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Liste de produits
  • Page de couverture de Resistance and Strength Training for Seniors in Under 9 Minutes

    • Resistance and Strength Training for Seniors in Under 9 Minutes

    • Easy Home Workouts to Build Up Mobility, Improve Muscle Strength, Have More Energy & Maintain Independence for an Active Lifestyle
    • Auteur(s): Ella Fit
    • Narrateur(s): Chris O'Neill
    • Durée: 3 h et 30 min
    • Date de publication: 2024-04-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • Discover the power of ageless strength: Your ultimate guide to senior fitness. It's time to rewrite the aging rule book!

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Avril 2014

    Prix courant: 6,91$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Juin 2014

    Prix courant: 6,61$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,61$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Janvier 2015

    Prix courant: 6,61$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,61$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Août 2014

    Prix courant: 6,91$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Mai 2014

    Prix courant: 6,91$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Février 2014

    Prix courant: 6,61$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,61$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Novembre 2014

    Prix courant: 6,91$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Janvier 2014

    Prix courant: 6,91$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Septembre 2014

    Prix courant: 6,61$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,61$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Juillet 2014

    Prix courant: 6,61$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,61$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Février 2015

    Prix courant: 6,91$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Octobre 2014

    Prix courant: 6,91$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,91$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Pleine Vie, Mars 2014

    Prix courant: 6,61$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 6,61$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Chair Yoga for Seniors

    • Chair Yoga for Seniors

    • Seated Stretches and Poses You Can Do Anywhere to Increase Flexibility, Mobility, Balance, and Strength (Workouts for Men and Women Over 60)
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Ivan Busenius
    • Série: Workouts for Men and Women Over 60, Livre 4
    • Durée: 3 h et 23 min
    • Date de publication: 2023-02-23
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • In this beginner's guide to chair yoga, you will learn all about how to do yoga without getting out of your seat. It also covers in detail, the different seated yoga poses and stretches that can help improve your flexibility, mobility, balance, and strength....

    Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Views from the Podium

    • Views from the Podium

    • The Life & Times of a Hot Yogi
    • Auteur(s): Tori Hicks-Glogowski
    • Narrateur(s): Tori Hicks-Glogowski
    • Durée: 4 h et 25 min
    • Date de publication: 2018-10-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • The best adventures are the ones you never see coming. A sometimes successful, sometimes struggling musical theater actress, Tori Hicks, finds herself in a hot yoga class in 2005 to break a light sweat and get a good stretch....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Simple At Home Exercises

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Bodyweight Training For Beginners

    • Bodyweight Training For Beginners

    • Workout Motivation + Strength & Conditioning Routine - 8 Weeks to 200 Consecutive Lunges
    • Auteur(s): Cody Smith
    • Narrateur(s): Cody Smith
    • Durée: 32 h et 1 min
    • Date de publication: 2021-03-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • Ready to achieve what so many want, but so few have? Achieving 200 consecutive lunges is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Let's Get Physical

    • Let's Get Physical

    • 3-Minute Senior's Exercises for Strength and Balance
    • Auteur(s): Marcello Schmidt
    • Narrateur(s): Steven Fortune
    • Durée: 4 h et 29 min
    • Date de publication: 2023-10-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • If so, Let's Get Physical is the book for you. In it, Dr. Marcello Schmidt reveals a simple and short routine that will make you stronger and more flexible. All while improving your balance....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

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  • Page de couverture de Calisthenics for Absolute Beginners

    • Calisthenics for Absolute Beginners

    • A Comprehensive Guide to Bodyweight Exercises
    • Auteur(s): Scott Hector
    • Narrateur(s): Sarah Roberts
    • Durée: 3 h et 10 min
    • Date de publication: 2023-12-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations

    • Are you ready to transform your body and achieve fitness success like never before? "Calisthenics for Absolute Beginners" is your key to unlocking a healthier, stronger, and more vibrant you....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

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