Feel Healthy
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Eat Clean: Feel Better
- Breaking the Addiction to Ultra-Processed Foods
- Auteur(s): Annette Phillips
- Narrateur(s): Bet LaPointe
- Durée: 4 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Transform your health by saying goodbye to ultra-processed foods in just 30 days, even if you've struggled with cravings for years.
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Eat Clean: Feel Better
- Breaking the Addiction to Ultra-Processed Foods
- Narrateur(s): Bet LaPointe
- Durée: 4 h et 45 min
- Date de publication: 2024-10-15
- Langue: Anglais
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Transform your health by saying goodbye to ultra-processed foods in just 30 days, even if you've struggled with cravings for years.
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Intervallfasten für Frauen: langfristig abnehmen, gesund bleiben und sich wohler fühlen dank intermittierendem Fasten [Interval Fasting for Women: Lose Weight in the Long Term, Stay Healthy and Feel Better Thanks to Intermittent Fasting]
- Auteur(s): Laura Sommerfeld
- Narrateur(s): Fanny Valentin
- Durée: 1 h et 45 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Endlich langfristig ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen dank Intervallfasten!... Intervall - oder auch intermittierendes Fasten ist keine Diät. Es ist eine grundlegende Ernährungsumstellung, die es deinem Körper ermöglicht, endlich die aufgenommene Nahrung richtig zu verwerten. Das Konzept ist wissenschaftlich belegt und sorgt für eine höhere Lebenserwartung und weniger Anfälligkeit für Krankheiten.
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Intervallfasten für Frauen: langfristig abnehmen, gesund bleiben und sich wohler fühlen dank intermittierendem Fasten [Interval Fasting for Women: Lose Weight in the Long Term, Stay Healthy and Feel Better Thanks to Intermittent Fasting]
- Narrateur(s): Fanny Valentin
- Durée: 1 h et 45 min
- Date de publication: 2019-01-08
- Langue: Allemand
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Endlich langfristig ohne Jo-Jo-Effekt abnehmen dank Intervallfasten!... Intervall - oder auch intermittierendes Fasten ist keine Diät. Es ist eine grundlegende Ernährungsumstellung, die es deinem Körper ermöglicht, endlich die aufgenommene Nahrung richtig zu verwerten....
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¡Come Bien, Luce Bien, Siéntete Increíble! [Eat Good, Look Good, Feel Amazing!]
- Alimentación Saludable para Principiantes: La Guía Nutricional para Principiantes [Healthy Eating for Beginners: The Nutritional Guide for Beginners]
- Auteur(s): Jane Kennedy
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Se acabaron los contadores de calorías o las dietas restrictivas. Con "Come bien, luce bien, siéntete bien: alimentación saludable para principiantes", finalmente puedes alcanzar tus objetivos de salud y pérdida de peso de una manera sostenible y agradable. Imagínate esto: estás en una fiesta, rodeado de comida deliciosa y golosinas tentadoras. Pero en lugar de sentirte ansioso o restringido, eliges con confianza las opciones que nutren tu cuerpo y satisfacen tus papilas gustativas.
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¡Come Bien, Luce Bien, Siéntete Increíble! [Eat Good, Look Good, Feel Amazing!]
- Alimentación Saludable para Principiantes: La Guía Nutricional para Principiantes [Healthy Eating for Beginners: The Nutritional Guide for Beginners]
- Narrateur(s): Pacho
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2024-09-25
- Langue: Espagnol
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Se acabaron los contadores de calorías o las dietas restrictivas. Con "Come bien, luce bien, siéntete bien: alimentación saludable para principiantes", finalmente puedes alcanzar tus objetivos de salud y pérdida de peso de una manera sostenible y agradable.
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Feel Good in 15
- Auteur(s): Joe Wicks, Megan Rossi, James Davies
- Narrateur(s): Fearne Cotton, Matthew Walker, Julie Smith, Autres
- Durée: 4 h et 5 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Change your life in just 15 minutes. Joe Wicks, the nation’s favourite Body Coach, teaches you how best to harness your day with life hacks, tips and tricks to help you feel your best.
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Feel Good in 15
- Narrateur(s): Fearne Cotton, Matthew Walker, Julie Smith, Joe Wicks
- Durée: 4 h et 5 min
- Date de publication: 2023-12-07
- Langue: Anglais
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Change your life in just 15 minutes. Joe Wicks, the nation’s favourite Body Coach, teaches you how best to harness your day with life hacks, tips and tricks to help you feel your best....
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Plant Based Smoothies: Feel Energized—Blueberry Lovers
- Healthy Smoothie Recipes
- Auteur(s): Way of Life Press
- Narrateur(s): Rex Mason
- Durée: 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you looking for plant-based smoothies with the healthiest ingredients? Well these are exactly what you are looking for! Not only are they healthy & delicious. They are also easy to prepare!
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Plant Based Smoothies: Feel Energized—Blueberry Lovers
- Healthy Smoothie Recipes
- Narrateur(s): Rex Mason
- Durée: 19 min
- Date de publication: 2024-06-17
- Langue: Anglais
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Are you looking for plant-based smoothies with the healthiest ingredients? Well these are exactly what you are looking for!
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Delicious Fruit Infused Spa Water
- 30 Healthy, Vitamin Filled Fruit Infusion Water Recipes to Help You Detox, Lose Weight and Feel Great (The Essential Kitchen Series, Book 7)
- Auteur(s): Sarah Sophia
- Narrateur(s): Karen Brown
- Durée: 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You know you should be drinking more water. You know how healthy and crucially important water is. You know water is one of the key factors to a long, healthy and vibrant life... But it just doesn't taste as good as soda, does it? Well, let me introduce you to fruit-infused water...
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Delicious Fruit Infused Spa Water
- 30 Healthy, Vitamin Filled Fruit Infusion Water Recipes to Help You Detox, Lose Weight and Feel Great (The Essential Kitchen Series, Book 7)
- Narrateur(s): Karen Brown
- Durée: 26 min
- Date de publication: 2015-01-22
- Langue: Anglais
- You know you should be drinking more water....
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Mediterranean Diet Salad Recipes
- 30 Healthy & Delicious Salad Recipes You Can Easily Make For Breakfast, Lunch or Dinner That Will Help You Lose Weight, Feel Great, & Look Amazing
- Auteur(s): Sarah Sophia
- Narrateur(s): Aurora Goldstein
- Durée: 43 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You may well ask, "What is a Mediterranean Diet Salad?" You'll discover the answer in the first few minutes of this remarkable cookbook. The EKS Mediterranean Diet should be an integral part of any kitchen, especially if you're watching calories but want to maintain taste satisfaction.
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Mediterranean Diet Salad Recipes
- 30 Healthy & Delicious Salad Recipes You Can Easily Make For Breakfast, Lunch or Dinner That Will Help You Lose Weight, Feel Great, & Look Amazing
- Narrateur(s): Aurora Goldstein
- Durée: 43 min
- Date de publication: 2015-06-15
- Langue: Anglais
- You may well ask, "What is a Mediterranean Diet Salad?" You'll discover the answer in the first few minutes of this remarkable cookbook....
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Mediterranean Diet Breakfast Cookbook
- 30 Healthy & Delicious Recipes You Can Easily Cook for Breakfast That Will Help You Lose Weight, Feel Great & Look Amazing: The Essential Kitchen Series, Volume 36
- Auteur(s): Sarah Sophia
- Narrateur(s): Sarah Polen
- Durée: 23 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Looking to start your day with a Mediterranean meal, but don't know where to start? Are you looking to implement the diet into your life, but want some more ways to have it for breakfast? Well, you're going to love Mediterranean Diet Breakfast Cookbook, because it is packed with mouthwatering meals to help you start your day with the Mediterranean diet. Cook amazing and delicious Mediterranean breakfasts at home that will improve your life.
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Mediterranean Diet Breakfast Cookbook
- 30 Healthy & Delicious Recipes You Can Easily Cook for Breakfast That Will Help You Lose Weight, Feel Great & Look Amazing: The Essential Kitchen Series, Volume 36
- Narrateur(s): Sarah Polen
- Durée: 23 min
- Date de publication: 2015-12-11
- Langue: Anglais
- Are you looking to implement the diet into your life, but want some more ways to have it for breakfast? Well, you're going to love Mediterranean Diet Breakfast Cookbook....
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Doc Felix - Feel good
- Gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
- Auteur(s): Felix M. Berndt, Kira Brück
- Narrateur(s): Rufus Beck, Felix M. Berndt
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Gesund werden und gesund bleiben. Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern.
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Doc Felix - Feel good
- Gesund, entspannt und glücklich - ich zeig dir, wie es geht
- Narrateur(s): Rufus Beck, Felix M. Berndt
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2023-05-18
- Langue: Allemand
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Gesund werden und gesund bleiben. Doc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in...
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Eat Your Age
- Feel Younger, Be Happier, Live Longer
- Auteur(s): Ian K. Smith
- Narrateur(s): Ian K. Smith
- Durée: 6 h et 2 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Whether we like it or not, lots of things change as we age: our joints start to creak, our muscles weaken, and we lose coordination. Our bodies simply don’t look or perform the same each decade of life, and our risks for various diseases and medical conditions also increase as the years do. Getting old may be inevitable, but feeling old is not: we can age well and maximize each decade of life if we do the right things at the right time.
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Eat Your Age
- Feel Younger, Be Happier, Live Longer
- Narrateur(s): Ian K. Smith
- Durée: 6 h et 2 min
- Date de publication: 2025-01-07
- Langue: Anglais
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From #1 New York Times bestselling author Dr. Ian K. Smith, learn how to defy the effects of aging by implementing simple changes at every decade.
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Change the Way You Feel Juicing for Beginners
- Kickstart Your Journey and in Days Experience Enhanced Energy Restful Sleep Sharper Focus Boost Weight Loss
- Auteur(s): Jade Juice
- Narrateur(s): Jennifer J Nadeau
- Durée: 4 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Aside from eating fruits and vegetables, there’s an easier and quicker way to get the nutrients you need from fruits and vegetables. No one is a stranger to fruit juices, but when most people think about drinking vegetable juice, most immediately refuse, while some pinch their nose and down a glass of fresh vegetable juice. But contrary to popular belief, eating vegetables and drinking vegetable juice are two different experiences, and it all boils down to how you prepare them.
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Change the Way You Feel Juicing for Beginners
- Kickstart Your Journey and in Days Experience Enhanced Energy Restful Sleep Sharper Focus Boost Weight Loss
- Narrateur(s): Jennifer J Nadeau
- Durée: 4 h et 11 min
- Date de publication: 2024-01-16
- Langue: Anglais
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Aside from eating fruits and vegetables, there’s an easier and quicker way to get the nutrients you need from fruits and vegetables....
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- Lose Weight, Feel Great, Look Amazing. 101 Mouthwatering Recipes and Useful Tips to Slim Down Without Dying.
- Auteur(s): Kate Rinaldi
- Narrateur(s): Carolyn Jania
- Durée: 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Intermittent fasting works because our bodies were adapted to this way of eating from our very earliest ancestors. When food was plentiful, they ate, and when it was not, they were forced to do without, so their bodies adapted to their circumstances.That instinct is still within us today, which is why Intermittent Fasting for Women Over 50 is such a good idea and will give you real results you can see! What are you waiting for?
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Intermittent Fasting for Women Over 50
- Lose Weight, Feel Great, Look Amazing. 101 Mouthwatering Recipes and Useful Tips to Slim Down Without Dying.
- Narrateur(s): Carolyn Jania
- Durée: 6 h et 12 min
- Date de publication: 2021-03-29
- Langue: Anglais
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Inside Intermittent Fasting for Women Over 50, you will find a proven method for losing weight that has already worked for millions....
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Younger Next Week
- Your Ultimate Rx to Reverse the Clock, Boost Energy and Look and Feel Younger in 7 Days
- Auteur(s): Elisa Zied
- Narrateur(s): Julie Williams
- Durée: 6 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
A radiant appearance. Boundless energy. Effortless weight management. Supercharged health and well-being. Forget facelifts and fancy wrinkle creams-the fountain of youth is in the foods you eat and simple exercises and behaviors that will turn back the clock. Acclaimed nutritionist and wellness expert Elisa Zied shows you how to jump-start weight loss, reduce stress, improve sleep, banish mood swings and love the vibrant woman you see in the mirror.
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Younger Next Week
- Your Ultimate Rx to Reverse the Clock, Boost Energy and Look and Feel Younger in 7 Days
- Narrateur(s): Julie Williams
- Durée: 6 h et 10 min
- Date de publication: 2014-01-20
- Langue: Anglais
- A radiant appearance. Boundless energy. Effortless weight management....
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Why the Mediterranean Diet
- Everything a Beginner Should Know About the Mediterranean Food Lifestyle to Help Lose Weight and Feel Healthier Than Ever
- Auteur(s): Reyna Lynn
- Narrateur(s): Nicole Maholy
- Durée: 3 h et 17 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Weight loss doesn’t have to be confusing and complicated. Read on to find out how you can eat your way to fitness too! There’s a simple reason why most people quit dieting and return to their old, unhealthy eating habits. Restrictive diets are not sustainable. Then again, excess weight is not healthy either–it decreases the quality of your life and can cause serious health issues.
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Why the Mediterranean Diet
- Everything a Beginner Should Know About the Mediterranean Food Lifestyle to Help Lose Weight and Feel Healthier Than Ever
- Narrateur(s): Nicole Maholy
- Durée: 3 h et 17 min
- Date de publication: 2022-11-06
- Langue: Anglais
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Weight loss doesn’t have to be confusing and complicated. Read on to find out how you can eat your way to fitness too....
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Guy Gone Keto
- How to Lose Weight, Feel Great, and Achieve Lifelong Fitness
- Auteur(s): Thom King
- Narrateur(s): Robert Plank
- Durée: 3 h et 13 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
You’ve tried countless diet plans, but the weight you lose keeps coming back. The truth is dieting is always going to fail unless you’re 100 percent committed to a beneficial lifestyle change. Guy Gone Keto can guide you to your goal of shaping up, staying healthy, losing weight, and keeping it off by burning fats instead of sugars. Thom King always struggled with his weight before adopting a ketogenic lifestyle. In Guy Gone Keto, he details how perseverance and a high-fat, low-carb diet enabled him to drop five waist sizes in a single year.
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Guy Gone Keto
- How to Lose Weight, Feel Great, and Achieve Lifelong Fitness
- Narrateur(s): Robert Plank
- Durée: 3 h et 13 min
- Date de publication: 2022-09-02
- Langue: Anglais
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You’ve tried countless diet plans, but the weight you lose keeps coming back. The truth is dieting is always going to fail unless you’re 100 percent committed to a beneficial lifestyle change. Guy Gone Keto can guide you to your goal....
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Get Out of Hormone Hell
- 6 HEAVENly Steps to Lose Weight, Feel Great, and Reverse Aging
- Auteur(s): Dr. Deborah Ford DCN RDN
- Narrateur(s): Dr. Deborah Ford
- Durée: 5 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
It's hard. You struggle with your health. People tell you, “It's your genes.” Or they recommend medicine or surgery as your only options. Unfortunately, conventional medicine has ignored the basics of what it takes to build health and reverse disease, offering nothing more than medical interventions to control such problems, and nothing to reverse them. But no longer!
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Get Out of Hormone Hell
- 6 HEAVENly Steps to Lose Weight, Feel Great, and Reverse Aging
- Narrateur(s): Dr. Deborah Ford
- Durée: 5 h et 8 min
- Date de publication: 2023-09-29
- Langue: Anglais
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If you have been told that you need drugs or surgery to correct your condition, first give your body a chance to heal itself, as it was designed to do. Discover how the “Rules of Biology” can unlock your body’s ability to heal itself....
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Nutrition 101
- The Ultimate Guide on How to Lose Weight and Feel Great with Nutrition 101
- Auteur(s): Nicholas Bjorn
- Narrateur(s): Dick Daleki
- Durée: 46 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
YES! It is possible to get the results you want just by changing the way you eat! And this book will do just that.... Learn how to lose weight and keep it off safely and effectively through the basics of Nutrition 101. Millions of people want to lose weight and live happier, healthier lives; they just don't know where to start. What you will learn in this book can be applied simply to everyday life leading to that healthier, happier life.
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Nutrition 101
- The Ultimate Guide on How to Lose Weight and Feel Great with Nutrition 101
- Narrateur(s): Dick Daleki
- Durée: 46 min
- Date de publication: 2015-04-22
- Langue: Anglais
- YES! It is possible to get the results you want just by changing the way you eat....
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7 Steps to Feel Good Naked
- Health and Body Confidence WITHOUT Dieting
- Auteur(s): Chardét Ryel
- Narrateur(s): Chardét Ryel
- Durée: 3 h et 50 min
- Version intégrale
-
Au global
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Performance
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Histoire
Dieting sets us up to fail with emotional, psychological, and physical restrictions even those with the most willpower fail to keep up. So much of what we've been taught holds us back from truly thriving. It takes serious unlearning to feel good about food and our bodies again. That's what the 7 Steps to Feel Good Naked book is all about. You'll see that you don't have to choose between well-being and enjoying life. You don't have to completely change your body to accept it. There is another way, a more empowering way.
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7 Steps to Feel Good Naked
- Health and Body Confidence WITHOUT Dieting
- Narrateur(s): Chardét Ryel
- Durée: 3 h et 50 min
- Date de publication: 2022-08-17
- Langue: Anglais
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Dieting sets us up to fail with emotional, psychological, and physical restrictions even those with the most willpower fail to keep up. So much of what we've been taught holds us back from truly thriving. It takes serious unlearning to feel good about food and our bodies again....
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Feel Great, Create a Positive Body Image
- Hypnosis, Meditation, Relaxation and Subliminal
- Auteur(s): Joel Thielke
- Narrateur(s): Rachael Meddows
- Durée: 2 h et 44 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
This guided mediation system gives you positive suggestions that will help you quiet your mind and melt away stress, leaving your body deeply relaxed for a great night's sleep. While you're sleeping, the program will help you remove blocks from your past and embrace positive, confident thinking about your body. You will create empowering beliefs about your body with this incredible program.
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Feel Great, Create a Positive Body Image
- Hypnosis, Meditation, Relaxation and Subliminal
- Narrateur(s): Rachael Meddows
- Durée: 2 h et 44 min
- Date de publication: 2015-05-21
- Langue: Anglais
- This guided mediation system gives you positive suggestions that will help you quiet your mind and melt away stress, leaving your body deeply relaxed for a great night's sleep....
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Prix réduit: 9,20$ ou 1 crédit
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The World’s Healthiest Diets Book Bundle
- A Practical Guide to the Science-Based Alkaline Diet + the DASH Diet: Learn How to Lower Blood Pressure, Lose Weight, Prevent Disease & Feel Better
- Auteur(s): Felicia Gordon, Kate Savage
- Narrateur(s): Nicoll Laikola
- Durée: 9 h et 44 min
- Version intégrale
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Histoire
The world’s two healthiest diets in one audiobook: the alkaline diet and the dash diet. Includes The No B.S. Alkaline Diet and The Practical Dash Diet.
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The World’s Healthiest Diets Book Bundle
- A Practical Guide to the Science-Based Alkaline Diet + the DASH Diet: Learn How to Lower Blood Pressure, Lose Weight, Prevent Disease & Feel Better
- Narrateur(s): Nicoll Laikola
- Durée: 9 h et 44 min
- Date de publication: 2018-08-29
- Langue: Anglais
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The world’s two healthiest diets in one audiobook: the alkaline diet and the dash diet. Includes The No B.S. Alkaline Diet and The Practical Dash Diet....
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