Essential Wellness
-
-
Thriving with Rheumatoid Arthritis Collection
- Three Essential Resources in One: Thriving with Rheumatoid Arthritis, Thriving in the Kitchen with RA, Affirmations for Thriving with RA
- Auteur(s): Helen Ward Day
- Narrateur(s): Melissa Costea
- Durée: 12 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If you or a loved one is feeling stressed or depressed about RA and its myriad life changes, listen to this audiobook! Helen Ward Day, an RA veteran, has taken on the topic of life with an invisible disability with humor and a true nuts-and-bolts guide to navigating life with this frustrating disease. Helen Ward Day has taken a potentially devastating diagnosis that threatened to derail her future and turned it into a positive, graceful way of life that does not minimize RA's reality; instead, she embraces it to develop work-arounds that help her lead the life of her dreams.
-
Thriving with Rheumatoid Arthritis Collection
- Three Essential Resources in One: Thriving with Rheumatoid Arthritis, Thriving in the Kitchen with RA, Affirmations for Thriving with RA
- Narrateur(s): Melissa Costea
- Durée: 12 h et 2 min
- Date de publication: 2021-12-22
- Langue: Anglais
-
Helen Ward Day, an RA veteran, has taken on the topic of life with an invisible disability with humor and a true nuts-and-bolts guide to navigating life with this frustrating disease....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit
-
-
-
Keto After 50: The Essential Guide to Healthy Aging with Keto
- Learn Tips on How to Transform Your Health and Body After 50
- Auteur(s): Grace Campbell
- Narrateur(s): Shafi
- Durée: 43 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are you over 50 and looking for a way to achieve optimal health and wellness? Look no further than Keto After 50. This audiobook is your comprehensive guide to the ketogenic diet, specifically designed for seniors. With a focus on healthy aging and longevity, Keto After 50 offers a step-by-step plan for transitioning to a low-carb, high-fat diet that can help you lose weight, improve brain function, and boost energy levels. You'll also learn about the unique health benefits of keto for seniors, including improved cognitive function, better heart health, and increased muscle mass.
-
Keto After 50: The Essential Guide to Healthy Aging with Keto
- Learn Tips on How to Transform Your Health and Body After 50
- Narrateur(s): Shafi
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2023-05-15
- Langue: Anglais
-
Are you over 50 and looking for a way to achieve optimal health and wellness? Look no further than Keto After 50. This audiobook is your comprehensive guide to the ketogenic diet, specifically designed for seniors....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Oil Pulling Therapy for Beginners
- Detoxify and Heal Your Mouth, Teeth, Gums & Body with Coconut Oil Through Natural Oil Pulling
- Auteur(s): Lindsey Pylarinos
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 1 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Did you know oil pulling process literarily heals every working part of your body, eventually making you fit and healthy in the long run? Nutritionists and functional medicine specialists have seen positive results. Although the oil pulling concept has already started to gain steam in the Western World in recent years, dental professionals are still confused when it comes to proper responses to patient cases who have already adopted this particular alternative therapy.
-
Oil Pulling Therapy for Beginners
- Detoxify and Heal Your Mouth, Teeth, Gums & Body with Coconut Oil Through Natural Oil Pulling
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 1 h et 3 min
- Date de publication: 2015-03-04
- Langue: Anglais
- Did you know oil pulling process literarily heals every working part of your body, eventually making you fit and healthy in the long run? Find out more....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit
-
-
-
Everything No One Tells You About Parenting a Disabled Child
- Your Guide to the Essential Systems, Services, and Supports
- Auteur(s): Kelley Coleman
- Narrateur(s): Kelley Coleman
- Durée: 8 h et 25 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
For parents of disabled children, navigating the systems, services, and supports is a daunting, and often overwhelming, task. No one explains to parents how to figure out the complex medical, educational, and social service systems essential to their child’s success. Over and over, parents are being asked to reinvent the exact same wheels.
-
Everything No One Tells You About Parenting a Disabled Child
- Your Guide to the Essential Systems, Services, and Supports
- Narrateur(s): Kelley Coleman
- Durée: 8 h et 25 min
- Date de publication: 2024-03-12
- Langue: Anglais
-
For parents of disabled children, navigating the systems, services, and supports is a daunting, and often overwhelming, task. No one explains to parents how to figure out the complex medical, educational, and social service systems essential to their child’s success....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit
-
-
-
Comprehensive Guide to Blended Family Success
- Essential Strategies for Smooth Transitions, Mastering Co-Parenting, and Creating a Cohesive, Joyful Home
- Auteur(s): Taylor Reed
- Narrateur(s): Amanda Jo
- Durée: 4 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are you worried about building relationships with stepchildren, managing different parenting styles, or handling financial complexities unique to your family? Thousands of blended families face these challenges daily, but a happy, harmonious family can be your reality! The key is understanding each person's needs, keeping communication open, respecting cultural backgrounds, and working as a team to create a loving family.
-
Comprehensive Guide to Blended Family Success
- Essential Strategies for Smooth Transitions, Mastering Co-Parenting, and Creating a Cohesive, Joyful Home
- Narrateur(s): Amanda Jo
- Durée: 4 h et 7 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Anglais
-
Dive headfirst into the journey of blended families: Maximize harmony, celebrate diversity, and build extraordinary relationships in just weeks, even if you've hit roadblocks before.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Bulletproof Spirit (Revised Edition)
- The First Responder’s Essential Resource for Protecting and Healing Mind and Heart
- Auteur(s): Dan Willis, Donald Bostic - foreword
- Narrateur(s): Dan Willis
- Durée: 7 h et 20 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Suicide, depression, anxiety, post-traumatic stress disorder (PTSD), substance abuse, and many more emotional and stress-related problems plague the first-responder community. Hundreds of thousands of these brave public servants have unwittingly become victims of the professions they once loved. However, the suffering that results from a professional life of sacrifice and service can be prevented and mitigated. Bulletproof Spirit offers field-tested expertise designed to be used by all first responders—and their families—to heal themselves and continue serving with compassion and strength.
-
Bulletproof Spirit (Revised Edition)
- The First Responder’s Essential Resource for Protecting and Healing Mind and Heart
- Narrateur(s): Dan Willis
- Durée: 7 h et 20 min
- Date de publication: 2023-05-19
- Langue: Anglais
-
A state-of-the-profession update of the pioneering guide for all frontline caregivers—and those who care about them....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 30,25$ ou 1 crédit
Prix réduit: 30,25$ ou 1 crédit
-
-
-
Men with ADHD
- Step-by-Step Strategies to Master Focus, Boost Productivity, And Attain Success in Relationships Essential Solutions for Men Navigating the Challenges of ADHD
- Auteur(s): Emerson Riley
- Narrateur(s): Brian Crowe
- Durée: 4 h et 12 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Your struggle isn't due to lack of willpower but brain wiring. This book aims to rewire your brain and empower you to master your ADHD. "Men with ADHD" equips you with essential tools to navigate your mind's complexities and lead a fulfilling life. Your ADHD isn't your identity; it's part of your uniqueness.
-
Men with ADHD
- Step-by-Step Strategies to Master Focus, Boost Productivity, And Attain Success in Relationships Essential Solutions for Men Navigating the Challenges of ADHD
- Narrateur(s): Brian Crowe
- Durée: 4 h et 12 min
- Date de publication: 2024-05-22
- Langue: Anglais
-
Your struggle isn't due to lack of willpower but brain wiring. This book aims to rewire your brain and empower you to master your ADHD.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Parenting ADHD Kids Simplified
- The Essential Guide for Effective Behavior Management, Empowered Academic Success, and Improved Family Harmony
- Auteur(s): Lucy Marvar
- Narrateur(s): Brennan Koenigsreuter
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Exploring ADHD often comes with concerns of labeling our children, yet understanding it can celebrate their uniqueness. With about 6 million children diagnosed according to the Centers for Disease Control and Prevention, and possibly millions more undiagnosed, the spectrum of ADHD symptoms is broad, affecting family dynamics, academic success, and everyday challenges both for the children and their parents trying to navigate this complex condition.
-
Parenting ADHD Kids Simplified
- The Essential Guide for Effective Behavior Management, Empowered Academic Success, and Improved Family Harmony
- Narrateur(s): Brennan Koenigsreuter
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2024-05-08
- Langue: Anglais
-
If you're ready to transform your approach to ADHD and foster a supportive, understanding environment for your child, download this audiobook today.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Räknar meditation
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
En mild nedräkning för meditation som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok kommer att vägleda dig så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet och på ett perfekt kontrollerat sätt. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet.
-
Räknar meditation
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
En mild nedräkning för meditation som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok kommer att vägleda dig så att du enkelt kan...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Avkoppling innan du tar en tupplur
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 20 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Tupplur har visat sig förbättra vakenhet, vaksamhet och övergripande prestanda även i korta skurar, men det är inte alltid lätt att slå sig ner och ta en tupplur i det moderna livets hektiska takt. Denna serie avkopplingsövningar har specialdesignats.
-
Avkoppling innan du tar en tupplur
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Tupplur har visat sig förbättra vakenhet, vaksamhet och övergripande prestanda även i korta skurar, men det är inte alltid lätt att slå sig...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Bästa klassiska övningar för meditation
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 40 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Denna serie övningar kommer att lära dig de grundläggande tekniker som krävs för att öva meditation. De berättas på ett skonsamt, avslappnande och konkret sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de viktiga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. I den här ljudboken kommer du att uppleva en nedräkning som är utformad för att hjälpa dig att slappna av i meditation.
-
Bästa klassiska övningar för meditation
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Denna serie övningar kommer att lära dig de grundläggande tekniker som krävs för att öva meditation. De berättas på ett skonsamt...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,15$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,15$ ou 1 crédit
-
-
-
De bästa visualiseringsklassikerna
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Denna serie övningar kommer att lära dig grunderna för visualisering, vilket har visat sig vara en mycket effektiv teknik för meditation, med flera fördelar som ökad kontroll över ens beteende och val, minskning av symtomen på depression, ökning av positivt tänkande och generell förbättring av hälsan. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt.
-
De bästa visualiseringsklassikerna
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Denna serie övningar kommer att lära dig grunderna för visualisering, vilket har visat sig vara en mycket effektiv teknik för meditation, med flera...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,15$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,15$ ou 1 crédit
-
-
-
Bästa klassiska övningar för personlig utveckling
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Experimentera djup avkoppling genom en guidad meditation som ger dig njutning och lugn, genom att visualisera och uppleva känslan av att flyta på ett moln. Denna serie övningar är ett urval av de bästa teknikerna som hjälper dig att öka dina visualiseringsförmåga, fokus, avkoppling och mental kontroll. Visualisering är en färdighet som kan tränas, och du kan få tydligare och tydligare bilder på nolltid genom att använda rätt teknik.
-
Bästa klassiska övningar för personlig utveckling
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Experimentera djup avkoppling genom en guidad meditation som ger dig njutning och lugn, genom att visualisera och uppleva känslan av att...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,66$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,66$ ou 1 crédit
-
-
-
De bästa klassiska övningarna på morgonen
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Morgnar kan sätta takten för en hel dag och att bemästra dem genom effektiva avkopplingsövningar hjälper dig att få ut det mesta av varje dag genom att njuta av nyvunnen energi och sova bättre på natten. Dessa övningar lär dig de mest effektiva teknikerna för användning i början av dagen. De berättas på ett tydligt och skonsamt sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de väsentliga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation.
-
De bästa klassiska övningarna på morgonen
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Morgnar kan sätta takten för en hel dag och att bemästra dem genom effektiva avkopplingsövningar hjälper dig att få ut det mesta av varje...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,15$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,15$ ou 1 crédit
-
-
-
Avslappning av kroppsbild
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 12 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
En mild guidad meditation för att uppnå avkoppling och integrera positiva budskap för att hjälpa dig att förena dig med din image och älska din kropp igen. Denna typ av meditationsteknik har visat sig ha djupgående effekter på självkänsla och kroppsbild, vilket är avgörande för komforten att leva dagligen.
-
Avslappning av kroppsbild
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
En mild guidad meditation för att uppnå avkoppling och integrera positiva budskap för att hjälpa dig att förena dig med din image och älska...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Bästa avslappningsklassiker
- wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 51 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att uppnå djup klarhet och avkoppling. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. Denna ljudbok innehåller: Lugnande färgavslappning, lugnt område, morgonavslappning, avkoppling för att ta en tupplur.
-
Bästa avslappningsklassiker
- wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att uppnå djup klarhet och avkoppling. Berättade på ett tydligt...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,15$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,15$ ou 1 crédit
-
-
-
Avkoppling för barn
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig.
-
Avkoppling för barn
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditations...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Morgonavslappning: Guidad energistarter
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 11 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Morgon sätter hela dagens takt: det är upp till dig att ta tillfället i akt att leva ett mer avslappnat och trevligt liv. Denna serie övningar är utformade för att delta i din personliga morgonrutin, en eller flera i taget, som hälsosamma vanor för att forma din väg till framgång. Öka din självkänsla, bli mer avslappnad och lekfull, lär dig mindfulness och förbättra dina visualiseringsfärdigheter genom en sinnesresa.
-
Morgonavslappning: Guidad energistarter
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 11 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Morgon sätter hela dagens takt: det är upp till dig att ta tillfället i akt att leva ett mer avslappnat och trevligt liv. Denna serie övningar är...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
En avkopplande promenad: avslappningsövning
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
En skonsam visualisering som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok guidar dig genom en lugn och trevlig promenad, så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet och på ett perfekt kontrollerat sätt. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet.
-
En avkopplande promenad: avslappningsövning
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
En skonsam visualisering som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok guidar dig genom en lugn och trevlig promenad, så att du...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Bekräftelser för avslappning av självkänsla
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 12 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik.
-
Bekräftelser för avslappning av självkänsla
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-