German Parenting

Narzissmus in der Beziehung toxisch und vernichtend!Die anfängliche Verliebtheit, sein Werben um Ihre Liebe, ist längst verflogen. Sie fühlen sich in einer Beziehung gefangen, in der Demütigungen, verbale Verletzungen und ständige Schuldzuweisungen an der Tagesordnung sind.

Suchen Sie nach Klarheit darüber, wie Sie sich von der emotionalen Belastung durch narzisstischen Missbrauch erholen können, und fragen Sie sich, welche Schritte Sie als Nächstes unternehmen sollten? Du siehst, es muss nicht schwer sein, nach narzisstischem Missbrauch sein Selbstwertgefühl wiederzugewinnen.

Angst, Burn-out, Kränkung oder Trauer – die verletzte Seele hat viele Gesichter. Wer lernt sie zu lesen, erkennt schnell die eigenen Bedürfnisse und kann sein Leben positiv verändern. In sieben Meditationen bietet Ruediger Dahlke praktische und kompakte Hilfe, um sich selbst feiner wahrzunehmen und die Stimmen aus dem Inneren zu verstehen. Mit feinen Wahrnehmungsübungen vermittelt er Stärke, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Dr. med. Ruediger Dahlke ist seit über 30 Jahren auf ganzheitliche Medizin spezialisiert und schreibt als Bestsellerautor zu zahlreichen Gesundheitsthemen.

Das Autorinnenteam möchte mit diesem kleinen Ratgeber Frauen Mut machen Beruf & Familie in Balance zu bringen und auch in Führung zu gehen, ohne eine entweder-oder Entscheidung treffen zu müssen, also entweder Karriere/Führungsposition oder Familie, sondern einen Weg aufzeigen, wie es beides gehen kann, ohne dass es zu einem Alptraum wird. Dabei gilt es die Chancen und Risiken zu beleuchten und ehrlich zu benennen – auch aus eigener praktischer Erfahrung und der von Powerfrauen, die sich den Fragen der Autorinnen gestellt haben und mit ihren Antworten wertvolle Infos geben.

Natürliche Entgiftungskur für deine Gesundheit. Willkommen zu deiner Reise in ein neues Leben voller Vitalität und ganzheitlichem Wohlbefinden! In diesem Hörbuch tauchst du in die Welt der natürlichen Entgiftung ein – eine Reise, die dich nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional transformieren wird. In diesem Hörbuch erfährst du, wie du deinen Körper bei der Entgiftung unterstützen kannst. Du bekommst einen Leitfaden, der dir hilft, deine Gesundheit auf eine sanfte und nachhaltige Weise zu verbessern.

Lebenserfolg ist viel mehr als Titel und Gehalt. Doch wie gelingt uns ganzer Erfolg, d.h. berufliche Karriere, glückliche Beziehungen und persönliche Erfüllung? Johannes Grassl, seit vielen Jahren Führungscoach, kennt die Herausforderungen aus eigener Erfahrung: im anspruchsvollen Alltag passiert es leicht, dass wir die wirklich wichtigen Dinge aus den Augen verlieren und unser Leben einseitig wird.

Diese umfassende geführte Meditation wird dir ermöglichen, Wunder zu vollbringen, während du schläfst. Sie zielt darauf ab, emotionales Gleichgewicht, körperliche Gesundheit und tiefgehende Entspannung auf seelischer Ebene zu manifestieren. Verwende dieses Hörbuch abends, bevor du zu Bett gehst. Im Verlauf der Meditation werden wir dich sanft in den Schlaf begleiten. Auch im Schlaf wirken die wertvollen Botschaften weiter – sie erreichen dein Unterbewusstsein und finden fruchtbaren mentalen Boden. Wichtige Heilbotschaften werden innerhalb der Meditation wiederholt, wie ein mächtiges Mantra.

Dieses fünfte Buch von Marie-Claire van der Bruggen ist ein ermutigendes Buch, das Dir helfen kann, Dich wieder zu Er-Innern wer du wirklich bist und wo Du eigentlich herkommst. Sie sagt selbst folgendes dazu: "Jeder hat Jugenderinnerungen. Ich natürlich auch, aber die meinen gehen ein ganzes Stück weiter zurück und diese möchte ich in diesem Buch gerne mit Euch teilen. Ich kann mich nämlich noch glasklar an das Sterben in meinem vorigen Leben erinnern, die Rückkehr nach Hause (wie ich das nenne), den Aufenthalt dort, die Entscheidung für dieses Leben, das Eintreten in diesen Körper und das Geborenwerden.

Selbstsicherer sein, eine glückliche Partnerschaft, die Karriereleiter hinaufklettern oder endlich richtig fit werden: Ganz bestimmt haben auch Sie Wünsche, denen Sie schon lange hinterherträumen. Vom Träumen alleine werden Sie nicht wahr – vom Denken aber schon! Denn mit gezielter Gedankenkraft helfen Sie Ihrem Erfolg auf die Sprünge und wie Manifestation ganz einfach zum Gamechanger Ihres Lebens wird, zeigt Ihnen dieses Buch.

