French Parenting

Erik Giasson a un parcours de vie peu banal. Des succès retentissants, il en a connu au-delà de l’ordinaire. Des échecs également, tout aussi impressionnants. Il en parle ici sans détour. Le surnom de "yogi de Wall Street" lui vient en partie de ses performances comme stratège dans le monde des affaires. Sur le plan plus personnel, il a connu de dures épreuves et des grandes joies. Mais, positive ou négative, chaque expérience est pour lui une occasion de grandir et de trouver un meilleur équilibre dans sa vie.

"Tu causes, tu causes, c'est tout ce que tu sais faire", disait le perroquet Laverdure à Zazie. Et ce n'est déjà pas si mal ! Dans un nombre croissant de circonstances dans le monde professionnel, notre capacité à nous exprimer oralement nous distingue, nous favorise ou nous sanctionne. Nous ne sommes pas égaux devant la prise de parole en public. Et sommes tous prêts à admettre tout à la fois la nécessité de bien parler et qu'il nous faut progresser en la matière ! Armé d'un peu de volonté et des précieux conseils que contient cet ouvrage, chacun peut s'améliorer !

Nouvelle édition du titre à succès vendu à 16 000 exemplaires depuis 2016 + préface de Christophe André Écrit par des spécialistes de la méditation, ce guide pratique vous propose de faire battre en retrait la dépression, la mauvaise estime de soi, les douleurs chroniques et l'insomnie ! Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respiration et des rituels sources de ressourcement.

À travers deux récits exceptionnels, Christian Tétreault rend hommage à des parents qui ont fait preuve de force, de courage et de résilience à la suite de la perte d'un enfant. Non seulement ils ont survécu à une épreuve terrible, mais, contre toute attente, ils ont retrouvé le désir d'avancer, la joie de goûter, de sentir et de s'émerveiller. Toutes ces belles choses jadis ensevelies sous la tristesse, cachées dans les ténèbres du désespoir ou anesthésiées par la douleur d'une blessure qu'on dit mortelle, ils les ont redécouvertes.

Aujourd'hui, la culture est à la rapidité. Mais dans cette course contre la montre, rien ne survit - notre travail, notre santé, nos relations, notre vie sexuelle. Nous sommes si pressés que la personne ou la chose qui nous ralentit représente, d'emblée, l'ennemi à abattre. L'enquête de Carl Honoré, menée de pays en pays, montre les différentes formes prises par un courant d'opinion baptisé "slow" qui touche de plus en plus de monde. Et si un bon usage de la lenteur pouvait rendre nos vies plus riches et plus productives ?

Avec plus de 300 000 exemplaires vendus le livre de Vex King est devenu le best-seller #1 du Sunday Times. Vous êtes sur le point de découvrir le véritable pouvoir de l'attitude positive ! Comment pouvez-vous apprendre à s'aimer soi-même ? Comment pouvez-vous transformer des émotions négatives en émotions positives ? Est-il possible de trouver un bonheur durable ? Dans ce livre audio, le coach en développement personnel Vex King répond à toutes ces questions et plus encore.

Vous faites partie de celles qui aspirent à plus de sens, à plus d'authenticité ou à une vie plus naturelle ? Vous vous interrogez sur votre contribution au monde ? Ces envies cachent souvent un besoin de renouer avec votre puissance féminine profonde. Un peu partout sur la planète, des femmes se rassemblent.

Comment s’épanouir et être heureux quand on est une « éponge émotionnelle », facilement envahie par les pensées des autres, et dotée d’une fâcheuse tendance à s’oublier ? Le Dr Orloff, spécialiste de l’hypersensibilité, vous propose un programme 100 % bien-être. Chaque jour, retrouvez une pratique et une intention dédiées pour vous aider à développer votre richesse intérieure et à cultiver la paix.

Vous avez parfois ou souvent l'impression de vous tirer vers le bas en raison de vos pensées négatives, de vos réactions impulsives, et de comportements inappropriés que vous adoptez au quotidien ? Rassurez-vous, il est possible de reprendre votre vie en main, de faire la paix avec vous-même et de vous libérer de ces ennemis intérieurs : vos auto-saboteurs.

Es-tu en train de vivre une perte, que ce soit une séparation, la perte de la santé, le deuil d'un être cher ? "Grandir" veut t'accompagner sur la route qui s'ouvre devant toi... Jean Monbourquette t'invite à ne pas nier ton mal ; avec la guérison, tu découvriras en toi une nouvelle maturité et une plus grande possibilité d'aimer.

La peur et l'amour, la haine et l'envie : toutes nos émotions sont plus qu'une petite musique diffuse accompagnant notre vie, notre pensée, nos actions. Elles contribuent aussi à déterminer notre comportement et nos décisions ; elles nous animent dans ce que nous faisons et donnent une coloration décisive à notre sentiment de l'existence. Plus d'une fois pourtant elles nous dépassent et nous désarçonnent. Mais nous ne sommes pas pour autant livrés à elles sans défense.

La méditation est reconnue comme étant une des meilleures méthodes pour réduire le stress, cultiver le bien-être intérieur et atteindre la sérénité mentale. Mais en réalité elle nous offre bien plus que cela. Ce deuxième CD de méditations de Jonathan Lavallée vous permettra non seulement d'approfondir votre pratique de la méditation, mais vous accompagnera dans une profonde transformation spirituelle afin de faire l'expérience de cette paix profonde et durable que nous avons toujours souhaité.

Plongez dans le monde fascinant du stoïcisme gr'ce à ce livre clair, direct et simple. Un livre qui vous permettra de comprendre la philosophie stoïcienne, ses enseignements les plus importants et comment les mettre en pratique. A travers ses 150 phrases, vous pourrez, de manière simple et accessible, d'expérimenter la transformation de votre vie, à laquelle parvient tout stoïcien. Vous y trouverez :

Le sexe ! Terre de plaisir, de mystères et parfois de malentendus. Retrouvez les plus grands esprits rassemblés en un livre audio avec ces 100 citations sur le sexe, avec Oscar Wilde, Paulo Coelho, Woody Allen, Daniel Pennac, Jean Yanne et tant d'autres, jusqu'au Marquis de Sade. Un concentré de plaisir, d'humour et de découvertes, pour mieux comprendre ce qui nous prend, et briller davantage ! Quoi de mieux pour séduire que des citations de maîtres, assorties d'un éclat de rire ?

Dans cet ouvrage sérieux et très drôle à la fois, le conférencier Scott Berkun vous dit tout sur la prise de parole en public. Il livre ses conseils, les techniques que n'importe qui peut également mettre à profit, enseignants, étudiants lors d'exposés, et même toute personne qui s'exprime en espérant être écoutée. Fort de son expérience — quinze années de prise de parole devant des foules de toutes tailles — l'auteur raconte tout, ses propres succès, ses moments embarrassants, ses échecs, les erreurs à ne pas commettre, le trac, le public parfois indifférent, qu'il faut séduire, flatter, amuser.

Vous êtes souvent frustré car vous avez l'impression que l'on ne vous comprend pas ? Vous êtes en conflit avec un membre de votre famille et aimeriez lui faire comprendre votre point de vue ? Ou simplement vous aimeriez savoir désamorcer les petites tensions du quotidien, à l'école ou dans les transports ?

De bègue à finaliste du championnat international de débat. L'art d'avoir toujours réponse à tout par le créateur de Hop Eloquence, 200 000 abonnées sur TikTok Bien s'exprimer, ça s'apprend ! Corentin est bègue et très timide durant l'enfance et l'adolescence. Pour dépasser ses blocages, il participe à un concours d'éloquence. Et à force de travail, il parvient à se hisser à deux reprises en finale du championnat international de débat francophone. C'est sa méthode éprouvée qu'il partage dans ce livre.

Réseaux sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde où la sursollicitation numérique est constante, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler !

Auréolé de mystère et de magie, le rêve a toujours suscité l'intérêt des hommes. Durant l'Antiquité il avait une fonction sacrée et divinatoire. Aujourd'hui nous savons qu'il est une manifestation de l'Inconscient, le révélateur de nos potentiels et de nos blocages. C'est un formidable outil de connaissance de soi qui permet de nous reconnecter à notre nature fondamentale, à notre enfant intérieur - celui que nous étions initialement et que la vie nous a fait perdre de vue sous le poids des contraintes.

Comment être enfin aligné·e avec vos valeurs et vos aspirations ? Découvrez LA méthode de coaching qui a changé la vie de milliers de personnes ! Est-ce que c'est le bon choix ? Est-ce que ce travail est fait pour moi ? Est-ce que c'est normal que je me sente comme ça ? Est-ce que j'en fais assez ? Est-ce qu'on va me juger ? Ce livre audio est pour vous si vous vous posez plein de questions tout le temps. La Méthode Change ma vie va vous aider à mettre de l'ordre dans vos interrogations, pour initier les bons changements, dans le bon ordre, au bon rythme pour vous.