French Parenting

In a rare window into some of her life’s pivotal moments, Melinda French Gates draws from previously untold stories to offer a new perspective on encountering transitions. Melinda will reflect on some of the most significant transitions in her own life, including becoming a parent, the death of a dear friend, and her departure from the Gates Foundation. The stories she tells illuminate universal lessons about loosening the bonds of perfectionism, helping friends navigate times of crisis, embracing uncertainty, and more.

La solution pour faire face à la négativité est de comprendre comment vos émotions fonctionnent et d’appliquer des techniques spécifiques pour vous assurer de les gérer efficacement. Maîtrisez vos émotions est le manuel pratique que vos parents auraient dû vous donner à la naissance. En l'écoutant, vous apprendrez un processus étape par étape pour traiter les émotions négatives afin d'augmenter votre bien-être et mener une vie plus heureuse.

Nous avons tous, un jour ou l’autre, jeune ou moins jeune, connu un chagrin d’amour. Si certains s’en remettent vite et bien, pour d’autres, la triste sentence d’Anatole France : « Chagrin d’amour dure toute la vie » résonne comme une vérité effroyable, paralysante, indépassable… C’est pour ces derniers–pour les premiers aussi–qu’Yvon Dallaire a rédigé cet excellent traité !

Parce que tout ce qui se passe dans notre corps est un reflet de notre esprit, Lise Bourbeau nous invite à nous réconcilier avec nous-mêmes sur les plans physique, émotionnel, mental ou spirituel, et à être davantage conscients de ce qui se passe en nous. À travers les enseignements contenus dans ce livre audio et les nombreux exercices proposés, elle nous aide à atteindre ce à quoi nous aspirons tous : la joie, la paix, la sérénité, la santé, la réalisation de nos rêves et de nos aspirations.

La discipline positive, une philosophie conceptualisée par la Dre Jane Nelsen, fournit un modèle puissant pour canaliser les dilemmes parentaux en méthodes éprouvées qui donnent des résultats. La Parentalité positive dans la famille musulmane répond aux défis réels auxquels sont confrontées de vraies familles. Ce guide complet est essentiel pour les parents, les fournisseurs de soins et les éducateurs qui cherchent à entretenir une relation parent-enfant fondée sur la connexion.

60 jours pour se libérer de sa dépendance affective ! Comment faire évoluer l'image de vous-même façonnée depuis l'enfance ? Comment bousculer les certitudes qui influencent vos choix de vie ? Comment vous rassurer par vous-même si vous avez si peu d'estime de vous et avez une peur panique de l'abandon ? Ce manuel inédit propose un programme d'accompagnement efficace, sur 60 jours, en 60 fiches pratiques.

Dans la lignée de la pédagogie positive, l'éducation bienveillante : une méthode d'éducation sans violence pour de futurs adultes bien dans leur peau. Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant "pourquoi" ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent, génère souvent des conflits, parfois de la violence.

On dirait parfois que les hommes et les femmes sont des êtres venant de planètes différentes. C'est en partant de cette constatation que le Dr. John Gray a mis au point sa méthode.

Lise Bourbeau, pionnière du développement personnel et auteure de l'incontournable Écoute ton corps, partage avec ses lecteurs dans ce nouvel ouvrage encore plus d'enseignements inspirants et d'exercices pratiques. À l'appui d'une méthode simple, concrète et efficace, éprouvée au sein de sa célèbre école Écoute Ton Corps, Lise Bourbeau vous apprend à écouter votre corps tout en vous accomplissant dans trois directions fondamentales de la vie : "Être" , "Avoir" et "Faire".

Best-seller du New York Times et du Wall Street Journal ! Vous êtes-vous déjà senti à la fois surmené et sous-utilisé ? Combien de fois avez-vous dit oui seulement pour faire plaisir ou pour éviter les confrontations ? Ou parce que répondre oui était devenu un automatisme ? Vous êtes-vous déjà senti débordé ? Si vous avez répondu oui à l'une de ces questions, l'essentialisme vous aidera à sortir de l'impasse. Dans son livre audio, Greg McKeown, l'auteur de renommée mondiale, explique comment prendre la voie de l'essentialisme : faire moins, mais mieux.

