Exercise Training

Liste de produits
    • Achieve Pain-Free Kettlebell Training and Build a Strong Foundation to Become a Professional Kettlebell Trainer or Enthusiast
    • Auteur(s): Taco Fleur
    • Narrateur(s): David Van Der Molen
    • Durée: 2 h et 46 min
    • Date de publication: 2018-03-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Containing step-by-step instructions, everything you need to learn kettlebell training....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Get Bigger, Faster and Stronger with Calisthenics
    • Auteur(s): Epic Rios
    • Narrateur(s): Bruno Belmar
    • Durée: 1 h et 27 min
    • Date de publication: 2017-10-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book will take you step by step from a beginner body weight athlete to an intermediate body weight athlete and eventually to an advanced body weight athlete....

    Prix courant: 9,34$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,69$ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Guide to Strength Training - Essential Lifts for Muscle Building, Size and Strength
    • Auteur(s): Nicholas Bjorn
    • Narrateur(s): Martin James
    • Durée: 6 h et 9 min
    • Date de publication: 2020-10-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Strength is always something to aspire to. And, of course, a sculpted physique is always an asset, but more than the toned body and the bragging rights that come with it, having gains in strength will help you in so many more ways in your daily life....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Prevent Falls, Improve Stability and Posture with Simple Home Workouts (Strength Training for Seniors Series)
    • Auteur(s): Michael Smith
    • Narrateur(s): Nikki Barnes
    • Série: Strength Training for Seniors
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2024-02-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Even if you don't think you're the exercise type and have tried many exercises before that didn’t work, this book will surprise you. Amazon best-selling author and fitness expert Michael Smith provides a step-by-step, science-backed path to regaining full balance.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
    • Auteur(s): Moritz Engberts
    • Narrateur(s): Lucas Blasius
    • Durée: 4 h et 33 min
    • Date de publication: 2022-10-17
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken...

    Prix courant: 17,19$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,19$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • Beginner Workouts in Ballistic, Bodyweight Training & Cross Training
    • Auteur(s): Tom Craig
    • Narrateur(s): Millian Quinteros
    • Durée: 22 min
    • Date de publication: 2016-02-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Instead of jumping right into the instructions, this book will provide you first with all the necessary concepts that you need to learn in order to make the learning process a whole lot easier....

    Prix courant: 5,31$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit

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    • How to Conquer Any Race at Any Distance in Any Environment and Have Fun Doing It
    • Auteur(s): Bart Yasso, Erin Strout, David Willey - foreword
    • Narrateur(s): Patrick Lawlor
    • Durée: 5 h et 22 min
    • Date de publication: 2017-10-24
    • Langue: Anglais
    • 4 out of 5 stars 1 évaluation
    • Millions of runners around the country are interested in special experiences, whether it means running a bucket-list event like the world's largest marathon, or competing in beautiful locales....

    Prix courant: 18,92$ ou 1 crédit

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    • How to raise your child to be grateful, serene, and self-confident with mindfulness training and awareness exercises - includes meditation
    • Auteur(s): Marieke Buschmann
    • Narrateur(s): Casey Wayman
    • Durée: 1 h et 3 min
    • Date de publication: 2023-09-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Mindfulness is currently on everyone's lips, and many people are undergoing a shift away from fast-paced life toward deceleration and awareness...

    Prix courant: 10,31$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 10,31$ ou 1 crédit

    • Better Fitness, Safer Balance, Increased Mobility and Decreased Pain
    • Auteur(s): Davis Fiedler
    • Narrateur(s): Eric F Martin
    • Durée: 3 h et 39 min
    • Date de publication: 2024-10-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book can put you on the fast track to a fitter and healthier YOU! You see, maintaining your physical and mental well-being as you age doesn’t have to be backbreaking. It's simpler than you think...

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Desarrollar músculo y quemar grasa fácilmente...Una forma saludable de comer que en realidad puedes mantener [Build Muscle & Burn Fat Easily...a Healthy Way of Eating You Can Actually Maintain]
    • Auteur(s): Marc McLean
    • Narrateur(s): Nicolas Villanueva
    • Durée: 2 h et 40 min
    • Date de publication: 2019-05-13
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Una guía de nutrición sensata y manejable que lo ayudará a aprovechar al máximo su programa de entrenamiento de fuerza...una dieta de entrenamiento con pesas que te ayuda a ganar músculo magro, mantener bajos los niveles de grasa corporal y mantener una buena salud....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

    • Cómo desarrollar músculo y perder grasa...sin transformarse en un culturista (Entrenamiento de fuerza 101 nº 1) [How to Build Muscle and Lose Fat ... Without Becoming a Bodybuilder (Strength Training 101, Book 1)]
    • Auteur(s): Marc McLean
    • Narrateur(s): Nicolas Villanueva
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2020-05-30
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Cómo desarrollar músculo y quemar grasa...sin transformarte en un gran y voluminoso culturista....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • 2 in 1 Weight Training Books Bundle: Fitness Hacking & Be Your Own PT
    • Auteur(s): Marc McLean
    • Narrateur(s): David Parker
    • Durée: 8 h et 43 min
    • Date de publication: 2020-09-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The books bundle is suitably titled Lean & Strong because that’s the transformation you can expect if you put into practice the many detailed strategies described in both books....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • The Comprehensive Guide on Effective Exercises and Fitness Training to Have a Healthier and Stronger Body
    • Auteur(s): Axel Chen
    • Narrateur(s): Aadam Smyth
    • Durée: 15 min
    • Date de publication: 2023-01-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Most medical experts will attest to the fact that some cardio training is better than not having any at all. In order to live a fit and healthy lifestyle, one of the prerequisites should be to incorporate some cardio training on a regular basis. Get all the info you need here....

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • Cardio and HITT Training
    • Auteur(s): David Byrne
    • Narrateur(s): Derik Hendrickson
    • Durée: 2 h et 39 min
    • Date de publication: 2021-06-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn how to achieve your goals, mentally and physically, by the art of kickboxing MMA, cardio based drills, and HITT training to become the person you always wanted to be....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • The Unlikely Triathlete, Part Three
    • Auteur(s): Deborah Longman
    • Narrateur(s): Deborah Longman
    • Série: Unlikely Triathlete, Livre 3
    • Durée: 1 h et 52 min
    • Date de publication: 2023-02-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Join Debs as she continues her triathlon training through her first "off" season. In this part, Debs discovers more of her limitations and strives to overcome them. Phil, her long suffering husband, is at her side more than ever....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit