Fitness Nutrition
-
-
Smarter Not Harder
- The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
- Auteur(s): Dave Asprey
- Narrateur(s): Dave Asprey
- Durée: 8 h et 31 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If you want to lose weight, boost your energy, or sharpen your mind, there are shelves of books offering myriad styles of advice. If you want to build up your strength and cardio fitness, there are plenty of gyms and trainers ready to offer you their guidance. What all of these resources have in common is they offer you a bad deal: a lot of effort for a little payoff. Dave Asprey has found a better way.
-
-
Gain Energy, Bio-Hack, Repeat
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-03-12
-
Smarter Not Harder
- The Biohacker's Guide to Getting the Body and Mind You Want
- Narrateur(s): Dave Asprey
- Durée: 8 h et 31 min
- Date de publication: 2023-02-28
- Langue: Anglais
-
World-renowned biohacker and bestselling author Dave Asprey reveals how to maximize your well-being with the minimum effort, by taking control of your body’s operating system....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 32,62$ ou 1 crédit
Prix réduit: 32,62$ ou 1 crédit
-
-
-
Delay, Don't Deny
- Living an Intermittent Fasting Lifestyle
- Auteur(s): Gin Stephens
- Narrateur(s): Gin Stephens
- Durée: 4 h et 6 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In this audiobook, you will learn the science behind intermittent fasting and also understand how to adjust the various intermittent-fasting plans to work for your unique lifestyle. The best part about intermittent fasting is it doesn't require you to give up your favorite foods! You'll learn how to change when to eat so you don't have to change what you eat.
-
-
Excellent listen for *anyone interested in Health
- Écrit par TiV le 2021-08-04
-
Delay, Don't Deny
- Living an Intermittent Fasting Lifestyle
- Narrateur(s): Gin Stephens
- Durée: 4 h et 6 min
- Date de publication: 2018-07-30
- Langue: Anglais
-
In this audiobook, you will learn the science behind intermittent fasting and also understand how to adjust the various intermittent-fasting plans to work for your unique lifestyle....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Pour en finir avec les régimes !
- Auteur(s): Philip C. McGraw
- Narrateur(s): Jean Leclair, Sophie Stanké
- Durée: 2 h et 27 min
- Version abrégée
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
"J'ai l'intention ici de vous confronter à vous-même et au problème de votre poids. Et je veux le faire d'une manière que vous n'avez jamais connue à ce jour. Nous savons tous que la chaîne ininterrompue de régimes que vous avez suivis jusqu'ici n'a servi à rien d'autre qu'à vous faire prendre davantage de poids."
-
Pour en finir avec les régimes !
- Narrateur(s): Jean Leclair, Sophie Stanké
- Durée: 2 h et 27 min
- Date de publication: 2005-06-14
- Langue: Français
- Les 7 clés pour atteindre et maintenir votre poids santé...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 17,98$ ou 1 crédit
Prix réduit: 17,98$ ou 1 crédit
-
-
-
Medical Medium Cleanse to Heal
- Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis, Cysts, Fatigue, PCOS, Fibroids, UTI, Endometriosis & Autoimmune
- Auteur(s): Anthony William
- Narrateur(s): Sarah Coomes
- Durée: 27 h et 54 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If you think you don't have any need to do a cleanse - if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your body - think again. In today's world, there are poisons and pathogens that threaten our health starting before we're even born, and they continue to hold us back as we encounter them in our everyday life. Cleansing is a vital tool for fighting against these burdens - as long as you go about it the right way. That's why you need this audiobook.
-
-
where are the recipies
- Écrit par angie tsops le 2022-02-03
-
Medical Medium Cleanse to Heal
- Healing Plans for Sufferers of Anxiety, Depression, Acne, Eczema, Lyme, Gut Problems, Brain Fog, Weight Issues, Migraines, Bloating, Vertigo, Psoriasis, Cysts, Fatigue, PCOS, Fibroids, UTI, Endometriosis & Autoimmune
- Narrateur(s): Sarah Coomes
- Durée: 27 h et 54 min
- Date de publication: 2020-06-01
- Langue: Anglais
-
If you think you don't have any need to do a cleanse - if you're sure you couldn't possibly be harboring any toxins in your body - think again. Cleansing is a vital tool for fighting against these burdens - as long as you go about it the right way. That's why you need this audiobook....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 37,88$ ou 1 crédit
Prix réduit: 37,88$ ou 1 crédit
-
-
-
Drop Acid
- The Surprising New Science of Uric Acid - The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health
- Auteur(s): David Perlmutter MD
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 9 h et 12 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
What do obesity, insulin resistance, diabetes, fatty liver disease, hypertension, cardiovascular disease, stroke, neurological disorders, and premature death have in common? All can be stoked by high uric acid levels. Our most respected scientific literature is bursting with evidence that elevated uric acid levels lie at the root of many pervasive health conditions, but mainstream medicine for the most part remains unaware of this connection.
-
-
For everyone's health
- Écrit par Jonathan Brochu le 2023-10-20
-
Drop Acid
- The Surprising New Science of Uric Acid - The Key to Losing Weight, Controlling Blood Sugar, and Achieving Extraordinary Health
- Narrateur(s): Peter Ganim
- Durée: 9 h et 12 min
- Date de publication: 2022-02-15
- Langue: Anglais
-
What do obesity, insulin resistance, diabetes, fatty liver disease, hypertension, cardiovascular disease, stroke, neurological disorders, and premature death have in common? All can be stoked by high uric acid levels....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 28,27$ ou 1 crédit
Prix réduit: 28,27$ ou 1 crédit
-
-
-
The China Study, Revised and Expanded Edition
- The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health
- Auteur(s): T. Colin Campbell PhD, Thomas M. Campbell II MD
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 18 h et 2 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
More than 30 years ago, nutrition researcher T. Colin Campbell and his team at Cornell University, in partnership with teams in China and England, embarked upon the most comprehensive study ever undertaken of the relationship between diet and the risk of developing disease. What they found, when combined with findings in Campbell's laboratory, opened their eyes to the dangers of a diet high in animal protein and the unparalleled health benefits of a whole foods, plant-based diet.
-
-
Must Read
- Écrit par Sandy M le 2018-07-12
-
The China Study, Revised and Expanded Edition
- The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health
- Narrateur(s): Dan Woren
- Durée: 18 h et 2 min
- Date de publication: 2016-12-27
- Langue: Anglais
- The China Study: Revised and Expanded Edition presents a clear and concise message of hope as it dispels a multitude of health myths and misinformation....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix réduit: 7,99$ (68% de réduction) ou 1 crédit
Prix courant: 25,20$
Cette promotion se termine dansCette promotion est terminée -
-
-
Good Sugar Bad Sugar
- Auteur(s): Allen Carr
- Narrateur(s): Richard Mitchley
- Durée: 6 h et 14 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Good Sugar Bad Sugar tackles the biggest dietary threat to the modern world: sugar. Due to refined sugar in so many foods, we are seeing epidemics of obesity and type II diabetes on a global scale. The warnings are stark - a 50 percent rise in the death toll from type II diabetes in the next 10 years - yet it's not as straightforward as telling people to cut down on the sugar. Sugar consumption is an addiction that begins at birth and it requires a proven method to get you free.
-
-
Everyone must read this.
- Écrit par James Burton le 2019-11-17
-
Good Sugar Bad Sugar
- Narrateur(s): Richard Mitchley
- Durée: 6 h et 14 min
- Date de publication: 2016-08-15
- Langue: Anglais
- Good Sugar Bad Sugar tackles the biggest dietary threat to the modern world: sugar....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 23,68$ ou 1 crédit
Prix réduit: 23,68$ ou 1 crédit
-
-
-
Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox [Intermittent Fasting and the Hepato-Detox Diet]
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- Auteur(s): Déborah Cohen
- Narrateur(s): Alexandre Schuers
- Durée: 3 h et 47 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé. Il a été démontré que le jeûne intermittent et ses différents processus tels que le nettoyage du foie ou la méthode hépato-détox améliorent considérablement notre santé.
-
-
Un soutien pour le bien-être
- Écrit par Aidan May le 2023-09-30
-
Le jeûne intermittent et le régime hépato-détox [Intermittent Fasting and the Hepato-Detox Diet]
- Comment perdre du poids rapidement, brûler les graisses, détoxifier votre corps et déborder d’énergie grâce au nettoyage de votre foie
- Narrateur(s): Alexandre Schuers
- Durée: 3 h et 47 min
- Date de publication: 2023-03-31
- Langue: Français
-
Des études scientifiques menées par l'université de Harvard ont révélé que le jeûne intermittent a des effets bénéfiques sur de nombreux aspects de notre santé....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix réduit: 4,99$ (73% de réduction) ou 1 crédit
Prix courant: 18,74$
Cette promotion se termine dansCette promotion est terminée -
-
-
Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- Auteur(s): Herman Pontzer
- Narrateur(s): P.J. Ochlan
- Durée: 11 h et 24 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Pontzer's groundbreaking studies with hunter-gatherer tribes show how exercise doesn't increase our metabolism. Instead, we burn calories within a very narrow range: nearly 3,000 calories per day, no matter our activity level. This was a brilliant evolutionary strategy to survive in times of famine. Now it seems to doom us to obesity. The good news is we can lose weight, but we need to cut calories. Refuting such weight-loss hype as paleo, keto, anti-gluten, anti-grain, and even vegan, Pontzer discusses how all diets succeed or fail: For shedding pounds, a calorie is a calorie.
-
-
what a freekin' rigamaroo
- Écrit par Mairin Brennan le 2022-02-01
-
Burn
- New Research Blows the Lid Off How We Really Burn Calories, Lose Weight, and Stay Healthy
- Narrateur(s): P.J. Ochlan
- Durée: 11 h et 24 min
- Date de publication: 2021-03-02
- Langue: Anglais
-
We burn 2,000 calories a day. And if we exercise and cut carbs, we'll lose more weight. Right? Wrong. In this paradigm-shifting book, Herman Pontzer reveals for the first time how human metabolism really works so that we can finally manage our weight and improve our health....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 23,31$ ou 1 crédit
Prix réduit: 23,31$ ou 1 crédit
-
-
-
ROAR
- How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
- Auteur(s): Stacy T. Sims PhD, Selene Yeager
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 8 h et 35 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Because most nutrition products and training plans are designed for men, it's no wonder that so many female athletes struggle to reach their full potential. ROAR is a comprehensive, physiology-based nutrition and training guide specifically designed for active women. This book teaches you everything you need to know to adapt your nutrition, hydration, and training to your unique physiology so you can work with, rather than against, your female physiology.
-
-
Every woman and coach should read this book
- Écrit par Mary le 2019-08-22
-
ROAR
- How to Match Your Food and Fitness to Your Unique Female Physiology for Optimum Performance, Great Health, and a Strong, Lean Body for Life
- Narrateur(s): Vanessa Daniels
- Durée: 8 h et 35 min
- Date de publication: 2019-05-14
- Langue: Anglais
-
Because most nutrition products and training plans are designed for men, it's no wonder that so many female athletes struggle to reach their full potential. ROAR is a comprehensive, physiology-based nutrition and training guide specifically designed for active women....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit
-
-
-
I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Auteur(s): Amy Shah MD
- Narrateur(s): Amy Shah MD
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Does it feel like your life is too busy, your days are too short, and you're feeling overworked, overstressed, and overtired? Chances are you’ve asked your doctor for help, only to be told that it’s because of your age, or your workload, or, worse, that it’s just “normal.” If so, you’re not alone. Women of all ages are suffering from an epidemic of fatigue and burnout. But exhaustion doesn’t have to be your new normal.
-
-
It was just okay
- Écrit par Emily Koch le 2022-03-28
-
I'm So Effing Tired
- A Proven Plan to Beat Burnout, Boost Your Energy, and Reclaim Your Life
- Narrateur(s): Amy Shah MD
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2021-03-02
- Langue: Anglais
-
A guide to conquering burnout and increasing your energy from a leading medical doctor and nutrition expert....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 29,13$ ou 1 crédit
Prix réduit: 29,13$ ou 1 crédit
-
-
-
A Ketogenesis-Intensive Diet
- The Most Ideal Keto Recipe Book Ever Published
- Auteur(s): Jamey Banister
- Narrateur(s): Tanvir Karim
- Durée: 3 h et 1 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Through the use of this keto diet cookbook, you will have the opportunity to enjoy a gastronomic journey that incorporates tradition and health in a manner that is completely seamless. While you are adhering to the principles of the ketogenic diet, you will discover that you are surrounded by a treasure trove of recipes that perfectly capture the essence of British food. Discover the perfect flavour combination by savouring the delectable dishes that have been devised to accompany your journey towards wellbeing.
-
-
Creative and Delicious Keto Recipes for Every Tast
- Écrit par Deangelo Orn le 2024-07-01
-
A Ketogenesis-Intensive Diet
- The Most Ideal Keto Recipe Book Ever Published
- Narrateur(s): Tanvir Karim
- Durée: 3 h et 1 min
- Date de publication: 2024-06-27
- Langue: Anglais
-
Through the use of this keto diet cookbook, you will have the opportunity to enjoy a gastronomic journey that incorporates tradition and health in a manner that is completely seamless.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit
Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit
-
-
-
Fitness Nutrition & Bodybuilding
- Auteur(s): Nicholas Bjorn
- Narrateur(s): Martin James
- Durée: 8 h et 57 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
This audiobook will teach you how your body works and what it needs to lose those extra pounds so you could achieve and maintain a fit and toned physique. And although coming up with a bodybuilding exercise regimen can be difficult, I know that preparing a meal plan can be just as daunting. This is why this audiobook makes everything easier for you by providing everything you need to know.
-
Fitness Nutrition & Bodybuilding
- Narrateur(s): Martin James
- Durée: 8 h et 57 min
- Date de publication: 2019-03-06
- Langue: Anglais
-
This audiobook will teach you how your body works and what it needs to lose those extra pounds so you could achieve and maintain a fit and toned physique....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
You Have Such a Pretty Face
- A Memoir of Trauma, Hope, and the Joy That Follows Survival
- Auteur(s): Kelley Gunter
- Narrateur(s): Piper Goodeve
- Durée: 6 h et 8 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Have you struggled with obesity, poor self-image, weight-related health problems, or simply a feeling of inadequacy or meaninglessness? Are you tired of feeling left out of the active world around you? Have you ever contemplated weight-loss surgery? Kelley Gunter found herself dealing with all of these issues and many more as she weighed the decision to undergo bariatric surgery. Finding very few personal accounts from those who had gone through the same struggles, she decided to write about her experience in an effort to help others facing the same decision.
-
-
Amazing!!
- Écrit par Amazon Customer le 2019-11-12
-
You Have Such a Pretty Face
- A Memoir of Trauma, Hope, and the Joy That Follows Survival
- Narrateur(s): Piper Goodeve
- Durée: 6 h et 8 min
- Date de publication: 2018-11-06
- Langue: Anglais
-
Kelly Gunter leads the listener through her weight-loss journey in vivid detail. Listeners will journey with her as she works her way back to wellness, cry with her as she wrestles with the emotions that come with rapid weight loss, and rejoice with her as she begins to realize her goals....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 22,26$ ou 1 crédit
Prix réduit: 22,26$ ou 1 crédit
-
-
-
This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- Auteur(s): Uma Naidoo MD
- Narrateur(s): Uma Naidoo MD, Deepti Gupta
- Durée: 8 h et 32 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
When it comes to diet, most people's concerns involve weight loss, fitness, cardiac health, and longevity. But what we eat affects more than our bodies; it also affects our brains. A triple threat in the food space, Dr. Uma Naidoo is a board-certified psychiatrist, nutrition specialist, and professionally trained chef. In This Is Your Brain on Food, she draws on cutting-edge research to explain the many ways in which food contributes to our mental health and shows how a sound diet can help treat and prevent a wide range of psychological and cognitive health issues.
-
-
This was so very interesting!
- Écrit par Magie le 2022-09-06
-
This Is Your Brain on Food
- An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, PTSD, OCD, ADHD, and More
- Narrateur(s): Uma Naidoo MD, Deepti Gupta
- Durée: 8 h et 32 min
- Date de publication: 2020-08-04
- Langue: Anglais
-
Eat for your mental health and learn the fascinating science behind nutrition with this guide from an expert psychiatrist....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit
-
-
-
Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- Auteur(s): Patrick Lynen
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 2 h et 5 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental. Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation.
-
-
personnalisation pas claire 🤔
- Écrit par Utilisateur anonyme le 2023-01-16
-
Perdre du poids facilement - Méthode par l'hypnose
- Perdre du poids de manière efficace grâce au programme éprouvé d'hypnose du sommeil
- Narrateur(s): Emmanuel Teillet
- Durée: 2 h et 5 min
- Date de publication: 2020-09-04
- Langue: Français
-
Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 13,75$ ou 1 crédit
Prix réduit: 13,75$ ou 1 crédit
-
-
-
Deskbound
- Standing Up to a Sitting World
- Auteur(s): Kelly Starrett, Glen Cordoza, Juliet Starret
- Narrateur(s): Kern Schmidt
- Durée: 8 h et 7 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Sitting can wreak havoc on your health, and not just in the form of minor aches and pains. Recent studies show that too much sitting contributes to a host of diseases—from obesity and diabetes to cancer and depression. The typical seated office worker suffers from more musculoskeletal injuries than those workers who do daily manual labor. It turns out that sitting is as much an occupational risk as is lifting heavy weights on the job. The facts are in: sitting literally shortens your life. Your chair is your enemy, and it is murdering your body.
-
Deskbound
- Standing Up to a Sitting World
- Narrateur(s): Kern Schmidt
- Durée: 8 h et 7 min
- Date de publication: 2024-06-04
- Langue: Anglais
-
Sitting can wreak havoc on your health, and not just in the form of minor aches and pains. Recent studies show that too much sitting contributes to a host of diseases—from obesity and diabetes to cancer and depression.
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Auteur(s): Uma Naidoo MD
- Narrateur(s): Deepti Gupta
- Durée: 8 h et 19 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
In this groundbreaking guide, Dr. Uma Naidoo presents cutting-edge research about the ways anxiety is rooted in the brain, gut, immune system, and metabolism. Drawing on the latest science on the connection between diet and anxiety, Dr. Naidoo shows us how to effectively use food and nutrition as essential tools for calming the mind.
-
Calm Your Mind with Food
- A Revolutionary Guide to Controlling Your Anxiety
- Narrateur(s): Deepti Gupta
- Durée: 8 h et 19 min
- Date de publication: 2023-12-26
- Langue: Anglais
-
A revolutionary full-body approach to relieving anxiety, from bestselling author and nutritional psychiatrist Uma Naidoo, MD....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 25,24$ ou 1 crédit
Prix réduit: 25,24$ ou 1 crédit
-
-
-
Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- Auteur(s): David O'Hare
- Narrateur(s): David O'Hare
- Durée: 2 h et 13 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée.Découvrez comment l'incorporer à votre quotidien pour qu'elle délivre tous ses bénéficesLes bienfaits de la cohérence cardiaque.
-
-
Bel outil
- Écrit par José Ladouceur le 2020-01-09
-
Cohérence cardiaque 3.6.5
- Le guide de respiration antistress
- Narrateur(s): David O'Hare
- Durée: 2 h et 13 min
- Date de publication: 2019-11-14
- Langue: Français
-
Révélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins...
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 13,00$ ou 1 crédit
Prix réduit: 13,00$ ou 1 crédit
-
-
-
Living Gluten-Free for Dummies, 2nd Edition
- Auteur(s): Danna Korn
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 13 h et 45 min
- Version intégrale
-
Au global
-
Performance
-
Histoire
If you have a wheat allergy, gluten intolerance, celiac disease, or you just want to enjoy the benefits of a diet free of wheat, barley, and rye, then this guide is for you. Trusted author Danna Korn explains the medical problems associated with gluten and shows you step by step how to make the transition to a gluten-free lifestyle - and love it!
-
Living Gluten-Free for Dummies, 2nd Edition
- Narrateur(s): Marguerite Gavin
- Durée: 13 h et 45 min
- Date de publication: 2019-06-18
- Langue: Anglais
-
If you have a wheat allergy, gluten intolerance, celiac disease, or you just want to enjoy the benefits of a diet free of wheat, barley, and rye, then this guide is for you. Trusted author Danna Korn explains the medical problems associated with gluten....
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tardÉchec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Prix courant: 27,83$ ou 1 crédit
Prix réduit: 27,83$ ou 1 crédit
-