Expériences intimes intraduisibles, le désir, la jalousie, la passion, la rivalité reposent en réalité sur un ensemble de mécanismes cérébraux. Leur clé ? Les neurones miroirs, qui nous poussent à nous imiter les uns les autres. Peut-on maîtriser ces expériences ? Les apprivoiser ? Les transformer en alliées ? C'est à cet exercice que nous entraîne le professeur Jean-Michel Oughourlian en se fondant aussi bien sur son expérience clinique que sur les dernières découvertes scientifiques.

Voici la clef de votre réussite: VOUS. Qu'il s'agisse de votre métier, de vos affaires, de votre vie sentimentale - de vos relations avec les autres ou de votre santé - un facteur primordial détermine votre réussite: VOUS. Découvrez comment mobiliser les 90 % de réserves mentales que vous n'utilisez pas et qui font toutes la différence. Comment ? En lisant "Histoires Magiques du Club-Positif". Mieux qu'un livre - un véritable mode d'emploi de votre subconscient.

Éprouvez-vous des difficultés à vous aimer ? Ou peut-être faites-vous partie des gens qui ne réussissent pas à apprécier la vie parce que vous vous concentrez sur ce qui ne va pas, plutôt que sur ce qui va ? Peut-être que votre passé est émaillé de choses affreuses que l'on vous a faites, ou que vous avez faites à autrui ?

Partez à la conquête de votre esprit, et votre vie ne sera plus jamais la même ! En utilisant l'auto-hypnose au quotidien, vous pouvez dire au revoir aux limites qui vous sont imposées par les autres, et surtout par vous-même. Anxiété, insomnies, douleurs, tabac seront des souvenirs. Vous pouvez aussi reprogrammer votre vie et développer votre confiance en vous, maigrir sans souffrir, vous relaxer en toutes circonstances, et bénéficier d'une énergie optimale.

Voici le second ouvrage d’une série de trois qui portent sur le processus du deuil (le premier évoquait la blessure relationnelle et le troisième traitera de la renaissance, de créer sa vie). Il démontre comment, à travers un processus relationnel, c'est-à-dire à l’aide d’une personne signifiante – professionnel ou proche – l’endeuillé peut en venir à accepter la perte, faciliter le «laisser partir», à travers des rituels intimes ou publics, afin de résolument se tourner vers l’autre polarité du deuil, la lumière et la vie qui continue…

Dans cet enregistrement, le Dr Murphy vous explique comment utiliser la puissance de votre subconscient pour améliorer la confiance et l'estime de soi. Si vous êtes tendu ou déprimé, et si vous vous inquiétez à l'idée que personne ne vous apprécie et que votre entourage vous méprise, sachez que vous êtes la seule personne qui a le pouvoir de maîtriser votre esprit et changer votre vie. Vous seul et personne d'autre êtes responsable de vos réactions, de vos pensées, de vos sentiments et de vos émotions.

Nos paroles ont le pouvoir de changer nos vies. En accordant plus d'attention à la façon dont nous parlons, et donc à la façon dont nous pensons, nous pouvons changer notre situation pour le mieux. Le pouvoir de la parole vous aidera à apporter les changements positifs que vous avez toujours voulu faire.

Pourquoi la solitude nous fait-elle souffrir ? Comment comprendre ce sentiment et passer d'une solitude subie à une solitude choisie ? Dans cet ouvrage décomplexant, Alexia Borg explore la solitude non pas comme une blessure à guérir mais comme une entité toxique : " le connard ". Avec une approche originale, elle examine comment ce sale personnage s'infiltre dans nos vies, et donne des clés pratiques pour démasquer ses manœuvres.

Souffrez-vous de crises de panique dans les transports en commun ou quand vous faites vos courses au centre commercial? Est-ce que vous ressentez un trac intense lorsque vous devez parler en public? Vos journées sont-elles gâchées par des soucis que vous ressassez en permanence? À partir d’un certain seuil, les phobies de ce type occasionnent des tourments psychologiques et entravent l'épanouissement personnel. A terme, il peut en résulter des blocages qui affectent peu à peu la qualité de vie.

Si tu souhaites effectuer des changements positifs dans ta vie et atteindre tes objectifs a long terme, la meilleure façon pour ce faire est d'apprendre a développer ton autodiscipline. La science a compris beaucoup d'aspects intéressants sur l'autodiscipline et la volonté, mais la majorité de ce savoir est profondément enterrée dans des textes scientifiques longs et ennuyeux.