Exercise Training

Liste de produits
    • How to Master Bodyweight Training and Take It to the Next Level with Your Complete Guide to Stretching
    • Auteur(s): Milo Kemp
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Durée: 5 h et 45 min
    • Date de publication: 2020-12-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • No gym wants you to know this, but you can get an amazingly toned body all from the comfort of your home. There is a simple training style that is gaining new found popularity, and all by using only your bodyweight....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • An Intuitive Training Approach to Pursue God in Fitness and Find Happiness
    • Auteur(s): Kasey Shuler
    • Narrateur(s): Kasey Shuler
    • Durée: 6 h et 30 min
    • Date de publication: 2019-12-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Have you ever felt bad about not exercising? Do you find yourself jumping from one program to the next because it was either too hard or too boring? Written by a personal trainer, Move for Joy will help you stop starting over....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Core Strength Training to Build Muscle and Achieve a More Toned Body
    • Auteur(s): Virtuo Crusai
    • Narrateur(s): Kristen Osborne
    • Durée: 3 h et 14 min
    • Date de publication: 2022-11-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stop sitting and suffering in silence. You can get up and start making a change as soon as today. This audiobook will teach, guide, and encourage you to burn fat, as well as build muscle to obtain a strong core and a lean, toned body....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Vom Spaziergänger zum Marathonläufer - Durch ganzheitliches Training mit System Schritt für Schritt zum Ziel - inkl. Trainingsplänen, Marathon-Coaching und Technik-Tipps
    • Auteur(s): Fabian Wechold
    • Narrateur(s): Jakob Seel
    • Durée: 3 h et 50 min
    • Date de publication: 2022-06-21
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Sie möchten mit dem Laufen durchstarten, aber statt Runner's High war bei der ersten Joggingrunde eher Hecheln angesagt? Im Park gucken Sie...

    Prix courant: 15,47$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,47$ ou 1 crédit

    • Control rage and anger and let it go - effective mental exercises
    • Auteur(s): Franziska Diesmann, Torsten Abrolat
    • Narrateur(s): Colin Griffiths-Brown
    • Durée: 59 min
    • Date de publication: 2016-08-26
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are You in situations now and then in which You can't control Your anger or temper? In which You get in a rage and far too loud and You cannot...

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • El único programa de entrenamiento con bandas de resistencia que necesitará [The Only Resistance Band Training Program You'll Ever Need]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 3 h et 36 min
    • Date de publication: 2023-08-22
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • No se preocupe por volver a sentirse débil; ¡esta guía le mostrará cómo ganar fuerza utilizando únicamente bandas de resistencia! El programa está diseñado específicamente para personas mayores y es una forma excelente de ganar fuerza rápidamente en todas las partes de su cuerpo....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Billy Blanks
    • Narrateur(s): Billy Blanks
    • Durée: 2 h et 36 min
    • Date de publication: 2000-07-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Team up with the creator of Tae-Bo, the total body workout. Strengthen your spirit, mind, and body....

    Prix courant: 10,43$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 10,43$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 20,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,10$ ou 1 crédit

    • A Complete Guide to Building Confidence, Strength, and Curves Through Weight Training
    • Auteur(s): Scott Powers
    • Narrateur(s): Jason Belvill
    • Durée: 3 h et 27 min
    • Date de publication: 2020-12-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The fitness industry tries very hard to gloss over the less glamorous parts of achieving a healthier body and a happier life. It seems like everybody else already knows what to eat or how to use heavy weights and complicated machines....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Cómo desarrollar músculo y perder grasa...sin transformarse en un culturista (Entrenamiento de fuerza 101 nº 1) [How to Build Muscle and Lose Fat ... Without Becoming a Bodybuilder (Strength Training 101, Book 1)]
    • Auteur(s): Marc McLean
    • Narrateur(s): Nicolas Villanueva
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2020-05-30
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Cómo desarrollar músculo y quemar grasa...sin transformarte en un gran y voluminoso culturista....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Entrena a diario tu inteligencia emocional con más de 13 ejercicios prácticos | Mejora la empatía y desarrolla habilidades sociales [Train Your Emotional Intelligence Daily with Over 13 Practical Exercises | Improve Empathy and Develop Social Skills]
    • Auteur(s): Julian Prusse
    • Narrateur(s): Juliana Velez
    • Durée: 2 h et 57 min
    • Date de publication: 2021-02-04
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Entrenamiento de la Inteligencia Emocional: Entrena a diario tu inteligencia emocional con más de 13 ejercicios prácticosMejora la empatía y desarrolla habilidades sociales....

    Prix courant: 8,03$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,03$ ou 1 crédit

    • Making Muscle and Reducing Flesh Without Dieting or Apparatus (Abridged & Commented)
    • Auteur(s): Edwin Checkley
    • Narrateur(s): Darcey Kobs
    • Durée: 2 h et 25 min
    • Date de publication: 2021-04-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • You will be able enjoy this work, which I really can call “evergreen”, and vastly profit from it by increasing your health and well-being in a quick, simple, and effective way....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • A Complete Guide to Safe and Effective Strength Training for Seniors to Live a Vibrant and Independent Lifestyle
    • Auteur(s): Leonard Hill
    • Narrateur(s): Steven Myles
    • Durée: 41 min
    • Date de publication: 2024-04-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this audiobook, seniors will discover the transformative power of strength training and its numerous benefits for overall well-being. With a focus on safety and effectiveness, you'll learn how to tailor strength training routines to suit your fitness level and health requirements.

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • The Unlikely Triathlete, Part Two
    • Auteur(s): Deborah Longman
    • Narrateur(s): Deborah Longman
    • Série: Unlikely Triathlete, Livre 2
    • Durée: 1 h et 33 min
    • Date de publication: 2023-02-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With the joy of having completed her first triathlon behind her, Debs decides to keep going with the sport. This despite the fact that she still hadn't developed any sporting prowess. She was, however, loving it....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Wie Sie mit gezieltem Krafttraining und optimierter Ernährung ohne Geräte Ihren Wunschkörper erreichen und langfristig motiviert bleiben
    • Auteur(s): Markus Boll
    • Narrateur(s): Inka Wiederspohn
    • Durée: 1 h et 34 min
    • Date de publication: 2022-06-03
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Haben auch Sie keine Zeit, Lust oder die nötigen finanziellen Mittel für das Fitnessstudio? Sind Sie genervt von der Anfahrt und der...

    Prix courant: 13,75$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 13,75$ ou 1 crédit

    • The Ultimate Truth About Training and Fitness
    • Auteur(s): Benny Marshal
    • Narrateur(s): Craig Roberts
    • Durée: 3 h et 40 min
    • Date de publication: 2021-04-22
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Stop buying into the same old weight loss gimmicks. Here’s how you can truly reach your peak level of health....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Strength Training Program 101 & Strength Training Nutrition 101
    • Auteur(s): Marc McLean
    • Narrateur(s): Evan Schmitt
    • Durée: 3 h et 41 min
    • Date de publication: 2017-09-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Two top-selling weight training books in one...revealing the best strength training exercises and strategies - and simplified nutrition advice to help you get best results....

    Prix courant: 20,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,10$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit