Fitness Supplements
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Nourish & Glow
- The 10-Day Plan
- Auteur(s): Amelia Freer
- Narrateur(s): Amelia Freer
- Durée: 2 h et 6 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In her most comprehensive book yet, the UK's leading nutritional therapist and best-selling author Amelia Freer shares the secrets of her exclusive practice that includes Victoria Beckham and Sam Smith as clients. With her engaging and encouraging commentary, including client case studies and scientifically researched guidance, Nourish & Glow: The 10 Day Plan showcases Amelia's unrivalled easy-to-follow 10 day meal plan and promises to transform the way you shop for food, cook and eat.
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Nourish & Glow
- The 10-Day Plan
- Narrateur(s): Amelia Freer
- Durée: 2 h et 6 min
- Date de publication: 2017-03-23
- Langue: Anglais
- The 10 day plan to help you lose weight, feel great and kick-start a lifetime of healthy eating....
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The Wonders of Green Tea
- Research Proven Natural Therapy and Supplement for Blood Pressure, Weight Loss, Type 2 Diabetes, Cancer, Cholesterol, Dental Health to Supplement Your Diet, Detox, Melt Fat
- Auteur(s): Earl Jacobson
- Narrateur(s): Theresa Dale
- Durée: 28 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
This is an excellent book about researched benefits of green tea, its history, green tea types, brewing instructions, and the natural health benefits.
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The Wonders of Green Tea
- Research Proven Natural Therapy and Supplement for Blood Pressure, Weight Loss, Type 2 Diabetes, Cancer, Cholesterol, Dental Health to Supplement Your Diet, Detox, Melt Fat
- Narrateur(s): Theresa Dale
- Durée: 28 min
- Date de publication: 2021-03-11
- Langue: Anglais
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This is an excellent book about researched benefits of green tea, its history, green tea types, brewing instructions, and the natural health benefits....
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Energy: Ultimate Energy
- Discover How to Increase Your Energy Levels Using the Best All Natural Foods, Supplements and Strategies for a Life Full of Abundant Energy
- Auteur(s): Ace McCloud
- Narrateur(s): Joshua Mackey
- Durée: 1 h et 14 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
In this audiobook, you will find the best energy-boosting foods, supplements, and strategies available. I've included some of my favorite energy-boosting recipes to really kick-start your day and some of the most invigorating health supplements around.
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Energy: Ultimate Energy
- Discover How to Increase Your Energy Levels Using the Best All Natural Foods, Supplements and Strategies for a Life Full of Abundant Energy
- Narrateur(s): Joshua Mackey
- Durée: 1 h et 14 min
- Date de publication: 2024-10-02
- Langue: Anglais
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In this audiobook, you will find the best energy-boosting foods, supplements, and strategies available. I've included some of my favorite energy-boosting recipes to really kick-start your day and some of the most invigorating health supplements around.
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Strength Training & Supplements
- The Ultimate Guide to Strength Training & the Ultimate Supplement Guide for Men
- Auteur(s): Nicholas Bjorn
- Narrateur(s): Martin James
- Durée: 9 h et 10 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Two books in one. Discover what every man who works out needs to know about strength training and supplements.
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Strength Training & Supplements
- The Ultimate Guide to Strength Training & the Ultimate Supplement Guide for Men
- Narrateur(s): Martin James
- Durée: 9 h et 10 min
- Date de publication: 2020-08-17
- Langue: Anglais
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Two books in one. Discover what every man who works out needs to know about strength training and supplements....
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Alkaline Diet Cookbook
- A Complete Guide to Losing Weight And Detox Naturally With Delicious Alkaline Diet Recipes
- Auteur(s): Albert Rowland
- Narrateur(s): Patricia Garcia
- Durée: 1 h et 11 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
If you're trying to get healthy or lose weight, then following a diet focusing on alkaline foods may be just what you need. Alkaline foods, the vast majority of which are fruits and vegetables, are among the healthiest types and are frequently associated with the prevention and treatment of many diseases. We have collected over delicious and best selling recipes from around the world including soup recipes, salads, main dishes, side dishes, and much more. Enjoy!
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Alkaline Diet Cookbook
- A Complete Guide to Losing Weight And Detox Naturally With Delicious Alkaline Diet Recipes
- Narrateur(s): Patricia Garcia
- Durée: 1 h et 11 min
- Date de publication: 2017-07-17
- Langue: Anglais
- If you're trying to get healthy or lose weight, then following a diet focusing on alkaline foods may be just what you need. Alkaline foods, the vast majority of which are fruits and vegetables....
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La Ciencia del Ayuno Intermitente [The Science of Intermittent Fasting]
- Auteur(s): Pablo Santos
- Narrateur(s): Javier Lopez Ortega
- Durée: 3 h et 16 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
¿Has oído hablar de la ciencia del ayuno intermitente y de su importancia? En las siguientes líneas quiero hablarte de lo maravilloso que es el ayuno intermitente para la salud. Además de los beneficios que puede aportar a tu organismo y entre ellos el más alucinante por así decirlo. Ya que se ha comprobado por medio de estudios que han sido realizados que el ayuno intermitente puede alargar la vida. Para esto quiero mostrarte pruebas científicas que avalan su buen aporte a la salud, y algunas referencias.
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La Ciencia del Ayuno Intermitente [The Science of Intermittent Fasting]
- Narrateur(s): Javier Lopez Ortega
- Durée: 3 h et 16 min
- Date de publication: 2020-02-25
- Langue: Espagnol
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¿Has oído hablar de la ciencia del ayuno intermitente y de su importancia? En las siguientes líneas quiero hablarte de lo maravilloso que es el ayuno intermitente para la salud. Además de los beneficios que puede aportar a tu organismo y entre ellos el más alucinante por así decirlo
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Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting]
- Auteur(s): Pablo Santos
- Narrateur(s): Leandro Chico
- Durée: 3 h et 24 min
- Version intégrale
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Histoire
El ayuno intermitente es un programa de alimentación en el que controlamos los horarios en los que comemos y no comemos durante un periodo de 24 horas. En lugar de etiquetar ciertos alimentos como bueno y otros como peligrosos, el ayuno intermitente redirige el enfoque desde lo que se consume hasta el momento en que lo consumimos.
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Cómo bajar peso con el ayuno intermitente [How to Lose Weight with Intermittent Fasting]
- Narrateur(s): Leandro Chico
- Durée: 3 h et 24 min
- Date de publication: 2020-02-25
- Langue: Espagnol
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El ayuno intermitente es un programa de alimentación en el que controlamos los horarios en los que comemos y no comemos durante un periodo de 24 horas....
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Intermittent Fasting for Women
- Burn Fat in Less Than 30 Days with Serious Permanent Weight Loss in Very Simple, Healthy and Easy Scientific Way, Eat More Food and Lose More Weight
- Auteur(s): Mia Light
- Narrateur(s): Daki De Alwis
- Durée: 1 h et 53 min
- Version intégrale
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Histoire
Getting into the intermittent fasting lifestyle doesn’t require you to give up the foods you love or even eating fewer calories per meal. In fact, the most commonly used type of intermittent fasting makes it possible for those who practice it to skip breakfast before eating two meals later in the day. This type of lifestyle change is ideal for those who find themselves having trouble sticking with a stricter diet plan, as it doesn’t take much of a change to start seeing serious results, as opposed to being forced to change everything all at once.
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Excellent explanations of various intermittent fasting methods
- Écrit par Izzy le 2018-09-19
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Intermittent Fasting for Women
- Burn Fat in Less Than 30 Days with Serious Permanent Weight Loss in Very Simple, Healthy and Easy Scientific Way, Eat More Food and Lose More Weight
- Narrateur(s): Daki De Alwis
- Durée: 1 h et 53 min
- Date de publication: 2018-08-10
- Langue: Anglais
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Getting into the intermittent fasting lifestyle doesn’t require you to give up the foods you love or even eating fewer calories per meal. This type of lifestyle change is ideal for those who find themselves having trouble sticking with a stricter diet plan....