Warum fällt es manchen so leicht, mit anderen ins Gespräch zu kommen? Sie wirken mühelos überzeugend und motivierend, während andere bereits bei einem einfachen „Hallo“ ins Stocken geraten. In ihrem neuesten Hörbuch Die Kunst der Kommunikation deckt die renommierte Moderatorin und Kommunikationsberaterin Julia Liebing auf, wie du in den unterschiedlichsten Situationen – ob beim Dating, auf Netzwerkveranstaltungen, in Bewerbungsgesprächen, Verhandlungen oder im Berufsalltag – stets souverän, selbstbewusst und zielführend kommunizieren kannst.

Jede Veränderung ist Teil eines Prozesses: vergleichbar mit der Metamorphose eines Schmetterlings. Sein Verwandlungszyklus veranschaulicht auch die Persönlichkeitsentwicklung des Menschen. Wir haben die Chance, uns zu ändern, nachzudenken, uns neu zu orientieren – warum also tun wir es nicht? "Metamorphose" ist mehr als nur ein Ratgeber. Es ist dein ganz eigenes Buch voller Tipps und Übungen zur Persönlichkeitsentwicklung.

Verstehen statt bestrafen – Erziehung auf Augenhöhe mit dem Gordon-Modell. Positive Kommunikation und respektvolle Konfliktlösung sind die Basis von Thomas Gordons Erziehungsklassiker, der mit der ersten Hörbuchausgabe Ausgabe sein 54-jähriges Jubiläum feiert und auf den Millionen Eltern weltweit seit Jahrzehnten bauen. Mit Hilfe von konkreten Fallbeispielen zu allen wesentlichen Erziehungsfragen deckt Thomas Gordon die häufigsten Ursachen für Konflikte zwischen Eltern und Kindern auf und schafft Verständnis für einander.

Steckst du fest? Sehnst du dich nach mehr und stellst dir grundlegende Fragen wie "Wer bin ich?" und "Was will ich wirklich?". Ich war auch mal dort. Ich fühlte mich völlig fehl am Platz. Gefangen in einem Job, der mich nicht erfüllte, sehnte ich mich nach mehr Sinn und Kreativität in meinem Leben. Als meine Mutter schließlich an Krebs starb, änderte sich alles. Ich entschloss herauszufinden, wie ich ein Leben leben kann, das ich liebe.

Wenn Sie diese Zeilen lesen, kann ich mir vorstellen, dass Sie sich, wie viele Frauen heutzutage, in einem Körper gefangen fühlen, der nicht mit Ihrem wahren Selbst übereinstimmt. Ob es nun an der Schwangerschaft oder an einem sitzenden Beruf liegt, eine Gewichtszunahme kann eine Herausforderung sein, vor allem, wenn man sich um Kinder kümmern muss.

Nicht nur Top-Athleten und Manager stehen unter großem Druck – jeder von uns kennt die Angst vor dem Scheitern und das ungute Gefühl, das eigene Potenzial nicht auszuschöpfen. Der "friedvolle Krieger" Yasin Seiwasser bringt mit seiner Mental-Shower-Methode alle auf Erfolgskurs, die ihre volle Kraft nutzen und ihren Geist stärken wollen. Mit Affirmationen, Meditation, Imagination und Atemtechniken ist sein Buch ein Tool zur Selbstermächtigung und Potenzialentfaltung.

Nie mehr um eine Antwort verlegen sein. Wer kennt das nicht: Man möchte auf ein Argument reagieren, einen Vorwurf kontern oder soll sich spontan äußern – doch es fällt einem absolut nichts Passendes ein, und wenn doch, dann oft erst im Nachhinein, worüber man sich umso mehr ärgert.

If you want practical and actionable strategies to overcome negative thinking and live a happier, more fulfilling life, then you need to listen to this book! Within this audiobook lies all the tools you need to conquer your negativity, unlock your full potential, and start your journey to a life of positivity and joy.

In Aggressionsbewältigung für Eltern, ein Übungsbuch zur Bewältigung Ihrer Emotionen erfahren Sie, wie Sie zunächst Ihre Wut verarbeiten und überwinden können, mit hilfreichen Schritten, sich zu beruhigen und sich von Wutausbrüchen abzuwenden. Wenn Sie das geschafft haben, werden wir Ihnen beibringen, wie Sie die Beziehung zu Ihrem Kind wiederherstellen können.

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Jeder Elternteil kennt sie: die Herausforderungen und Überraschungen, die die Pubertät mit sich bringt. Plötzlich ist das niedliche Kind von gestern ein Teenager, der nicht nur seinen eigenen Kopf hat, sondern auch deine Geduld auf eine harte Probe stellt. Doch keine Sorge, dieses Buch ist dein Rettungsanker.