Exercise Workouts

Liste de produits
    • To Build Lean Muscle and Lose Weight
    • Auteur(s): Felix Harder
    • Narrateur(s): Carl Moore
    • Série: Bodybuilding, Livre 5
    • Durée: 1 h et 31 min
    • Date de publication: 2016-09-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn how to build muscle and get in shape with these 15-minute workouts you can do at home....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Charles River Editors
    • Narrateur(s): Colin Fluxman
    • Durée: 44 min
    • Date de publication: 2018-08-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Step-by-Step Guide to Yoga for Flexibility will help any yoga newcomer or veteran improve the flexibility of all of their limbs and back by learning yoga poses and stretches for the back, shoulders, hamstrings, and more....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • How to Find Joy Through Physical Activity Even If You Hate to Exercise
    • Auteur(s): Melissa Wogahn
    • Narrateur(s): Melissa Wogahn
    • Durée: 1 h et 27 min
    • Date de publication: 2019-08-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you hate to exercise? Are you an exercise dropout? Has your doctor told you to start moving? If you answer yes to any of these questions, you are not alone. In fact, the CDC tells that 80% of Americans do not meet the recommended level of physical activity....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • The Best Exercises for Joint and Muscle Pain Relief
    • Auteur(s): Nicholas Oetken
    • Narrateur(s): Matyas J.
    • Durée: 42 min
    • Date de publication: 2017-02-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you want to learn how exercise can actually help to relieve joint pain, then this is the book for you....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,22$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): D. B. Wade
    • Narrateur(s): Peter Prova
    • Durée: 29 min
    • Date de publication: 2019-08-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Calisthenics is the resistant exercising of your body weight meant to boost your reflexes, balance coordination, and flexibility. "Calisthenic" comes from the Greek word kallos (beauty) and sthenos (strength)....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): In A Nutshell Publishing
    • Narrateur(s): Jessie Gross
    • Durée: 46 min
    • Date de publication: 2019-06-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Although many, many people will see you clothed every single day, only a very select few will ever get the chance to see you naked. Those select and special few folks should really be in for a treat then, right? No one wants to be an underwhelming naked person....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Fitness und Muskeltraining für Anfänger! Fett verbrennen und Stoffwechsel anregen (Profi-Tipps für mehr Muskeln und Bikinifigur inkl. Trainingsplan!)
    • Auteur(s): Janin Kamp
    • Narrateur(s): Richard Bachmann
    • Durée: 27 min
    • Date de publication: 2019-02-05
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Denken sie nicht auch jedes Jahr an Silvester das gleiche...Oh Ja gleich nächste Woche melde ich mich im Fitnessstudio an und mache regelmäßig Sport und werde bis zum Sommer etwas durchtrainierter? Hören Sie, um mehr zu erfahren....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): George Nicholas
    • Narrateur(s): Jason Neeser
    • Durée: 30 min
    • Date de publication: 2018-11-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you’ve ever thought you weren't right to try a yoga class because of some lame excuse, such as being intimidated by the “yoga spandex with an attitude classes”, I promise you that after you listen to this book you will have no excuse not to be in a yoga class at any level....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Abnehmen in 3 Tagen - Dauerhaft, gesund und erfolgreich Gewicht verlieren und schlank werden für ein langes Leben
    • Auteur(s): Naima Heilmann
    • Narrateur(s): Alexandra Leise
    • Durée: 51 min
    • Date de publication: 2018-10-05
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Dieses Buch erklärt Dir, wie erfolgreiches Abnehmen am Bauch funktioniert, wie Du Deine Ernährung richtig aufstellst und welche sportlichen Übungen Dich auf Deinem Weg zur Wunschfigur unterstützen....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • A Guide to Staying Fit for the Sales Professional Whose Life Involves Constant Travel
    • Auteur(s): Matt Weik
    • Narrateur(s): Matt Weik
    • Durée: 34 min
    • Date de publication: 2018-06-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • As a sales professional, your job could cause you to travel frequently. This can have a toll on your health and well-being. This book will give you tips and strategies on how you can get and stay in shape while you travel for business. Prepare yourself to get fit to sell....

    Prix courant: 3,13$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 3,13$ ou 1 crédit

    • How to Stop Feeling Anxious, Low Moods, Worry, Guilt, Sadness and Not Getting Any Enjoyment out of Life within 7 Days or Less
    • Auteur(s): Mike Mitchell
    • Narrateur(s): Joseph M. Clarke
    • Durée: 25 min
    • Date de publication: 2018-04-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Depression changes perspectives. It can be confusing and frightening when you can't break through the sadness that surrounds you or when someone you love no longer responds in the same way. Depression often fosters a sensation of hopelessness, but the situation is not hopeless....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • The Final Edge series, Book 1
    • Auteur(s): Terry Linde
    • Narrateur(s): Lee Ahonen
    • Durée: 56 min
    • Date de publication: 2018-04-16
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book is a scientifically designed system for losing body fat and keeping it off. At the same time, it will show you how to permanently raise your metabolism and transform your body into the way you've always dreamed of looking....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): James Latham
    • Narrateur(s): Kevin Theis
    • Durée: 37 min
    • Date de publication: 2018-01-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Use these methods proven by the Royal Marines to improve your health, fitness, and well-being. Fitness is the ability to perform a certain task. For the Royal Marines, that was the ability to carry your injured oppo (plus your and his kit) into safe ground....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Sculpt a Strong & Curvy Body Following Workouts Specifically Designed for Females
    • Auteur(s): Thomas Rohmer
    • Narrateur(s): David Loving
    • Durée: 1 h et 36 min
    • Date de publication: 2018-03-27
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Finally an approach to getting lean, fit, and firm that actually works! If you want to build muscle, gain strength, burn fat, and do it all without having to strain yourself with gimmicky diets and boring cardio, than this audiobook is for you....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Felix Harder
    • Narrateur(s): Dave Wright
    • Série: Bodybuilding, Livre 2
    • Durée: 1 h et 8 min
    • Date de publication: 2016-10-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Want to know what exercises are proven to make your arms bigger and stronger? Then this book is perfect for you! It shows you the 37 best arm workouts for building strength and gaining muscle....

    Prix courant: 9,20$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit