Fat Loss
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Fett verbrennen am Bauch [Burn Stomach Fat: The Secret of Effective Fat Burning and Healthy Weight Loss]
- Kaloriendefizit - das Geheimnis einer effektiven Fettverbrennung und gesunden Abnehmens
- Auteur(s): Elisa Katharina
- Narrateur(s): Alexandra Leise
- Durée: 30 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Fett verbrennen am Bauch: Kaloriendefizit - das Geheimnis einer effektiven Fettverbrennung und gesunden AbnehmensDu versuchst den Blick in den Spiegel zu vermeiden, Shopping bereitet Dir Albträume und beim Gedanken an den Strandurlaub macht sich Panik anstatt Freude breit? Zeit etwas zu ändern! Lass dein Bauchfett nicht länger dein Leben bestimmen! Ergreife die Initiative und verbrenne die überschüssigen Fettpolster jetzt! Dieses Buch bietet keine Zauberlösung oder Abnehmen in 5 Tagen an, denn das ist auf gesunde und vor allem anhaltende Weise nicht möglich!
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Fett verbrennen am Bauch [Burn Stomach Fat: The Secret of Effective Fat Burning and Healthy Weight Loss]
- Kaloriendefizit - das Geheimnis einer effektiven Fettverbrennung und gesunden Abnehmens
- Narrateur(s): Alexandra Leise
- Durée: 30 min
- Date de publication: 2017-12-05
- Langue: Allemand
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Fett verbrennen am Bauch: Kaloriendefizit - das Geheimnis einer effektiven Fettverbrennung und gesunden AbnehmensDu versuchst den Blick in den Spiegel zu vermeiden, Shopping bereitet Dir Albträume und beim Gedanken an den Strandurlaub macht sich Panik anstatt Freude breit?....
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Intermittent Fasting for Women
- Intermittent Fasting for Women to Accelerate Fat Loss and Improve Health
- Auteur(s): Marie Richardson
- Narrateur(s): Nicole Chriqui
- Durée: 29 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Intermittent fasting, better known as IF, is a term used to describe a type of diet where individuals develop a pattern of food intake that cycle between periods of eating and not eating. Unlike many diets incessantly promoted today, an intermittent fasting diet does not focus on which foods should be eaten while on a diet. Instead, it teaches us when to eat and when not to eat. It also teaches us that involving ourselves in this kind of diet is not a one-shot take. For it to be effective, it should be done constantly, and for life.
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Intermittent Fasting for Women
- Intermittent Fasting for Women to Accelerate Fat Loss and Improve Health
- Narrateur(s): Nicole Chriqui
- Durée: 29 min
- Date de publication: 2016-08-19
- Langue: Anglais
- Intermittent fasting, better known as IF, is a term used to describe a type of diet where individuals develop a pattern of food intake that cycle between periods of eating and not eating....
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Mediterranean Diet for Beginners
- Cuisine Cookbook Recipes for Shredding Fat and Weight Loss
- Auteur(s): Tammi Diamond
- Narrateur(s): Trevor Clinger
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This book is intended for starters who want a major lifestyle change and want to live at a healthy weight. It includes all the essential facts needed to adopt the famous and traditional Mediterranean diet. The health effects are also discussed, which are backed up with scientific evidence.
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Mediterranean Diet for Beginners
- Cuisine Cookbook Recipes for Shredding Fat and Weight Loss
- Narrateur(s): Trevor Clinger
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2015-07-08
- Langue: Anglais
- This book is intended for starters who want a major lifestyle change and want to live at a healthy weight. It includes all the facts needed to adopt the Mediterranean diet....
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Ketogenic Diet: No Sugar No Starch Diet To Turn Your Fat Into Energy In 7 Days
- Bonus: 50 Easy Recipes To Jump Start Your Fat & Low Carb Weight Loss Today
- Auteur(s): Samantha Michaels
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Diet, by definition, is the type of food consumed in a certain period. It can be as simple as an average daily meal. It can also be part of a treatment program for medical conditions. The ketogenic diet has long been used in the treatment of epilepsy in children. Recent findings showed that it has other benefits aside from controlling seizures. Since its introduction in the 1920s, the ketogenic diet remains controversial until today. In this audiobook learn more about the ketogenic diet today.
