French Parenting

Il existe dans tout couple une lutte pour le pouvoir tout à fait normale. Cette lutte peut être saine si elle permet aux deux membres d’exprimer leurs besoins, de satisfaire leurs attentes et si elle se fait dans le respect mutuel et la confiance réciproque. Par contre, elle devient malsaine lorsque vous vivez une ambivalence viscérale entre votre raison qui vous dit de quitter cette situation malsaine et votre cœur qui vous dit que vous l’aimez toujours.

Par Paul Ekman, l'expert renommé des émotions et du langage non verbal ! Maîtrisez l'art de détecter les mensonges ! Souhaitez-vous vous protéger contre les manipulateurs et les trompeurs ? Voulez-vous apprendre à détecter avec précision les mensonges, les duperies, les tromperies et les bluffs ? Aimeriez-vous apprendre à lire les émotions sur le visage des autres ? Tout cela est possible avec ce guide pratique. « Je sais que vous mentez » est un classique de la détection du mensonge.

La femme moderne vit à cent à l'heure... La société attend d'elle performance, polyvalence, force et rapidité. Oui, mais à quel prix ? Il lui faut apprendre à jongler avec un travail souvent épuisant et stressant, les urgences familiales, les difficultés que rencontre son entourage, les tâches ménagères quotidiennes, l'éducation de ses enfants... Le tout, parfois, au détriment de ses propres besoins et envies. Comment l'aider à remettre un peu d'ordre dans tout cela ? À s'épanouir et à reconquérir sa vie ? Ce livre est un guide à l'usage des lectrices dépassées par un quotidien professionnel exigeant et par une vie personnelle très accaparante.

Vous sortez encore d'un régime qui n'a pas eu le résultat espéré ? Tous les régimes du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas eu le fameux " déclic " mental. Pour qu'un régime soit efficace, il est indispensable de se mettre dans le bon état d'esprit. Les problèmes de poids sont souvent liés à notre subconscient. Celles et ceux qui ne réservent pas assez de temps pour leurs propres besoins prennent généralement peu de temps pour leur alimentation.

Des milliers d'avis "5 étoiles" ! L'un des meilleurs livres audio non-fiction à écouter selon "Audible" ! Voulez-vous mener une vie plus saine ? Gérer votre anxiété ? Ou enfin vaincre vos peurs ? Des parents, des entraîneurs, des enseignants, des amis et des mentors vous poussent à être la meilleure version de vous-même. Et si le secret pour avoir la confiance et le courage d'enrichir votre vie et votre travail était tout simplement de savoir vous pousser à agir ?

D’où proviennent le stress et l’anxiété ? Comment affectent-ils votre vie? Qu’est-ce qui vous rend plus vulnérable? Vos réactions à ces émotions sont-elles normales? Découvrez comment mettre en place des stratégies préventives pour développer votre résistance.

Votre enfant montre des signes de douance? Alors ce livre est pour vous! Est-ce que votre enfant s’ennuie en classe? Son désintérêt se manifeste-t-il par un manque de participation, voire des troubles du comportement? Autodidacte, il préfère apprendre mille et une choses par ses propres moyens? Ou, au contraire, s’agit-il de l’élève modèle qui collectionne les trophées et les 100%, et est incapable de composer avec l’échec? Dans ce livre, vous aurez l’occasion de voir plus loin que le cliché du petit génie à lunettes!

Dans un monde où tout s'accélère, l'hyperempathie est encore trop souvent perçue comme une fragilité. Or il s'agit d'un type de sensibilité qu'il convient, au contraire, de préserver pour le transformer en facteur d'épanouissement. Spécialiste de l'hyperempathie, Judith Orloff détaille dans ce guide les bonnes pratiques à adopter pour entretenir des relations équilibrées en famille, au travail, avec nos amis...

Plongez dans le secret japonais qui libère votre vocation, votre productivité et votre passion dans la vie.

Lors de cette opération, le chirurgien va installer un anneau sur votre estomac pour créer une sorte de “petite poche”. Cette poche va se remplir rapidement pendant vos repas et envoyer le signal “je n’ai plus faim” plus rapidement à votre cerveau. Vous arrêtez donc vos repas plus vite, sans frustrations ni efforts de volonté. Cette opération est l’un des moyens les plus efficaces pour maigrir. Le problème, c’est qu’elle est aussi lourde pour votre organisme…et pour votre porte monnaie.

Aimerais-tu avoir la paix d'esprit, arrêter d'avoir l'impression d'être constamment “dans le rush”; etre plus focus, calme, et en contrôle de tes journées; un meilleur salaire, assez pour que l'hypothèque se paye toute seule; en finir avec la procrastination et devenir une personne d'action; et avoir plus de temps pour ce qui est vraiment important: la famille, le couple, et les amis? Ce livre va te présenter une méthodologie simple et concrète qui va te permettre d'accomplir tous les points et bien plus.

Dans l'art de s'exprimer, il n'y a pas que les grands discours qui comptent : ceux-là sont le plus souvent très bien préparés. La plupart de nos communications professionnelles et personnelles se déroulent dans des situations spontanées, où il faut s'exprimer sur le vif, sans trop réfléchir : un cours, une réunion, une soirée... et nombre d'entre nous se laisse envahir par l'anxiété et la peur de mal dire. Or nous avons tous le pouvoir de nous améliorer et de devenir de bons communicants.

Recommandé par des psychologues ! Le meilleur livre d’auto-assistance qui changera votre vie. Réparez les blessures de l’enfance, construisez votre futur ! S’adressant à tous ceux qui ont grandi avec des parents émotionnellement immatures, cet ouvrage essentiel offre des perspectives précieuses et des stratégies concrètes pour comprendre et guérir des blessures laissées par des parents distants, rejetants ou centrés sur eux-mêmes. À travers des récits touchants et des conseils pratiques, Dr Gibson guide les lecteurs sur le chemin de la reconnaissance et de la gestion des émotions complexes héritées de leur enfance.

Percez, à votre tour, le secret d'une productivité joyeuse et positive en vous laissant porter par la lecture dynamique de Slimane Yefsah ! Dans nos imaginaires occidentaux, travailler beaucoup a longtemps été synonyme de grande productivité et de réussite. Convaincus que la persévérance est la route vers le succès, nous sommes nombreux à nous épuiser à la tâche et à finir en burn-out sans parvenir à identifier la faille. Ali Abdaal a travaillé avec acharnement pendant ses études de médecine, jusqu'à ne plus y arriver.

Le plus grand spécialiste en développement personnel et l'auteur des célèbres best-sellers "Avalez le crapaud !" et "Le pouvoir de la confiance en soi", Brian Tracy revient avec le nouveau succès !L'équilibre dans votre vie est votre clé du bonheur ! Vous avez toujours beaucoup à faire, mais vous manquez toujours de temps ? Vous vous sentez stressé et éloigné des choses qui sont vraiment importantes ? Alors, le nouveau guide pratique de Brian Tracy est pour vous !

Vous est-il déjà arrivé d'arroser les plantes au bureau alors que vous aviez un dossier urgent à traiter, de vous perdre sur les réseaux sociaux plutôt que de préparer la réunion importante à venir, d'enchainer les séries plutôt que de payer vos impôts ? Si votre réponse est négative, bravo ! Vous échappez à ce que l'on appelle la procrastination, c'est-à-dire la tendance pathologique à remettre à plus tard les tâches et les obligations. Si en revanche vous vous reconnaissez dans le préambule, ce livre audio est fait pour vous !

Obtenez ce que vous voulez en manipulant le talon d'Achille de chacun : l'insatiable besoin de plaisir. La séduction est la forme la plus aboutie mais aussi la plus subtile, la plus intelligente du pouvoir. En amour ou en politique, ceux qui réussissent connaissent les rouages de la séduction un art, en somme, universel, inébranlable. De Freud à Kierkegaard ou d'Ovide à Casanova, Robert Greene tire de la littérature la quintessence de "l'Art de la Séduction", en s'appuyant sur les vies fascinantes des grands personnages de l'histoire du monde.

Vous êtes tiraillé entre vos principes d'éducation et la réalité du quotidien ? Vous courez toute la semaine et vos enfants avec, vous voulez être un père/une mère parfait(e), vous vous battez tous les jours avec vos enfants pour des détails, et cela vous épuise ? Rassurez-vous, tout est normal, vous êtes parent ! Nous nous posons tous les mêmes questions. C'est dire si celles-ci sont fondamentales. Pas de panique, il existe des astuces simples pour enfin élever ses enfants sereinement.

Mark Manson, auteur des best-sellers "L'art subtil de s'en f*utre" et "Tout est foutu", revient avec sa sagesse pleine de bon sens sur un de ses sujets de prédilection : les relations humaines. Être en couple peut vous rendre heureux au point de voir chaque jour des arcs-en-ciel et des licornes, mais cela ne signifie pas pour autant que votre relation est saine et fonctionnelle. Bien sûr, nous avons tous besoin d'amour... mais l'amour ne suffit pas.

"Dans ce best-seller classique, Florence Scovel Shinn a contribué à définir le genre de la réussite personnelle. Écrit dans la tradition de la nouvelle pensée, son message est simple et transformateur : nous recevons en retour ce que nous créons dans le monde par le biais de nos pensées, de nos paroles, de nos actions, de notre énergie et de notre attitude. La négativité et le pessimisme nous sont rendus en nature, mais en changeant le scénario en faveur d'attitudes et d'affirmations positives, nous sommes capables de manifester le succès et la joie dans tout ce que nous entreprenons.