Fitness Workouts

Liste de produits
    • Prevent Falls, Improve Stability and Posture with Simple Home Workouts (Strength Training for Seniors Series)
    • Auteur(s): Michael Smith
    • Narrateur(s): Nikki Barnes
    • Série: Strength Training for Seniors
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2024-02-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Even if you don't think you're the exercise type and have tried many exercises before that didn’t work, this book will surprise you. Amazon best-selling author and fitness expert Michael Smith provides a step-by-step, science-backed path to regaining full balance.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Der Ratgeber mit effektiven Schnell-Strategien zum gesunden Muskelaufbau neben Ihren geschäftlichen Aktivitäten - Mit 11 praktischen Power-Tipps!
    • Auteur(s): Benedikt Hoff
    • Narrateur(s): Josef Vossenkuhl
    • Durée: 49 min
    • Date de publication: 2021-02-22
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Welcher Mehrwert bietet sich für den Hörenden? Es gibt Sie - die vielen Fitnesstipps, die Sie in Topform bringen sollen. Und dabei oft...

    Prix courant: 7,00$ ou 1 crédit

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    • Boost Testosterone, Build Muscle - Burn Fat the Fitness Guide for Men
    • Auteur(s): M.W Cobb
    • Narrateur(s): Ryan Dimon
    • Durée: 1 h et 44 min
    • Date de publication: 2024-09-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Is A simple 1.5 hours audio guide designed to help men in their 30 to 50's that are struggling with weight gain, fatigue, and low energy? Discover the ultimate guide to boosting testosterone, building muscle and burning fat while achieving optimal hormonal health.

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • The Guide to a Better Lifestyle
    • Auteur(s): Sami Meziane
    • Narrateur(s): Jack Carmichael
    • Durée: 1 h et 52 min
    • Date de publication: 2021-05-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you think you need professional support for weight loss and fitness training? Our instructions will get you started without outside help. Targeting your body and your mind, we can show you the science behind getting fit and staying fit....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Guide on Intermittent Fasting, HIIT Workouts, and How to Change Your Habits in a Course of Week.
    • Auteur(s): John Might
    • Narrateur(s): Della Jean Black
    • Durée: 2 h et 30 min
    • Date de publication: 2021-06-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Whipping your body into shape, especially when you hope to achieve this quickly, can be one of the toughest challenges you ever face. But it can also be one of the best things you ever do for yourself....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • Progressive SUP from Cruise to Downwind, Surf, Race, Foil, Yoga, Workout, Fishing
    • Auteur(s): Milokai Island
    • Narrateur(s): Warren Brownley
    • Durée: 3 h et 1 min
    • Date de publication: 2023-06-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With this audiobook as your guide, you can confidently explore new waterways, enjoy the thrill of downwind racing, catch waves for fun, and even combine SUP with yoga and workouts....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Leonard Berry
    • Narrateur(s): Leonard Berry
    • Durée: 30 min
    • Date de publication: 2019-12-10
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • My name’s Feliks Reed, and I’m passionate about helping people get fit and healthy, whilst making sure they really enjoy exercising. You see, the biggest mistake most people make when it comes to exercising is that they do a form of exercise which they don’t find enjoyable....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): D. B. Wade
    • Narrateur(s): Peter Prova
    • Durée: 29 min
    • Date de publication: 2019-08-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Calisthenics is the resistant exercising of your body weight meant to boost your reflexes, balance coordination, and flexibility. "Calisthenic" comes from the Greek word kallos (beauty) and sthenos (strength)....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): George Nicholas
    • Narrateur(s): Jason Neeser
    • Durée: 30 min
    • Date de publication: 2018-11-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • If you’ve ever thought you weren't right to try a yoga class because of some lame excuse, such as being intimidated by the “yoga spandex with an attitude classes”, I promise you that after you listen to this book you will have no excuse not to be in a yoga class at any level....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Charles River Editors
    • Narrateur(s): Colin Fluxman
    • Durée: 44 min
    • Date de publication: 2018-08-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Step-by-Step Guide to Yoga for Flexibility will help any yoga newcomer or veteran improve the flexibility of all of their limbs and back by learning yoga poses and stretches for the back, shoulders, hamstrings, and more....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): James Latham
    • Narrateur(s): Kevin Theis
    • Durée: 37 min
    • Date de publication: 2018-01-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Use these methods proven by the Royal Marines to improve your health, fitness, and well-being. Fitness is the ability to perform a certain task. For the Royal Marines, that was the ability to carry your injured oppo (plus your and his kit) into safe ground....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Trevor Clinger
    • Narrateur(s): Trevor Clinger
    • Durée: 7 min
    • Date de publication: 2014-12-31
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Treadmill workouts can seem boring if you proceed to run at the same pace, incline, for the same amount of time....

    Prix courant: 5,23$ ou 1 crédit

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    • 50+ Body Weight Strength Training for Women: The Blokehead Success Series
    • Auteur(s): The Blokehead
    • Narrateur(s): Chris Brinkley
    • Durée: 48 min
    • Date de publication: 2015-05-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • I want to thank you and congratulate you for downloading the book. It contains proven steps and strategies on how to understand the underlying concepts of weight training for women....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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    • Top 10 Essential Body Weight Strength Training Equipments You Must Have Now: The Blokehead Success Series
    • Auteur(s): The Blokehead
    • Narrateur(s): Chris Brinkley
    • Durée: 37 min
    • Date de publication: 2015-05-08
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book contains information on 10 of the most ideal pieces of workout equipment for bodyweight strength training....

    Prix courant: 5,22$ ou 1 crédit

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