Essential Wellness
-
-
Essential Oils Box Set 4: Body Butters for Beginners & Top Essential Oil Recipes
- Natural Remedies
- Auteur(s): Lindsey P
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 1 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Body Butters: Do you know that having healthy and beautiful skin is as easy as ABC? Do you know with simple to follow steps, you can make your own body butters? This audiobook is great for the beginner or an expert chef,. You can dish out a body butter recipe for you and your loved ones - not to be eaten, of course, but to be applied on the skin!
-
Essential Oils Box Set 4: Body Butters for Beginners & Top Essential Oil Recipes
- Natural Remedies
- Narrateur(s): Millian Quinteros
- Durée: 1 h et 5 min
- Date de publication: 2015-09-03
- Langue: Anglais
- This audiobook is great for the beginner or an expert chef. You can dish out a body butter recipe for you and your loved ones - not to be eaten, of course....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit
Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit
-
-
-
The Essential Handbook to Reversing Prediabetes and Diabetes
- Meal Plans and Recipes to Reduce Your Blood Sugar Levels and Eliminate Diabetes and Prediabetes
- Auteur(s): Evelyn Carmichael
- Narrateur(s): Lucie Carole
- Durée: 44 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Learn how to reverse your prediabetes or diabetes condition! Millions of people throughout the globe suffer from prediabetes and diabetes, but not everyone is aware that they can reverse it simply by changing the way they eat.
-
The Essential Handbook to Reversing Prediabetes and Diabetes
- Meal Plans and Recipes to Reduce Your Blood Sugar Levels and Eliminate Diabetes and Prediabetes
- Narrateur(s): Lucie Carole
- Durée: 44 min
- Date de publication: 2017-03-20
- Langue: Anglais
- Learn how to reverse your prediabetes or diabetes condition....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 5,31$ ou 1 crédit
Prix réduit: 5,31$ ou 1 crédit
-
-
-
The Ultimate Chakras for Beginners Bundle
- The Best Guide to Positive Energy Balancing and Gain Health, Unblocking Your Chakras, Third Eye Awakening and Healing Through Essential Oils, Crystals & Yoga
- Auteur(s): Mindfulness Meditation Group
- Narrateur(s): Eric LaCord
- Durée: 10 h et 3 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Do you struggle awakening your chakras? Do you want to create balance and harmony in your life? Do you want to learn about the seven locations and functions of each chakra? Do you want to heal your body's energy? If you do, this audiobook will help you to address these problems. Listen to these chakra healing scripts which can help you unlock the power, once and for all.
-
The Ultimate Chakras for Beginners Bundle
- The Best Guide to Positive Energy Balancing and Gain Health, Unblocking Your Chakras, Third Eye Awakening and Healing Through Essential Oils, Crystals & Yoga
- Narrateur(s): Eric LaCord
- Durée: 10 h et 3 min
- Date de publication: 2020-01-02
- Langue: Anglais
-
Do you struggle awakening your chakras? Do you want to create balance and harmony in your life? Do you want to learn about the seven locations and functions of each chakra? Do you want to heal your body's energy? If you do, this audiobook will help you to address these problems....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,16$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,16$ ou 1 crédit
-
-
-
The Essential Oils Menopause Solution
- Alleviate Your Symptoms and Reclaim Your Energy, Sleep, Sex Drive, and Metabolism
- Auteur(s): Mariza Snyder
- Narrateur(s): Eileen Stevens
- Durée: 10 h et 38 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Your body is always changing - necessarily and beautifully - throughout life. During menopause, however, declining ovarian function and fluctuating hormones often clash with environmental toxins, stress, and digestive distress, leading to the symptoms we have been told we should expect. But as women’s hormonal health expert and best-selling author Dr. Mariza Snyder explains, you can and deserve to experience a good night’s sleep, clear thinking, stable moods, an energized metabolism, and pain-free sex.