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Ketogenic Diet: No Sugar No Starch Diet To Turn Your Fat Into Energy In 7 Days
- Bonus: 50 Easy Recipes To Jump Start Your Fat & Low Carb Weight Loss Today
- Narrateur(s): Caroline Miller
- Durée: 1 h et 17 min
- Date de publication: 2014-04-01
- Langue: Anglais
- Diet, by definition, is the type of food consumed in a certain period....
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Intermittent Fasting for Beginners
- A Simple 21-Day Beginners Guide to Fast Weight Loss, Fat Burn and Long Term Health
- Auteur(s): Zuwa Zvinoera
- Narrateur(s): Amy Barron Smolinski
- Durée: 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Intermittent fasting is not just a new trend, but has a lot of scientific basis for why it’s effective. In this audiobook, we’re going to look at what exactly intermittent fasting is, how it works, its benefits, and how you can follow it.
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Vague
- Écrit par Kelly Sgroi le 2018-07-02
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Intermittent Fasting for Beginners
- A Simple 21-Day Beginners Guide to Fast Weight Loss, Fat Burn and Long Term Health
- Narrateur(s): Amy Barron Smolinski
- Durée: 41 min
- Date de publication: 2018-06-06
- Langue: Anglais
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Intermittent fasting is not just a new trend, but has a lot of scientific basis for why it’s effective. In this audiobook, we’re going to look at what exactly intermittent fasting is, how it works, its benefits, and how you can follow it....
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Carbs: The No-Bullshit Guide to Ultimate Fat-Loss Transformation Through the Use of Strategic Carbohydrate Timing and Techniques
- Auteur(s): Sam Hill
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You're about to discover how to finally break through your fat-loss goals and learn the truth about carbs and the other macronutrients to optimize your fat-burning hormones and blast your belly fat. You will learn how to use carb timing. You see, even if you are eating the right foods, you might still not see the difference after a certain stage, and you will plateau. My goal is to get you on track with the right mind-set and then keep your progress steady, without any plateaus.
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Carbs: The No-Bullshit Guide to Ultimate Fat-Loss Transformation Through the Use of Strategic Carbohydrate Timing and Techniques
- Narrateur(s): Dave Wright
- Durée: 48 min
- Date de publication: 2015-11-18
- Langue: Anglais
- You're about to discover how to finally break through your fat-loss goals and learn the truth about carbs and the other macronutrients to optimize your fat-burning hormones....
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Diet Myths That Keep Us Fat
- And the 101 Truths That Will Save Your Waistline--and Maybe Even Your Life
- Auteur(s): Nancy L. Snyderman M.D.
- Narrateur(s): Nancy L. Snyderman M.D.
- Durée: 5 h et 4 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
When it comes to losing weight, the false beliefs most of us cling to could fill a book - this one! As a medical doctor, medical journalist, and veteran of the diet wars, Nancy L. Snyderman knows better than almost anyone what really works and what sabotages your best efforts to shed pounds and keep them off. Do you believe any of these prevalent diet myths?
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Diet Myths That Keep Us Fat
- And the 101 Truths That Will Save Your Waistline--and Maybe Even Your Life
- Narrateur(s): Nancy L. Snyderman M.D.
- Durée: 5 h et 4 min
- Date de publication: 2009-05-05
- Langue: Anglais
- Slimming down and getting healthier doesn't have to be about deprivation or superhuman feats of willpower....
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Dieta Baja En Carbohidratos [Low Carbohydrate Diet]
- Recetas Para Principiantes Guía Para Quemar Grasa + 45 Recetas De Baja Pérdida De Peso Probadas En Carbohidratos [Beginner Recipes Fat Burning Guide + 45 Proven Low Weight Loss Carbohydrate Recipes]
- Auteur(s): Simone Jacobs
- Narrateur(s): Paula Cadena
- Durée: 2 h et 59 min
- Version intégrale
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Histoire
Este libro contiene pasos y estrategias sobre cómo puede hacer una transición exitosa a la dieta baja en carbohidratos. También descubrirá cómo puede perder peso y volverse más saludable. Además, aprenderá las ventajas de reducir su consumo de carbohidratos. Del mismo modo, este libro también explicará y revelará cómo lidiar con los efectos secundarios. Por último, también le proporcionamos 40 recetas bajas en carbohidratos.
