Fitness Workouts

Liste de produits
    • Workout Motivation + Strength & nConditioning Routine - 8 Weeks to 200 Consecutive Sit-ups
    • Auteur(s): Cody Smith
    • Narrateur(s): Cody Smith
    • Durée: 25 h et 53 min
    • Date de publication: 2021-02-17
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work. At this moment...literally this very second you're reading these words...you’re 60 days away from knocking out 200 consecutive sit-ups....

    Prix courant: 37,53$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 37,53$ ou 1 crédit

    • Workout Motivation + Strength & Conditioning Routine - 8 Weeks to 30 Consecutive Pull-ups
    • Auteur(s): Cody Smith
    • Narrateur(s): Cody Smith
    • Durée: 17 h et 3 min
    • Date de publication: 2021-02-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Achieving 30 consecutive pull-ups is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

    • Workout Motivation + Strength & Conditioning Routine - 8 Weeks to 100 Consecutive Push-ups
    • Auteur(s): Cody Smith
    • Narrateur(s): Cody Smith
    • Durée: 15 h et 7 min
    • Date de publication: 2021-02-12
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Ready to achieve what so many want...but so few have? Achieving 100 consecutive push-ups is an incredible show of strength that very few ever manage to accomplish. Want to hear a secret? It’s actually really easy to get there if you’re willing to put in the work....

    Prix courant: 31,26$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 31,26$ ou 1 crédit

    • When Weight Loss Diets Failed Me
    • Auteur(s): Christie Brightenston
    • Narrateur(s): Rebekah Amber Clark
    • Durée: 42 min
    • Date de publication: 2023-02-24
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This book is a true story about the journey of a woman who steadily lost up to 25 pounds during a 6-month period, which averages to a realistic one pound a week, give or take....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • The Ultimate Guide to Muscle Growth. Discover Useful Tips on How to Build Muscles and Achieve the Body of Your Dreams
    • Auteur(s): Alex Renard
    • Narrateur(s): Marcus Mulenga
    • Durée: 10 min
    • Date de publication: 2023-02-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Learn useful information on how you can grow your muscles to achieve the body you want. You will learn the right kind of diet and exercise not only to increase muscle mass but to maintain an overall good health....

    Prix courant: 5,04$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 5,04$ ou 1 crédit

    • Prevent Falls, Improve Stability and Posture with Simple Home Workouts (Strength Training for Seniors Series)
    • Auteur(s): Michael Smith
    • Narrateur(s): Nikki Barnes
    • Série: Strength Training for Seniors
    • Durée: 3 h et 2 min
    • Date de publication: 2024-02-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Even if you don't think you're the exercise type and have tried many exercises before that didn’t work, this book will surprise you. Amazon best-selling author and fitness expert Michael Smith provides a step-by-step, science-backed path to regaining full balance.

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74$ ou 1 crédit

    • A Workout Motivation
    • Auteur(s): A. Adam
    • Narrateur(s): Dave Wright
    • Durée: 1 h et 9 min
    • Date de publication: 2022-04-11
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Move It, Lift It, Shake It! puts a new twist on fitness by showing you how to get more from your workouts by building your own routine....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

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    • Intermittent Fasting, Strength Training, and Body Weight Training
    • Auteur(s): Epic Rios
    • Narrateur(s): Don Hoeksema
    • Durée: 4 h et 21 min
    • Date de publication: 2017-11-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Do you want to lose fat, build muscle, and get fit? Then this extraordinary Fitness: 3-Book Bundle will help you achieve your fitness goals! The first section, Intermittent Fasting, will teach you how to develop an amazing-looking body by practicing intermittent fasting....

    Prix courant: 18,74$ ou 1 crédit

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    • What You Need to Know, the Optimal Lifestyle Plan for Preventing Diseases, Diabetes, Losing Weight & Natural, Amazing Health
    • Auteur(s): Madison Fuller
    • Narrateur(s): Catherine O'Connor
    • Durée: 3 h et 7 min
    • Date de publication: 2020-02-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Blood sugar is an essential measure of your health. Poorly controlled blood sugar levels can lead to health complications. Over several years, it can damage blood vessels in the body and can ultimately cause a heart attack or stroke....

    Prix courant: 10,09$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 10,09$ ou 1 crédit

    • The Power of Preparation
    • Auteur(s): Jonathan Staley
    • Narrateur(s): Valerie Flower
    • Durée: 1 h et 48 min
    • Date de publication: 2019-01-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The purpose of this audiobook is to enlighten, entertain, and elevate the higher consciousness of man for the betterment of his estate. The audiobook also includes a free workout and meal regimen....

    Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • Abnehmen in 3 Tagen - Dauerhaft, gesund und erfolgreich Gewicht verlieren und schlank werden für ein langes Leben
    • Auteur(s): Naima Heilmann
    • Narrateur(s): Alexandra Leise
    • Durée: 51 min
    • Date de publication: 2018-10-05
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Dieses Buch erklärt Dir, wie erfolgreiches Abnehmen am Bauch funktioniert, wie Du Deine Ernährung richtig aufstellst und welche sportlichen Übungen Dich auf Deinem Weg zur Wunschfigur unterstützen....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • Auteur(s): Charles River Editors
    • Narrateur(s): Colin Fluxman
    • Durée: 44 min
    • Date de publication: 2018-08-28
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Step-by-Step Guide to Yoga for Flexibility will help any yoga newcomer or veteran improve the flexibility of all of their limbs and back by learning yoga poses and stretches for the back, shoulders, hamstrings, and more....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • The Definitive Guide to Getting Six Pack Abs
    • Auteur(s): Charles River Editors
    • Narrateur(s): Jim D Johnston
    • Durée: 46 min
    • Date de publication: 2018-08-14
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This is a comprehensive guide that covers all the requirements for getting six-pack abs, including the proper workout strategies you should be using to see progress taking place and the necessary nutritional information you need to know that will be vital to your success....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit

    • From Ignorance to Healthy Living
    • Auteur(s): Ditto L. Tamer
    • Narrateur(s): Ditto Lynn Tamer
    • Durée: 8 h et 13 min
    • Date de publication: 2018-08-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Sustainable health is not from: being on a fad diet; running; aerobic and cardio only exercises; yoga only; taking diet pills; starving yourself in the form of fasting.... A few of those things are great activities, but some of them are horrible to do in any form or fashion....

    Prix courant: 25,00$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 25,00$ ou 1 crédit

    • The Water Diet Series, Book 2
    • Auteur(s): Jeannette Murueta
    • Narrateur(s): Cheyenne Bizon
    • Série: The Water Diet, Livre 2
    • Durée: 2 h
    • Date de publication: 2018-06-21
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • The Heartbeat Diet is the sequel to the classic best seller The H2O Diet: How to Eat, Exercise, Drink and Dream. With The Heartbeat Diet, losing weight will be amazing when you change the order of how you eat your individual meals....

    Prix courant: 9,60$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 9,60$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71$ ou 1 crédit

    • How to Stop Feeling Anxious, Low Moods, Worry, Guilt, Sadness and Not Getting Any Enjoyment out of Life within 7 Days or Less
    • Auteur(s): Mike Mitchell
    • Narrateur(s): Joseph M. Clarke
    • Durée: 25 min
    • Date de publication: 2018-04-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Depression changes perspectives. It can be confusing and frightening when you can't break through the sadness that surrounds you or when someone you love no longer responds in the same way. Depression often fosters a sensation of hopelessness, but the situation is not hopeless....

    Prix courant: 4,95$ ou 1 crédit

    Prix réduit: 4,95$ ou 1 crédit