French Parenting

Catherine Bensaid nous aide à sortir de la prison des pensées négatives qui nous compliquent la vie. Reconnaître ses difficultés et les dépasser constituent les premières étapes de la réconciliation avec soi-même. C'est pourquoi Catherine Bensaid nous invite à en finir avec des comportements qui nous entravent, à ne plus suivre les chemins tracés par les autres et, simplement, à écouter nos désirs et nous accorder le droit de vivre nos rêves plutôt que de passer notre vie à les rêver.

Il n'est pas toujours facile de capter l'attention des enfants, de faire en sorte qu'ils nous écoutent. Les enfants nous entendent mais ne nous écoutent pas toujours ! Cet ouvrage, écrit par une enseignante formée à diverses techniques de relaxation, propose des outils pour capter et développer les capacités d'attention des enfants au quotidien.

La Breathwalk, qui combine la marche, la respiration et notre attention consciente, est une discipline associée du Kundalini Yoga et élaborée par Gurucharan Singh et Yogi Bhajan. C'est bien plus qu'une simple marche. La Breathwalk est très simple à pratiquer et redoutablement efficace pour revitaliser rapidement notre corps, notre mental et notre esprit, nous procurer un état de bien-être et nous conduire vers un état de conscience élevée.

Le grand classique du guru du développement personnel du 20 e siècle Napoleon Hill ! Dans le monde contemporain il semble qu’on connaît tous les secrets du succès : comment organiser le temps, comment choisir l’emploi, comment mieux vendre son produit ou service. Néanmoins, on oublie parfois les choses essentielles qui sont traitées comme ayant peu d’importance ou trop évidentes dans les yeux de l’entrepreneur chevronné.

Ce livre pour débutants est là pour répondre à toutes vos questions concernant la peur et ainsi vous aider améliorer la compréhension de nombreux aspects de la vie et de vous-même—alors continuez à lire! Ce livre présente la méthode simple et efficace pour briser ce qui vous retient et transformer la peur en confiance. Vous découvrirez comment mettre fin aux effets négatifs de la peur sur votre vie—et commencerez à utiliser cette émotion vitale pour développer votre potentiel caché!

« Il y a tant de façons de se révéler. On révèle le gagnant d’un concours, ou un secret de famille. On a une révélation quand, soudain, on comprend qu’on passait à côté de l’essentiel, qu’on était loin de son âme. Et on peut se révéler soi-même, tomber le masque que l’on porte pour révéler le diamant de notre véritable nature. Alors on se réveille, on se relève et à la même seconde, on se révèle. »

Découvrez des stratégies efficaces pour tirer le meilleur parti de votre temps, augmenter votre productivité et atteindre un équilibre sain entre travail, loisirs et vie personnelle avec "Gestion du Temps", un guide complet et pratique. Dans ce livre, vous serez guidé dans un voyage d'auto-connaissance, en apprenant à comprendre la nature du temps et son impact sur votre vie quotidienne.

Le chantage affectif est une technique de manipulation qui vise à contrôler vos actions en faisant appel à des émotions puissantes telles que la culpabilité, l'obligation et la peur. Cela peut sembler innocent, mais c'est en signal très alarmant. Si vous cédez ne serait-ce qu’une ou deux fois, les exigences du maître chanteur deviendront de plus en plus déplacées. Par exemple, il peut habilement vous isoler de votre cercle social ou vous obliger à renoncer à des choses qui vous apportent de la joie.

Simplifiez-vous la vie ! Vous vous mettez dans tous vos états pour une critique, un retard, un échec ? Votre conjoint ne vous comprend pas, votre patron vous tyrannise, vos collègues vous énervent, vos banquiers vous harcèlent, votre emplois du temps vous étouffe ? Alors ce livre audio est fait pour vous ! Richard Carlson vous apprend à modifier vos réactions face aux difficultés courantes, en cent "stratégies" qui sont autant d'exercices pratiques.

Faire de sa vie un rêve, et non rêver sa vie. Passer d'un désir imprécis à la réalisation concrète de ce qui est réellement important pour vous. Cesser de s'arrêter aux bonnes résolutions pour enfin procéder aux réels changements et à l'action immédiate. Si vous ne faites rien aujourd'hui pour que les choses changent dans la direction que vous souhaitez, croyez-vous que la position des étoiles, la configuration des marées ou un saint esprit vont changer les circonstances extérieures pour vous ?

"Je suis ton coach !" Dark Vador est souvent présenté comme l'expression ultime du mal. Stratège, mystérieux, manipulateur, puissant, rigide... Mais Dark Vador est surtout le personnage le plus charismatique de la saga Star Wars. Il crève l'écran, domine du casque et des épaules chaque épisode. Bref, il s'impose par sa personnalité, sa voix, son attitude.

La dépendance ne se limite pas à l'accoutumance aux drogues, aux médicaments ou à l'alcool, mais peut envahir toutes les sphères de la vie : dépendance affective, dépendance au travail, à la sexualité, problèmes de comportement alimentaire, surconsommation, cyberdépendance. Au cœur de toutes ces dérives se trouve une blessure originelle qui, très souvent, remonte jusqu'à l'enfance.

Traverser sans dommage la période des portes qui claquent entre douze et dix-sept ans. Tous les ados ne se ressemblent pas. Certains vivent cette période repliés dans leur chambre, d'autres ne cessent de sortir. Certains passent leur temps affalés sur le canapé, d'autres s'investissent dans le sport jusqu'à se mettre en danger. Certains perdent tout intérêt pour les études, d'autres sont toujours premiers, certains ont le joint aux lèvres dès le lever, d'autres n'y toucheraient pour rien au monde et d'autres encore oscillent entre les deux extrêmes.

Christine vient de passer le cap des 40 ans et tout semble bien aller dans sa vie. Son bonheur, elle l'a trouvé ici et là, surtout dans sa mission de vie, mais est-elle véritablement heureuse ? Bien qu'elle adore son travail, elle en fait souvent trop et se sent en déséquilibre... Elle est convaincue qu'il existe une autre voie... offrant encore plus, ou mieux plutôt.

À une époque où les modes et les recettes de bien-être font fureur, où les voyages et l'exotisme suscitent la frénésie, Ralph Waldo Emerson nous renvoie à l'intérieur de nous-mêmes pour goûter la sérénité. Selon lui, si l'expérience des autres et les distractions peuvent nous inspirer et nous distraire sainement, elles ne nous mènent nulle part si nous n'acceptons pas cette réalité de la condition humaine : la solitude de l'âme. Si le progrès des arts et des sciences nous rassure et nous facilite la vie au quotidien, la connaissance n'est toutefois d'aucun secours.

Faites la connaissance de Kevin qui, à l'âge de vingt-huit ans, est désespéré après la faillite de son entreprise et l'échec de son mariage. Le suicide lui semble la seule issue possible, jusqu'à ce soir d'orage où il fait la connaissance de Todd Melvin, un vieil homme au passé mystérieux. Au fur et à mesure qu'évolue leur amitié, Todd lui dévoile sept secrets qui lui permettront de passer des abîmes du suicide à une vie épanouie, où chaque seconde compte vraiment.

Vous avez essayé d'autres livres, peut-être même un programme ou deux, mais les résultats ne semblent pas durer très longtemps? Dernièrement, vous avez peut-être été très occupé à prendre de mauvaises décisions, décisions qui vous ont mené dans une direction désastreuse. Une étude de Neuroscience of Consciousness publiée par la Oxford Academic a démontré que l'hypnose est efficace pour ai

Voici le second ouvrage d’une série de trois qui portent sur le processus du deuil (le premier évoquait la blessure relationnelle et le troisième traitera de la renaissance, de créer sa vie). Il démontre comment, à travers un processus relationnel, c'est-à-dire à l’aide d’une personne signifiante – professionnel ou proche – l’endeuillé peut en venir à accepter la perte, faciliter le «laisser partir», à travers des rituels intimes ou publics, afin de résolument se tourner vers l’autre polarité du deuil, la lumière et la vie qui continue…

Affectueusement surnommé le « père de la motivation » par ses admirateurs, le Dr Wayne W. Dyer était un auteur et un conférencier de renommée internationale ainsi qu’un pionnier dans le domaine de la croissance personnelle.

Présentation devant un groupe, intervention en réunion, entretien de recrutement, animation de table ronde, oral de concours ou d'examen, interview... Jamais il n'a été aussi essentiel de savoir parler en public : pour défendre ses projets, ses idées, gagner des clients, faire connaître ses produits, activités ou services, pour évoluer professionnellement. Malheureusement, de nombreuses influences pèsent sur nous, qui nous rendent l'exercice difficile. Résultat : on manque de confiance, on ne sait comment s'y prendre et le trac nous submerge.