Fitness Workouts

Liste de produits
    • 10 séances d'audio hypnose
    • Auteur(s): Laurent Taton
    • Narrateur(s): Laurent Taton
    • Durée: 2 h et 44 min
    • Date de publication: 2022-05-26
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'un expert et prolongez votre écoute avec son livre compagnon ! Avez-vous...

    Prix courant: 18,05 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,05 $ ou 1 crédit

    • A Comprehensive Guide to Bodyweight Exercises
    • Auteur(s): Scott Hector
    • Narrateur(s): Sarah Roberts
    • Durée: 3 h et 10 min
    • Date de publication: 2023-12-05
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you ready to transform your body and achieve fitness success like never before? "Calisthenics for Absolute Beginners" is your key to unlocking a healthier, stronger, and more vibrant you....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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    • Das effektive Krafttrainingsprogramm der Experten - Schnell Muskeln aufbauen, Fettverbrennung maximieren und eine beeindruckende Transformation erleben
    • Auteur(s): Henrik Andersen
    • Narrateur(s): Mario Kunze
    • Durée: 2 h et 38 min
    • Date de publication: 2023-09-25
    • Langue: Allemand
    • Pas de évaluations
    • Wie Sie endlich schnell und erfolgreich Muskeln aufbauen und Ihren Körper auf das nächste Level bringen. Sie möchten massiv Muskeln aufbauen und sich...

    Prix courant: 13,00 $ ou 1 crédit

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    • Faith-Infused Exercise for Christian Grandmas
    • Auteur(s): Tree Trunk Publications
    • Narrateur(s): Greer Gray
    • Durée: 2 h et 32 min
    • Date de publication: 2023-08-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you a Christian grandma seeking to nurture your faith while caring for your body? This unique book is tailored specifically for grandmas like you, providing a harmonious blend of gentle workouts, heartfelt prayers, and uplifting devotions....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • A Miraculous and Safe Guide to Improve Strength, Balance, Flexibility, Energy and Mood
    • Auteur(s): Kerstin Frashier
    • Narrateur(s): V L Cole
    • Durée: 3 h et 33 min
    • Date de publication: 2023-08-03
    • Langue: Anglais
    • 5 out of 5 stars 1 évaluation
    • Research shows that physical training in older adults enhances their mental and cognitive function while improving their psychological, emotional, and social well-being....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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    • The 6 Steps to Boost Balance, Manage Mobility, Find Flexibility, Live Longer, and Feel Stronger Past Your 60s
    • Auteur(s): Rowan Byrd
    • Narrateur(s): Jeffery Royce
    • Durée: 3 h et 19 min
    • Date de publication: 2023-05-01
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Did you know that strength training boosts your chances of a longer life? Also, as we get older, our bone density decreases, making fractures more likely if we fall…and as our balance begins to decrease, it makes the chances of falling far more likely than when we’re younger....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): RJ Bows
    • Narrateur(s): Bill Steeves
    • Durée: 9 min
    • Date de publication: 2023-08-02
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Exercise has numerous benefits for senior citizens. It helps improve overall physical health by enhancing cardiovascular fitness, increasing muscle strength and flexibility, and improving balance and coordination....

    Prix courant: 4,95 $ ou 1 crédit

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    • A Powerful Technique for Lifelong Health, Limitless Self Control, Permanent Change; All in 30 Seconds! (The Pocket Power Series, Book 3)
    • Auteur(s): Rudie Jakerson, L. J. Fringe
    • Narrateur(s): Beth Erickson
    • Série: The Pocket Power Series, Livre 3
    • Durée: 2 h
    • Date de publication: 2022-02-04
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • With Pocket Power for Effortless Weight Loss, you’ll discover a simple five-step practice, one that’s easy to remember, even easier to implement, that’ll equip you with the power you need to transform not just your body, but your life....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • Mental Training for Strength and Fitness
    • Auteur(s): Epic Rios
    • Narrateur(s): Bill Nevitt
    • Durée: 4 h et 12 min
    • Date de publication: 2018-01-25
    • Langue: Anglais
    • 2 out of 5 stars 1 évaluation
    • Do you want to learn how to think strong and get fit? Then this amazing Mental Toughness three-book bundle will help you develop the mindset to achieve your strength and fitness goals....

    Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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    • An Easy-to-Follow, Complete At-Home Workout Program
    • Auteur(s): Andrew Poletto
    • Narrateur(s): Andrew Poletto
    • Durée: 49 min
    • Date de publication: 2022-02-15
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • There are hundreds of free at-home workout programs out there. But what do a lot of these at home workout routines miss? What are they lacking? They are missing keeping things simple, and they forget the fact that people just don’t have exercise equipment laying around their home....

    Prix courant: 4,95 $ ou 1 crédit

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    • Increasing Body Shape and Muscle Mass
    • Auteur(s): Stephen Jonathan Din
    • Narrateur(s): John B Leen
    • Durée: 1 h et 33 min
    • Date de publication: 2018-07-13
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Thiѕ audiobооk covers the health benefits of muscle mass in detail, nutritional tips for muscle, and exercises to build muscle mass fast....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

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    • The Ultimate Guide to Effective Aerobic Exercise Practices
    • Auteur(s): Elijah Branner-Mosley
    • Narrateur(s): Noah Maitland
    • Durée: 26 min
    • Date de publication: 2024-07-19
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Aerobic exercises have long been an essential part of a healthy lifestyle, offering numerous benefits for cardiovascular health, weight management, and overall well-being.

    Prix courant: 4,95 $ ou 1 crédit

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    • How Anyone Can Get in Shape & Stay in Shape in 30 Minutes Without Going to the Gym
    • Auteur(s): Alberto Maxwell
    • Narrateur(s): Zachary Clark
    • Durée: 1 h et 4 min
    • Date de publication: 2024-03-06
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • "No Gym Required: How Anyone Can Get In Shape & Stay In Shape In 30 Minutes Without Going To The Gym" is a revolutionary framework to get fit in 30 minutes or less without going to the gym.

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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    • Auteur(s): Édouard Zarifian
    • Narrateur(s): Luc de Villars
    • Durée: 3 h et 52 min
    • Date de publication: 2020-04-22
    • Langue: Français
    • Pas de évaluations
    • Édouard Zarifian a été professeur émérite de psychiatrie et de psychologie médicale. Il est l'auteur, aux Éditions Odile Jacob...

    Prix courant: 21,00 $ ou 1 crédit

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    • Desarrollar músculo y quemar grasa fácilmente...Una forma saludable de comer que en realidad puedes mantener [Build Muscle & Burn Fat Easily...a Healthy Way of Eating You Can Actually Maintain]
    • Auteur(s): Marc McLean
    • Narrateur(s): Nicolas Villanueva
    • Durée: 2 h et 40 min
    • Date de publication: 2019-05-13
    • Langue: Espagnol
    • Pas de évaluations
    • Una guía de nutrición sensata y manejable que lo ayudará a aprovechar al máximo su programa de entrenamiento de fuerza...una dieta de entrenamiento con pesas que te ayuda a ganar músculo magro, mantener bajos los niveles de grasa corporal y mantener una buena salud....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit

    • The Key to Fun Movement and Good Balance
    • Auteur(s): Laura Blodgett
    • Narrateur(s): Laura Blodgett
    • Durée: 2 h et 34 min
    • Date de publication: 2019-01-25
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • Are you frustrated with activities that used to be fun? Is moving getting harder for you every year? Would you enjoy having young people say they wish they had your energy? It can all begin with learning how to use your feet right again....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 8,71 $ ou 1 crédit

    • 100+ Exercises to Torch Fat & Build Muscle
    • Auteur(s): Patrick Gordon
    • Narrateur(s): Kevin Theis
    • Durée: 2 h et 12 min
    • Date de publication: 2018-03-09
    • Langue: Anglais
    • Pas de évaluations
    • This audiobook gives you all the tools you need to start a simple but comprehensive fitness program without having to leave your home....

    Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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  • Prix courant: 18,74 $ ou 1 crédit

    Prix réduit: 18,74 $ ou 1 crédit

  • Prix courant: 8,71 $ ou 1 crédit

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