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Dieta Baja En Carbohidratos [Low Carbohydrate Diet]
- Recetas Para Principiantes Guía Para Quemar Grasa + 45 Recetas De Baja Pérdida De Peso Probadas En Carbohidratos [Beginner Recipes Fat Burning Guide + 45 Proven Low Weight Loss Carbohydrate Recipes]
- Narrateur(s): Paula Cadena
- Durée: 2 h et 59 min
- Date de publication: 2020-05-13
- Langue: Espagnol
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Este libro contiene pasos y estrategias sobre cómo puede hacer una transición exitosa a la dieta baja en carbohidratos. También descubrirá cómo puede perder peso y volverse más saludable....
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Intermittent Fasting for Women
- The Truth Behind Weight Loss to Help You Live a Healthy Life by Controlling Hunger, Burning Fat, Losing Weight Quickly, Healing Your Body, and Balancing Your Hormones
- Auteur(s): Lauren J. Cooper
- Narrateur(s): Sally Barron
- Durée: 2 h et 39 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Do you want to lose weight and live a healthy life without skipping your favorite foods? Are you one of the many women struggling to lose weight despite your best efforts with multiple diets and exercise regimens? Do you feel like each time you try something new, your body works just as hard to counter your efforts to lose weight? After approaching a new diet with diligence and patience for a month or more, do you step on to your scale only to find the pointer at the same place (or greater) than it was before? You are ready to scream and pull your hair out in frustration, right?
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Intermittent Fasting for Women
- The Truth Behind Weight Loss to Help You Live a Healthy Life by Controlling Hunger, Burning Fat, Losing Weight Quickly, Healing Your Body, and Balancing Your Hormones
- Narrateur(s): Sally Barron
- Durée: 2 h et 39 min
- Date de publication: 2019-07-03
- Langue: Anglais
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Do you want to lose weight and live a healthy life without skipping your favorite foods? Are you one of the many women struggling to lose weight despite your best efforts with multiple diets and exercise regimens....
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Intermittent Fasting for Women: The 30 Day Whole Foods Adventure Lose up to 30 Pounds Within a Month!: The Ultimate 30 Day Diet to Burn Body Fat. Your Weight Loss Surgery Alternative!
- Auteur(s): Ashley Dawnson
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 2 h et 22 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you ready to become the greatest version of yourself?! Are you tired of being bombarded by all these new diet fads that simply don't work? Have you tried losing weight before but gave up because you never achieve any results? Uncover the science of long term sustainable weight loss that has been proven to work and used since ancient times! I reveal the truth and the insidious secretes the food industry and corporations want to hide from you.
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Intermittent Fasting for Women: The 30 Day Whole Foods Adventure Lose up to 30 Pounds Within a Month!: The Ultimate 30 Day Diet to Burn Body Fat. Your Weight Loss Surgery Alternative!
- Narrateur(s): Sam Slydell
- Durée: 2 h et 22 min
- Date de publication: 2018-12-11
- Langue: Anglais
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Have you tried losing weight before but gave up because you never achieve any results? Uncover the science of long term sustainable weight loss that has been proven to work and used since ancient times! Listen to learn more....
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Abnehmen mit MCT Öl - Das Praxisbuch
- Wie Sie mit MCT Öl effektiv Körperfett verlieren, Ihren Stoffwechsel beschleunigen und Hungergefühl unterdrücken
- Auteur(s): Laura Schönfeld
- Narrateur(s): Sven Kaiser
- Durée: 1 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Der rapide Interessenanstieg an MCT-Öl spiegelt sich auch in verschiedenen Medienkanälen wider, auf denen es stark beworben wird. Schenkt man den Aussagen Glauben, so wirkt es antientzündlich, lässt die Pfunde purzeln und beugt Alzheimer vor. Das klingt zu schön, um wahr zu sein? Tatsächlich besitzt MCT-Öl vielversprechende Eigenschaften, die auf Besonderheiten bei der Verstoffwechselung im Körper zurückzuführen sind.
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Abnehmen mit MCT Öl - Das Praxisbuch
- Wie Sie mit MCT Öl effektiv Körperfett verlieren, Ihren Stoffwechsel beschleunigen und Hungergefühl unterdrücken
- Narrateur(s): Sven Kaiser
- Durée: 1 h et 8 min
- Date de publication: 2022-09-29
- Langue: Allemand
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Der rapide Interessenanstieg an MCT-Öl spiegelt sich auch in verschiedenen Medienkanälen wider, auf denen es stark beworben wird. Schenkt...
