: 4 h et 50 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you living your to-do list rather than living your life? Many of us run from task to task and are burning the nearly nonexistent candle at both ends. Most of us are one health crisis away from financial devastation - and yet, we are hurtling toward physical breakdown each overscheduled day. Our lives demand too much of us: When everything is a priority, this can make us sick and tired. Dr. Clever discovered the personal cost of this lifestyle and has since devoted herself to helping people renew themselves and regain balance in life.
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The Fatigue Prescription
- Four Steps to Renewing Your Energy, Health, and Life
- Narrateur(s): Traci Odom
- Durée: 4 h et 50 min
- Date de publication: 2012-04-06
- Langue: Anglais
- This audiobook will help you avoid illness, reset priorities, and most importantly, regain your health and happiness....
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Strength Training for Life
- A Complete Guide to Increase Your Energy and Reverse the Aging Process After 40 + Building Muscle for Beginners: 3 Books in 1
- Auteur(s): Baz Thompson
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 10 h et 55 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up? If so, Strength Training for Life is the perfect book for you! This book will teach you everything you need to know about weight lifting and muscle building for achieving your body's natural potential. It will show you exactly how often and at what pace to exercise and help you design a personalized fitness plan that will show real, visible results!
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Strength Training for Life
- A Complete Guide to Increase Your Energy and Reverse the Aging Process After 40 + Building Muscle for Beginners: 3 Books in 1
- Narrateur(s): John William Cantees
- Durée: 10 h et 55 min
- Date de publication: 2021-06-07
- Langue: Anglais
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Do you want to be slim, healthy and fit? Are you over 40 and confused about what your exercise plan should look like? Are you discouraged and ready to give up? If so, Strength Training for Life is the perfect book for you! Listen to find out more....
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Motivation Triggers: Psychological Tactics for Energy, Willpower, Self-Discipline, and Fast Action
- Clear Thinking and Fast Action, Book 9
- Auteur(s): Patrick King
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The science of getting started: From complete apathy to full sprint. Stop saying “I’ll do that later...” Humans, at our best, seek to take the path of least resistance. Often, this results in doing nothing at all. And it feels great. But we need to be able to switch to another gear. And you’ll learn how here. Understand the psychology of motivation (and procrastination) and how to take advantage of it. Motivation Triggers is an insightful look at motivation: How it works, and how you can interrupt our inclination to be lazy and procrastinate.
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Motivation Triggers: Psychological Tactics for Energy, Willpower, Self-Discipline, and Fast Action
- Clear Thinking and Fast Action, Book 9
- Narrateur(s): Russell Newton
- Durée: 3 h et 8 min
- Date de publication: 2020-10-16
- Langue: Anglais
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The science of getting started: From complete apathy to full sprint. Stop saying “I’ll do that later...” Humans, at our best, seek to take the path of least resistance. Often, this results in doing nothing at all....
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Stop allo stress
- Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia
- Auteur(s): Marcella Danon
- Narrateur(s): Sara Gallarato
- Durée: 8 h et 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Lo stress, indispensabile alla sopravvivenza, consente all'organismo di fornirci un surplus di energia ogni qualvolta dobbiamo affrontare un imprevisto o una minaccia. Questo però è un meccanismo antico, ancora tarato sulla possibilità di incontrare, ogni tanto, una tigre dai denti aguzzi o un'orsa coi suoi cuccioli: nel nostro mondo, molto meno pericoloso ma pieno di stimoli di tutti i tipi, la sua continua attivazione rischia di rovinarci la vita.
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Stop allo stress
- Guida pratica per gestire meglio tempo ed energia
- Narrateur(s): Sara Gallarato
- Durée: 8 h et 43 min
- Date de publication: 2020-01-06
- Langue: Italien
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Lo stress, indispensabile alla sopravvivenza, consente all'organismo di fornirci un surplus di energia ogni qualvolta dobbiamo affrontare un imprevisto...
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Calming the Chaos
- A Soulful Guide to Managing Your Energy Rather than Your Time
- Auteur(s): Jackie Woodside
- Narrateur(s): Lesley Ann Fogle
- Durée: 4 h et 27 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Far too many people in contemporary culture feel they don't have enough time to "get it all done". The stress of this chronic overwhelm creates a disorganized mind that leads to a chaotic life. Based on her highly acclaimed "Energy Management" workshops and drawn from over 25 years of counseling and coaching experience, professional trainer and speaker Jackie Woodside shares her breakthrough methods that lead to becoming the least stressed, most productive person you know!