-
The Essential Oils Menopause Solution
- Alleviate Your Symptoms and Reclaim Your Energy, Sleep, Sex Drive, and Metabolism
- Narrateur(s): Eileen Stevens
- Durée: 10 h et 38 min
- Date de publication: 2021-04-20
- Langue: Anglais
-
Alleviate the symptoms of perimenopause and menopause with simple and safe DIY diffusions, tonics, and tinctures made with essential oils....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 20,40$ ou 1 crédit
Prix réduit: 20,40$ ou 1 crédit
-
-
-
The Practical 5-Week CBT Workbook for Mental Wellness
- Retrain Your Brain to Overcome Anxiety, Depression, Addiction, OCD, Phobia, Stress, & Procrastination ... (Essential CBT Skills & Practices)
- Auteur(s): Jessica Flounder
- Narrateur(s): Mandy Grant-Grierson
- Durée: 49 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Are you tired of negative self-talks, self-doubts, and feelings of unworthiness ruining your life? Tired of using many therapies and strategies without seeing results? Or, maybe you want a more natural way to build your self-esteem and confidence? Living a happy life and attaining career success is everyone’s dream, but the question has always been how. How can I live the kind of life I desire while also building high self-esteem and solid self-confidence? The answer lies in utilizing cognitive behavioral therapy (CBT) to make it happen, and that is what this workbook offers.
-
The Practical 5-Week CBT Workbook for Mental Wellness
- Retrain Your Brain to Overcome Anxiety, Depression, Addiction, OCD, Phobia, Stress, & Procrastination ... (Essential CBT Skills & Practices)
- Narrateur(s): Mandy Grant-Grierson
- Durée: 49 min
- Date de publication: 2021-11-11
- Langue: Anglais
-
Start setting your pain and fears free, and stop limiting your life. There is more to life if only you take the bold step. Get ready for a life-changing journey that will be leaving no stone unturned while transforming your thoughts, beliefs, and habits....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit
Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit
-
-
-
Quick and Simple Chair Exercises for Seniors: 10-Minute Workouts to Improve Your Agility and Maintain Your Independence, Including Essential Health Tips....
- Senior Fitness Series, Book 2
- Auteur(s): Audrey Fitzgerald
- Narrateur(s): Amy J. Johnson
- Durée: 3 h et 52 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Exercise isn’t only for the young and agile. And you don’t need special equipment and an expensive gym membership to start getting stronger and healthier. All you need is a chair. Chair exercises specially tailored for seniors that you do at your own pace will get you fitter and feeling better than you have in years. This guide will show you how you can change from being achy and tired to being flexible, energized, and enjoying life to the fullest.
-
Quick and Simple Chair Exercises for Seniors: 10-Minute Workouts to Improve Your Agility and Maintain Your Independence, Including Essential Health Tips....
- Senior Fitness Series, Book 2
- Narrateur(s): Amy J. Johnson
- Durée: 3 h et 52 min
- Date de publication: 2023-12-16
- Langue: Anglais
-
Exercise isn’t only for the young and agile. And you don’t need special equipment and an expensive gym membership to start getting stronger and healthier. All you need is a chair.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Räknar meditation
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
En mild nedräkning för meditation som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok kommer att vägleda dig så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet och på ett perfekt kontrollerat sätt. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet.
-
Räknar meditation
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
En mild nedräkning för meditation som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok kommer att vägleda dig så att du enkelt kan...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Sacral Chakra
- Your Second Energy Center Simplified + Applied
- Auteur(s): Cyndi Dale
- Narrateur(s): Senn Annis
- Durée: 3 h et 58 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Featuring yoga poses, guided meditations, vibrational remedies, and more, this book immerses you in the power of the sacral chakra. Cyndi Dale and nine expert contributors teach you how to connect to this sensual energy center through dozens of hands-on practices, including visualizations, affirmations, healing mantras, and recipes. Working with this chakra, located in your lower abdomen, will help you find balance in your relationships, manifest your deepest desires, and improve your emotional and energetic wellness.
