German Parenting

In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in einem selbst verursachten mentalen Gefängnis: Sie stecken in unendlichen negativen Gedankenschleifen fest und machen sich damit das Leben im Alltag schwer. Dieses Buch erklärt, was im Gehirn vorgeht, wenn es zu solchen erschöpfenden Denkmustern kommt, wie man sich der Auslöser dafür bewusst wird und wie man diese Negativspiralen beenden kann.

In diesem beeindruckenden Hörbuch nimmt uns Malcolm Gladwell mit auf eine intellektuelle Reise durch die Welt der "Outliers" – der Ausreißer –, der Besten und Klügsten, der Berühmtesten und Erfolgreichsten. Außergewöhnliche Personen, die in ihren Fachgebieten so überlegen sind, dass sie ihre eigenen Erfolgskategorien definieren. Er stellt die Frage: Was macht diese hochbegabten Personen anders?

Narrzisstischer Missbrauch in Beziehungen ist häufig. Er ist nicht auf den ersten Blick erkennbar. Doch er ist wie schleichendes Gift, macht krank, ist zerstörend und auch manchmal tödlich. Überwiegend Frauen sind von solchen krankmachenden Beziehungen betroffen.

Ein effektives Trainingsprogramm für mehr Selbstverwirklichung! Das berühmte Gordon-Trainingskonzept hat bereits Millionen Menschen dabei unterstützt, sich und andere besser zu verstehen. In Zusammenarbeit mit Thomas Gordon übertragen Linda Adams und Elinor Lenz nun das "Konferenz"-Konzept auf den Bereich "Selbstverwirklichung innerhalb der Gruppe" und zeigen in einfachen, aber effektiven Schritten, wie man innere Unabhängigkeit und Freiheit erlangen kann.

Stell dir vor, du wachst eines Morgens auf und stellst fest, dass das Leben, das du führst, nicht das Leben ist, das du dir immer erträumt hast. Du blickst auf deine Vergangenheit zurück und erkennst, dass du dich in einem Netz von Verpflichtungen und Erwartungen verfangen hast, das dich von deinen wahren Leidenschaften und Zielen abgehalten hat. Dieses Gefühl der Leere, das vielleicht jahrelang in deinem Inneren schlummerte, bricht plötzlich mit voller Wucht hervor. Vielleicht ist es auch keine Wucht, sondern ein kleiner Denkanstoß - ähnlich wie der Samen einer Pflanze.

Gefühle sind wertvoll. Sie verweisen auf Bedürfnisse des Körpers und der Seele. Wir übergehen sie nur gern, weil wir etwa Ärger, Trauer oder Wut zuweilen als störend empfinden, scheinen sie uns doch daran zu hindern, in unserer Leistungsgesellschaft unsere Aufgaben zu erfüllen und zu funktionieren. Wenn wir unsere Gefühle und Bedürfnisse allerdings fortwährend ignorieren, geraten wir aus dem Gleichgewicht, und Körper und Seele beginnen Krankheitssymptome zu entwickeln. Die Folge können psychosomatische und seelische Leiden sein, wie chronischer Schmerz, Burnout und Depression.

Wer schon mal ein Elfmeterschießen bei einem großen Fußballturnier verfolgt hat, weiß: Es gibt für Profifußballer*innen wohl kaum eine größere Drucksituation. Hier wird über Sieg oder Niederlage entschieden und Geschichte geschrieben. Hier werden Helden geboren – und begraben. Prof. Geir Jordet erforscht das Phänomen des Elfmeterschießens seit 20 Jahren und hat u. a. schon das DFB-Team beraten. Doch die Psychologie des Elfmeterschießens ist nicht nur für Fußballfans interessant! Sie verrät uns einiges über den richtigen Umgang mit Stresssituationen in unserem Alltag.

Als Profi oder ehrenamtliche/r Mitarbeiter:in in psychosozialen Kontexten müssen Sie mit verschiedensten Anforderungen gleichzeitig umgehen: Sie wollen förderliche Beziehungen zu den Klient:innen aufbauen. Sie wollen gute Ideen einbringen, passende Angebote machen, kluge Fragen stellen und sinnvolle Interventionen entwickeln. Das alles geschieht in der Regel zudem unter Zeitnot und oft schlechten Arbeitsbedingungen. Wichtig ist es dann, weiter im Kontakt zu bleiben: zunächst einmal zu sich selbst.

Um die Rauhnächte ranken sich seit jeher Legenden, Mythen und magische Geschichten. Seit einigen Jahren erfahren die Rituale um die zwölf Tage zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag am 6. Januar einen stetigen Zulauf. Es ist eine Zeit des Innehaltens, der Reflexion, Altes soll losgelassen und Neues begrüßt werden – die perfekte Zeit also für ein Rendezvous mit sich selbst! Der kompakte Guide ist der perfekte Einstieg für alle, die sich mithilfe der traditionellen Rituale der Rauhnächte auf sich selbst besinnen und sich Klarheit über die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele verschaffen wollen.

Eine freie Trauung bietet Paaren die Möglichkeit, ihre Hochzeit ganz individuell zu gestalten und so ihre persönliche Liebe in den Mittelpunkt der Feier zu stellen. Während der Zeremonie drehen sich alle gesprochenen und geschriebenen Texte und Rituale rund um das Hochzeitspaar.

In unserer modernen Welt ist es entscheidend geworden, effektive Strategien zur Förderung unseres persönlichen und beruflichen Wachstums durch positive Affirmationen zu übernehmen. Verbale Affirmationen sind ein kraftvolles Werkzeug, das uns hilft, uns auf unsere Ziele und die verschiedenen Herausforderungen zu konzentrieren, denen wir täglich begegnen, sei es in der Selbstverbesserung, beim Aufbau von Beziehungen, beim Erreichen von Erfolg oder bei der Verbesserung der allgemeinen Gesundheit.

Eine Traumreise,meditiativ zum Einschlafen und Loslassen. Woher kommen Gedanken? Wohin gehen sie? Was machen sie den ganzen Tag? Und warum sind es am Abend so viele? Was haben Gedanken mit Gefühlen zu tun? Und...warum..... Schnuppe ist ein kleiner quirliger Gedanke welcher den "Erzähler" durch die Welt der Gedanken führt. Überrascht und spielerisch zeigt wie der Alltag hinter uns bleibt. Woher kommen Gedanken? Warum gibt es so viele? Wieso sind manche Gedanken wild, ungestüm oder sogar laut wie ein Gewitter?

Möchtest du dich von den brillantesten Geistern der Vergangenheit inspirieren lassen und das Wunder in dir selbst zu entdecken? Ein Jahr voller Gedanken bietet dir eine exquisite Sammlung von 365 inspirierenden Zitaten von bedeutenden Denkern und Persönlichkeiten aus aller Welt. Diese Zitate regen nicht nur zum Nachdenken an, sondern begeistern und motivieren dich jeden Tag aufs Neue. Die klare Struktur des Buches ermöglicht es dir, es mühelos in deinen Alltag zu integrieren.

In ihrem Buch KÖRPERFLÜSTERN zeigt Sabine Bürger wie es gelingen kann, den inneren Kritiker stumm zu schalten und stattdessen eine vollkommen neue Sprache mit dem Körper zu lernen. Eine Sprache der Liebevolligkeit, die zu Wohlbefinden und fröhlichem Verliebtsein mit dem Körper führt. Es ist eine energetische Sprache der Wahrnehmung und des Fragenstellens, die so viel Raum für neue Möglichkeiten der Gesundheit schafft.

Traumdeutung für Anfänger - Das Praxisbuch: Wachen Sie manchmal morgens auf und haben das Gefühl, gerade aus einer verrückten Parallelwelt aufgetaucht zu sein? Kehren bestimmte Motive in Ihrem Traumleben immer wieder oder werden Sie von Albträumen geplagt? Und haben Sie das Gefühl, dass die Bilder kein Zufallsprodukt sind, sondern eine tiefere Bedeutung haben? Damit liegen Sie absolut richtig – und die Traumdeutung kann Ihnen dabei helfen, die mysteriös scheinenden Botschaften Ihres Unterbewusstseins zu verstehen.

Do you want to master German? Do you like urban fantasy novels? Are you tired of reading boring textbooks in order to learn German? If you answered yes to one or more of these questions, this is a book you should consider. We introduce a one-of-a-kind learning tool that will enhance your comprehension, improve your German vocabulary and grammar, and let you enjoy an urban fantasy novel.

Lerne, Menschen zu lesen, Situationen zu beeinflussen und deinen Verstand gezielt einzusetzen. Wurdest du schon einmal manipuliert und möchtest wissen, wie du dich dagegen wehren kannst, dass das nicht noch einmal passiert?

Laden Sie ihr Charisma auf und werden Sie zu einem unwiderstehlichen KommunikationskraftpaketVielleicht versuchen Sie, neue Freunde zu finden, diese bestimmte Beförderung zu bekommen, eine effektive und charismatische Führungskraft zu sein oder Glück in der Liebe zu haben.

»Jedes Kind hat ein Recht auf glückliche Eltern!« Das hält der Bestseller-Autor und vierfache Vater Reinhard K. Sprenger allen Erwartungen entgegen, die heute auf Eltern lasten: Kinder sollen so früh wie möglich gefördert werden, Väter und Mütter sollen sowohl perfekte Eltern sein, zudem beste Freunde ihrer Kinder, Familienmanager und erfolgreich im Beruf.

Das Buch Von nun an Mama – Wie meine Kinder mein Leben verändert haben! ist für alle gedacht, die Eltern werden, die Kinder haben und sich verstanden fühlen oder einen anderen Blickwinkel kennenlernen möchten, die in der Entscheidungsphase sind, ob sie Kinder bekommen möchten oder diejenigen, die Eltern besser verstehen möchten. Ehrlich und mit einer Prise Humor erzähle ich in diesem selbst illustrierten Buch, das eine Mischung aus Erlebnisbericht, Ratgeber und einer Sicht auf die Dinge ist, wie es für mich als Otto Normalfrau war, Mutter von drei Kindern zu werden.