Essential Mindfulness Practices

Liste de produits
    • Essential Mindfulness Practices
    • Auteur(s): Thich Nhat Hanh
    • Narrateur(s): Edoardo Ballerini
    • Durée: 4 h et 13 min
    • Date de publication: 2015-11-06
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 68 évaluations
    • Zen Master Thich Nhat Hanh's key teaching is that through mindfulness, we can learn to live in the present moment and develop a sense of peace....

    Prix courant: 27,75$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 27,75$ ou 1 crédit

    • Mindfulness Essentials, Book 5
    • Auteur(s): Thich Nhat Hanh
    • Narrateur(s): John Sackville
    • Série: Mindfulness Essentials, Livre 5
    • Durée: 1 h et 15 min
    • Date de publication: 2023-11-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stop, relax mindfully, and recharge to control stress and renew mental freshness and clarity....

    Prix courant: 13,10$ ou 1 crédit

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    • Essential Skills for Mindfulness-Based Psychotherapy
    • Auteur(s): Susan M. Pollak EdD, Thomas Pedulla, Ronald D. Siegel PsyD
    • Narrateur(s): Paul Brion
    • Durée: 7 h et 44 min
    • Date de publication: 2019-10-08
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • This practical guide helps therapists from virtually any specialty or theoretical orientation choose and adapt mindfulness practices most likely to be effective with particular patients, while avoiding those that are contraindicated....

    Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit

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    • Mindfulness Essentials, Book 4
    • Auteur(s): Thich Nhat Hanh
    • Narrateur(s): John Sackville
    • Série: Mindfulness Essentials, Livre 4
    • Durée: 1 h et 5 min
    • Date de publication: 2023-10-31
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • The fourth book in the bestselling Mindfulness Essentials series, a back-to-basics collection from world-renowned Zen Master Thich Nhat Hanh that introduces everyone to the essentials of mindfulness practice....

    Prix courant: 13,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,22$ ou 1 crédit

    • Essential CBT Skills and Mindfulness Practices to Overcome Anxiety and Stress
    • Auteur(s): Regine Galanti PhD
    • Narrateur(s): Kamali Minter
    • Durée: 3 h et 49 min
    • Date de publication: 2021-12-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Is anxiety disrupting your life? With proven CBT-based skills and mindfulness techniques, this book can be your guide out of the spiraling stress of anxiety and get you back on track to living a happy and healthy life....

    Prix courant: 20,98$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,98$ ou 1 crédit

    • Simple Practices to Reduce Stress and Anxiety, Find Inner Peace and Instill Calmness in Everyday Life
    • Auteur(s): Amy White
    • Narrateur(s): Krystal Wascher
    • Durée: 2 h et 35 min
    • Date de publication: 2021-05-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • 7 Essential Mindfulness Habits offers practical guidance for anyone who wants to discover the benefits of mindfulness meditations and implement them into their daily life through seven simple habits....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • An Essential Guide for Beginners to Learn to Self-Healing with Positive Spiritual Energy by Using Traditional Techniques of Yoga Therapy and Chakras Meditation
    • Auteur(s): New Mindfulness Lab
    • Narrateur(s): A'alia Zealous
    • Durée: 3 h et 26 min
    • Date de publication: 2020-06-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Begin your path to ultimate self-healing and change your life forever with traditional Reiki. In the late 1800s, the Japanese found a way to reduce stress and promote relaxation by transferring universal energy from the healer’s palms to the patient’s body....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit