Fitness Workouts

Liste de produits
    • Using Your Own Body Weight to Get Fit
    • Auteur(s): Erik Smith
    • Narrateur(s): Todd Eflin
    • Durée: 32 min
    • Date de publication: 2018-07-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is a form of exercise that takes things back to absolute basics. It is getting fit and stronger in its rawest form, but the best part is that it has been scientifically proven to work....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • The Health and Fitness Guide to Lose Weight, Just by Adding an Exercise Throughout Your Day
    • Auteur(s): Bobby Zapp
    • Narrateur(s): A.G. Smith
    • Durée: 4 h et 39 min
    • Date de publication: 2023-11-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you ever wonder why most people struggle to get in shape or lose weight? The author has investigated the psychological reasons people struggle to transform their health, and the answer will surprise you.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 15,10$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 15,10$ ou 1 crédit

    • Fit Mindset for Fit Body: A Motivational Fitness Guide to Set Your Mind for Success, Supercharge Your Performance, and Overcome Adversity with Mind and Body Workouts!
    • Auteur(s): John Caldwell
    • Narrateur(s): Frank Gerard
    • Durée: 2 h et 15 min
    • Date de publication: 2021-07-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Unlike other fitness books that focus solely on your body, your muscles, and your diet, this game-changing book focuses on the key that unlocks your full potential; your mindset. Your mind is the force that makes change possible - it's like a supercar, and you are the driver....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • 100 Laws of Bodybuilding
    • Auteur(s): Kamil Rak
    • Narrateur(s): Lance Peters
    • Durée: 5 h et 11 min
    • Date de publication: 2024-02-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "Unbreakable: 100 Laws of Bodybuilding" is an exhaustive, meticulously crafted guide for anyone who aspires to transform their body and mind through the power of bodybuilding....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Sculpt Your Dream Body
    • Auteur(s): Leon Maxwell
    • Narrateur(s): Helpful Matthew
    • Série: Bodybuilding Series, Livre 1
    • Durée: 5 h et 7 min
    • Date de publication: 2024-01-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you ready to embark on a transformative journey to build a strong, muscular physique? This series of books is right for you. Introducing "Bodybuilding Fundamentals" and "Advanced Bodybuilding," the ultimate guide to kickstarting your bodybuilding journey and achieving your fitness goals....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Dr. Sonya Mahmood
    • Narrateur(s): Jackie Otero
    • Durée: 21 min
    • Date de publication: 2024-10-29
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Basic Exercises for Seniors is a list of simple at-home exercises that support all seniors! If you are in search for a basic workout session as a senior or need assistance it beginning a daily workout to help a family member, a patient or a loved one, these basic exercises are a perfect beginning!

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • How to Discover Your Best-Feeling Self
    • Auteur(s): Daniel van der Poel
    • Narrateur(s): Rob Maxwell
    • Durée: 4 h et 19 min
    • Date de publication: 2023-05-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book is a guide for naturally discovering the best feeling version of yourself. A guide that will help you see what it’s like to experience flourishing mental health....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • 3-Minute Senior's Exercises for Strength and Balance
    • Auteur(s): Marcello Schmidt
    • Narrateur(s): Steven Fortune
    • Durée: 4 h et 29 min
    • Date de publication: 2023-10-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If so, Let's Get Physical is the book for you. In it, Dr. Marcello Schmidt reveals a simple and short routine that will make you stronger and more flexible. All while improving your balance....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • The Art and Practice of the Workout
    • Auteur(s): Clark Hamilton Depue
    • Narrateur(s): Clark Hamilton Depue
    • Durée: 8 h et 53 min
    • Date de publication: 2016-07-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This groundbreaking book introduces a unique approach to spirituality called meditative fitness. Showing you how to integrate meditation into your fitness routine....

    Prix courant: 26,82$ ou 1 crédit

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    • Cómo recuperar la fuerza y mejorar la movilidad con sencillos ejercicios y estiramientos caseros (Manteniéndose en forma) [How to Regain Strength and Improve Mobility with Simple Home Exercises and Stretches (Staying in Shape)]
    • Auteur(s): Scott Hamrick
    • Narrateur(s): Luis Trumper
    • Durée: 8 h et 12 min
    • Date de publication: 2024-03-28
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • ¿Echa de menos la energía y la movilidad de cuando era más joven? ¿Busca formas de mejorar su bienestar físico y mental sin salir de casa? Este manual, dos en uno, es una guía completa para rejuvenecer el cuerpo y la mente, desde la comodidad de su hogar.

    Prix courant: 20,15$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 20,15$ ou 1 crédit

    • A Simple Proven Guide to Getting Faster & Stronger Using High Intensity Interval Bike Workouts Today
    • Auteur(s): Christopher Hayes
    • Narrateur(s): Joe Wosik
    • Durée: 1 h
    • Date de publication: 2018-01-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are your jogging sessions not showing any results? The revolutionary High Intensity Interval Training (HIIT) may be the change in routine that you need....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • 50+ Easy Step-by-Step Poses, to Improve Balance, Alleviate Pain, Strengthen the Core, to Enhance Flexibility and Posture in under 10 Minutes a Day
    • Auteur(s): Laurel Harris
    • Narrateur(s): Myriam Berger
    • Durée: 4 h et 11 min
    • Date de publication: 2024-05-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Wall Pilates offers a gentle solution. Designed specifically for seniors, it requires only a wall and your determination. Discover how Wall Pilates can help you regain flexibility and move with ease.

    Prix courant: 16,66$ ou 1 crédit

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    • 15-Minute Workout Routines to Add to Your Busy Schedule (Leg-Day Program)
    • Auteur(s): Rachel Stevens
    • Narrateur(s): Samantha Knight
    • Durée: 3 h et 6 min
    • Date de publication: 2019-11-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Have you ever arrived home after a long exhausting day at work and planned to go to the gym, but came up with excuses not to go? Is it the lack of time, lack of motivation, or a mixture of both....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • Elevate Your Workout Game to Achieve Peak Health and Wellness
    • Auteur(s): Orion Hawke
    • Narrateur(s): Deedee Ash
    • Durée: 37 min
    • Date de publication: 2024-08-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • In this audiobook, we invite you to embark on a transformative adventure, where high-intensity fitness becomes your key to unlocking your ultimate potential.

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 7,00$ ou 1 crédit

    • Wie Sie Ihren Lendenmuskel effektiv stärken, um ganzheitliche Gesundheit zu erfahren und Rückenschmerzen & Verspannungen vorzubeugen - inkl. 4 Wochen PSOAS Trainingsplan
    • Auteur(s): Moritz Engberts
    • Narrateur(s): Lucas Blasius
    • Durée: 4 h et 33 min
    • Date de publication: 2022-10-17
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Psoas-Training: Mit gezielten Übungen für ganzheitliches Wohlbefinden aus der Mitte des Körpers heraus sorgen. Zwickt’s im Rücken...

    Prix courant: 17,19$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 17,19$ ou 1 crédit

    • 21 Power Tactics That Will Transform Your Workout Results
    • Auteur(s): Marc McLean
    • Narrateur(s): Evan Schmitt
    • Durée: 5 h et 39 min
    • Date de publication: 2019-04-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Finally get the amazing results you deserve for your hard-earned gym efforts. Have you been training hard, eating clean, doing everything you’re supposed to do...but still not getting the fitness results you want? Find out more....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Dr. Kotb
    • Narrateur(s): Benjamin Holmes
    • Durée: 16 h et 47 min
    • Date de publication: 2018-06-18
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • How to use the рrоvеn ѕсіеnсе оf ѕuррlеmеntѕ tо mаxіmіzе yоur muѕсlеs аnd lose fаt thrоugh workouts, wеіght trаіnіng, bоdуbuіldіng, and more than 100 ѕроrtѕ....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

    • Exercise Motivation + Muscle Building & Strength Conditioning - 300 Dips a Day 30 Day Challenge
    • Auteur(s): Cody Smith
    • Narrateur(s): Cody Smith
    • Durée: 13 h et 50 min
    • Date de publication: 2021-02-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • 300 Dips a Day 30 Day Challenge has what you’re looking for. Whether you can currently manage five dips or over 50, there is a place for you in this program....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit