Exercise Aging

Liste de produits
    • Tips to Stay Young from the Inside Out
    • Auteur(s): Dr. Sunshine
    • Narrateur(s): Sam Savard
    • Durée: 1 h
    • Date de publication: 2022-06-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Staying young and healthy can be a challenge in the modern world that we live in. With outlets providing contradictory information to each other on all topics related to health, fitness, nutrition, and mental health, it is difficult to determine what we should and shouldn't do....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • La guía definitiva para la prevención de caídas con sencillos ejercicios caseros para mejorar la estabilidad [The Definitive Guide to Preventing Falls with Simple Home Exercises to Improve Stability]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 3 h et 24 min
    • Date de publication: 2024-07-16
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Necesita recuperar el equilibrio que tenía cuando era más joven? ¿La pérdida de masa muscular ha afectado a su equilibrio? Si le preocupa intentar mantenerse en forma, pero siente que los problemas de equilibrio le limitan, ¡ha llegado al lugar adecuado!

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Ultimate Training Manual to Build Muscle over 40
    • Auteur(s): Wisdom Authority Publishing
    • Narrateur(s): W. D. Carney
    • Durée: 1 h et 15 min
    • Date de publication: 2020-11-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • It used to be unimaginable that someone past the age of 40 could create a body virtually indistinguishable from that of someone in their 20s. But paging through any bodybuilding magazine today will reveal it's not just possible, but relatively common....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • A Comprehensive Guide to Senior Fitness
    • Auteur(s): Syed Saeed
    • Narrateur(s): Rocky Lowry
    • Durée: 49 min
    • Date de publication: 2024-07-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Written specifically for older adults, this comprehensive book offers a wealth of practical advice, expert tips, and effective exercise routines to help you stay healthy, active, and independent as you age.

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Vital Role of Voluntary Nervous System and How Vagal Nerve Stimulation Helps with Personality Disorders, Inflammation, and Autoimmunity Through Self-Healing Techniques and Exercise
    • Auteur(s): Aynan Jav
    • Narrateur(s): Aynan Jav
    • Durée: 3 h et 31 min
    • Date de publication: 2021-04-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In our book, we will learn in detail about the Vagus Nerve, the 10th cranial nerve. This nerve that originates from the brain to the guts can improve your overall health....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Tony Horston
    • Narrateur(s): Tony Horston
    • Durée: 1 h et 16 min
    • Date de publication: 2018-08-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In his previous books, renowned fitness coach Tony Horston guided you through the exercise routines and mindset necessary to power on to maximum health and fitness. Now, in this book, he shares his personal program and advice to assure you'll profit to the max with pilates....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

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    • An Easy & Complete Step by Step Guide for You (Ultimate How to Guides)
    • Auteur(s): Jason Scotts
    • Narrateur(s): Mike Paine
    • Durée: 1 h et 3 min
    • Date de publication: 2013-09-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Strength training" and "seniors" does not sound like a probable match, but in fact it is a match made in heaven....

    Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

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    • 31 Easy Low-Impact Home Exercises to Improve Your Strength, Flexibility, and Balance | No Equipment Needed (Senior Fitness Books)
    • Auteur(s): Michael Smith
    • Narrateur(s): Nikki Barnes
    • Durée: 3 h et 33 min
    • Date de publication: 2024-10-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Amazon bestselling author and fitness expert Michael Smith provides you with a step-by-step blueprint to regain your joy of movement and independence without leaving your house or paying for expensive Pilates classes.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Stretching Exercises to Regain and Maintain Your Optimum Flexibility
    • Auteur(s): Milo Kemp
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 2 h et 11 min
    • Date de publication: 2020-10-20
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to feel as nimble and care-free as you were at 21? Do you want to be able to touch your toes or train with no fear of pain and soreness? We all do, right? Listen to find out more....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • If You've Paid to Exercise This Book May Change Your Life
    • Auteur(s): Dale E Funk
    • Narrateur(s): Jamie Schmieding
    • Durée: 2 h et 29 min
    • Date de publication: 2022-09-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The exercise industry is a monster—from online coaching, phone apps, email cues, gadgets, and infomercials, it is designed to turn you into a source of steady revenue stream. With this book, you will no longer need to pay for meaningless approaches to exercise....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Simple and Easy Exercises for Fall Prevention You Can Perform at Home and Feel Safer in 28 Days
    • Auteur(s): Koorosh Naghshineh
    • Narrateur(s): J.C. Brannigan
    • Durée: 3 h et 10 min
    • Date de publication: 2022-07-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • One of the biggest problems of old age is experiencing balance problems. Tripping, slipping, and falling can make you lose confidence in doing your favorite things. Simple tasks like climbing stairs now seem like dangerous endeavors, and you are afraid you will become dependent on others....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Rest, Stretch, and Smile - One Yoga Minute at a Time
    • Auteur(s): Alison Rogers, Erin O. White
    • Narrateur(s): Mandy Kaplan
    • Durée: 3 h et 26 min
    • Date de publication: 2019-09-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A gentle and novel guide to new motherhood - one that encourages women to take time to breathe, embrace their experiences, and be "good enough" - one yoga minute at a time....

    Prix courant: 25,98$ ou 1 crédit

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    • The 5-Point Plan to be Lean, Strong, and Fearless for Life
    • Auteur(s): Pamela Peeke M.D.
    • Narrateur(s): Pamela Peeke
    • Durée: 3 h et 46 min
    • Date de publication: 2007-05-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Dr. Pamela Peeke's Fit to Live shines light on our 21st-century lifestyle, with its fake food, desk jobs, clutter, and endless stress....

    Prix courant: 10,99$ ou 1 crédit

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