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Calming the Chaos
- A Soulful Guide to Managing Your Energy Rather than Your Time
- Narrateur(s): Lesley Ann Fogle
- Durée: 4 h et 27 min
- Date de publication: 2015-10-12
- Langue: Anglais
- Jackie Woodside shares her breakthrough methods that lead to becoming the least stressed, most productive person you know....
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Vagus Nerve
- Large and Simple General Explanation of the Vagus Nerve for Beginners, Activation and Treatment with a Natural Energy Massage, Daily Reduction of Depression, Inflammation and Anxiety
- Auteur(s): Theodore O'Malsomighi
- Narrateur(s): Karter Dolan
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Did you know that the vagus nerve in your body has a direct role in alleviating depression and stress? Explore the simple and general information on one of the most crucial nerves present inside your body. Take a deep breath and step into a world of factual knowledge gathered from the professional and personal experiences of Theodore O'Malsomighi.
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Vagus Nerve
- Large and Simple General Explanation of the Vagus Nerve for Beginners, Activation and Treatment with a Natural Energy Massage, Daily Reduction of Depression, Inflammation and Anxiety
- Narrateur(s): Karter Dolan
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2019-10-30
- Langue: Anglais
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Did you know that the vagus nerve in your body has a direct role in alleviating depression and stress? Explore the simple and general information on one of the most crucial nerves present inside your body....
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Persönliche Energie: Die besten Werkzeuge, um die eigenen Akkus im Alltag wieder aufzuladen [Personal Energy: The Best Tools to Recharge Your Own Batteries in Everyday Life]
- Selbstmanagement - die besten Werkzeuge [Self-Management - The Best Tools]
- Auteur(s): Klaus Heywinkel
- Narrateur(s): Anna Grüninger
- Durée: 2 h et 16 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Es macht einen Unterschied, ob Du oft wie ein Schluck Wasser in der Kurve hängst oder ob Du fit und voller Energie bist. Mit voller Energie kannst Du gelassener auf stressige Situation reagieren, mit Leichtigkeit mehr Dinge erledigen und insgesamt Deine Tage noch mehr genießen. Das Hörbuch Persönliche Energie aus der Reihe Der kleine Werkzeugkasten stellt Dir viele verschiedene Methoden vor, wie Du Deine eigenen Akkus regelmäßig aufladen kannst. Dabei liegt der Fokus darauf, dass diese Methoden alltagstauglich sind das heißt, das Du sie leicht jeden Tag anwenden kannst.
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Persönliche Energie: Die besten Werkzeuge, um die eigenen Akkus im Alltag wieder aufzuladen [Personal Energy: The Best Tools to Recharge Your Own Batteries in Everyday Life]
- Selbstmanagement - die besten Werkzeuge [Self-Management - The Best Tools]
- Narrateur(s): Anna Grüninger
- Durée: 2 h et 16 min
- Date de publication: 2024-05-08
- Langue: Allemand
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Es macht einen Unterschied, ob Du oft wie ein Schluck Wasser in der Kurve hängst oder ob Du fit und voller Energie bist. Mit voller Energie kannst Du gelassener auf stressige Situation reagieren, mit Leichtigkeit mehr Dinge erledigen und insgesamt Deine Tage noch mehr genießen.
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Einschlafmeditation Lebenslust und Freude
- Verbinde dich mit der Energie der Lebenslust und tiefen Freude
- Auteur(s): Raphael Kempermann
- Narrateur(s): Raphael Kempermann
- Durée: 2 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Willkommen zu einer einzigartigen Einschlafmeditation, die dich mit der Energie der Lebenslust und tiefen Freude verbindet. Heute Abend darfst du erfahren, wie Heilung durch Leichtigkeit und Freude geschehen kann, ganz ohne Schwere. Bereite dich darauf vor, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und die Magie des Lebens zu feiern. Finde einen bequemen Platz, schalte alle Ablenkungen aus und lass uns gemeinsam diese transformative Reise antreten. Durch sanfte Atemübungen und Visualisierungen erlebst du, wie Lebenslust und Freude durch deinen Körper zirkulieren und dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen.
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Einschlafmeditation Lebenslust und Freude
- Verbinde dich mit der Energie der Lebenslust und tiefen Freude
- Narrateur(s): Raphael Kempermann
- Durée: 2 h et 8 min
- Date de publication: 2024-11-24
- Langue: Allemand
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Willkommen zu einer einzigartigen Einschlafmeditation, die dich mit der Energie der Lebenslust und tiefen Freude verbindet. Heute Abend darfst du...
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Stress Management
- How to Deal with Your Stress and Reverse It into Positive Energy
- Auteur(s): Erin Perkins
- Narrateur(s): Ed Hawthorne
- Durée: 20 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
The stress factor seems to be a have a common and consistent place in most people’s lives today. This is also a common and often used excuse for almost everyone undergoing some form of crisisin the daily life. However recent studies have shown that a lot of this "stress" can be reversed into positive energy rather than the current connotations tagged to it. Get all the info you need here
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Stress Management
- How to Deal with Your Stress and Reverse It into Positive Energy
- Narrateur(s): Ed Hawthorne
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2014-12-08
- Langue: Anglais
- However recent studies have shown that a lot of this "stress" can be reversed into positive energy rather than the current connotations tagged to it. Get all the info you need here....
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Shifting the Energy
- How Love Leads Remarkable Teams
- Auteur(s): Jessica Walter
- Narrateur(s): Jessica Walter
- Durée: 3 h
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Shifting the Energy: How Love Leads Remarkable Teams is a playbook for those brave enough to break the cycle of toxic cultures in the new era of work. Drawing from her research with more than 200,000 employees, Jessica Walter explains the recent turning point in the evolution of modern leadership and reveals society’s five new requirements for work life.
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Shifting the Energy
- How Love Leads Remarkable Teams
- Narrateur(s): Jessica Walter
- Durée: 3 h
- Date de publication: 2024-01-10
- Langue: Anglais
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Shifting the Energy: How Love Leads Remarkable Teams is a playbook for those brave enough to break the cycle of toxic cultures in the new era of work....
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The Energy Cure
- How to Recharge Your Life 30 Seconds at a Time
- Auteur(s): Kimberly Kingsley
- Narrateur(s): Kimberly Kingsley
- Durée: 4 h et 36 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
-
Histoire
Have you ever wondered about the nature of personal energy? Ever wondered why some people uplift you and others bring you down? In The Energy Cure, Kimberly Kingsley reveals the secrets of personal energy and how to harness this precious resource for the purpose of elevating and transforming your life. Mastering your energy will elevate you from survival mode to a place where you grow and thrive.
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Enjoyed it
- Écrit par S.I.G. le 2022-04-30
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The Energy Cure
- How to Recharge Your Life 30 Seconds at a Time
- Narrateur(s): Kimberly Kingsley
- Durée: 4 h et 36 min
- Date de publication: 2017-06-12
- Langue: Anglais
- Have you ever wondered about the nature of personal energy? Ever wondered why some people uplift you and others bring you down....
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- Auteur(s): Ruediger Dahlke
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 8 h et 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue. Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns täglich Kraft rauben.
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- Narrateur(s): Olaf Pessler
- Durée: 8 h et 30 min
- Date de publication: 2024-03-25
- Langue: Allemand
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Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue. Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die...
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Energy to Lead
- A Handful of Quarks for Those Walking Their Own Path
- Auteur(s): Alena Norman
- Narrateur(s): Alena Norman
- Durée: 1 h et 38 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
We are living in an interesting era. We evolve and the old paradigms of good leadership are failing us. It is not about leading or following anymore. It is about learning how to lead yourself. I am sending my energy out to the conscious warriors, who are making this world a better place. You can listen to the whole thing, listen to a random moment, or just absorb by osmosis.
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Energy to Lead
- A Handful of Quarks for Those Walking Their Own Path
- Narrateur(s): Alena Norman
- Durée: 1 h et 38 min
- Date de publication: 2020-03-17
- Langue: Anglais
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We are living in an interesting era. We evolve and the old paradigms of good leadership are failing us. It is not about leading or following anymore. It is about learning how to lead yourself....
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