Exercise Workouts

Liste de produits
    • Progressive SUP from Cruise to Downwind, Surf, Race, Foil, Yoga, Workout, Fishing
    • Auteur(s): Milokai Island
    • Narrateur(s): Warren Brownley
    • Durée: 3 h et 1 min
    • Date de publication: 2023-06-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With this audiobook as your guide, you can confidently explore new waterways, enjoy the thrill of downwind racing, catch waves for fun, and even combine SUP with yoga and workouts....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Calisthenics Workout Plan that Will Get You Ripped
    • Auteur(s): Daily Jay
    • Narrateur(s): John William Cantees
    • Série: Mindful Body Calisthenics
    • Durée: 3 h et 5 min
    • Date de publication: 2020-09-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • What has your workout journey been missing up to now? Honesty with yourself in an atmosphere free of judgement? The simplicity of only 30-45 minutes a day....

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    • Access the Healing Power of Vagus Nerve with Self-help Exercises to Reduce Inflammation, PTSD, Chronic Illness, Anxiety, Depression
    • Auteur(s): Lucy Holland
    • Narrateur(s): M.J. Blehart
    • Durée: 3 h et 46 min
    • Date de publication: 2019-12-30
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The vagus nerve is the longest and most complex of all the 12 pairs of cranial nerves emanating from the brain! Obviously, owing to its size and complexity, you can bet that its responsibilities are just as many....

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    • 15-Minute Workout Routines to Add to Your Busy Schedule (Leg-Day Program)
    • Auteur(s): Rachel Stevens
    • Narrateur(s): Samantha Knight
    • Durée: 3 h et 6 min
    • Date de publication: 2019-11-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Have you ever arrived home after a long exhausting day at work and planned to go to the gym, but came up with excuses not to go? Is it the lack of time, lack of motivation, or a mixture of both....

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    • Simple Chair Exercises and Effective Yoga Poses for Different Positions (Staying Fit)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Durée: 7 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-02-15
    • Langue: Anglais
    • 1 out of 5 stars 1 évaluation
    • Listen to this audiobook now to learn more about Home Workouts for Seniors!

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    • Boost Balance, Mobility, and Posture to Prevent Falls with Simple Home Workouts and Chair Yoga (Staying Fit)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Staying Fit
    • Durée: 6 h et 46 min
    • Date de publication: 2023-09-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Buy this audiobook, and start your journey to bring noticeable improvements to your balance in a safe, effective, and fun way....

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Ejercicios prácticos que ayudarán a elaborar tu perdida [Practical Exercises That Will Help You Work out Your Loss]
    • Auteur(s): Beatriz Elena Estrada
    • Narrateur(s): Beatriz Elena Estrada
    • Durée: 1 h et 51 min
    • Date de publication: 2021-09-02
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Hace tres años viví lo que sería el derrumbe de mi vida: tres grandes pérdidas en solo tres meses. La primera fue la ruptura de 34 años de matrimonio. Aunque fue un duelo liberador, trajo consigo desilusión y una marcada debilidad económica....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Using Your Own Body Weight to Get Fit
    • Auteur(s): Erik Smith
    • Narrateur(s): Todd Eflin
    • Durée: 32 min
    • Date de publication: 2018-07-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is a form of exercise that takes things back to absolute basics. It is getting fit and stronger in its rawest form, but the best part is that it has been scientifically proven to work....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Learn How to Diet from Beginner to Pro (Home Workout & Weight Loss Success, Book 3)
    • Auteur(s): James Atkinson
    • Narrateur(s): Matt Addis
    • Durée: 3 h et 25 min
    • Date de publication: 2021-06-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • A weight-loss diet book for real, lasting body and lifestyle transformations. Become your own diet coach, change your life through the food that you eat, and be an inspiration! No gimmicks, no fads, just solid nutrition advice to empower you....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • My Step by Step Journey to Competitions Across America
    • Auteur(s): Patricia Vicary
    • Narrateur(s): Patricia Vicary
    • Durée: 7 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-08-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Power walking, also known as fitness or speed walking, is gaining popularity as an aging population looks for workout options that are good for their bodies and good for their wallets. This book includes expert tips and techniques for starting or expanding a power walking practice....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Cómo recuperar la fuerza y mejorar la movilidad con sencillos ejercicios y estiramientos caseros (Manteniéndose en forma) [How to Regain Strength and Improve Mobility with Simple Home Exercises and Stretches (Staying in Shape)]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 8 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-03-28
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Echa de menos la energía y la movilidad de cuando era más joven? ¿Busca formas de mejorar su bienestar físico y mental sin salir de casa? Este manual, dos en uno, es una guía completa para rejuvenecer el cuerpo y la mente, desde la comodidad de su hogar.

    Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Dr. Sonya Mahmood
    • Narrateur(s): Jackie Otero
    • Durée: 21 min
    • Date de publication: 2024-10-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Basic Exercises for Seniors is a list of simple at-home exercises that support all seniors! If you are in search for a basic workout session as a senior or need assistance it beginning a daily workout to help a family member, a patient or a loved one, these basic exercises are a perfect beginning!

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • The Health and Fitness Guide to Lose Weight, Just by Adding an Exercise Throughout Your Day
    • Auteur(s): Bobby Zapp
    • Narrateur(s): A.G. Smith
    • Durée: 4 h et 39 min
    • Date de publication: 2023-11-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you ever wonder why most people struggle to get in shape or lose weight? The author has investigated the psychological reasons people struggle to transform their health, and the answer will surprise you.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • 100 Laws of Bodybuilding
    • Auteur(s): Kamil Rak
    • Narrateur(s): Lance Peters
    • Durée: 5 h et 11 min
    • Date de publication: 2024-02-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Unbreakable: 100 Laws of Bodybuilding" is an exhaustive, meticulously crafted guide for anyone who aspires to transform their body and mind through the power of bodybuilding....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • Learning to Play in Fitness and in Life
    • Auteur(s): Tony Canata
    • Narrateur(s): Tony Canata
    • Durée: 5 h et 58 min
    • Date de publication: 2023-12-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • After hearing the workout explained I thought, ‘Wait a minute. They want me to load a barbell up to 225 lbs., then bend over and lift it off the ground until I’m standing up straight? Repeatedly, as fast as I can? Using my back? The only one I have? Nope....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

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    • The 20-Minute Dream Body with Bodyweight Exercises and Calisthenics
    • Auteur(s): John Powers
    • Narrateur(s): Sherry Granader
    • Durée: 2 h et 36 min
    • Date de publication: 2020-12-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you dream of having a lean, mean, muscular body? Obliterate the old you and create the powerful, toned body you always wanted. Are you worried that you don't have enough time to lose weight? Listen to find out more....

    Prix courant: 7,11$ ou 1 crédit

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    • Transform Your Upper Body with This Pull-up Strength Training Workout Routine | At Home Workouts | No Gym Required
    • Auteur(s): Cody Smith
    • Narrateur(s): Cody Smith
    • Durée: 31 h et 9 min
    • Date de publication: 2021-03-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Get ready for a transformative 12 weeks building muscle, grit, and mental toughness by going gangbusters on one killer exercise. The next 12 weeks you will breathe, eat, and sleep pull-ups....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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