-
Sacral Chakra
- Your Second Energy Center Simplified + Applied
- Narrateur(s): Senn Annis
- Série: Llewellyn's Chakra Essentials, Livre 2
- Durée: 3 h et 58 min
- Date de publication: 2024-01-23
- Langue: Anglais
-
Featuring yoga poses, guided meditations, vibrational remedies, and more, this book immerses you in the power of the sacral chakra....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 12,24$ ou 1 crédit
Prix réduit: 12,24$ ou 1 crédit
-
-
-
30 Minute Diabetic Meals: A Cookbook of Diabetic Friendly Recipes
- The Essential Kitchen Series, Book 129
- Auteur(s): Sarah Sophia
- Narrateur(s): Maribeth Merrill
- Durée: 36 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Get ready to cook a mouthwatering assortment of delicious diabetic. Yes, that's right. The Essential Kitchen Series delivers a wonderful collection of unique recipes in one quick purchase. You'll get an assortment of diabetic recipes that can be cooked in 30 minutes or less, which can easily be made at home. Enjoy a host of recipes that will simplify meal planning, save you time, and help you enjoy something delicious.
-
30 Minute Diabetic Meals: A Cookbook of Diabetic Friendly Recipes
- The Essential Kitchen Series, Book 129
- Narrateur(s): Maribeth Merrill
- Durée: 36 min
- Date de publication: 2016-04-04
- Langue: Anglais
- Get ready to cook a mouthwatering assortment of delicious diabetic. Yes, that's right. The Essential Kitchen Series delivers a wonderful collection of unique recipes in one quick purchase....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 5,31$ ou 1 crédit
Prix réduit: 5,31$ ou 1 crédit
-
-
-
Avkoppling innan du tar en tupplur
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 20 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Tupplur har visat sig förbättra vakenhet, vaksamhet och övergripande prestanda även i korta skurar, men det är inte alltid lätt att slå sig ner och ta en tupplur i det moderna livets hektiska takt. Denna serie avkopplingsövningar har specialdesignats.
-
Avkoppling innan du tar en tupplur
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 20 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Tupplur har visat sig förbättra vakenhet, vaksamhet och övergripande prestanda även i korta skurar, men det är inte alltid lätt att slå sig...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Bästa klassiska övningar för meditation
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 40 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Denna serie övningar kommer att lära dig de grundläggande tekniker som krävs för att öva meditation. De berättas på ett skonsamt, avslappnande och konkret sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de viktiga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation. I den här ljudboken kommer du att uppleva en nedräkning som är utformad för att hjälpa dig att slappna av i meditation.
-
Bästa klassiska övningar för meditation
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 40 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Denna serie övningar kommer att lära dig de grundläggande tekniker som krävs för att öva meditation. De berättas på ett skonsamt...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,15$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,15$ ou 1 crédit
-
-
-
De bästa visualiseringsklassikerna
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 1 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Denna serie övningar kommer att lära dig grunderna för visualisering, vilket har visat sig vara en mycket effektiv teknik för meditation, med flera fördelar som ökad kontroll över ens beteende och val, minskning av symtomen på depression, ökning av positivt tänkande och generell förbättring av hälsan. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt.
-
De bästa visualiseringsklassikerna
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 1 h et 1 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Denna serie övningar kommer att lära dig grunderna för visualisering, vilket har visat sig vara en mycket effektiv teknik för meditation, med flera...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,15$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,15$ ou 1 crédit
-
-
-
Bästa klassiska övningar för personlig utveckling
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 1 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Experimentera djup avkoppling genom en guidad meditation som ger dig njutning och lugn, genom att visualisera och uppleva känslan av att flyta på ett moln. Denna serie övningar är ett urval av de bästa teknikerna som hjälper dig att öka dina visualiseringsförmåga, fokus, avkoppling och mental kontroll. Visualisering är en färdighet som kan tränas, och du kan få tydligare och tydligare bilder på nolltid genom att använda rätt teknik.
-
Bästa klassiska övningar för personlig utveckling
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 1 h et 7 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Experimentera djup avkoppling genom en guidad meditation som ger dig njutning och lugn, genom att visualisera och uppleva känslan av att...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 8,66$ ou 1 crédit
Prix réduit: 8,66$ ou 1 crédit
-
-
-
De bästa klassiska övningarna på morgonen
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 41 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Morgnar kan sätta takten för en hel dag och att bemästra dem genom effektiva avkopplingsövningar hjälper dig att få ut det mesta av varje dag genom att njuta av nyvunnen energi och sova bättre på natten. Dessa övningar lär dig de mest effektiva teknikerna för användning i början av dagen. De berättas på ett tydligt och skonsamt sätt för att hjälpa fullständiga nybörjare att underlätta de väsentliga teknikerna som ger tillgång till de beprövade fördelarna med meditation.
-
De bästa klassiska övningarna på morgonen
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Morgnar kan sätta takten för en hel dag och att bemästra dem genom effektiva avkopplingsövningar hjälper dig att få ut det mesta av varje...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,15$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,15$ ou 1 crédit
-
-
-
Avslappning av kroppsbild
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 12 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
En mild guidad meditation för att uppnå avkoppling och integrera positiva budskap för att hjälpa dig att förena dig med din image och älska din kropp igen. Denna typ av meditationsteknik har visat sig ha djupgående effekter på självkänsla och kroppsbild, vilket är avgörande för komforten att leva dagligen.
-
Avslappning av kroppsbild
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
En mild guidad meditation för att uppnå avkoppling och integrera positiva budskap för att hjälpa dig att förena dig med din image och älska...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Bästa avslappningsklassiker
- wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 51 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att uppnå djup klarhet och avkoppling. Berättade på ett tydligt och skonsamt sätt, de är utformade för att hjälpa nybörjare att underlätta de beprövade fördelarna med meditation. Denna ljudbok innehåller: Lugnande färgavslappning, lugnt område, morgonavslappning, avkoppling för att ta en tupplur.
-
Bästa avslappningsklassiker
- wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 51 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Denna serie övningar lär dig de grundläggande, mest användbara teknikerna för att uppnå djup klarhet och avkoppling. Berättade på ett tydligt...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 6,15$ ou 1 crédit
Prix réduit: 6,15$ ou 1 crédit
-
-
-
Avkoppling för barn
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditationstekniker har visat sig hjälpa dem att hantera tryck, öka fokus och koncentrera sig.
-
Avkoppling för barn
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Små barn lever i en informationsfylld miljö och har ännu inte behärskat sina känslor och motstå stress. Avkoppling och enkla meditations...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Morgonavslappning: Guidad energistarter
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 11 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Morgon sätter hela dagens takt: det är upp till dig att ta tillfället i akt att leva ett mer avslappnat och trevligt liv. Denna serie övningar är utformade för att delta i din personliga morgonrutin, en eller flera i taget, som hälsosamma vanor för att forma din väg till framgång. Öka din självkänsla, bli mer avslappnad och lekfull, lär dig mindfulness och förbättra dina visualiseringsfärdigheter genom en sinnesresa.
-
Morgonavslappning: Guidad energistarter
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 11 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Morgon sätter hela dagens takt: det är upp till dig att ta tillfället i akt att leva ett mer avslappnat och trevligt liv. Denna serie övningar är...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
En avkopplande promenad: avslappningsövning
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
En skonsam visualisering som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok guidar dig genom en lugn och trevlig promenad, så att du enkelt kan uppnå avkoppling och klarhet i sinnet och på ett perfekt kontrollerat sätt. Fördelarna med denna övning ökar med träningens regelbundenhet.
-
En avkopplande promenad: avslappningsövning
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 10 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
En skonsam visualisering som gör att du kan lugna ditt sinne och kropp. Denna ljudbok guidar dig genom en lugn och trevlig promenad, så att du...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-
-
-
Bekräftelser för avslappning av självkänsla
- Wellness Essentials
- Auteur(s): Frédéric Garnier
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 12 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik.
-
Bekräftelser för avslappning av självkänsla
- Wellness Essentials
- Narrateur(s): Johannes Johnström
- Durée: 12 min
- Date de publication: 2021-12-20
- Langue: Suédois
-
Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 2,38$ ou 1 crédit
Prix réduit: 2,38$ ou 1 crédit
-