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Low-Carb High-Fat Diet: 2 Manuscripts in 1 Book: Dirty Keto Diet and Endomorph Diet
- Auteur(s): Thomas Rohmer
- Narrateur(s): Sean Tivenan
- Durée: 7 h et 15 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Imagine 12 weeks from now...reaching a new level of health and fitness that you've never felt before. Imagine having more energy and looking better than ever before without going through all of the strain and stress of a typical diet. By following the endomorph diet and dirty keto diet, you can lose weight and keep it off without having to rely on any sketchy pill, powder, or potion.
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Low-Carb High-Fat Diet: 2 Manuscripts in 1 Book: Dirty Keto Diet and Endomorph Diet
- Narrateur(s): Sean Tivenan
- Durée: 7 h et 15 min
- Date de publication: 2019-05-14
- Langue: Anglais
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Imagine 12 weeks from now...reaching a new level of health and fitness that you've never felt before. Imagine having more energy and looking better than ever before without going through all of the strain and stress of a typical diet....
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Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Burn Fat Naturally Without Surgery + Overcome Emotional Eating with Guided Meditations, Self-Hypnosis & Positive Affirmations
- Auteur(s): Charlotte Piper
- Narrateur(s): Jacqueline Michelle
- Durée: 3 h et 31 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Hypnosis is an age-old technique that has been used for centuries to change people's thinking, assist them in learning more about themselves, and help them get rid of a wide range of physical and mental illnesses.
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Extreme Rapid Weight Loss Hypnosis for Women
- Burn Fat Naturally Without Surgery + Overcome Emotional Eating with Guided Meditations, Self-Hypnosis & Positive Affirmations
- Narrateur(s): Jacqueline Michelle
- Durée: 3 h et 31 min
- Date de publication: 2023-07-12
- Langue: Anglais
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Hypnosis is an age-old technique that has been used for centuries to change people's thinking, assist them in learning more about themselves, and help them get rid of a wide range of physical and mental illnesses....
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My Big Fat Greek Diet
- Auteur(s): Nick Yphantides, Mike Yorkey
- Narrateur(s): Nick Yphantides
- Durée: 5 h et 51 min
- Version abrégée
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Au global
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Performance
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Histoire
"Dr. Nick" shares the amazing eating plan that helped him shed 267 pounds, and keep them off. As a medical doctor who has personally struggled with his weight, Dr. Nick Yphantides can empathize with the plight of the overweight and offer a proven, medically safe plan for losing weight. In My Big Fat Greek Diet, he teaches readers the powerful 7 Pillars of Weight Loss.
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My Big Fat Greek Diet
- Narrateur(s): Nick Yphantides
- Durée: 5 h et 51 min
- Date de publication: 2005-03-18
- Langue: Anglais
- "Dr. Nick" shares the amazing eating plan that helped him shed 267 pounds, and keep them off.
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Weight Loss Meditation
- Psychology Guide for Women to Use Gastric Band Hypnosis to Stop Sugar Cravings and Emotional Eating. Rapid Burn Fat and Calorie Blast with Motivation
- Auteur(s): Kendra Louis
- Narrateur(s): Orlena Cain
- Durée: 5 h et 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Weight loss hypnosis: The ultimate tool for rapid fat burn and calorie blast to look amazing! Are you struggling with weight loss no matter what you try? Do you have problems with sugar cravings and emotional eating? This audiobook is here to help you burn fat and lose weight using the power of your mind! With weight loss meditations, you will stop feeling overweight and start visualizing your goal weight. With such a positive outlook, you can expect rapid fat burning to happen!
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Weight Loss Meditation
- Psychology Guide for Women to Use Gastric Band Hypnosis to Stop Sugar Cravings and Emotional Eating. Rapid Burn Fat and Calorie Blast with Motivation
- Narrateur(s): Orlena Cain
- Durée: 5 h et 23 min
- Date de publication: 2020-09-17
- Langue: Anglais
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Weight loss hypnosis: The ultimate tool for rapid fat burn and calorie blast to look amazing! Are you struggling with weight loss no matter what you try? Do you have problems with sugar cravings and emotional eating? Listen to find out more....
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Ketogenic Diet: How to Follow and Succeed the Keto Diet for Beginners with Easy and Delicious Recipes for Weight and Fat Loss
- Auteur(s): Juliet Vinter
- Narrateur(s): Ash Derochie
- Durée: 39 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
We live in an era where health has taken back seat for most of us. We are always rushing to complete our errands and meet our deadlines at work, making it impossible for us to take good care of ourselves. Of the many health issues that have become increasingly prominent, obesity stands first. It is only now that we have identified and understood the severe consequences of obesity and it is for this reason alone that we have become extremely cautious about our lifestyle and have started to take care of our diet.
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Ketogenic Diet: How to Follow and Succeed the Keto Diet for Beginners with Easy and Delicious Recipes for Weight and Fat Loss
- Narrateur(s): Ash Derochie
- Durée: 39 min
- Date de publication: 2018-09-27
- Langue: Anglais
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We live in an era where health has taken back seat for most of us. We are always rushing to complete our errands and meet our deadlines at work, making it impossible for us to take care of ourselves. Of the many health issues that have become increasingly prominent, obesity stands first....
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The Thin Microbiome
- From Fat-Storing to Fat-Burning
- Auteur(s): Dilia Suriel
- Narrateur(s): Bethanne Reid
- Durée: 4 h et 8 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
The microbiome—a universe within, the undiscovered organ, the final weight loss frontier. Whenever any scientist speaks about the microbiome, it’s always using staggering numbers. Thousands of different species, millions of genes, billions of proteins, trillions of microbes. But here is the weight game changer. The microbiome is our health engine, and it’s what determines whether our metabolism stores or burns fat. So understanding the microbiological effect of our calories is not only the road map to weight loss but what ensures sustainable healthy weight.
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The Thin Microbiome
- From Fat-Storing to Fat-Burning
- Narrateur(s): Bethanne Reid
- Durée: 4 h et 8 min
- Date de publication: 2022-05-26
- Langue: Anglais
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The microbiome—a universe within, the undiscovered organ, the final weight loss frontier. Whenever any scientist speaks about the microbiome, it’s always using staggering numbers. Thousands of different species, millions of genes, billions of proteins, trillions of microbes....
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Freedom from Fat
- Auteur(s): Patrick K. Porter, Chris Tomshack
- Narrateur(s): Richard A. Lange
- Durée: 8 h et 9 min
- Version intégrale
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Au global
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Histoire
This is not another diet audiobook! Rather, it's your chance to finally understand why you're gaining weight and how to reverse the cycle. By following the advice of these doctors, you can achieve safe, healthy and lasting weight loss success. If you're looking for a real world, step-by-step plan for taking off your weight and keeping it off, brought to you by doctors who are helping patients succeed even when all else has failed, this audiobook is your answer.
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Freedom from Fat
- Narrateur(s): Richard A. Lange
- Durée: 8 h et 9 min
- Date de publication: 2013-11-11
- Langue: Anglais
- This is not another diet audiobook! Rather, it's your chance to finally understand why you're gaining weight and how to reverse the cycle....
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The Blood Sugar Diet
- The Truth About Why We Get Fat
- Auteur(s): Craig Beck
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 4 h et 2 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Over half of the women in America are on a diet, and most of us feel like we have spent our entire adult life struggling to keep our weight down. The shocking discovery you are about to make is this is not our fault. The tasteless diet versions of our favorite foods, that we have been encouraged to eat, doesn't help us lose weight; it does the exact opposite.
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The Blood Sugar Diet
- The Truth About Why We Get Fat
- Narrateur(s): Craig Beck
- Durée: 4 h et 2 min
- Date de publication: 2015-11-03
- Langue: Anglais
- The tasteless diet versions of our favorite foods, that we have been encouraged to eat, doesn't help us lose weight; it does the exact opposite....
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Prix réduit: 20,10$ ou 1 crédit
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Size Down
- 7 Steps to Successfully Tackle Excess Body Fat, Lose Pounds & Inches in 90 Days
- Auteur(s): Ayero A.
- Narrateur(s): Rachael Doolen
- Durée: 3 h et 48 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In a meta-analysis of 29 long-term weight loss studies from George Washington University School of Medicine and other institutes, more than half of the lost weight was regained within two years, and by five years, more than 80 percent of lost weight was regained.
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Size Down
- 7 Steps to Successfully Tackle Excess Body Fat, Lose Pounds & Inches in 90 Days
- Narrateur(s): Rachael Doolen
- Durée: 3 h et 48 min
- Date de publication: 2023-06-01
- Langue: Anglais
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In a meta-analysis of 29 long-term weight loss studies from George Washington University School of Medicine and other institutes, more than half of the lost weight was regained within two years, and by five years, more than 80 percent of lost weight was regained....
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