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Healthy Eating: Try a New Diet, Learn About Your Metabolism and Change Your Habits
- Auteur(s): Mike Bray
- Narrateur(s): Kent Bates
- Durée: 5 h et 41 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Healthy eating is not about strict dietary limitations, staying unrealistically thin, or depriving yourself of the foods you love. Rather, it’s about feeling great, having more energy, improving your health, and stabilizing your mood. If you feel overwhelmed by all the conflicting nutrition and diet advice out there, you’re not alone. It seems that for every expert who tells you a certain food is good for you, you’ll find another saying exactly the opposite. By listening to this audiobook, you will find your own way to understand your body.
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Healthy Eating: Try a New Diet, Learn About Your Metabolism and Change Your Habits
- Narrateur(s): Kent Bates
- Durée: 5 h et 41 min
- Date de publication: 2018-04-26
- Langue: Anglais
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Healthy eating is not about strict dietary limitations, staying unrealistically thin, or depriving yourself of the foods you love. Rather, it’s about feeling great, having more energy, improving your health, and stabilizing your mood....
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The Power of 4
- Your Ultimate Guide Guaranteed to Change Your Body and Transform Your Life
- Auteur(s): Paula Owens
- Narrateur(s): Laura Kobar
- Durée: 5 h et 18 min
- Version abrégée
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Performance
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Histoire
Do you want to look and feel your best? Are you serious about changing your body and transforming your life? The Power of 4 is based on medical research and the author's 20+ years of experience and expertise as a successful nutritionist, fitness expert, and weight loss coach.
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The Power of 4
- Your Ultimate Guide Guaranteed to Change Your Body and Transform Your Life
- Narrateur(s): Laura Kobar
- Durée: 5 h et 18 min
- Date de publication: 2009-12-27
- Langue: Anglais
- The four powers include nutrition, lifestyle, exercise, and supplements. One of the secrets to attain your highest level of health is to select two simple, yet profound, Winning Formulas each week....
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40 Healthy Recipes for Two
- Healthy Recipes for You and Your Loved One: The Essential Kitchen Series, Book 107
- Auteur(s): Sarah Sophia
- Narrateur(s): Donna Havern
- Durée: 1 h et 23 min
- Version intégrale
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Performance
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Histoire
Get ready to cook a scrumptious assortment of delicious meals for any time of the day. Yes, that's right. The Essential Kitchen Series delivers 40 amazing recipes in one quick purchase. You'll get an assortment of healthy, two-portion recipes that can easily be made at home. They're all here in one fantastic bundle. Enjoy a host of recipes that will simplify your day, save you time, and help you enjoy something delicious whenever you desire.
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40 Healthy Recipes for Two
- Healthy Recipes for You and Your Loved One: The Essential Kitchen Series, Book 107
- Narrateur(s): Donna Havern
- Durée: 1 h et 23 min
- Date de publication: 2015-12-17
- Langue: Anglais
- Get ready to cook a scrumptious assortment of delicious meals for any time of the day. Yes, that's right. The Essential Kitchen Series delivers 40 amazing recipes....
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Ketogenic Diet
- The Step by Step Guide for Beginners
- Auteur(s): Jamie Ken Moore
- Narrateur(s): Lee Ahonen
- Durée: 3 h et 2 min
- Version intégrale
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Histoire
Have you ever looked in the mirror and wondered if you could ever lose those fats and get yourself an awesome physique? How about being free of conditions like high blood pressure and less than ideal cholesterol levels to enjoy a wholesome, healthy, and active life? If that sounds good, step up and get ready to dive into the world of the ketogenic diet!
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Ketogenic Diet
- The Step by Step Guide for Beginners
- Narrateur(s): Lee Ahonen
- Durée: 3 h et 2 min
- Date de publication: 2017-03-22
- Langue: Anglais
- Have you ever looked in the mirror and wondered if you could ever lose those fats and get yourself an awesome physique....
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Sugar Detox
- The Ultimate Beginners Guide to Cleanse, Detox and Overcome Sugar Addictions Completely
- Auteur(s): Tracy-Ann Hyman
- Narrateur(s): Dan Absalonson
- Durée: 42 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Sugar is an addictive substance, just like caffeine, nicotine, or alcohol. And whilst we all know that a diet high in sugar can cause obesity, heart disease, cancer and diabetes, it is now also linked to a wide range of other serious health conditions, such as poor brain development in children, cataracts - even Alzheimer's. Quite simply, our excess intake of sugar, from the spoonfuls we tip into our tea to the high levels of fructose hidden in packaged foods, is making us fat and sick, and is prematurely aging our skin.
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Sugar Detox
- The Ultimate Beginners Guide to Cleanse, Detox and Overcome Sugar Addictions Completely
- Narrateur(s): Dan Absalonson
- Durée: 42 min
- Date de publication: 2014-03-25
- Langue: Anglais
- Sugar is an addictive substance, just like caffeine, nicotine, or alcohol....
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Miracle Carnitine Supplement: Carnitine for Weight Loss, Fat Burning, Endurance, and Brain Function!
- Auteur(s): Zachary Robbins
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 2 h et 33 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
What if you were told that there was a certain compound that could promote weight loss as well as act as an antiretroviral drug and an antidepressant? If your curiosity is piqued, then you will be excited to learn about carnitine. Discovered in the early 1900s, carnitine has proven to be immensely beneficial and, in fact, necessary for well-being; a deficiency in this compound could lead to symptoms like loss of appetite, edema, irritability, and fatigue. This audiobooks details the wonders of carnitine and will teach you how to enjoy its benefits.
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Miracle Carnitine Supplement: Carnitine for Weight Loss, Fat Burning, Endurance, and Brain Function!
- Narrateur(s): Kelly Rhodes
- Durée: 2 h et 33 min
- Date de publication: 2021-07-02
- Langue: Anglais
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What if you were told that there was a certain compound that could promote weight loss as well as act as an antiretroviral drug and an antidepressant? If your curiosity is piqued, then you will be excited to learn about carnitine....
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Suplementos de Vitaminas y Minerales [Vitamin and Mineral Supplements]
- Ciencia o Marketing? Guía para Diferenciar Verdades (Basadas en Hechos) y Mentiras (Basadas en Mitos e Intereses Comerciales).
- Auteur(s): María I. Tapia
- Narrateur(s): Nuria Samsó
- Durée: 6 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
¿Necesitamos suplementos nutricionales?, ¿Aumentan nuestro bienestar? ¿Ayudan a prevenir o a curar enfermedades? ¿Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad? Buena parte de la industria de los suplementos, sostenida por los amantes de las pseudociencias, exagera los beneficios de ciertos productos, distorsiona los resultados, o simplemente los esconde cuando resultan poco halagüeños.
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Suplementos de Vitaminas y Minerales [Vitamin and Mineral Supplements]
- Ciencia o Marketing? Guía para Diferenciar Verdades (Basadas en Hechos) y Mentiras (Basadas en Mitos e Intereses Comerciales).
- Narrateur(s): Nuria Samsó
- Durée: 6 h et 12 min
- Date de publication: 2020-03-12
- Langue: Espagnol
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¿Necesitamos suplementos nutricionales?, ¿Aumentan nuestro bienestar? ¿Ayudan a prevenir o a curar enfermedades? ¿Podemos fiarnos de lo que nos dice la publicidad....
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Vegan: 101 Delicious Chocolate Vegan Diet Recipes to Supplement a Vegetarian and Raw Vegan Lifestyle
- Auteur(s): Sam Kuma
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 2 h et 19 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Traditionally, veganism has been associated with eating raw vegetables. However, it is completely possible to enjoy the world's greatest delights without sacrificing your vegan values. Don't go without one of life's greatest pleasures: chocolate. Let this audiobook open your mind to the possibilities of vegan chocolate recipes.
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Vegan: 101 Delicious Chocolate Vegan Diet Recipes to Supplement a Vegetarian and Raw Vegan Lifestyle
- Narrateur(s): Sangita Chauhan
- Durée: 2 h et 19 min
- Date de publication: 2018-12-28
- Langue: Anglais
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It is completely possible to enjoy the world's greatest delights without sacrificing your vegan values. Don't go without one of life's greatest pleasures: chocolate. Let this audiobook open your mind to the possibilities of vegan chocolate recipes....
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7 Steps to Finding Flow: Flip the Script on Stress
- Auteur(s): Nicky Rowbotham
- Narrateur(s): Nicky Rowbotham
- Durée: 6 h et 40 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Seventy percent of us spend most of our days in a state of stress, with our nervous systems in a state of fight, flight or freeze. Modern day stress has become pervasive in all aspects of our lives through constant pressure, the weight of perceived expectations and the drive to be always on. Many live with an energy and nervous system that feels like a tightly clenched fist, rather than an easeful, gently unfurling hand.
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7 Steps to Finding Flow: Flip the Script on Stress
- Narrateur(s): Nicky Rowbotham
- Durée: 6 h et 40 min
- Date de publication: 2021-06-23
- Langue: Anglais
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Seventy percent of us spend most of our days in a state of stress, with our nervous systems in a state of fight, flight or freeze. Modern day stress has become pervasive in all aspects of our lives through constant pressure, the weight of perceived expectations and the drive to be always on....
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Iss dich klug!
- Und dein Gehirn freut sich
- Auteur(s): Manuela Macedonia
- Narrateur(s): Heidi Jürgens
- Durée: 4 h et 39 min
- Version intégrale
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Histoire
Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns? Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer Ernährungsweise zusammen. Doch wie die Forschung heute beweist, werden schon vor unserer Geburt die Weichen für die Hirnentwicklung gestellt: mit der mütterlichen Ernährung. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet.
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Iss dich klug!
- Und dein Gehirn freut sich
- Narrateur(s): Heidi Jürgens
- Durée: 4 h et 39 min
- Date de publication: 2021-03-19
- Langue: Allemand
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Welchen Einfluss hat gesunde Ernährung auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns? Die Effizienz unseres Gehirns hängt eng mit unserer...
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Alimentos para el Embarazo Volumen 2 [Foods for Pregnancy Volume 2]
- Guía para madres: conoce los mejores suplementos y nutrientes para que tu bebé consiga un desarrollo saludable [Guide for Mothers: Know the Best Supplements and Nutrients for Your Baby to Achieve a Healthy Development]
- Auteur(s): Mia Angels
- Narrateur(s): Florencia Maza
- Durée: 1 h et 12 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
La nutrición prenatal puede ser confusa, estresante y puede requerir grandes inversiones en tiempo. Esta guía te ayudará a descubrir que tan sencillo puede ser tomar buenas decisiones para tu cuerpo y así fomentar el crecimiento de un bebe sano y feliz. Miraremos la ciencia de las comidas que se necesitan para tener buena salud durante el embarazo, tendremos claridad en las respuestas a qué comer y qué no para el desarrollo de tu bebé.
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Alimentos para el Embarazo Volumen 2 [Foods for Pregnancy Volume 2]
- Guía para madres: conoce los mejores suplementos y nutrientes para que tu bebé consiga un desarrollo saludable [Guide for Mothers: Know the Best Supplements and Nutrients for Your Baby to Achieve a Healthy Development]
- Narrateur(s): Florencia Maza
- Durée: 1 h et 12 min
- Date de publication: 2020-03-09
- Langue: Espagnol
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La nutrición prenatal puede ser confusa, estresante y puede requerir grandes inversiones en tiempo. Esta guía te ayudará a descubrir que tan sencillo puede ser tomar buenas decisiones para tu cuerpo y así fomentar el crecimiento de un bebe sano y feliz....
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Vegan: Mexican Vegan Diet for Beginners
- Delicious, Soul-Satisfying Vegan Recipes (from Tamales to Tostadas) That Supplements a Raw Vegan Lifestyle
- Auteur(s): Sam Kuma
- Narrateur(s): sangita chauhan
- Durée: 1 h et 26 min
- Version intégrale
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Au global
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Performance
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Histoire
Are you a vegan that loves America's most commonplace ethnic food? Enjoy the exotic flavors of Mexican food while still being vegan.
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Vegan: Mexican Vegan Diet for Beginners
- Delicious, Soul-Satisfying Vegan Recipes (from Tamales to Tostadas) That Supplements a Raw Vegan Lifestyle
- Narrateur(s): sangita chauhan
- Durée: 1 h et 26 min
- Date de publication: 2018-12-27
- Langue: Anglais
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Are you a vegan that loves America's most commonplace ethnic food? Enjoy the exotic flavors of Mexican food while still being vegan....
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